Úrad verejného zdravotníctva apeluje na využitie bezplatného poradenstva pre odvykanie od fajčenia

„Odborný pracovník poradne v úvodnom rozhovore získa základný prehľad o fajčiarskych návykoch klienta, jeho motivácii prestať fajčiť, čím môže identifikovať aktuálne ťažkosti súvisiace s fajčením,“ vysvetlil ÚVZ. Dodal, že cieľom prvej návštevy je vytvoriť ucelený obraz o zdravotnom stave fajčiara, úrovni jeho závislosti a pripravenosti na zmenu.

V rámci diagnostickej časti sa klientovi odmeria krvný tlak, tep a telesná hmotnosť. „Podľa vybavenia poradne môžu nasledovať aj vyšetrenia prístrojmi na meranie hladiny vydychovaného oxidu uhoľnatého či spirometria (meranie objemu vydychovaného vzduchu). Tieto vyšetrenia sa opakujú aj pri ďalších návštevách klienta, aby bolo možné sledovať jeho pokrok,“ doplnil ÚVZ s tým, že následne vypracovaný individuálny plán odvykania od fajčenia zohľadňuje potreby, skúsenosti a osobné ciele klienta.

Ako spresnil ÚVZ, prvá návšteva poradne trvá približne hodinu. Následne sa pokračuje v pravidelných stretnutiach, ktoré sa zvyčajne konajú raz týždenne počas štyroch týždňov. „Dĺžka spolupráce je individuálna. Niektorí klienti pokračujú v návštevách aj po ukončení základného cyklu, najmä ak si želajú ďalšiu podporu pri udržiavaní abstinencie alebo čelia opätovnému riziku fajčenia,“ podotkol.

Odborníci ďalej upozornili, že alternatívy ku klasickým cigaretám sú síce atraktívne z hľadiska príchutí, no stále škodlivé a vysoko návykové. Pripomenuli, že ovocné, kolové či cukríkové príchute lákajú najmä deti a mladistvých. Pri tejto príležitosti organizuje ÚVZ ročník celoslovenskej súťaže pod názvom „Odkaz mladých mladým“. Zúčastniť sa na nej môžu celé triedy druhého stupňa základných škôl vypracovaním príspevku na tému škodlivosti alternatívnych výrobkov.