Odborníci na stránkach nemeckého časopisu Freundin vysvetlili, ako môže pitná studená voda uškodiť ľuďom, ak ju budú piť v horúcom počasí. Zostavili zoznam niekoľkých následkov, ktorý si teraz môžeme prečítať nižšie.
Zúženie krvných ciev. Keď pijeme len ľadovo studenú vodu, potom sa naše krvné cievy reflexívne zužujú. To znamená, že krv už tak necirkuluje v tele, ako by bolo potrebné, a tým pádom dodáva aj menej kyslíka do tkanív. Tento stav je pritom obzvlášť nebezpečný pre naše srdce a mozog.
Bolesť hlavy. Príčinou sú opäť zúžené krvné cievy a nedostatok kyslíka. Tento stav sa tak môže zmeniť až v napätie a bolesť hlavy.
Problémy s krvným obehom. Aj keď v horúcich dňoch pijeme veľmi studenú vodu, aby sme sa schladili, naše telo si ju rovnako zahreje na vlastnú teplotu. Problém však spočíva v tom, že to vyžaduje veľa energie a práve takéto napätie môže spôsobiť až zlyhanie obehového systému. Teplo sa totiž môže hromadiť, čo môže viesť k zlej cirkulácii.
Bolesť brucha. Pitie studenej vody v horúcom počasí, ktoré okrem iného zvyšuje riziko cievnych kŕčov, môže negatívne ovplyvniť aj naše trávenie, ktoré priamo závisí na krvnom obehu. Ľudia s citlivým žalúdkom by tak mali byť obzvlášť opatrní. Taký pokus schladiť sa by totiž pre nich mohol mať za následok bolesť brucha a hnačku.