Nespíte? Čaje proti nespavosti môžu zdravotný stav zhoršiť

Londýn 7. októbra (TASR/HSP/Ilustrácia HSP)

 

Depresia, astma, choroby srdca… nespavosť bez príčiny býva zriedkavá 

Bylinkové čaje na dobrú noc môžu vyvolať zhoršenie celkového zdravotného stavu a poruchy spánku, ako aj negatívne ovplyvniť jeho kvalitu. Vyplýva to z výskumu, ktorý nedávno zverejnil odborný časopis britskej Kráľovskej farmaceutickej spoločnosti.

Najčastejšími príčinami nespavosti – stavu, keď človek dlho nemôže zaspať alebo sa naopak prebúdza priskoro – sú fyzické či psychické problémy. Okrem depresie to často býva aj astma alebo choroby srdca. Príčinu nespavosti sa nepodarí nájsť len v 20 percentách prípadov.

 

Každý druhý človek pije čaj na nespavosť bez odporúčania lekára 

Počas výskumu britskí vedci zistili, že polovica ľudí, ktorí trpia nespavosťou, užíva bylinkové čaje bez konzultácie s lekárom. Približne 70 percent opýtaných uviedlo, že problémy so spánkom nespájajú s inými diagnostikovanými chorobami, pričom väčšina z nich užívala lekárom predpísané lieky, niektorí aj dlhodobo.

Voľnopredajné bylinkové čaje môžu pomôcť pri ojedinelých problémoch so zaspávaním, uviedol jeden z členov výskumného tímu Peter Johnson. V rozhovore pre televíziu Sky News však upozornil, že pri dlhodobom užívaní bez konzultácie s lekárom môžu bylinkové čaje spôsobiť aj vážne zdravotné problémy.

Pošlite nám tip

Odporúčame

Varovanie

Vážení čitatelia - diskutéri. Podľa zákonov Slovenskej republiky sme povinní na požiadanie orgánov činných v trestnom konaní poskytnúť im všetky informácie zozbierané o vás systémom (IP adresu, mail, vaše príspevky atď.) Prosíme vás preto, aby ste do diskusie na našej stránke nevkladali také komentáre, ktoré by mohli naplniť skutkovú podstatu niektorého trestného činu uvedeného v Trestnom zákone. Najmä, aby ste nezverejňovali príspevky rasistické, podnecujúce k násiliu alebo nenávisti na základe pohlavia, rasy, farby pleti, jazyka, viery a náboženstva, politického či iného zmýšľania, národného alebo sociálneho pôvodu, príslušnosti k národnosti alebo k etnickej skupine a podobne. Viac o povinnostiach diskutéra sa dozviete v pravidlách portálu, ktoré si je každý diskutér povinný naštudovať a ktoré nájdete tu. Publikovaním príspevku do diskusie potvrdzujete, že ste si pravidlá preštudovali a porozumeli im.

icon NAJČÍTANEJŠIE

iconNAJNOVŠIE

icon TOP ZA 7 DNÍ Z BLOGU

NAJNOVŠIA KARIKATÚRA

POČASIE NA DNES

icon FOTO DŇA