NAŽIVO

Rutte vyzval aliančných spojencov zintenzívniť úsilie v oblasti obrany a zbrojenia s cieľom zabrániť vojne proti Rusku. Tá by podľa jeho slov mohla „dosiahnuť rozsah, aký zažili naši starí a prastarí rodičia“.

15:28

Hlavný volebný komisár informoval, že v Bangladéši budú parlamentné voľby 12. februára.

15:27

EÚ odovzdala Ukrajine dlhý zoznam reforiem potrebných na vstup do EÚ. Komisárka EÚ pre rozširovanie Marta Kosová uviedla, že poskytnutie jasnej cestovnej mapy Kyjevu pomôže urýchliť zmeny.

15:27

Výbor pre bezpečnosť vakcín WHO uviedol, že nové preskúmania vedeckých dôkazov nenašlo žiadnu súvislosť medzi vakcínami a poruchou autistického spektra. To potvrdilo vedecké závery spred viac ako dvoch desaťročí.

15:24

Štúdia uvádza, že nemecká mládež vo veku 16 až 18 rokov v porovnaní s minulým rokom trávi menej času na najpoužívanejších sociálnych sieťach.

14:27

Merz povedal, že Trumpovi zaslala Ukrajina v spolupráci s európskymi spojencami svoju reakciu na mierový plán predložený USA. Podľa jeho slov obsahuje aj odpovede na otázku územných ústupkov, ktoré je Ukrajina ochotná urobiť.

13:52

Poslanci rakúskeho parlamentu schválili návrh zákona o zákaze nosenia šatiek v školách pre dievčatá mladšie ako 14 rokov, a to s účinnosťou od školského roka 2026/27.

13:52

Kremeľ informoval, že Putin sa stretne v piatok s Erdoganom v Ašchabade. „Zajtra bude prezident pracovať v Ašchabade, pripravuje sa na návštevu Turkménska. Uskutoční sa tam medzinárodné fórum venované Medzinárodnému roku mieru a dôvery. V rámci tohto fóra má prezident naplánovaných niekoľko bilaterálnych stretnutí vrátane schôdzky s tureckým prezidentom Recepom Tayyipom Erdoganom,“ povedal Peskov.

13:50

Predsedníčka Európskej komisie Ursula von der Leyenová po rokovaní s dezignovaným českým premiérom Andrejom Babišom ocenila jeho podporu posilňovania konkurencieschopnosti Európskej únie.

13:20
Zobraziť všetky

NAJČÍTANEJŠIE










.

Na sklerózu multiplex má pozitívny vplyv pravidelné cvičenie

Hovorí sa o nej ako o chorobe tisícich tvárí. Ženy postihuje trikrát častejšie ako mužov a zvyčajne sa prejaví medzi 20. a 40. rokom života. Skleróza multiplex je nevyliečiteľná, ale liečiteľná. Chronické autoimunitné ochorenie, pri ktorom imunitný systém napáda vlastnú nervovú sústavu, je stále pre väčšinu z nás veľkou neznámou

❚❚
.

Prichádza bez varovania a spočiatku môže vyzerať len ako dôsledok vyčerpania, preťaženosti či stresu. Mnohí pacienti žijú s týmito pocitmi roky, kým zistia, čo sa skutočne skrýva za ich neustálymi ťažkosťami – únavou, zhoršujúcim sa pohybom, bolesťami, problémami so zrakom, depresiou, úzkosťou… Pri skleróze multiplex sa môžu prejaviť akékoľvek neurologické príznaky. Syndróm nepokojných nôh, tŕpnutie a brnenie končatín, svalová slabosť, ochrnutie, kŕče, necitlivosť alebo naopak, precitlivenosť kože, sťažené písanie, zlá artikulácia, poruchy rovnováhy, koordinácie, spánku, pamäte a sústredenia, urologické či sexuálne problémy.

„Fyzické i psychické symptómy vyplývajú z poškodenia nervových štruktúr, ale aj z celkového stresu a duševnej záťaže, ktoré skleróza multiplex prináša. Agresívny zápal a zánik nervových štruktúr sa objavuje práve v ranom štádiu ochorenia a výrazne ovplyvňuje dlhodobú prognózu,“ vysvetľuje MUDr. Slavomíra Kováčová z Neurologickej kliniky FN v Nitre. „Diagnostikovať sklerózu multiplex nie je vždy jednoduché, no ak ju lekári zachytia včas a nasadia pacientovi účinnú liečbu, rozvoj ochorenia sa môže spomaliť. Moderná medicína dokáže zmierniť alebo dokonca zastaviť príznaky choroby či predchádzať náhlemu prepuknutiu ďalších.“

V minulosti lekári pacientom neodporúčali fyzickú aktivitu a cvičenie, no nedávne výskumy preukázali niečo iné. Pravidelné cvičenie zmierňuje poruchy pamäte a koncentrácie, zvyšuje aeróbnu kapacitu organizmu, svalovú silu a pohyblivosť, znižuje únavu i depresiu a zlepšuje kvalitu života. Pohyb zvyšuje prísun kyslíka do buniek a chráni ich pred zápalom. Vhodné je aeróbne cvičenie – beh, cyklistika, plávanie, joga, pilates, ale aj silové tréningy s nižšou intenzitou. Rovnako potrebné je dbať o zdravé stravovanie.

.

„Po každom jedle dochádza v tele k miernemu a prechodnému zápalu. To, do akej miery sa ním poškodia bunky, závisí od kvality a kvantity prijatej potravy. Prozápalový efekt majú tuky, červené mäso, mlieko a maslo. Pacienti by mali obmedziť prísun rafinovaného cukru a soli, kravské mlieko nahradiť rastlinným, vylúčiť lepok, alkohol a cigarety. Ideálne sú ryby, morské plody, vitamíny B12, D, C, A, E a probiotiká,“ vraví MUDr. Darina Slezáková, PhD. z Centra pre liečbu sklerózy multiplex II. Neurologickej kliniky LFUK a UNB v Bratislave.

Žena so sklerózou multiplex môže otehotnieť a porodiť zdravé dieťa, ktoré až s 95-percentnou pravdepodobnosťou nebude v dospelosti trpieť týmto ochorením. Ak majú sklerózu multiplex obaja rodičia, pravdepodobnosť, že ochorie aj ich dieťa, je asi 30 percent. Skleróza multiplex môže mať u mužov vplyv na erekciu, neovplyvňuje však plodnosť.

Na následky sklerózy multiplex zomierajú pacienti len veľmi zriedkavo, agresívne formy ochorenia s rýchlym postupom sa nevyskytujú často. Život však môžu ohroziť infekcie a ťažké depresie, v prípade, že sa neliečia. Rovnako aj srdcovocievne a onkologické ochorenia, podobne ako u ľudí , ktorí nemajú sklerózu multiplex.

 

.
Prihláste sa k odberu newslettra Hlavných správ
Pošlite nám tip
.


.
.

.

Blogy

Ivan Štubňa

Milan Šupa

René Pavlík

Marek Brna

Miroslav Urban

Dušan Hirjak

.
.
.

Premiér: Ak EÚ nebude rešpektovať suverénnu politiku, tradície, „skape“

Ak Európska únia nebude rešpektovať suverénnu politiku, tradície i historické korene, „skape“. Vyhlásil to predseda vlády SR Robert Fico (Smer-SSD)…

11. 12. 2025 | Z domova | 2 min. čítania | 0 komentárov

.

Susko uspel s dovolaním vo veci Dušana Kováčika, vec sa vráti na Špecializovaný trestný súd

Minister spravodlivosti Boris Susko uspel na Najvyššom súde SR s dovolaním v trestnej veci bývalého špeciálneho prokurátora Dušana Kováčika

11. 12. 2025 | Z domova | 3 min. čítania | 0 komentárov
11. 12. 2025 | Z domova | 3 min. čítania | 0 komentárov

Prezident napriek zmenám vetoval zákon o zrušení Úradu na ochranu oznamovateľov

Prezident SR Peter Pellegrini dnes rozhodol, že nepodpíše zákon z dielne ministerstva vnútra, ktorého cieľom je transformácia súčasného Úradu na…

11. 12. 2025 | Aktualizované 11. 12. 2025 | Z domova | 3 min. čítania | 0 komentárov
11. 12. 2025 | Aktualizované 11. 12. 2025 | Z domova | 3 min. čítania | 0 komentárov

Matovič to dal na hulváta

Počas hodiny otázok a odpovedí v NR SR išiel Igor Matovič na hulváta sabotovať vystúpenie premiéra

11. 12. 2025 | Komentáre | 3 min. čítania | 0 komentárov
11. 12. 2025 | Komentáre | 3 min. čítania | 0 komentárov

Moderátor Rastislav Iliev končí v televízii ta3

Známy slovenský moderátor televízie ta3 dnes na sociálnej sieti oznámil, že v tejto televízií definitívne po 10 rokoch končí

11. 12. 2025 | Z domova | 4 min. čítania | 0 komentárov
11. 12. 2025 | Z domova | 4 min. čítania | 0 komentárov
.

Kto sa pokúsil zabiť Mindiča? Stopy vedú na ukrajinskú ambasádu

Kolomoyskyj na súde vyhlásil, že atentát na Mindiča v Izraeli, o ktorom hovorí, spáchal človek, ktorý získal zbraň na ukrajinskom…

11. 12. 2025 | Zo zahraničia | 2 min. čítania | 0 komentárov
11. 12. 2025 | Zo zahraničia | 2 min. čítania | 0 komentárov

Žilinka považuje pozmeňujúci návrh k trestnej novele za škodlivý

Generálny prokurátor SR Maroš Žilinka považuje pozmeňujúci návrh k novele Trestného zákona k použiteľnosti dôkazov získaných od spolupracujúcich osôb za…

11. 12. 2025 | Aktualizované 11. 12. 2025 | Z domova | 2 min. čítania | 0 komentárov
11. 12. 2025 | Aktualizované 11. 12. 2025 | Z domova | 2 min. čítania | 0 komentárov

Poslanci Národnej rady SR odvolali Ferenčáka z čela výboru pre európske záležitosti

Poslanci Národnej rady SR odvolali Jána Ferenčáka (Hlas-SD) z funkcie predsedu parlamentného výboru pre európske záležitosti

11. 12. 2025 | Aktualizované 11. 12. 2025 | Z domova | 4 min. čítania | 0 komentárov
11. 12. 2025 | Aktualizované 11. 12. 2025 | Z domova | 4 min. čítania | 0 komentárov

Čo je horšie než vražda?

Pre slávu sa niekedy oplatí vraždiť. Alebo urobiť aj niečo oveľa horšie… Aj tieto slová vystihujú strhujúcu novinku s názvom:…

11. 12. 2025 | | 1 min. čítania | 0 komentárov
11. 12. 2025 | | 1 min. čítania | 0 komentárov
.

Prišiel návrh na vznik “jadrovej päťky”

Vo Washingtone sa diskutuje o vytvorení skupiny „jadrovej päťky“ Core 5 za účasti USA, Číny, Indie, Japonska a Ruska namiesto…

11. 12. 2025 | Aktualizované 11. 12. 2025 | Zo zahraničia | 1 min. čítania | 0 komentárov
11. 12. 2025 | Aktualizované 11. 12. 2025 | Zo zahraničia | 1 min. čítania | 0 komentárov

Porušuje Grand Power sankcie a predáva do Ruska? Kuracina pre HS objasnil celú situáciu

Nedávno sa v niektorých slovenských médiách objavili informácie o tom, že napriek sankciám, zbrane od slovenskej zbrojovky Grand Power sa naďalej predávajú…

11. 12. 2025 | Rozhovory | 7 min. čítania | 0 komentárov
11. 12. 2025 | Rozhovory | 7 min. čítania | 0 komentárov

Európa je pripravená súhlasiť s tým, že Ukrajina urobí určité územné ústupky

Európa je pripravená súhlasiť s tým, že Ukrajina urobí určité územné ústupky, vyplýva to zo slov Merza

11. 12. 2025 | Zo zahraničia | 1 min. čítania | 0 komentárov
11. 12. 2025 | Zo zahraničia | 1 min. čítania | 0 komentárov

Slávna ruská tenistka bude od budúceho roka reprezentovať inú krajinu

Tenistka Anastasia Potapovová už nebude hájiť farby Ruska. Dvadsaťštyriročná rodáčka zo Saratova na Instagrame napísala, že od roku 2026 bude…

11. 12. 2025 | 0 komentárov

Cez konsolidáciu idú nakupovať zbrane, zbláznili sa?

Europoslanec Milan Uhrík vo svojom príspevku na sociálnej sieti informuje o nákupe zbraní za 58 miliárd eur cez konsolidáciu

11. 12. 2025 | Z domova | 2 min. čítania | 0 komentárov
11. 12. 2025 | Z domova | 2 min. čítania | 0 komentárov

To najdôležitejšie z Ukrajiny: Rusko oznámilo úplné obsadenie mesta Seversk

V  tomto článku vás budeme v priebehu dňa informovať o najdôležitejších udalostiach na frontoch Ukrajiny z pohľadu ruskej a ukrajinskej…

11. 12. 2025 | Aktualizované 11. 12. 2025 | Zo zahraničia | 8 min. čítania | 0 komentárov
11. 12. 2025 | Aktualizované 11. 12. 2025 | Zo zahraničia | 8 min. čítania | 0 komentárov

Púchovský obvinil ministra z klamstva, pomohol si nezákonnými praktikami?

Niekdajší admin policajného Facebooku sám seba usvedčil, že sa dostal k informáciám zo súdu, na ktoré nemá ani ako asistent…

11. 12. 2025 | Komentáre | 4 min. čítania | 0 komentárov
11. 12. 2025 | Komentáre | 4 min. čítania | 0 komentárov

Čas nie je na strane Kyjeva

Talianska premiérka Georgia Meloniová nalieha na ukrajinského prezidenta Volodymyra Zelenského, aby Ukrajina urobila územné ústupky s cieľom dosiahnuť mier

11. 12. 2025 | Zo zahraničia | 4 min. čítania | 0 komentárov
11. 12. 2025 | Zo zahraničia | 4 min. čítania | 0 komentárov

.

Kolízií vlakov pribúda: Náhoda alebo sabotáž?

Poslednú dobu ani nie je týždeň bez toho, aby sa na slovenských železniciach nestala nejaká mimoriadna udalosť.  Incidentov pribúda a niektorým…

11. 12. 2025 | Z domova | 3 min. čítania | 0 komentárov
11. 12. 2025 | Z domova | 3 min. čítania | 0 komentárov

Tusk môže „koalícii ochotných“ dvoriť koľko chce. Poľsko je z mierových samitov vylúčené

Napriek snahe poľského premiéra Donalda Tuska zalíškať sa západným spojencom bolo Poľsko v súvislosti s Ukrajinou odsunuté na vedľajšiu koľaj,…

11. 12. 2025 | Zo zahraničia | 4 min. čítania | 0 komentárov
11. 12. 2025 | Zo zahraničia | 4 min. čítania | 0 komentárov

Americký analytik: Dobytie Krasnoarmejsku ruskými ozbrojenými silami naznačuje, že všetko sa rozhodne na bojisku

USA, 11.decembra 2025 - Rusi nazývajú Pokrovsk Krasnoarmejskom, konštatuje Ted Snyder z The American Conservative. A dáva radu: preto by…

11. 12. 2025 | 0 komentárov

Brusel tlieska ukrajinskému teroru, ktorý postihuje nás

Na dvojaký meter, ktorý úplne preniká aj do energetickej politiky EÚ, upozornil vo svojom stredajšom prejave v Istanbule maďarský minister…

11. 12. 2025 | 0 komentárov

.

Príde Fero Joke kvôli sexuálnemu obťažovaniu o sponzorov? To sotva

Podpredseda parlamentu Tibor Gašpar sa vyjadril k nedávnej kauze sexuálneho obťažovania, ktorej hlavným aktérom je progresívne naladený komik vystupujúci pod…

11. 12. 2025 | Z domova | 5 min. čítania | 0 komentárov
11. 12. 2025 | Z domova | 5 min. čítania | 0 komentárov

Vyšívanie ako majstrovské dielo? Kreativita ľudí nemá žiadne hranice

Vyšívanie je jednou z tých techník, ktoré aj z najobyčajnejších predmetov dokážu vytvoriť malé umelecké skvosty. V posledných rokoch zažíva…

11. 12. 2025 | 0 komentárov

V reakcii na masové protikorupčné protesty odstupuje bulharská vláda

Bulharský premiér Rosen Žeľazkov oznámil vo štvrtok demisiu svojej vlády v reakcii na rozsiahle protikorupčné protesty. Žeľazkov pôsobil vo funkcii…

11. 12. 2025 | Zo zahraničia | 1 min. čítania | 0 komentárov
11. 12. 2025 | Zo zahraničia | 1 min. čítania | 0 komentárov

Slovan hrá v Skopje o všetko. Ak chce živiť šancu na postup, musí bodovať

Futbalisti slovenského šampióna ŠK Slovan Bratislava vo štvrtok nastúpia na piaty zápas hlavnej časti Európskej konferenčnej ligy 2025/2026, keď v…

11. 12. 2025 | 0 komentárov

.

Ochrana oznamovateľov zostáva. Končí sa len nedotknuteľnosť vyvolených

Novela o ochrane oznamovateľov nemení práva tých, ktorí nahlasujú nezákonnosti. Mení niečo iné. Čo presne? A je krik opozície na…

11. 12. 2025 | Komentáre | 8 min. čítania | 0 komentárov
11. 12. 2025 | Komentáre | 8 min. čítania | 0 komentárov

Britský výsadkár zomrel na Ukrajine pri údajnom pozorovaní ukrajinských síl v bojovej zóne, ktorú britská vláda oficiálne neschválila

Veľká Británia, 11.decembra 2025 - Londýn „neochotne“ priznal vyslanie britských výsadkárov na Ukrajinu, píše The Guardian.  

11. 12. 2025 | 0 komentárov

Dávajte si pozor na “transfóbne” vyjadrenia, aby vás jedného dňa nestíhali

Stovky a stovky eur na pokutách, vyše desaťtisíc eur za súdne trovy. To je bilancia írskeho učiteľa, ktorý v zásade…

11. 12. 2025 | Komentáre | 3 min. čítania | 0 komentárov
11. 12. 2025 | Komentáre | 3 min. čítania | 0 komentárov

Gepard – kráľ rýchlosti, ktorý vládne suchozemskej ríši

Gepard je známy ako neprekonateľný vládca rýchlosti a najrýchlejšie suchozemské zviera na svete. Tento elegantný predátor dokáže spojiť neuveriteľné zrýchlenie…

11. 12. 2025 | 0 komentárov

.

NAŽIVO


.

Obchod so zbraňami prekvitá, a víťazom je…

Podľa údajov Štokholmského medzinárodného inštitútu pre výskum mieru globálne vojenské výdavky v roku 2024 vzrástli o 9 % na rekordných…

11. 12. 2025 | Zo zahraničia | 7 min. čítania | 0 komentárov
11. 12. 2025 | Zo zahraničia | 7 min. čítania | 0 komentárov

Rokovania USA a EÚ o poskytnutí bezpečnostných záruk Ukrajine sa stali „nepríjemnými“

Rokovania USA a EÚ o poskytnutí bezpečnostných záruk Ukrajine sa stali „nepríjemnými“, informuje Politico s odvolaním sa na vysokopostaveného úradníka…

11. 12. 2025 | Zo zahraničia | 1 min. čítania | 0 komentárov
11. 12. 2025 | Zo zahraničia | 1 min. čítania | 0 komentárov

Island sa stáva piatou krajinou, ktorá bojkotuje Eurovíziu 2026 kvôli Izraelu

Island sa pripája ku Španielsku, Slovinsku, Holandsku a Írsku, ktoré sa na podujatí nezúčastnia ani ho nebudú vysielať. Informuje o…

11. 12. 2025 | Zo zahraničia | 3 min. čítania | 0 komentárov
11. 12. 2025 | Zo zahraničia | 3 min. čítania | 0 komentárov

Balázs Orbán: Masová migrácia je najväčšou hrozbou pre Európu

Maďarský špičkový stratég varoval, že Európa je „uväznená“ v masovej migrácii a nevyhrateľnej zástupnej vojne na Ukrajine, pretože jej lídri…

11. 12. 2025 | Zo zahraničia | 4 min. čítania | 0 komentárov
11. 12. 2025 | Zo zahraničia | 4 min. čítania | 0 komentárov

.

NAJČÍTANEJŠIE










USA zadržali ropný tanker pri pobreží Venezuely

USA zadržali ropný tanker pri pobreží Venezuely, informuje agentúra Bloomberg

11. 12. 2025 | Zo zahraničia | 1 min. čítania | 0 komentárov
11. 12. 2025 | Zo zahraničia | 1 min. čítania | 0 komentárov

.
.

Blogy

Ivan Štubňa

Milan Šupa

René Pavlík

Marek Brna

Miroslav Urban

Dušan Hirjak

.
.
.
HS

NAŽIVO

Vstupujete na článok s obsahom určeným pre osoby staršie ako 18 rokov.

Potvrdzujem že mám nad 18 rokov
Nemám nad 18 rokov