alkohol

NAŽIVO

Včera 18:29

Včera 17:26

Víťazom 151. ročníka Kentucky Derby sa stal kôň Sovereignty. Zariadil premiérový triumf pre stajňu Godolphin, ktorú vlastní šejk Mohammed bin Rašíd al Maktúm, súčasný predseda vlády Spojených arabských emirátov. Vyšlo mu to na 13 pokus.

Derby Sovereignty
Na snímke kôň Sovereignty a venezuelský džokej Junior Alvarado sa tešia z triumfu na 151. ročníku Kentucky Derby v Louisville / Foto: TASR/AP-Brynn Anderson
Včera 13:18

Britský energetický koncern Shell zvažuje prevzatie svojho konkurenta. A to BP. Informuje agentúra Bloomberg, ktorá sa v nedeľu odvolala na zdroje oboznámené so záležitosťou.

 

Včera 13:15

Osem členských krajín zo skupiny zoskupenie OPEC+ sa dnes dohodlo na výraznom zvýšení ťažby ropy na mesiac jún.

Produkciu zvýšia o 411.000 barelov denne, teda rovnako ako v máji, zatiaľ čo pôvodný plán počítal s nárastom len o 137.000 bpd. Informuje agentúra Reuters.

 

Včera 13:15

Slovenský premiér Fico označil Zelenského vyjadrenia, v ktorých naznačil, že by chcel zasiahnuť víťaznú prehliadku v Moskve, za “neslýchané”.

„Je to neslýchané. Odmietam takéto hrozby … Zelenskyj sa mýli v tom, že zahraničné delegácie do Moskvy neprídu. Pôjdem na oslavy 80. výročia víťazstva v Moskve. Bodka,“ povedal slovenský premiér.

Zelenskyj včera povedal, že nemôže zaručiť bezpečnosť lídrov krajín, ktorí sa zídu v Moskve na prehliadke víťazstva.

Už predtým dal jasne najavo, že 9. mája môže AFU zaútočiť na Červené námestie.

Včera 12:33

Dnes na pražskom letisku Václava Havla pristálo lietadlo s ukrajinským prezidentom Volodymyrom Zelenským. Z tohto dôvodu bude Pražský hrad počas väčšiny dňa uzavretý.

Zelenského popoludní prijme prezident Petr Pavel. Príchod ukrajinského prezidenta sprevádzajú prísne bezpečnostné opatrenia. Informujú české médiá.

Včera 12:24
Zobraziť všetky

NAJČÍTANEJŠIE










.

Nový rok, nové ja: Funguje “Suchý január”?

Redakcia Euronews sa pozrela na to, do akej miery je “Suchý január” naozaj zdravší

alkohol
Ilustračné foto
❚❚
.

Každý rok v januári si väčšina z nás dáva predsavzatie, že na sebe bude pracovať. Niektorí začnú s diétou či cvičením, iní sa snažia počas tohto mesiaca abstinovať od alkoholu.

Vaše sociálne médiá sú teraz pravdepodobne zaplavené príspevkami o sebazdokonaľovaní.

Možno aj pár oznámení od blízkych, že celý január zostávajú triezvi. Na celom svete táto tradícia nazývaná “Dry January”, v preklade “Suchý január” získava na popularite.

.

Podľa prieskumu v Spojenom kráľovstve, ktorý uskutočnila organizácia Alcohol Change UK , viac ako 8,5 milióna ľudí uviedlo, že tento rok plánujú zostať mesiac bez alkoholu v kampani Suchý január. Pre porovnanie – keď sa táto kampaň začala v roku 2013, sa do výzvy zapojilo len 4 000 ľudí.

 

Ako veľmi môže mesiac bez alkoholu ovplyvniť naše zdravie?

Nebezpečenstvo konzumácie alkoholu je dobre známe. Podľa časopisu The Lancet patrí nadmerné požívanie alkoholu medzi hlavné príčiny chorobnosti a úmrtnosti na celom svete.

Takmer jeden z piatich Európanov uviedol, že v roku 2019 aspoň raz za mesiac absolvoval epizódy nadmerného pitia alkoholu – čo znamená, že na jedno posedenie vypil viac ako šesť jednotiek alkoholu.

Dlhodobá nadmerná konzumácia alkoholu zvyšuje riziko:

.

cirhózy pečene
rakoviny, najmä rakoviny prsníka a pažeráka
zlyhanie srdca
vysokého krvného tlaku

Podľa Svetovej zdravotníckej organizácie (WHO) neexistuje bezpečná miera pitia alkoholu. Jediný spôsob, ako sa vyhnúť škodlivým účinkom alkoholu, je nepiť.

Podľa viacerých štúdií sa ukázalo, že dodržiavanie Suchého januára prináša významné zdravotné výhody.

Dve z nich uskutočnil Dr. Rajiv Jalan, profesor hepatológie na University College London (UCL). Hoci nešlo o štandardizovanú štúdiu, Jalan uviedol, že výsledky boli zarážajúce.

„Najdôležitejším výsledok, ktorý sme u pacientov pozorovali, bo pocit zvýšenej energie, ako aj zvýšená koncentrácia a spánok. Väčšina z pozorovaných pacientov schudla, takmer 2 až 3 kilogramy v priebehu jedného mesiaca,“ povedal Dr. Jalan pre Euronews s odkazom na štúdiu, ktorú vykonal na malej skupine zamestnancov časopisu New Scientist v roku 2013.

.

V roku 2018 doktor Jalan dokončil nový výskum na väčšej skupine nemocničných pracovníkov, ktorí sa rozhodli zúčastniť sa na výzve, v porovnaní s ostatnými osobami, ktoré sa jej nezúčastnili.

„Sledovali sme ľudí po troch až šiestich mesiacoch, aby sme zistili, aký vplyv mal na nich Suchý január. Vo všeobecnosti sa v tomto mesiaci cítili tak dobre, až im vzrástla obava, že by o tento pocit pitím alkoholu prišli. V nasledujúcich šiestich mesiacoch ich spotreba alkoholu zostala nízka,“ vysvetlil.

„Sledovaní ľudia mali pocit, že sú na večierkoch nudnou spoločnosťou, to je asi jediná nevýhoda,“ uviedol Dr. Jalan.

 

Negatívny bumerang efekt?

Štúdia z roku 2021 však zistila, že Suchý január môže vyvolať negatívny bumerangový efekt podobne ako tzv. jojo efekt diéty, ktorej cieľom je strata hmotnosti.

Organizácia British Liver Trust skôr odporúča, aby ľudia každý týždeň dva alebo tri dni nepili alkohol a umožnili tak pečeni pravidelne sa zotavovať, namiesto toho, aby mesiac abstinovali a potom sa vrátili k starým zvykom.

Joe Marley, riaditeľ komunikačného oddelenia organizácie Alcohol Change UK, však tvrdí, že štúdie ukázali niečo iné.

„Je to tak trochu mýtus, že nastane efekt bumerangu, keď sa ľudia zúčastnia na Suchom januári. Sedem z desiatich ľudí aj po šiestich mesiacoch od tejto januárovej výzvy pije s rozvahou a zdravšie – takže v skutočnosti neexistujú žiadne dôkazy o tom, že by sa na konci januára ľudia vrátili k starým návykom,“ povedal pre Euronews.

 

Kto by sa nemal zúčastniť na Suchom januári?

Podľa všetkých odborníkov, s ktorými sa redakcia Euronews rozprávala, je kampaň Suchý január určená pre spoločenských konzumentov alkoholu, nie je pre ľudí, ktorí sa snažia vyliečiť zo závislosti od alkoholu.

.

„Ak ste závislí od alkoholu do takej miery, že by ste pociťovali nebezpečné abstinenčné príznaky, potom Suchý január nie je pre vás vhodný. Mohlo by to byť životu nebezpečné. Ak si myslíte, že ste v takejto pozícii, stále je možné prevziať kontrolu nad pitím – ale musíte sa o tom najprv porozprávať so svojím lekárom,“ upozornil Marley.

 

Prihláste sa k odberu newslettra Hlavných správ
Pošlite nám tip
.


.
.

.

Blogy

Andrej Sablič

Milan Šupa

Branislav Čech

Ivan Štubňa

Viktor Pondělík

Marek Brna

.
.
.

Ficova dnešná tlačovka zaskočila mnohých: Kto stávkoval na jeho prežitie po atentáte v Handlovej?

Možno ste videli aktuálnu nedeľnú tlačovku predsedu vlády, možno ste si o nej prečítali v tlačovej správe. Niektoré momenty z…

04. 05. 2025 | Komentáre | 5 min. čítania | 0 komentárov

.

Hokejové nominácie: Národná hrdosť nie je na predaj

„Reprezentácia nie je pre nikoho povinnosť, je to česť.” Takto sa vyjadril prezident Slovenského zväzu ľadového hokeja Miroslav Šatan k…

04. 05. 2025 | Komentáre | 5 min. čítania | 0 komentárov
04. 05. 2025 | Komentáre | 5 min. čítania | 0 komentárov

Trum oznámil meno svojho nástupcu

Americký prezident Donald Trump povedal, že sa nebude uchádzať o tretie funkčné obdobie prezidenta vo voľbách v roku 2028. A…

04. 05. 2025 | Zo zahraničia | 1 min. čítania | 0 komentárov
04. 05. 2025 | Zo zahraničia | 1 min. čítania | 0 komentárov

Fico pustil na tlačovke video partnerky Šimečku. Šéf PS reaguje: “Zúfalec a babrák!”

Predseda vlády Robert Fico ako by už nebol spôsobilý vykonávať svoj úrad. Vyhlásil to dnes v diskusnej relácii O 5…

04. 05. 2025 | Z domova | 1 min. čítania | 0 komentárov
04. 05. 2025 | Z domova | 1 min. čítania | 0 komentárov

Padne vláda pre nezhody? Danko sa vyjadril

Predseda koaličnej SNS Andrej Danko popiera, že vládna koalícia sa háda tak, že sa rozpadne a budú predčasné voľby. Uviedol…

04. 05. 2025 | Z domova | 1 min. čítania | 0 komentárov
04. 05. 2025 | Z domova | 1 min. čítania | 0 komentárov
.

Putin prezradil, prečo Rusko nezačalo vojenskú operáciu na Ukrajine skôr

Ruský prezident Vladimir Putin uviedol, že Rusko nezačalo vojenskú operáciu na Ukrajine skôr, pretože verilo dohodám z Minska a usilovalo…

04. 05. 2025 | Zo zahraničia | 2 min. čítania | 0 komentárov
04. 05. 2025 | Zo zahraničia | 2 min. čítania | 0 komentárov

Arestoviča takmer zabil blesk

Olexija Arestoviča takmer zabil blesk. Informoval o tom na svojom telegramovom kanáli

04. 05. 2025 | Zo zahraničia | 1 min. čítania | 0 komentárov
04. 05. 2025 | Zo zahraničia | 1 min. čítania | 0 komentárov

Premiér je pripravený podpísať dohodu k zrušeniu nedeľných diskusií. Tvrdé slová na adresu Zelenského

Premiér SR Robert Fico je pripravený podpísať dohodu so všetkými predsedami politických strán k zrušeniu nedeľných politických diskusných relácií. Kvalita…

04. 05. 2025 | Aktualizované 04. 05. 2025 | Z domova | 6 min. čítania | 0 komentárov
04. 05. 2025 | Aktualizované 04. 05. 2025 | Z domova | 6 min. čítania | 0 komentárov

Na povrch vychádzajú nové informácie a skutočnosti. Talianske noviny obvinili Macrona, že chce zasahovať do konkláve

Podľa viacerých konzervatívnych talianskych novín prezident Francúzskej republiky až príliš zasahuje do budúceho konkláve, ktoré má zvoliť budúceho pápeža. Podľa…

04. 05. 2025 | Zo zahraničia | 3 min. čítania | 0 komentárov
04. 05. 2025 | Zo zahraničia | 3 min. čítania | 0 komentárov
.

Hodnota americko-ukrajinskej dohody o surovinách je “veľmi neistá”

Hodnota americko-ukrajinskej dohody o nerastných surovinách v celosvetovej súťaži o kovy vzácnych zemín je „veľmi neistá“. Napísal o tom denník…

04. 05. 2025 | Zo zahraničia | 3 min. čítania | 0 komentárov
04. 05. 2025 | Zo zahraničia | 3 min. čítania | 0 komentárov

Honba na Gašpara: Toto mu nedarovali

Úspech sa neodpúšťa, a na Slovensku už vôbec – hlavne pokiaľ je spojený s Ruskou federáciou. Svoje by o tom…

04. 05. 2025 | Komentáre | 5 min. čítania | 0 komentárov
04. 05. 2025 | Komentáre | 5 min. čítania | 0 komentárov

To najdôležitejšie z Ukrajiny: Ukrajinské orgány naďalej naznačujú, že 9. mája dôjde k útoku na Moskvu

V tomto článku vás budeme v priebehu dňa informovať o najdôležitejších udalostiach na frontoch Ukrajiny z pohľadu ruskej a ukrajinskej…

04. 05. 2025 | Zo zahraničia | 4 min. čítania | 0 komentárov
04. 05. 2025 | Zo zahraničia | 4 min. čítania | 0 komentárov

Chceli sa vyhnúť vojne. Skupinu ukrajinských mužov chytili pri hraniciach so Slovenskom

Ukrajinská pohraničná stráž z oddielu Čop zadržala šiestich občanov Ukrajiny vo vojenskom veku, ktorí sa snažili utiecť z krajiny a…

04. 05. 2025 | Zo zahraničia | 1 min. čítania | 0 komentárov
04. 05. 2025 | Zo zahraničia | 1 min. čítania | 0 komentárov
.

Úskalia dohody, ktorú podpísali Ukrajina a USA

Mimoriadne pripomína iracký scenár

04. 05. 2025 | Komentáre | 8 min. čítania | 0 komentárov
04. 05. 2025 | Komentáre | 8 min. čítania | 0 komentárov

Zelenskyj pricestoval na dvojdňovú návštevu Česka

Ukrajinský prezident Volodymyr Zelenskyj priletel v nedeľu do Prahy na dvojdňovú návštevu, uviedli českí politici. Česká tlačová agentúra ČTK informovala,…

04. 05. 2025 | Zo zahraničia | 1 min. čítania | 0 komentárov
04. 05. 2025 | Zo zahraničia | 1 min. čítania | 0 komentárov

Demokracia po európsky začína mať príchuť diktatúry. Zobuďte sa!

Len pár dní pred nástupom novej vlády, ktorá vznikla po parlamentných voľbách Spolkový úrad na ochranu ústavy označil najsilnejšiu opozičnú…

04. 05. 2025 | Z domova | 2 min. čítania | 0 komentárov
04. 05. 2025 | Z domova | 2 min. čítania | 0 komentárov

Generála pohoršili slová Zelenského

Dočkali sme sa: nelegitímny Zelenskyj vyhlasuje, že nemôže zaručiť bezpečnosť európskym lídrom na oslavách 80. výročia ukončenia 2.svetovej vojny. Krása.…

04. 05. 2025 | Z domova | 3 min. čítania | 0 komentárov
04. 05. 2025 | Z domova | 3 min. čítania | 0 komentárov

.

Elon Musk sa chystá do roka vrátiť slepcom zrak

Elon Musk sa chystá do roka vrátiť slepcom zrak. Uviedol to v rozhovore pre televízny kanál Fox News

04. 05. 2025 | Zo zahraničia | 1 min. čítania | 0 komentárov
04. 05. 2025 | Zo zahraničia | 1 min. čítania | 0 komentárov

Z programu na zjazde katolíkov v Nemecku vylúčili biele deti. Odklonila sa cirkev od svojho skutočného posolstva?

Na katolíckom zjazde, ktorý sa začal v stredu 30. apríla v nemeckom Hannoveri, vyvolal jeden bod programu osobitnú vlnu kritiky. Ide…

04. 05. 2025 | Zo zahraničia | 3 min. čítania | 0 komentárov
04. 05. 2025 | Zo zahraničia | 3 min. čítania | 0 komentárov

A čo takto dať si zabiť nenarodené dieťa? Veci zašli tak ďaleko, ako by ste nečakali…

Aktivisti z viacerých krajín spoločne od vlaňajška zbierali podpisy, aby mohli vyvinúť tlak na orgány EÚ vo veci financovania tzv.…

04. 05. 2025 | Komentáre | 5 min. čítania | 0 komentárov
04. 05. 2025 | Komentáre | 5 min. čítania | 0 komentárov

Muskove sny o meste Starbase v Texase sa menia na realitu

Sen technologického miliardára Elona Muska o získaní mestského štatútu pre komplex jeho spoločnosti SpaceX v južnom Texase sa stal realitou…

04. 05. 2025 | Zo zahraničia | 2 min. čítania | 0 komentárov
04. 05. 2025 | Zo zahraničia | 2 min. čítania | 0 komentárov

.

Práca: Robotníci z dejín, ktorí to mali oveľa horšie ako vy

Práca: Robotníci z dejín, ktorí to mali oveľa horšie ako vy. Bez ohľadu na to, aký otravný je váš šéf…

04. 05. 2025 | 0 komentárov

Kamenický reaguje na kritiku vlastných koaličných partnerov: Nesmieme dávať náboje opozícii

Minister financií Ladislav Kamenický pripomína koaličným partnerom jeho strany Smer-SD príbeh o troch Svätoplukových prútoch. V diskusnej relácii Politika 24…

04. 05. 2025 | Z domova | 1 min. čítania | 0 komentárov
04. 05. 2025 | Z domova | 1 min. čítania | 0 komentárov

Ruské sily prelamujú obranu po celej frontovej línii. Strata Dnepropetrovskej oblasti bude mať pre Kyjev ťažké následky

Ukrajina, 4. mája 2025 - V noci 4. mája ruské ozbrojené sily vykonali sériu útokov na ukrajinské ciele pomocou rôznych…

04. 05. 2025 | 0 komentárov

Toto je skutočná podstata zásahu nemeckej vlády proti AfD

Okrem snahy stigmatizovať konzervatívnu populistickú stranu medzi voličmi má krok nemeckej domácej spravodajskej služby, ktorá chce Alternatívu pre Nemecko označiť…

04. 05. 2025 | Zo zahraničia | 5 min. čítania | 0 komentárov
04. 05. 2025 | Zo zahraničia | 5 min. čítania | 0 komentárov

.

Extrémne počasie: Divoké fotografie matky prírody, ktorá si robí veci po svojom

Extrémne počasie: Divoké fotografie matky prírody, ktorá si robí veci po svojom. Dnes tu máme pekné počasie, čo? Nadviazať rozhovor…

04. 05. 2025 | 0 komentárov

Ceny zlata lámu rekordy, kým reputácia USA klesá

Zabudnite na akcie. Ignorujte výnosy dlhopisov. Ak chcete zmerať rozsah globálnej úzkosti, pozrite sa na zlato. Dňa 21. apríla sa…

04. 05. 2025 | Ekonomika | 5 min. čítania | 0 komentárov
04. 05. 2025 | Ekonomika | 5 min. čítania | 0 komentárov

Tieto deti ťa rozosmejú tým, že sú sami sebou

V dnešnom článku si ukážeme zopár vtipných situácií, ktoré majú na svedomí deti. Zmysel pre humor sa stáva tak trocha…

04. 05. 2025 | 0 komentárov

KDH je pripravené podporiť návrh premiéra o nedeli bez politických diskusií

Opozičné KDH je pripravené podporiť návrh premiéra Roberta Fica o nedeli bez politických diskusií. Podľa neho je nedeľa dňom oddychu…

04. 05. 2025 | Z domova | 1 min. čítania | 0 komentárov
04. 05. 2025 | Z domova | 1 min. čítania | 0 komentárov

.

NAŽIVO


.

Když jde o smrt, vše je povoleno

Když jde o smrt, vše je povoleno. Jde-li o život, urážejí vás a upírají i shromažďovací právo

04. 05. 2025 | Česky | 3 min. čítania | 0 komentárov
04. 05. 2025 | Česky | 3 min. čítania | 0 komentárov

Konkurent pre BMW M3. Bežní motoristi si ho však nekúpia

4.5.2025 Redakcia Auto trendy . Kórejská automobilka Genesis opäť dokázala, že vie prekvapiť. Po takmer ôsmich rokoch od uvedenia modelu…

04. 05. 2025 | 0 komentárov

Koniec transexperimentoch na deťoch? Trumpova administratíva vydala zásadnú správu

Ministerstvo zdravotníctva a sociálnych služieb vo štvrtok vydalo správu, v ktorej sa uvádzajú obavy z používania liekov a operácií, ktoré…

04. 05. 2025 | Zo zahraničia | 5 min. čítania | 0 komentárov
04. 05. 2025 | Zo zahraničia | 5 min. čítania | 0 komentárov

Setrvačnost, ta mocná síla… Pár postřehů k velkému španělskému blackoutu

Pár postřehů k velkému španělskému blackoutu

04. 05. 2025 | Česky | 10 min. čítania | 0 komentárov
04. 05. 2025 | Česky | 10 min. čítania | 0 komentárov

.

NAJČÍTANEJŠIE










USA vyvíjajú zbrane hromadného ničenia ako alternatívu k jadrovým zbraniam

USA, 3. mája 2025 - Agentúra pre pokročilé výskumné projekty ministerstva obrany USA nedávno zverejnila patent WO 2023/107765 A9. Vynález…

04. 05. 2025 | 0 komentárov

Legendárny americký investor Warren Buffett odchádza do dôchodku

Americký investor Warren Buffett odchádza do dôchodku. Rozhodol sa opustiť post generálneho riaditeľa investičného fondu Berkshire Hathaway, ktorý zastával takmer…

04. 05. 2025 | Zo zahraničia | 1 min. čítania | 0 komentárov
04. 05. 2025 | Zo zahraničia | 1 min. čítania | 0 komentárov

.
.

Blogy

Andrej Sablič

Milan Šupa

Branislav Čech

Ivan Štubňa

Viktor Pondělík

Marek Brna

.
.
.
HS

NAŽIVO

Vstupujete na článok s obsahom určeným pre osoby staršie ako 18 rokov.

Potvrdzujem že mám nad 18 rokov
Nemám nad 18 rokov