Svet 1. februára 2018 (HSP/Sputnik/Foto:TASR/AP-Ciro Fusco)
Americká odborníčka na zdravú výživu považuje pizzu za zdravšie jedlo k raňajkám než vločky. Príčiny svojich záverov vysvetlila listu The Independent.
„Zrejme vás prekvapí, že stredný kúsok pizze a tanier vločiek obsahuje rovnaké množstvo kalórií,” poznamenala odborná diplomovaná dietologička Chelsey Amerová. Podľa jej slov to tkvie v zostave potravín. Vločky prakticky neobsahujú bielkoviny a zdravé tuky, ale majú príliš mnoho cukru, až polovicu dennej potreby dospelého človeka.
„Pizza zase obsahuje omnoho viac bielkovín, takže vám dodá energiu na celý deň. Má viac tukov a oveľa menej cukru,” píše Amerová. Dietologička ale poznamenala, že ľuďom málokedy stačí jeden kúsok pizze, takže sa toto jedlo nedá označiť vždy za zdravé.
Lenže britská dietologička Rhiannon Lambertová s kolegyňou nesúhlasila a poznamenala, že „obrovské tučné pizze objednané cez internet nie sú zďaleka najlepšou voľbou raňajok”. Má za to, že celozrnné vločky sú zdravšie než pizza. Ale ak neobsahuje tento taliansky pokrm škodlivé prísady, môže byť dosť dobrými raňajkami.