Oddych náš každodenný

Slovensko 20. októbra (HSP/Foto: Mária Čapáková)

Lúče slnka sa ponad vodu opreli o sfarbené lístie stromov. Chvíľu som to pozorovala a kochala sa v nádhere jesennej prírody. Náhle slnko prekryl mrak a sýtosť farieb sa stratila. Vodu rozčerili športovci na kajakoch. Užívali si pohyb a povzbudzovali sa navzájom: „Dnes je to lepšie!“ Potom do vody skočil môj pes a nadšene plával po hodený aport. Napriek únave z celého týždňa som vdychovala sviežosť okamihu. Jednoducho relax.

Rozmýšľam o tom, či ešte vieme vôbec relaxovať. V návale každodenných povinností akoby nám život unikal. Je to aj môj problém. Pokiaľ sa zameriavam na to, že stále je niečo, čo musím urobiť, stihnúť, vybaviť… Aj keď je to len venčenie psa po príchode z práce. Alebo nákup potrebných potravín či umývanie riadu. Rozhodla som sa, že vyskúšam nový experiment. Urobím si z týchto povinností relax.

Ešte to celkom ide, keď sa človek prechádza prírodou a len dáva pozor na pobehujúceho psa. Ale potom prídem domov a rozmýšľam, čo skôr. Najlákavejšie vyzerá kreslo alebo posteľ. Lenže treba nakúpiť, navariť, upratať… Keby som si tak mohla chvíľku oddýchnuť, zatvoriť oči, vyložiť nohy… Jednoducho relaxovať. Tak čo urobím? Zmením pohľad. Prečo by som si nemohla oddýchnuť cestou do obchodu? A potom pri chystaní jedla a umývaní riadu? Áno, chce to len zmenu myslenia. Tak sa mi podarilo tento týždeň relaxovať pri činnostiach, ktoré patria k tým, že „ešte toto musím urobiť“.

Bežne máme o oddychu takú predstavu, že to je „ničnerobenie“. Ale z vlastnej skúsenosti viem, že to sladké „ničnerobenie“ ma nenapĺňa. Vždy, keď mám hromadu povinností, predstavujem si, čo by som robila, keby som mala voľný čas. A keď sa zrazu ten voľný čas naskytne, neviem, čo robiť. Všetko to, čo bolo v mojich predstavách, odrazu stráca na význame. Tak sa učím sama na sebe, že tieto túžby sú len únikom zo situácie plnej povinností.

Najlepšie je sústrediť sa na plnenie povinností a nemyslieť na to, „čo by bolo keby“. Potom dokážem relaxovať pri nejakej činnosti, ktorá ma napĺňa a je tvorivá. Veď aj bežný nákup je tvorivý. Z toho, čo prinesiem z obchodu, vytvorím nejaké dobré jedlo. A keď upratujem alebo umývam riad, vytváram poriadok. Pokiaľ nesieme na pleciach ťarchu všetkého, čo nás čaká „ešte urobiť“, budeme stále unavení a oddych nedostane svoj priestor. My, moderní ľudia, sa potrebujeme naučiť relaxovať. Výborne ovládame svoju prácu, sme experti v plnení domácich povinností, ale čo je oddych, pri ktorom pookreje duša, myseľ aj telo, na to sme akosi zabudli.

Raz sme boli so sestrou a s kamarátom na výlete v jednej rokline v horách. Stúpali sme hore potokom po skalách. Bolo potrebné sústrediť sa na každý krok, uvažovať, kam položím nohu a ako prenesiem váhu, aby som sa nepošmykla a nespadla do vody. Sústredila som sa tak, že som – obrazne povedané – zabudla na celý svet. Existovala pre mňa len pomyselná cesta po skalách v potoku.

Neskôr som si uvedomila, že to je ten najlepší oddych, aký poznám. Keď sa sústredím na konkrétnu činnosť tak, že nič iné pre mňa v tej chvíli nemá význam. Keď zabudnem, že vôbec chodím do práce a čo tam robím. Keď nemyslím na to, čo by som ešte mala urobiť, ale vykonávam s plným nasadením jednu konkrétnu vec. Ak človek nepracuje ťažko fyzicky, potrebuje oddychovať predovšetkým jeho myseľ. Naučil ma tomu výstup roklinou po skalách v potoku. Fyzicky náročný, ale psychiku povznášajúci.

Skúste to. Vyberte si činnosť, ktorú možno ani bežne nerobíte, ale o to viac sa na ňu budete musieť sústrediť. Pokúste sa zabudnúť na ťarchu povinností pri niečom, čo úplne zamestná vašu myseľ. Oddych je súčasťou života a je nevyhnutný. Každodenný stres, pracovné povinnosti a všetko, čo nás ešte čaká doma, by nás nemalo vyčerpať tak, že ani v spánku si neoddýchneme. Naše myšlienky by sa nemali zameriavať na to, že „nemám si kedy ani oddýchnuť“. Relax začína vtedy, keď zo seba zhodíme ťarchu dňa. A to môžeme kedykoľvek, chce to len zaujať iný postoj ku všetkému, čomu sme dali nálepku „ešte toto musím urobiť“.

Mária Čapáková

Ak si chcete prečítať všetky články autorky, vložte do vyhľadávania jej meno.

Pošlite nám tip

Odporúčame

Varovanie

Vážení čitatelia - diskutéri. Podľa zákonov Slovenskej republiky sme povinní na požiadanie orgánov činných v trestnom konaní poskytnúť im všetky informácie zozbierané o vás systémom (IP adresu, mail, vaše príspevky atď.) Prosíme vás preto, aby ste do diskusie na našej stránke nevkladali také komentáre, ktoré by mohli naplniť skutkovú podstatu niektorého trestného činu uvedeného v Trestnom zákone. Najmä, aby ste nezverejňovali príspevky rasistické, podnecujúce k násiliu alebo nenávisti na základe pohlavia, rasy, farby pleti, jazyka, viery a náboženstva, politického či iného zmýšľania, národného alebo sociálneho pôvodu, príslušnosti k národnosti alebo k etnickej skupine a podobne. Viac o povinnostiach diskutéra sa dozviete v pravidlách portálu, ktoré si je každý diskutér povinný naštudovať a ktoré nájdete tu. Publikovaním príspevku do diskusie potvrdzujete, že ste si pravidlá preštudovali a porozumeli im.

PODKASTY

 Odoberať kanál

NAJČÍTANEJŠIE

VYBRALI SME

Djokovič postúpil do semifinále turnaja ATP v Tel Avive

0 icon

Tel Aviv 30. septembra 2022 (TASR/HSP/Foto:TASR/AP-Ariel Schalit)   Srbský tenista Novak Djokovič postúpil do semifinále dvojhry na turnaji ATP v Tel Avive. Ako najvyššie nasadený hráč vyradil v piatkovom štvrťfinále Kanaďana Vaska Pospisila 7:6 (5), 6:3 Nenasadený Francúz Constant Lestienne zdolal Američana Maxima Cressyho, štvorku "pavúka", 6:7 (4), 6:3, 7:6…

Až polovici úmrtí dokážeme predísť, bez liečby a zmeny životného štýlu to však nejde

0 icon

Bratislava 30. septembra 2022 (HSP/Foto:Pixabay, Facebook/Zdravie máš len jedno)   Približne päťdesiat percent úmrtí na Slovensku súvisí so zlou životosprávou, nezdravým stravovaním, nedostatkom pohybu, fajčením a alkoholom. Ide približne o 25-tisíc Slovákov ročne, ktorí by nemuseli zomrieť, ak by žili zdravšie. Viac ako polovica pacientov so srdcovocievnymi ochoreniami, vysokým cholesterolom…

Boetius mal nezhubný nádor, nemusí podstúpiť chemoterapiu

0 icon

Berlín 30. septembra 2022 (TASR/HSP/Foto:TASR/DPA-Thomas Frey/dpa-Bildfunk)   Holandský futbalista Jean-Paul Boetius nemusí ísť na chemoterapiu, pretože sa ukázalo, že odstránený nádor semenníkov bol nezhubný Krídelník Herthy Berlín sa dozvedel dobrú správu v piatok, týždeň po tom, ako absolvoval operáciu, uviedol hovorca klubu Max Jung. Ďalší hráč Herthy Marco Richter, ktorému…

Pápež František potvrdil arcibiskupa Vasiľa ako člena Vatikánskej komisie na posudzovanie závažných deliktov

0 icon

Košice 30. septembra 2022 (HSP/TSKE/grkatke/Foto:TASR-Milan Kapusta)   Apoštolská nunciatúra na Slovensku informovala Eparchiálny úrad v Košiciach, že pápež František potvrdil arcibiskupa Cyrila Vasiľa SJ na obdobie ďalších troch rokov ako člena Kolégia pre posudzovanie odvolaní v záležitostiach rezervovaných deliktov, zriadeného pri Dikastériu pre náuku viery Úlohou spomenutého kolégia je skúmať…

Západní „experti“ naznačujú, že Rusko si vyhodilo do povetria plynovody Nord Stream. Chmelár: Majú nás za bláznov?

0 icon

Bratislava 30. septembra 2022 (HSP/Foto   Sabotáž na potrubiach Nord Stream 1 a Nord Stream 2 v Baltskom mori vyvolala rozruch. Okamžite sa z každého názorového tábora začali ozývať experti s vlastnou teóriu. Na niektoré z nich zareagoval analytik Eduard Chmelár. Jeho komentár, ktorý zverejnil na sociálnej sieti, vám prinášame v…

More, továrne a štvrtina ukrajinských príjmov: čo Rusko získa anexiou Donbasu, Záporožia a Chersonu

0 icon

Bratislava 30. septembra 2022 (HSP/Foto:Twitter, Telegram)   Ústavné zmeny ešte neboli vykonané, ale už teraz je jasné, že vo veľmi blízkej budúcnosti Rusko získa obrovské územie a štyri nové regióny - Doneckú a Luganskú republiku, Chersonskú a Záporožskú oblasť Čo sú to však tieto územia? Čím sú bohaté a kto…

Ako ovplyvnila koaličná kríza preferencie strán? Je tu nový prieskum

0 icon

Bratislava 30. septembra 2022 (HSP/Foto:HSP)   Ak by sa voľby konali v druhej polovici septembra, vyhrala by ich strana Hlas. Smer by získal druhý najvyšší počet hlasov. Po vládnej kríze preferencie strany SaS mierne klesli a Progresívne Slovensko ju predbehlo. Ukázal to najnovší prieskum agentúry Focus, informuje Pravda Ak by…

Vychádza Saudská Arábia z exilu?

0 icon

Bratislava 30. septembra 2022 (HSP/Foto:Twitter)   Zdá sa, že svetoví lídri vítajú Muhammada bin Salmána späť do svojich radov, píše The American Conservative Na pohrebe kráľovnej Alžbety sa zúčastnil každý, kto bol kýmkoľvek. Okrem saudskoarabského korunného princa Muhammada bin Salmána (MBS). Pozvaný bol jeho otec. Nie je známe, či bolo…

Ukrajina dnes dala odpoveď na pripojenie jej území k Rusku

0 icon

Bratislava 30. septembra 2022 AKTUALIZOVANE (HSP/Foto:Screeshot Facebook)   Ukrajina teda požiadala o zrýchlený vstup do NATO (podobne ako Fínsko a Švédsko a predtým navrhuje podpísať dohodu o medzinárodných bezpečnostných zárukách pre Ukrajinu Zelenskyj dnes pri podávaní prihlášky k tomu povedal, že podľa neho Ukrajina dnes podpísala žiadosť o zrýchlený vstup…

Prezidentka privítala na prvej návšteve SR maďarskú prezidentku Katalin Novákovú

0 icon

Bratislava 30. septembra 2022 (TASR/HSP/Foto:TASR-Martin Baumann)   Prezidentka SR Zuzana Čaputová v piatok privítala na prvej oficiálnej návšteve Slovenska maďarskú prezidentku Katalin Novákovú. Témami stretnutia boli aktuálny stav nelegálnej migrácie, zvládanie dosahov vojny na Ukrajine či postoj k sankciám voči Rusku. Maďarská prezidentka sa prihovárala aj za maďarskú menšinu na…

NAJNOVŠIE

BLOG

Juraj Tušš

Súvislosť medzi energetickou, migračnou krízou v Európe, brexitom a konfliktom na Ukrajine.

0icon

Žijeme vo veľmi zaujímavej dobe, v ktorej vplyv mocenských skupín na riadenie obyvateľstva prebieha extrémne vysokým tempom. Doposiaľ ľudstvo nezažilo dynamickejšiu dobu riadiacich manévrov elít uplatňovaných na svojom obyvateľstve. V tomto článku sa vám pokúsim vysvetliť súvis

Erik Majercak

Svetový trh zanikne, čo ďalej, ekonomika nových svetových zón

0icon

Začíname svetovým trhom s komoditami a majetkom / akciami ako trošku funguje, aký má význam a čo sa stane, keď zanikne. Začiatok je sekanejší o úplné detaily nie ako zvyčajne, pretože cieľom nie je vysvetliť do detailu ako celkom to funguje, ale aký to má význam pre budúcnosť. Príklady toho ako to bude, keď…

Ľubica Cyprianová

Vstup Švédska a Fínska do NATO podporili FICO a skoro všetci poslanci Smeru ale aj Taraba či ďalší

0icon

Slovenskí poslanci 27.9.2022 definitívne odobrili vstup Švédska a Fínska do Severoatlantickej aliancie. Ratifikáciu protokolu podporil 

Boris Mesár

Prečo Západ obviňuje Moskvu zo sabotáže Nord Stream ?

0icon

Spomedzi všetkých krajín, ktorých sa sabotáž plynovodu Nord Streams priamo dotkla, bolo Švédsko prvou krajinou, ktorá začala vyšetrovanie.Dánsko a Nemecko mu pravdepodobne pomôžu. Rusko nebolo pozvané. Hoci je zrejmé, že dostať sa na dno Baltského mora bez účasti vlastníka plynovodu je nepravdepodobné. Okrem toho lídri

Peter Kohút

Televízia TA3 úmyselne a protizákonne zabránila vystúpiť vlasteneckým kandidátom v televíznej diskusii k voľbám

0icon

Televízia TA3 vedome, úmyselne a protizákonne znemožnila vstúpiť v televíznej relácii k voľbám dňa 26.9.2022 Ľubomírovi Goliašovi, kandidátovi na predsedu Prešovského samosprávneho kraja a dňa 27.9.2022 Renáte Bobák

NAJNOVŠIA KARIKATÚRA

POČASIE NA DNES

FOTO DŇA

Britská kráľovská mincovňa predstavila prvé mince s portrétom nového kráľa Karola III., Na snímke vľavo minca v hodnote 50 pencí a vpravo nová pamätná minca v hodnote 5 libier

Autor: TASR/AP-Alastair Grant

Facebook icon

Vážení čitatelia, prosíme vás, aby ste sa prihlásili na našu novú facebookovú stránku. Facebook nám totiž zmazal niektoré účty, ktoré starú stránku spravovali

Vybrali sme

Djokovič postúpil do semifinále turnaja ATP v Tel Avive

0 icon

Tel Aviv 30. septembra 2022 (TASR/HSP/Foto:TASR/AP-Ariel Schalit)   Srbský tenista Novak Djokovič postúpil do semifinále dvojhry na turnaji ATP v Tel Avive. Ako najvyššie nasadený hráč vyradil v piatkovom štvrťfinále Kanaďana Vaska Pospisila 7:6 (5), 6:3 Nenasadený Francúz Constant Lestienne zdolal Američana Maxima Cressyho, štvorku "pavúka", 6:7 (4), 6:3, 7:6…

Až polovici úmrtí dokážeme predísť, bez liečby a zmeny životného štýlu to však nejde

0 icon

Bratislava 30. septembra 2022 (HSP/Foto:Pixabay, Facebook/Zdravie máš len jedno)   Približne päťdesiat percent úmrtí na Slovensku súvisí so zlou životosprávou, nezdravým stravovaním, nedostatkom pohybu, fajčením a alkoholom. Ide približne o 25-tisíc Slovákov ročne, ktorí by nemuseli zomrieť, ak by žili zdravšie. Viac ako polovica pacientov so srdcovocievnymi ochoreniami, vysokým cholesterolom…

Boetius mal nezhubný nádor, nemusí podstúpiť chemoterapiu

0 icon

Berlín 30. septembra 2022 (TASR/HSP/Foto:TASR/DPA-Thomas Frey/dpa-Bildfunk)   Holandský futbalista Jean-Paul Boetius nemusí ísť na chemoterapiu, pretože sa ukázalo, že odstránený nádor semenníkov bol nezhubný Krídelník Herthy Berlín sa dozvedel dobrú správu v piatok, týždeň po tom, ako absolvoval operáciu, uviedol hovorca klubu Max Jung. Ďalší hráč Herthy Marco Richter, ktorému…

Pápež František potvrdil arcibiskupa Vasiľa ako člena Vatikánskej komisie na posudzovanie závažných deliktov

0 icon

Košice 30. septembra 2022 (HSP/TSKE/grkatke/Foto:TASR-Milan Kapusta)   Apoštolská nunciatúra na Slovensku informovala Eparchiálny úrad v Košiciach, že pápež František potvrdil arcibiskupa Cyrila Vasiľa SJ na obdobie ďalších troch rokov ako člena Kolégia pre posudzovanie odvolaní v záležitostiach rezervovaných deliktov, zriadeného pri Dikastériu pre náuku viery Úlohou spomenutého kolégia je skúmať…

Západní „experti“ naznačujú, že Rusko si vyhodilo do povetria plynovody Nord Stream. Chmelár: Majú nás za bláznov?

0 icon

Bratislava 30. septembra 2022 (HSP/Foto   Sabotáž na potrubiach Nord Stream 1 a Nord Stream 2 v Baltskom mori vyvolala rozruch. Okamžite sa z každého názorového tábora začali ozývať experti s vlastnou teóriu. Na niektoré z nich zareagoval analytik Eduard Chmelár. Jeho komentár, ktorý zverejnil na sociálnej sieti, vám prinášame v…

More, továrne a štvrtina ukrajinských príjmov: čo Rusko získa anexiou Donbasu, Záporožia a Chersonu

0 icon

Bratislava 30. septembra 2022 (HSP/Foto:Twitter, Telegram)   Ústavné zmeny ešte neboli vykonané, ale už teraz je jasné, že vo veľmi blízkej budúcnosti Rusko získa obrovské územie a štyri nové regióny - Doneckú a Luganskú republiku, Chersonskú a Záporožskú oblasť Čo sú to však tieto územia? Čím sú bohaté a kto…

Ako ovplyvnila koaličná kríza preferencie strán? Je tu nový prieskum

0 icon

Bratislava 30. septembra 2022 (HSP/Foto:HSP)   Ak by sa voľby konali v druhej polovici septembra, vyhrala by ich strana Hlas. Smer by získal druhý najvyšší počet hlasov. Po vládnej kríze preferencie strany SaS mierne klesli a Progresívne Slovensko ju predbehlo. Ukázal to najnovší prieskum agentúry Focus, informuje Pravda Ak by…

Vychádza Saudská Arábia z exilu?

0 icon

Bratislava 30. septembra 2022 (HSP/Foto:Twitter)   Zdá sa, že svetoví lídri vítajú Muhammada bin Salmána späť do svojich radov, píše The American Conservative Na pohrebe kráľovnej Alžbety sa zúčastnil každý, kto bol kýmkoľvek. Okrem saudskoarabského korunného princa Muhammada bin Salmána (MBS). Pozvaný bol jeho otec. Nie je známe, či bolo…

Ukrajina dnes dala odpoveď na pripojenie jej území k Rusku

0 icon

Bratislava 30. septembra 2022 AKTUALIZOVANE (HSP/Foto:Screeshot Facebook)   Ukrajina teda požiadala o zrýchlený vstup do NATO (podobne ako Fínsko a Švédsko a predtým navrhuje podpísať dohodu o medzinárodných bezpečnostných zárukách pre Ukrajinu Zelenskyj dnes pri podávaní prihlášky k tomu povedal, že podľa neho Ukrajina dnes podpísala žiadosť o zrýchlený vstup…

Prezidentka privítala na prvej návšteve SR maďarskú prezidentku Katalin Novákovú

0 icon

Bratislava 30. septembra 2022 (TASR/HSP/Foto:TASR-Martin Baumann)   Prezidentka SR Zuzana Čaputová v piatok privítala na prvej oficiálnej návšteve Slovenska maďarskú prezidentku Katalin Novákovú. Témami stretnutia boli aktuálny stav nelegálnej migrácie, zvládanie dosahov vojny na Ukrajine či postoj k sankciám voči Rusku. Maďarská prezidentka sa prihovárala aj za maďarskú menšinu na…

Podkasty

Naši ministri financií – smieme porovnávať neporovnateľné?

icon

Bratislava 8. júla 2022 (HSP/Foto:TASR-Jaroslav Novák) Minister financií je kľúčová pozícia v každej vláde. Slovensko v časoch druhej svetovej vojny bolo hospodársky úspešným štátom. Jeho ekonomiku riadili vzdelaní muži s morálnymi zásadami. Karvaš, Zaťko, Medrický, Pružinský. Vďaka nim prežívalo Slovensko cez vojnu hospodársky zázrak. Ako dôkaz nech poslúži nie všetkým známa vec: z celej Európy...

Aj sudca tvrdí: blokovanie je v rozpore s judikatúrou Európskeho súdu pre ľudské práva

icon

Bratislava 1. marca 2022 (HSP/Foto:TASR-Dano Veselský) Po tom, čo ho urýchlene schválila Hegerova vláda a ešte v ten deň – v piatok – v noci schválila Národná rada, po podpise Čaputovej vyšiel už v sobotu 26. februára v Zbierke zákonov zákon o niektorých opatreniach v súvislosti s vojenským konfliktom na Ukrajine. A doň sa „vlúdil“ aj text, ktorý umožňuje Národnému bezpečnostnému...

Máme tu zákonné oprávnenie na cenzúru?

icon

Bratislava 27. februára 2022 (HSP/Foto:Pixabay) Slovenská ústava hovorí v článku 26 odsek 3 jasne: „Cenzúra sa zakazuje.“ Zuzana Čaputová podpísala v sobotu 26. februára zákon o mimoriadnych opatreniach v súvislosti so situáciou na Ukrajine. Ten ešte v piatok stihla schváliť vláda a aj Národná rada SR. Podľa tohto zákona mimoriadnu situáciu bude možné vyhlásiť aj v prípade hromadného...

Kto je večne nespokojný? Nuž, národnostná menšina, najnovšie „komunita“ slovenských Maďarov

icon

Bratislava 26. februára 2022 (HSP/Foto:Pixabay) Naša najväčšia menšina, najnovšie „komunita“, teda slovenskí Maďari, neúnavne dávajú najavo, že sú tu, a že máločo „slovenské“ sa im páči. A aby ich bolo počuť ešte väčšmi, a aby prekonali päť potrebných percent do parlamentu, v septembri 2021 sa formálne zlúčili tri etnické strany a vytvorili Alianciu. Do čela postavili Krisztiána Forróa....

Budeme môcť parkovať ešte na chodníku? Kocúrkovo? Alebo poslanci hlasujú nevediac o čom?

icon

Bratislava 24. februára 2022 (HSP/Foto:TASR-Pavol Zachar) Ďalší dôkaz, že čo vezme parlament do rúk, to pokazí. Na takej na prvý pohľad banalite, ako je parkovanie na chodníkoch potvrdil, že zákony sa prijímajú narýchlo a bez toho, aby páni poslanci a dámy poslankyne vedeli, čo činia. Že schválili zákaz parkovania na chodníkoch, ktorý vstúpi do platnosti...

the_ad_group(59762); ?>

Blog - redakcia Hlavných správ nezodpovedá za obsah blogerských príspevkov

Juraj Tušš

Súvislosť medzi energetickou, migračnou krízou v Európe, brexitom a konfliktom na Ukrajine.

0icon

Žijeme vo veľmi zaujímavej dobe, v ktorej vplyv mocenských skupín na riadenie obyvateľstva prebieha extrémne vysokým tempom. Doposiaľ ľudstvo nezažilo dynamickejšiu dobu riadiacich manévrov elít uplatňovaných na svojom obyvateľstve. V tomto článku sa vám pokúsim vysvetliť súvis

Erik Majercak

Svetový trh zanikne, čo ďalej, ekonomika nových svetových zón

0icon

Začíname svetovým trhom s komoditami a majetkom / akciami ako trošku funguje, aký má význam a čo sa stane, keď zanikne. Začiatok je sekanejší o úplné detaily nie ako zvyčajne, pretože cieľom nie je vysvetliť do detailu ako celkom to funguje, ale aký to má význam pre budúcnosť. Príklady toho ako to bude, keď…

Ľubica Cyprianová

Vstup Švédska a Fínska do NATO podporili FICO a skoro všetci poslanci Smeru ale aj Taraba či ďalší

0icon

Slovenskí poslanci 27.9.2022 definitívne odobrili vstup Švédska a Fínska do Severoatlantickej aliancie. Ratifikáciu protokolu podporil 

Boris Mesár

Prečo Západ obviňuje Moskvu zo sabotáže Nord Stream ?

0icon

Spomedzi všetkých krajín, ktorých sa sabotáž plynovodu Nord Streams priamo dotkla, bolo Švédsko prvou krajinou, ktorá začala vyšetrovanie.Dánsko a Nemecko mu pravdepodobne pomôžu. Rusko nebolo pozvané. Hoci je zrejmé, že dostať sa na dno Baltského mora bez účasti vlastníka plynovodu je nepravdepodobné. Okrem toho lídri

Peter Kohút

Televízia TA3 úmyselne a protizákonne zabránila vystúpiť vlasteneckým kandidátom v televíznej diskusii k voľbám

0icon

Televízia TA3 vedome, úmyselne a protizákonne znemožnila vstúpiť v televíznej relácii k voľbám dňa 26.9.2022 Ľubomírovi Goliašovi, kandidátovi na predsedu Prešovského samosprávneho kraja a dňa 27.9.2022 Renáte Bobák

Armádny Magazín

Ukrajinské sily obkľúčili Krasnyj Liman, pokúšajú sa prerušiť zásobovanie

0 icon

Rusko, 30.september 2022 (AM) – Na severnom smere zostáva situácia dosť komplikovaná, Kyjev sa naďalej pokúša obkľúčiť Krasny Liman, čím prerušil jeho zásobovanie. Útok na mesto je vedený z troch smerov, k hraniciam Luhanskej republiky sa rútia jednotky Ozbrojených síl Ukrajiny.  

Pravda a výmysly o trestaneckých práporoch

0 icon

Slovensko, 30.september 2022 (AM) – Pred 80 rokmi 28. 7. 1942 sa v Rusku zrodil Ľudovým komisárom obrany ZSSR, teda Stalinom, podpísaný rozkaz č. 227, ktorý je verejnosti známy aj pod názvom „Ani krok späť!“. Vznikol tým nový druh vojsk Červenej armády tzv. „štrafnikov“ (vojenské trestanecké útvary) a spolu s ním sa zjavila hromada…

Britský the Guardian: "Na Ukrajine nás USA ťahajú k vojne s Ruskom"

0 icon

Veľká Británia, 30.september 2022 (AM, The Guardian) – Úloha Washingtonu na Ukrajine a jeho podpora neonacistov režimu má obrovské dôsledky

Briti už vedia koľkí z nich zomrú po ruskom jadrovom útoku aj ktoré ciele budú zničené

0 icon

Veľká Británia, 30.september 2022 (AM) –  K občanom sa ruský prezident Vladimir Putin prihovorí 30. septembra, kedy bude podľa Kremľa mať veľký prejav. Ako informoval tlačový tajomník hlavy štátu Dmitrij Peskov, 30. septembra sa v Kremeľskom paláci uskutoční slávnosť podpisu dohôd o vstupe nových území do Ruska. V tejto súvislosti sa…

Západní experti komentujú novú elektronickú ochranu lodí ruskej Čiernomorskej flotily

0 icon

Rusko, 30.september 2022 (AM) – Čiernomorská flotila ruského námorníctva nainštalovala špeciálne bariéry pri vstupe do Sevastopolského zálivu, kde sa nachádza najväčšia námorná základňa. Informujú o tom západné médiá a monitorovacie zdroje s odvolaním sa na s

FOTO DŇA

Britská kráľovská mincovňa predstavila prvé mince s portrétom nového kráľa Karola III., Na snímke vľavo minca v hodnote 50 pencí a vpravo nová pamätná minca v hodnote 5 libier

Autor: TASR/AP-Alastair Grant

Facebook icon

Vážení čitatelia, prosíme vás, aby ste sa prihlásili na našu novú facebookovú stránku. Facebook nám totiž zmazal niektoré účty, ktoré starú stránku spravovali