BRATISLAVA: Seniori v Ružinove sa učia nordic walking
Bratislava 19. júla (TASR) – Severskú chôdzu pomocou teleskopických paličiek trénujú seniori v novom Klube Senior Walk v bratislavskom Ružinove.
"Vždy v piatok o 16.00 h sa stretávajú pred Domom seniorov na Sklenárovej ulici. Lektori ich tu učia, ako správne paličky používať, ako im môžu pomôcť počas prechádzky a všetci sa spoločne na prechádzky aj vyberú. V pláne sú aj výlety do okolia," uviedla Miroslava Štrosová z MÚ v Ružinove.
Severská chôdza zapája do činnosti až 90 percent svalov, menej zaťažuje kĺby, zlepšuje telesnú kondíciu, napomáha bezpečnému pobytu v prírode. Klub takto umožňuje seniorom prežiť čas v spoločnosti rovesníkov. Projekt seniorského klubu severskej chôdze podporila Mestská časť Ružinov formou grantu.
Varovanie
Vážení čitatelia - diskutéri. Podľa zákonov Slovenskej republiky sme povinní na požiadanie orgánov činných v trestnom konaní poskytnúť im všetky informácie zozbierané o vás systémom (IP adresu, mail, vaše príspevky atď.) Prosíme vás preto, aby ste do diskusie na našej stránke nevkladali také komentáre, ktoré by mohli naplniť skutkovú podstatu niektorého trestného činu uvedeného v Trestnom zákone. Najmä, aby ste nezverejňovali príspevky rasistické, podnecujúce k násiliu alebo nenávisti na základe pohlavia, rasy, farby pleti, jazyka, viery a náboženstva, politického či iného zmýšľania, národného alebo sociálneho pôvodu, príslušnosti k národnosti alebo k etnickej skupine a podobne. Viac o povinnostiach diskutéra sa dozviete v pravidlách portálu, ktoré si je každý diskutér povinný naštudovať a ktoré nájdete tu. Publikovaním príspevku do diskusie potvrdzujete, že ste si pravidlá preštudovali a porozumeli im.