Moskva 31. mája 2019 (HSP/Sputnik/Foto:Sputnik-Alexey Vitvitsky)
Ruský psychiater a toxikológ Jevgenij Brjun prehovoril o závislosti, ktorú môže vyvolať jeden z najpopulárnejších nápojov na svete – a ten je dokonca nealkoholický – káva
Lekár zdôraznil, že pravidelné pitie kávy môže zapríčiniť závislosť človeka na tomto nápoji. Brjun poznamenal, že keď sa človek zriekne kávy, objavia sa symptómy, ktoré sú podobné opici.
“Asi 60% každodenne ráno pijúcich šálku silnej kávy, ktorí sa jej museli vzdať, cíti bolesť hlavy, ospalosť, náhle zmeny nálady, nespokojnosť, dráždivosť a zníži sa im produktivita,” cituje agentúra Moskva.
Podľa toxikológov rovnaké symptómy majú ľudia, ktorí trpia alkoholickou alebo drogovou závislosťou. Brjun zdôraznil, že pravidelné pitie kávy vo veľkých dávkach okrem iného môže vyvolať tachykardiu, poruchy srdcového rytmu, zvýšenie krvného tlaku, nevoľnosť a vracanie.
Odborník tiež dodal, že kávu nesmú piť ľudia, ktorí trpia kardiovaskulárnym ochorením, zeleným zákalom alebo ochorením žalúdka.
Spory o prospešnosti a nebezpečenstve pitia kávy sa vedú už dlho. Napríklad americkí a austrálski vedci dokázali, že káva zvyšuje fyzický výkon. Bolo uvedené, že jedna šálka kávy obsahuje 95-165 miligramov kofeínu.
Súčasne je potrebná dávka 3-6 miligramov na kilogram, aby sa zlepšila výkonnosť, ktorá zodpovedá 210-420 miligramu kofeínu na osobu s hmotnosťou 70 kg (približne dve šálky kávy). Odborníci odporúčajú pitie nápoja 45-90 minút pred tréningom.
Ešte predtým však Americká asociácia výskumu kávy dospela k záveru, že káva môže zvýšiť riziko vzniku nádoru v organizme, a to rakoviny pľúc dokonca aj u nefajčiarov. Na základe analýzy 17 vedeckých prác, ktoré obsahovali údaje o 1,2 milióna obyvateľov USA a Ázie, vedci zistili, že pľúca neničí samotný kofeín, ale spôsob praženia kávových zŕn.
Odborníkom však zatiaľ nie je jasné, aké mechanizmy vyvolávajú vývoj rakoviny. Uvádzajú, že z tých oblastí sveta, kde je káva kultivovaná, neprichádzajú informácie o hromadnom ochorení rakovinou. Napriek tomu však odporúčajú znížiť konzumáciu kávy.
14.5°C
Sobota 
Utorok 
Sobota 
Nedeľa 
.JPG)
.jpg)
.jpg)
