Bratislava 15. januára 2021 (SITA/HSP/Foto:SITA-Jakub Julény)
Kým štyria členovia chodeckej tréningovej skupiny Mateja Spišiaka sa na Nový rok vybrali na vysokohorské sústredenie do španielskej Sierra Nevady, elitný Spišiakov zverenec, úradujúci olympijský víťaz na 50 km Matej Tóth uprednostnil tréningy doma v Banskej Bystrici. K tomu si pridal večerné pobyty v hypoxickom stane simulujúcom vysokohorské podmienky
“Po splnení olympijského limitu vlani v októbri v Dudinciach sme sa s trénerom Spišiakom dohodli, že moja zimná príprava, čo sa týka cestovania, bude voľnejšia. To aby mi zostalo viac energie – fyzickej aj mentálnej – do záverečnej prípravy na tokijské hry,” komentoval Matej Tóth pre web Slovenského atletického zväzu (SAZ).
S hypoxickým stanom má 37-ročný chodec dlhoročné skúsenosti a už je to pre neho osvedčená príprava na vrcholné podujatia. “Využil som voľnejší tréningový týždeň a prvé dni som mal maximálnu výšku – viac ako 6000 metrov nad morom. Následne som ju mierne znížil na 4 500 metrov a po týždni som sa dostal na 2500 – 3000 metrov,” vysvetlil Tóth. “Nie je to síce plnohodnotná náhrada za vysokohorské sústredenie, ale ako impulz pre telo a príprava na vysoké hory je to veľmi dobré. Telo je donútené reagovať, zlepší sa tvorba krvi a tým aj výkonnosť,” doplnil.
Tóth sa ani najbližší mesiac nechystá do tepla ako väčšina slovenskej atletickej špičky. “S realizačným tímom sme sa rozhodli, že 15. februára neodletíme do tepla, ale zostaneme v Európe a pôjdeme na miesto dostupné autom. Naplánovali sme si preto trojtýždňový kemp v talianskych Dolomitoch v Melagu. Tréning v tejto lokalite na prelome februára a marca sme si už v minulosti vyskúšali. Aj keď je v nadmorskej výške 2000 metrov chladno a sneh, len 20 minút cesty autom je v 1000 metroch štadión a cyklotrasy. Tam sa dá trénovať už vo veľmi príjemných, akoby jarných podmienkach,” podotkol.
Olympijské hry v Tokiu už raz pre pandémiu koronavírusu odložili a Matej Tóth istý čas dokonca zvažoval, že ukončí kariéru. Napokon sa rozhodol, že aj v roku 2021 pôjde do Japonska obhajovať zlatú medailu z Ria de Janeiro. Obyvatelia tejto krajiny však nie sú naklonení myšlienke organizovať najväčší sviatok športovcov ani v roku 2021. Dôvodom je stúpajúci počet infikovaných ochorením COVID-19. Nedávny prieskum tlačovej agentúry Kjódó ukázal, že až 80 percent Japoncov si želá opätovné odloženie alebo dokonca zrušenie OH.
Neobáva sa Tóth, že olympiáda v Tokiu nebude ani na druhý pokus? “Som skôr optimista. Samozrejme, riziko zrušenia olympiády stále existuje, ale momentálne na to nemyslím. MOV aj organizátori robia maximum, aby sa hry uskutočnili. Podľa verejných vyjadrení nik nepripúšťa, že by sa OH v Tokiu nekonali, alebo by sa opäť odložili,” doplnil Tóth pre web atletika.sk.
7.2°C
Nedeľa 
Utorok 
7.0°C
6.9°C
Pondelok 
4.9°C
.jpg)
.JPG)
.jpg)
