Bratislava 6. februára 2019 (HSP/Foto:Pixabay)
V dňoch 6.-8. februára 2019 sa uskutoční 19. Svetový deň bez mobilu pod heslom: ,,Strata autonómie, nedostatok koncentrácie, či dokonca zníženie IQ
Myšlienka Svetového dňa bez mobilu sa datuje od roku 2001, kedy francúzsky spisovateľ Phil Marso prišiel s iniciatívou, ktorej cieľom bolo poukázať na vplyv mobilov na náš každodenný život. Podtitul tohtoročnej kampane odkazuje na americký film Idiocracy z roku 2006, ktorý satirickým spôsobom poukazuje na možnosti morálneho a intelektuálneho úpadku ľudstva v budúcnosti práve pod vplyvom moderných technológii.
Zámerom iniciatívy nie je zakázať mobilné telefóny ale rozprúdiť celospoločenskú diskusiu o tomto komunikačnom nástroji. V rámci kampane preto každoročne Marso vychádza s otázkami o vplyve mobilov na jedinca, komunity a spoločnosť. Tento rok sú to otázky o tom, ako zmenil mobilný telefón a smartfón ľudské správanie v našej spoločnosti, či existuje nejaký vplyv na podnebie planéty vo vzťahu k fenoménu elektromagnetizmu alebo či podporujú sociálne siete ako Facebook, Twitter, Instagram či Snapchat závislosť na mobiloch. A samozrejme obligátna otázka či dokážeme existovať bez mobilného telefónu či smartfónu v roku 2019.
Po devätnástich rokoch od založenia iniciatívy sa mobilný telefón významne zmenil a začal ovplyvňovať aj ďalšie aspekty nášho života. Či už sú to možnosti využitia GPS, fotoaparátu a kamery, alebo internetové služby, rôzne mobilné aplikácie a mnoho ďalších.
Druhé desaťročie 21. storočia so sebou prináša nástrahy ako Facebooku, Twitter, Instagram, e-maily, nakupovanie či stávkovanie cez internet. Všetky tieto aplikácie alebo webové stránky máme na dosah ruky pomocou smartfónu. Ich používanie nám bezpochyby v mnohom uľahčuje život, avšak používať ich s mierou je zdá sa stále náročné. Kým v 20. storočí predstavovali nástrahy závislostí predovšetkým cigarety, alkohol a drogy, v dnešnej dobe sa k ním pripájajú nové technológie. Rozvoj nových závislostí predstavuje riziko hlavne v tom, že potláčajú iné dôležité aktivity- prácu, čas strávený s rodinou či dokonca osobnú hygienu.
Štúdie hovoria o tom, že telefón berieme do ruky asi 3-krát za hodinu, pričom mesačne strávime približne 100 hodín písaním a kontrolovaním správ a e-mailov, surfovaním po internete či hraním hier. Pre časté používanie mobilov sa adaptoval termín nomofóbia (angl. no-mobile-phobia), ktorý je definovaný ako strach z toho, že sa človek ocitne bez mobilu.
Úplná abstinencia od používania mobilného telefónu v dnešnej dobe je pravdepodobne nereálna požiadavka. Prijateľnou alternatívou je kontrolované užívanie spojené so zmenou svojich návykov, pričom je potrebné naučiť sa využívať svoj čas kvalitne a zodpovedne.
Redakciu informoval MUDr. Lukáš Migaľ z OLÚP n.o. Predná Hora.