Vedci urobili prehľadný rozbor náhodne vybraných kontrolných výskumov zverejnených v rokoch 2012 až 2017. O ich práci informuje Science Daily. Vyšlo najavo, že vápnik, a tiež vitamíny C a D, sú jedny z najrozšírenejších potravinových doplnkov, nemajú ani kladný ani záporný vplyv na prevenciu srdcových a cievnych chorôb, srdcového záchvatu, mozgovej príhody alebo predčasnej smrti.
Výskum zároveň ukázal, že kyselina listová a vitamín B v spojení s touto látkou môžu znížiť riziko srdcových a cievnych chorôb a mozgovej príhody.
„Zdravá diéta je najlepší spôsob ako získať dostatočné množstvo vitamínov a minerálov. Žiadne výskumy potravinových doplnkov doteraz neukázali, že existuje niečo lepšie, než zdravá porcia nespracovaných rastlinných potravín vrátane zeleniny, ovocia a orechov,” uvádza spoluautor štúdie doktor David Jenkins.