Česká psychologička: Kto si neverí, kope okolo seba ako topiaci a môže utopiť aj svojich záchrancov

Česká psychologička: Kto si neverí, kope okolo seba ako topiaci a môže utopiť aj svojich záchrancov

Praha 6. novembra 2017 (HSP/Foto:Pixabay)

 

Česká psychologička Magdalena Dostálová vysvetľuje dôvody rôznych rozšírených psychických problémov, pričom zdôrazňuje, že za krízami v partnerských či profesionálnych vzťahoch je často nízke sebavedomie. Odborníčka tiež vysvetľuje ako vplýva výchova na sebavedomie detí.

Ilustračné foto

So sebavedomím podľa odborníčky súvisí nájdenie svojho miesta pre život, svojho poslania. “Sebavedomie je vedomie samého seba, toho, čo ja v tom svete znamenám, kde je moje miesto, kam až zasahujú moje potreby, alebo kde narážajú na potreby niekoho iného. Má niekoľko zložiek a niekedy máme tendenciu ho zamieňať za prieraznosť takzvane cez mŕtvoly. Jeho súčasťou je však aj citlivosť k okoliu.”

Reklama

Odborníci často diskutujú aj na tému, či je sebavedomie viac o genetike, alebo je možné sa ho naučiť. ” Ja som presvedčená, že je z veľkej časti získané. Vrodené predpoklady hrajú naozaj minimálnu rolu. Na miere sebavedomia sa viac než inde prejavuje ten princíp, že deti viac ovplyvňuje nie to, čo im hovoríme, ale to, ako sa sami správame. Deti nás veľmi zdatne a verne kopírujú. Dieťa nesebavedomej matky na tom so sebaistotou bude pravdepodobne horšie, než to, ktorého mama na sebe krôčik po krôčiku pracuje a svoje poznatky s ním aj čiastočne zdieľa. Dieťa nasáva jej skúsenosť aj to, že veriť si, je niečo, o čom je potrebné premýšľať. Samo bude pripravené na sebe pracovať,” uviedla Dostálová v rozhovore pre portál iDnes.cz.

Sebavedomie sa získava v detstve v pôvodnej rodine. “Dieťa sa rodí egocentrické. Všetko sa točí okolo neho, čo je v poriadku. Až my rodičia ho učíme, že všetci máme svoje potreby. Tým, že aj my si ich primerane k jeho veku nárokujeme, získava skúsenosť, že na to, aby sme boli dobrými rodičmi, si potrebujeme tiež niekedy oddýchnuť. Prílišnou láskou, ktorá ho stavia na piedestál, mu naopak škodíme. Nenaučí sa, že ostatní majú svoje potreby a pri vstupe do škôlky môže mať problém. Akonáhle vstupuje do kontaktu so sociálnym okolím a jeho sebavedomie sa mohutne rozvíja, malo už by byť pripravené rodinným zázemím,” myslí si česká psychologička.

Reklama

“Sledovanie a prílišné kontrolovanie okolím, zvlášť v citlivom veku, najmä okolo puberty, ale už aj skôr môže ohrozovať sebavedomie. Sebavedomie detí dokážu poničiť neláskaví rodičia, ktorí tlačia na výkon. Dievčatko z takej rodiny si potom hľadá partnera, ktorý je osobnostne svojím spôsobom vyšinutý a niekedy pokračuje v tej stratégii rodičov a podobne ju zráža. Žena, ktorá sa v detstve od rodičov dozvedela, že ju mali neotrasiteľne radi aj to, čo sa im na nej páči a tiež na čom by mohla zapracovať, vyrastie v ženu, ktorá vedľa seba žiadneho agresora dlhodobo neznesie. Bude sa mu brániť.”

Podľa jej skúseností, nízke sebavedomie spôsobuje, že konáme nepokojne a v šoku. Takýto človek sa krúti a kope okolo seba a je schopný utopiť aj tých, ktorí sa ho snažia zachrániť. Podobne, ako keď je v prístroji jedna zlá súčiastka, ktorá nakoniec zničí celý prístroj. “Ak chcem druhého silou zmeniť a prispôsobiť k obrazu svojmu, nepôjde mi v ústrety. Musím tlak povoliť a ideálne ešte začať pracovať sam so sebou. Tlak pominie, druhý sa môže nadýchnuť a potom sa môže rozhliadnuť a rozhodnúť, či sa prikloní ku mne, alebo nie,” myslí si skúsená odborníčka, ktorá dodáva, že “máme prirodzenú tendenciu mať nad vecami kontrolu a v tej chvíli ju vlastne pomyselne strácame.”

Psychologička vníma problém nízkeho sebavedomia najmä u žien, ktoré sa starajú o domácnosť a deti, pritom nemajú voľnú chvíľku na seba. “Ženy sa často všetkého vzdajú v prospech muža a detí – zelené vdovy, taxikárky, ktoré v živote nemajú nič pre seba. Deti ich časom potrebujú menej a menej, muž ich skoro považuje za vybavenie domácnosti a žena stráca hodnotu sama seba. Ľahko prijíma seba samú, keď je dieťa malé a bezpodmienečne ju potrebuje. Ak ale tieto ženy zostávajú doma desiatky rokov, sú nešťastné, často pijú, sú neverné a uviaznu v bludnom kruhu. Zjednodušene povedané, pomohlo by im, keby mali čas pre seba a svoj koníček. Som zástancom toho, že by sa mali vracať do práce alebo sa venovať charite. Mali by mať nejaký výrazný záujem, aby skrátka robili niečo, čo bude ich čas napĺňať v dobrom slova zmysle.”

Sebavedomie žien často súvisí s vzhľadom, postavou, váhou. “Povedala by som, že sa to v posledných desiatich rokoch rodovo stiera. Aj chlapci sa upínajú k vzhľadu. Deti sú “stádové”, veľa sa porovnávajú medzi sebou a ovplyvňuje ich kultúrny vplyv okolia. V našich mierkach je aktuálny kult štíhleho tela, kedy zdravý znamená štíhly, hoci tak to vždy platiť nemusí. Stačí len povedať, že je fajn, keď dbajú na to, ako vyzerajú a zároveň pripomínať ich ďalšie klady, v ktorých môžu nájsť uspokojenie.”

 

Reklama

Pošlite nám tip
Reklama

Odporúčame

Reklama

Varovanie

Vážení čitatelia - diskutéri. Podľa zákonov Slovenskej republiky sme povinní na požiadanie orgánov činných v trestnom konaní poskytnúť im všetky informácie zozbierané o vás systémom (IP adresu, mail, vaše príspevky atď.) Prosíme vás preto, aby ste do diskusie na našej stránke nevkladali také komentáre, ktoré by mohli naplniť skutkovú podstatu niektorého trestného činu uvedeného v Trestnom zákone. Najmä, aby ste nezverejňovali príspevky rasistické, podnecujúce k násiliu alebo nenávisti na základe pohlavia, rasy, farby pleti, jazyka, viery a náboženstva, politického či iného zmýšľania, národného alebo sociálneho pôvodu, príslušnosti k národnosti alebo k etnickej skupine a podobne. Viac o povinnostiach diskutéra sa dozviete v pravidlách portálu, ktoré si je každý diskutér povinný naštudovať a ktoré nájdete tu. Publikovaním príspevku do diskusie potvrdzujete, že ste si pravidlá preštudovali a porozumeli im.

NAŽIVO

09:13

Slovenský hokejista Martin Chromiak pomohol asistenciou k triumfu Ontaria nad San Jose 3:2 v nočnom zápase AHL. Dvadsaťjedenročný útočník má po 61 dueloch sezóny na konte 29 bodov (13+16).

08:49

Výbor Parlamentného zhromaždenia Rady Európy (PZ RE) pre politické záležitosti a demokraciu vyjadril podporu prípadnému prijatiu Kosova do RE. Srbsko toto rozhodnutie odsúdilo ako škandalózne.

08:36

Francúzski politici z celého spektra v stredu vyjadrili zdesenie nad odstúpením riaditeľa parížskej školy, ktorý dostal vyhrážky smrťou za to, že požiadal študentku, aby si v priestoroch školy zložila moslimský závoj.

Premiér Gabriel Attal, bývalý minister školstva, chcel ukázať riaditeľovi podporu a pozval ho v stredu do svojho úradu.

08:24

Šéf ruskej rozviedky Sergej Naryškin navštívil tento týždeň Severnú Kóreu, kde viedol diskusie o bezpečnostnej spolupráci.

Naryškin sa stretol so severokórejským ministrom pre štátnu bezpečnosť Ri Čang-daem.

08:15

Ceny ropy sa vo štvrtok ráno zvýšili a vyrovnali tak časť strát z predchádzajúcich dvoch dní. Od začiatku marca oba hlavné kontrakty posilnili o približne 4,5 % a k zisku za celý mesiac smerujú už tretíkrát po sebe.

08:07

Zástupcovia štátov EÚ sa v stredu večer dohodli na novom kompromise o clách na niektoré ukrajinské poľnohospodárske výrobky, oznámilo belgické predsedníctvo Rady EÚ.

Podľa diplomatov sa do EÚ bude môcť bez cla predávať menej tovaru, ako sa pôvodne plánovalo. Medzi dotknuté výrobky patria vajcia, hydina, cukor a kukurica. Sprísnenie požiadaviek si ešte vyžaduje súhlas Európskeho parlamentu.

07:58

Bývalý americký senátor a demokratický kandidát na viceprezidenta USA Joe Lieberman zomrel v stredu vo veku 82 rokov.

Lieberman zomrel v stredu v New Yorku v kruhu rodiny v dôsledku komplikácií po páde, uvádza sa vo vyhlásení.

Joe Lieberman
Na archívnej snímke Joe Lieberman
07:52

Cirkevní predstavitelia v Jeruzaleme vyzvali v stredu vo svojom veľkonočnom posolstve na “okamžité a udržateľné prímerie” vo vojne medzi Izraelom a palestínskym radikálnym hnutím Hamas v Pásme Gazy.

Zároveň vyzvali na rýchlu distribúciu humanitárnej pomoci v Pásme Gazy, na “prepustenie všetkých rukojemníkov” i na neobmedzený prístup lekárskych tímov k chorým a zraneným.

07:38

Americký prezident Joe Biden zablahoželal v stredu víťazovi prezidentských volieb v Senegale Bassirouovi Diomayeovi Fayeovi.

Opozičný kandidát Bassirou Diomaye Faye vyhral prezidentské voľby v Senegale so ziskom 54,28 percenta hlasov. Kandidát vládnej koalície Amadouo Ba získal 35,79 percenta hlasov.

07:30

Nemecká polícia v stredu znížila počet obetí ťažkej nehody autobusu pri Lipsku z piatich na štyri, uviedla tamojšia polícia.

Podľa polície zahynuli pri nehode dovedna štyria ľudia a piaty sa nachádza v život ohrozujúcom stave. Inšpekcia dopravnej polície prípad vyšetruje ako zabitie z nedbanlivosti.

07:12

Telá dvoch nezvestných osôb objavili záchranné zložky v stredu vo vode po zrútení mosta v meste Baltimore na východe USA, uviedli tamojšie úrady. Informujú agentúry AP a DPA.

06:58

Francúzsky prezident Emmanuel Macron v stredu vyjadril podporu plánu Brazílie vyvíjať ponorky na jadrový pohon. Neoznámil však žiadnu konkrétnu spoluprácu v oblasti technológie jadrového pohonu, na ktorú Brazília naliehala.

Raoni Metuktire, Emmanuel Macron
Na snímke zľava francúzsky prezident Emmanuel Macron a brazílsky náčelník Raoni Metuktire sa vítajú na ostrove Combu v Brazílii
06:51

Počet mŕtvych po útoku na koncertnú sálu v Moskve stúpol v stredu na 143, oznámili ruské úrady.

Úrady zverejnili mená mŕtvych päť dní po útoku z minulého piatka. Išlo o najsmrtiacejší útok, k akému sa doteraz prihlásila extrémistická organizácia Islamský štát (IS) na európskom území, a najhorší v Rusku za posledných 20 rokov.

06:45

Nemecká letecká spoločnosť Lufthansa a odbory zastupujúce pozemný personál sa dohodli na nových mzdových a pracovných podmienkach. Ako v stredu oznámili obe strany, odvrátili hrozbu štrajkov počas veľkonočných sviatkov.

Zobraziť všetky

NAJČÍTANEJŠIE










Reklama

NAJNOVŠIE










Reklama
Reklama

NAJNOVŠIA KARIKATÚRA

POČASIE NA DNES

NAJNOVŠIE ROZHOVORY

NAJNOVŠIE Z DOMOVA

NAJNOVŠIE ZO ZAHRANIČIA

NAJNOVŠIE ZO ŠPORTU

NAJNOVŠIE ZO SVETONÁZORU

FOTO DŇA

Veľké vlny na pláži Nazare v Portugalsku

Autor: TASR/AP-Michael Probst

Facebook icon

Vážení čitatelia, prosíme vás, aby ste sa prihlásili na našu novú facebookovú stránku. Facebook nám totiž zmazal niektoré účty, ktoré starú stránku spravovali

Reklama
Reklama

Blog - redakcia Hlavných správ nezodpovedá za obsah blogerských príspevkov

Vanda Rybanská

Pavol Lemko

Milan Šupa

Ivan Štubňa

Juraj Tušš

Reklama
Facebook icon

Vážení čitatelia, prosíme vás, aby ste sa prihlásili na našu novú facebookovú stránku. Facebook nám totiž zmazal niektoré účty, ktoré starú stránku spravovali