Energia a koncentrácia
Káva zvyšuje koncentráciu a bdelosť, umožňuje ľuďom znížiť ospalosť a naopak získať energiu.
To všetko je spôsobené vysokým obsahom kofeínu. Tento efekt môže trvať až štyri hodiny.
Liek na migrénu
Keď človeka postihne migréna, krvné cievy v hlave sa rozťahujú a prietok krvi sa zvyšuje. Kofeín, ale môže stimulovať vazokonstrikciu – zúženie krvných ciev, čo obmedzí prietok krvi a pomôže to zmierniť bolesť.
Preto je kofeín využívaný v mnohých liekoch na bolesť hlavy. Obmedzuje, nielen prietok krvi, ale tiež účinným látkam napomáha tento cieľ dosiahnuť oveľa rýchlejšie.
Prevencia proti cukrovke
Štúdia z roku 2006 zverejnená v časopise Diabetes Care ukázala, že u žien mladšieho a stredného veku zaznamenali nižšie riziko vzniku cukrovky 2. typu, ak pili kávu.