Môj profil 
Predplatné
“Nie sú žiadne príčiny, prečo by sa toxíny akumulovali v organizme zdravého človeka. Vo väčšine prípadov fungujú v organizme mechanizmy prirodzeného očistenia,” vysvetlil Aronsohn.
Povedal, že často nie je možné zistiť zloženie prostriedkov pre detoxikáciu, nie je známa ani reakcia organizmu. Aronsohn varoval, že môže vzniknúť efekt placeba, keď sa človek domnieva, že sa cíti lepšie. To býva, ale spojené skôr s tréningom a zdravou výživou.
Odborník tiež zdôraznil, že neraz videl, ako ľudia idú do nemocnice kvôli vážnemu poškodeniu pečene niektorými doplnkami stravy. Aronsohn vysvetlil, že diéty s extrémnym obmedzením kalórií môžu spôsobiť len krátkodobú stratu na váhe.
“Pravidelné cvičenie, zdravá výživa, aktívny spôsob života, a tiež obmedzenie alebo odmietnutie požívania alkoholu napomáha detoxikácii organizmu,“ podotkol Aronsohn.
Zmena spôsobu života napomáha detoxikácii pečene, povedal v závere lekár.
Jednoduchý spôsob, ako normalizovať tlak
Terapeut z klinického a diagnostického centra Meditcentrum Nikolaj Petrov prezradil, ako normalizovať krvný tlak, ak sú ukazovatele pod normálnym stavom. V takom prípade vraj môžu pomôcť slané alebo korenené potraviny, pretože urýchľujú krvný obeh a tonizujú cievny systém. Lekár však poznamenal, že táto metóda môže byť užitočná len pre ľudí, ktorí netrpia chronickým ochorením obličiek.
Okrem toho môžete pri nízkom tlaku piť prírodne kávu alebo čierny čaj, rovnako ako sa odporúča zjesť niečo sladké, aby sa normalizovali cukry v tele a došlo k aktivácii metabolických procesov.
Petrov ďalej dodal, že konzumáciou mäsa a rýb môžu ľudia doplniť nedostatok výživného tuku v tele, a to tým, že zvýšia hladinu cholesterolu v krvi. Orechy a sušené ovocie, ktoré obsahujú tuky a aminokyseliny, zase pomôžu stimulovať mozog.
Upozorňuje však, že k pokusom o zvýšenie krvného tlaku je potrebné pristupovať opatrne a nepoužívať všetky metódy súčasne. Podľa Petrova totiž môže prudký skok v krvnom tlaku ešte viac zhoršiť stav človeka. Vysvetľuje to tým, že v takomto prípade nebudú mať cievy dostatok čas prispôsobiť sa a správne reagovať.
.JPG)
.jpg)
