Voda nielen odstraňuje z organizmu fajčením získané jedovaté látky, ale doslova fajčiarom bráni v tom, aby sa oddávali zlozvyku.
“Fľaša s vodou fajčiarovi zamestnáva ruky. Fajčenie je činnosť, ktorej sa ruky zúčastňujú. A preto to dúšok vody môže to istej miery nahradiť,” usudzuje Andrej Domini.
Okrem toho vám voda pomôže zbaviť sa bolesti hlavy, ktorá začína potom, čo človek nefajčí.
“Mnohí sa sťažujú na bolesti hlavy, najmä v prvých týždňoch, pretože vzniká nedostatok nikotínu v organizme. Väčšie množstvo vody vám pomôže zbaviť sa týchto bolestí,” vysvetlil lekár v rozhovore pre Sputnik.
Voda pomôže aj tým, ktorí sa boja pribrať v období po zanechaní fajčenia. “V tom bude tiež voda užitočná, pretože jej spotreba urýchľuje výmenu látok v organizme. V tomto prípade sa musíte vzdať sladkých limonád a piť obyčajnú vodu. Keď vypijete trochu vody krátko pred jedlom, dokážete obmedziť jeho množstvo,” povedal Andrej Ďomin v rozhovore pre Sputnik.
Vedci prezradili, aký druh fajčenia je najsmrteľnejší
Americkí vedci z Lekárskej univerzity v Južnej Karolíne v minulosti zverejnili výsledky nového výskumu a oznámili, aký spôsob fajčenia cigariet je najnebezpečnejší pre ľudské zdravie. Informácie zverejnil portál MedicalXpress.
Odborníci analyzovali údaje o počte a druhu 14 tisíc vyfajčených cigariet ľudí vo veku od 55 do 74 rokov. Vo výsledku výskumu sa ukázalo, že nefiltrované cigarety dvojnásobne zväčšujú riziko úmrtia na rakovinu pľúc a celkovo zvyšujú pravdepodobnosť smrti o 30 percent.
Experti zdôrazňujú, že fajčenie cigariet bez filtra tiež veľmi často vyvoláva onkologické choroby.
Okrem toho vedci zistili, že fajčiari “ľahkých“, “superľahkých“ alebo mentolových cigariet môžu zomrieť na rakovinu s rovnakou pravdepodobnosťou ako ľudia, ktorí fajčia obyčajné cigarety s filtrom.