Rýchla strata tuku môže tiež spôsobiť poruchy v rôznych orgánoch, ktoré ním boli obklopené, ako sú napríklad obličky, uviedla lekárka.
Ionovová zdôraznila, že pre ľudí, ktorí sa v mimoriadne krátkom čase zbavujú nadbytočných kilogramov, bude v budúcnosti veľmi ťažké kontrolovať váhu.
“Čím silnejšie sú obmedzenia, tým ťažšie bude viesť život, v ktorom bude možné kontrolovať hmotnosť,” uviedla v komentári Ura.ru.
Odborníčka na výživu uviedla, že v živote môžu nastať situácie, keď je potrebné schudnúť v krátkej dobe, napríklad pred operáciou. V takom prípade by proces chudnutia mal byť vždy pod dohľadom lekára, upozornila na záver.
Chudnutie bez diéty
Už skôr doktor lekárskych vied Vasilij Generalov v rozhovore pre Sputnik uviedol, že prechod zo stravy z rýchleho občerstvenia na zdravú stravu pomôže ľuďom jesť menej. Dôvodom je obnovenie chuťových receptorov.
Chuťové receptory nám pomáhajú získať pôžitok z jedla a ovplyvňujú pocit nasýtenia. Keď ale prestávajú normálne fungovať, človek začína jesť stále viac a viac. Príčinou tejto poruchy môže byť kvalita jedla, vysvetlil Generalov.