Môj profil 
Predplatné
“Ak pravidelne pijete čerstvo vytlačenú mrkvovú šťavu, pokožka získava zlatistý odtieň. Je však dôležité to nepreháňať. Optimálny variant znie: jeden pohár čerstvo vylisovanej mrkvovej šťavy trikrát týždenne po dobu jedného mesiaca. Šťava priaznivo pôsobí na pokožku tváre – tá sa stáva upravenou, hladkou a získava aj zlatistý odtieň,” vysvetlila Machněvová.
Odborníčka tiež uviedla, že v lete náš žalúdok potrebuje ľahké jedlo, a preto by to ľudia nemali preháňať s mastnými jedlami.
“Ak chcete získať krásne opálenie, musíte jesť ovocie, ryby, šalát a výrobky z kyslého mlieka. Táto kombinácia má priaznivý účinok na telo,” dodala Kozmetička.
Koľko vody máme piť v lete?
V lete by sme si mali dávať pozor, nielen na jedlo, ale aj na pitný režim. Anglická národná zdravotnícka služba zároveň odporúča, aby ľudia denne pili šesť až osem pohárov tekutiny.
Podľa lekárky Oľgy Kašubinovej vám, ale vaše telo samo povie, že má smäd. Iná vec je, že počas letného tepla, najmä u detí, môže k dehydratácii dôjsť veľmi rýchlo.
.jpg)
.JPG)
