Praha 2. apríla 2020 (HSP/Sputnik/Foto:Pixabay)
Čaj a káva môžu nepriamo spomaliť proces uzdravovania človeka z prechladnutia a chrípky kvôli veľkému obsahu kofeínu. O tom, ako bráni organizmu v uzdravení a čím majú byť tieto nápoje nahradené, prehovorila novinárka Oľga Kašubinová v rozhovore pre Sputnik
Tvrdenie, že horúce nápoje urýchľujú proces uzdravovania pri prechladnutí a chrípke, je jedným z najrozšírenejších stereotypov týkajúcich sa týchto chorôb. Každý sa musí sám rozhodnúť či sa ním bude riadiť.
Je tu ale niečo, čo musia vedieť všetci, uvádza Oľga Kašubinová. Podľa jej slov vám zďaleka nie všetky horúce nápoje pri chorobe pomôžu. Sú aj také, ktoré naopak spomalia proces prirodzeného uzdravenia.
“Pri nachladnutí by som odporučila piť niečo odlišné od kávy alebo čaju. Počas vysokej teploty by ste mali piť vodu, kompót, mušt alebo niečo také. Musí to byť nápoj, ktorý neobsahuje kofeín, aby ste sa mohli potom dobre vyspať. Zo všeobecne prístupných a bezplatných liekov je spánok najlepším prostriedkom proti nachladnutiu,” povedala Olga Kašubinová.
Okrem zloženia nápoja je dôležitá aj jeho teplota. Nemusíte vôbec piť niečo veľmi horúce, tvrdí Oľga Kašubinová.
V interview pre Sputnik upozornila na to, že na teplote nápoja záleží účinok, ktorý bude mať na chorý organizmus.
“Studené, ale nie ľadové, nápoje napomáhajú prirodzenému ochladeniu človeka, ktorý má horúčku. Nápoje z chladničky môžu zase zúžiť cievy v krku, čo zmierni bolesť pri angíne. Keď máte radšej horúce nápoje, tie rozširujú cievy a uvoľňujú svaly ako horúci kúpeľ. Po nich sa vám bude chcieť spať a keď vás trápi vysoká teplota a cítite sa zle, môže to byť práve to, čo potrebujete,” usudzuje Kašubinová.
Pritom nápoje, ako sú čaj, káva, voda a iné, nemôžu nahradiť lieky. Môžu len urýchliť alebo spomaliť prirodzený proces uzdravovania organizmu. Keď potrebujete liek, choďte radšej do lekárne.