Až polovici úmrtí dokážeme predísť, bez liečby a zmeny životného štýlu to však nejde

Až polovici úmrtí dokážeme predísť, bez liečby a zmeny životného štýlu to však nejde

Bratislava 30. septembra 2022 (HSP/Foto:Pixabay, Facebook/Zdravie máš len jedno)

 

Približne päťdesiat percent úmrtí na Slovensku súvisí so zlou životosprávou, nezdravým stravovaním, nedostatkom pohybu, fajčením a alkoholom. Ide približne o 25-tisíc Slovákov ročne, ktorí by nemuseli zomrieť, ak by žili zdravšie. Viac ako polovica pacientov so srdcovocievnymi ochoreniami, vysokým cholesterolom či cukrovkou neužíva predpísané lieky pravidelne a správne. Alarmujúce čísla viedli kardiológov, diabetológov, obezitológov a všeobecných lekárov k spusteniu novej osvetovej iniciatívy s názvom „Zdravie máš len jedno“, ktorá má za cieľ poukázať na nevyhnutné zmeny v oblasti liečby, životosprávy a prístupu pacientov k ich vlastnému zdraviu. Iba tak môžu predísť infarktu myokardu či cievnej mozgovej príhode

ovocie a zelenina
Ilustračné foto

Nízky príjem ovocia, zeleniny, vlákniny a vysoká spotreba soli a cukru sa v roku 2019 podpísali pod štvrtinu všetkých úmrtí na Slovensku. Úmrtnosť na srdcovocievne ochorenia v dôsledku zlého stravovania je u nás o 140 percent vyššia ako je priemer EÚ. V spotrebe cukru je Slovensko na 5. mieste spomedzi 38 krajín OECD, čím sme predbehli aj Spojené štáty. Od roku 2000 do roku 2018 sme spotrebu cukru viac ako zdvojnásobili. Nemáme sa čím chváliť ani v podiele obyvateľov, ktorí denne fajčia. Aktuálne je z celej populácie približne pätina fajčiarov, no v počte nefajčiarov zaostávame za našimi susedmi – Českou republikou a Poľskom. Ročná spotreba čistého alkoholu na jedného Slováka predstavuje 11,5 litra. Tieto nelichotivé štatistiky vyplývajú zo štúdie „Nevyužitý potenciál stravy, fajčenia a konzumácie alkoholu na Slovensku“, ktorej autormi sú analytici na čele s Martinom Smatanom.

Reklama

Závažné srdcovocievne komplikácie a následné predčasné úmrtia zapríčiňuje vo veľkej miere artériová hypertenzia, teda vysoký krvný tlak. Ten trápi až dva milióny Slovákov, z ktorých približne pol milióna nevie, že sa ich táto diagnóza týka. „Zbystriť pozornosť by mali najmä ľudia v strednom veku, ktorí si nemerajú krvný tlak alebo podceňujú jeho liečbu. Neliečený vysoký tlak môže vážne poškodiť životne dôležité orgány – okrem srdca, mozgu a ciev aj obličky a oči,“ upozorňuje MUDr. Anna Vachulová, PhD., kardiologička a prezidentka Slovenskej hypertenziologickej spoločnosti. „Približne 20-tisíc spomedzi všetkých úmrtí na srdcovocievne ochorenia má na svedomí ateroskleróza, kôrnatenie ciev, ktoré súvisí so zvýšeným , tzv. zlým LDL cholesterolom. Vysoké hodnoty LDL cholesterolu má asi tretina Slovákov.“

Ilustračné foto

Množstvo pridružených ochorení, ktoré sa neraz končia smrťou, súvisí s vážnou chronickou chorobou – obezitou. Výrazne zhoršuje kvalitu života, spôsobuje vyššiu chorobnosť a skracuje dĺžku života. Obezita trápi štvrtinu slovenských žien a mužov. Za ostatných dvadsať rokov sa u nás zdvojnásobila miera obezity u mladistvých. Obézny je už každý šiesty dospievajúci človek. „Obezita a nadváha sú v Európe najčastejšou príčinou vzniku cukrovky 2. typu, tučných je až 90 percent diabetikov. Z ďalších závažných ochorení, ktoré sú spojené s obezitou, treba spomenúť vysoký krvný tlak, infarkt myokardu, cievnu mozgovú príhodu, nádorové ochorenia, Alzheimerovu či Parkinsonovu chorobu, ale aj komplikácie spojené s COVID-19. Pri liečbe obezity je nevyhnutná úprava stravovacích návykov, pravidelný pohyb a psychologické poradenstvo. Bez motivácie pacienta a ochoty spolupracovať to však nejde,“ zdôrazňuje doc. MUDr. Ľubomíra Fábryová, PhD., MPH, prezidentka Slovenskej obezitologickej asociácie.

Reklama

Len 15 percent Slovákov, ktorí sa liečia na srdcovocievne ochorenia, cukrovku alebo poruchy metabolizmu, dodržiava všetky odporúčania lekára, diétu či pohybový režim. Viac ako polovica srdciarov a diabetikov priznáva, že občas neužívajú predpísané lieky tak, ako by mali. Menej ako polovica pacientov s vysokými hodnotami LDL cholesterolu chodí na kontrolné merania iba raz za tri roky, a pritom by mali každý rok.

K odborným lekárskym spoločnostiam, ktoré prichádzajú s iniciatívou „Zdravie máš len jedno“ sa pridáva aj Liga za duševné zdravie. Starostlivosť o duševné zdravie je totiž v oblasti prevencie a liečby chronických ochorení mimoriadne dôležitá.

(lb)

 

Reklama
Pošlite nám tip
Reklama

Odporúčame

Reklama

Varovanie

Vážení čitatelia - diskutéri. Podľa zákonov Slovenskej republiky sme povinní na požiadanie orgánov činných v trestnom konaní poskytnúť im všetky informácie zozbierané o vás systémom (IP adresu, mail, vaše príspevky atď.) Prosíme vás preto, aby ste do diskusie na našej stránke nevkladali také komentáre, ktoré by mohli naplniť skutkovú podstatu niektorého trestného činu uvedeného v Trestnom zákone. Najmä, aby ste nezverejňovali príspevky rasistické, podnecujúce k násiliu alebo nenávisti na základe pohlavia, rasy, farby pleti, jazyka, viery a náboženstva, politického či iného zmýšľania, národného alebo sociálneho pôvodu, príslušnosti k národnosti alebo k etnickej skupine a podobne. Viac o povinnostiach diskutéra sa dozviete v pravidlách portálu, ktoré si je každý diskutér povinný naštudovať a ktoré nájdete tu. Publikovaním príspevku do diskusie potvrdzujete, že ste si pravidlá preštudovali a porozumeli im.

NAŽIVO

10:37

Daňové licencie, ktoré od budúceho roka prinesú minimálne zdanenie firiem bez ohľadu na ich hospodársky výsledok, ovplyvnia viac než 43 % slovenských spoločností. Komplikácie vzniknú predovšetkým malým a neaktívnym firmám. Ich majitelia by si preto mali zvážiť, ako ďalej postupovať, upozornil zakladateľ účtovno-poradenskej spoločnosti Bonitax Patrik Kasáš.

Daňové licencie majú byť podľa odborníka pákou na právnické osoby, ktoré sa daňovej povinnosti doteraz vyhýbali. Zasiahnu však aj podnikateľov, ktorí majú neaktívne spoločnosti.

09:48

Čím vyšší príjem a úroveň vzdelania, tým ochotnejší sú ľudia presťahovať sa za prácou do zahraničia. Urobilo by tak 22 % ľudí, pričom 69 % takúto možnosť odmieta. Vyplýva to z prieskumu spoločnosti Alma Career, ktorý sa uskutočnil na viac ako 76.000 respondentoch z 13 krajín.

V strednej Európe, na Balkáne a v regiónoch Pobaltia a Fínska je vyhliadka na lepší plat najpresvedčivejším dôvodom na zváženie zamestnania v zahraničí. Ako kľúčový motivačný faktor ju uviedlo približne 60 percent respondentov.

09:05

Srbský tenista Novak Djokovič stále nevie, kto bude jeho nový tréner. Prvý muž svetového rebríčka ukončil v stredu spoluprácu s Goranom Ivaniševičom, ktorý nahradil na prelome rokov 2021 a 2022 Slováka Mariána Vajdu.

Djokovič ukončil spoluprácu s Ivaniševičom
Na snímke z januára 2023 srbský tenista Novak Djokovič (vľavo) a jeho vtedajší tréner Goran Ivaniševič počas tréningu pred grandslamovým turnajom Australian Open v Melbourne
08:51

Nasadením pozemných jednotiek členského štátu NATO na Ukrajine by sa automaticky nestali všetky ostatné krajiny Aliancie účastníkmi konfliktu s Ruskom. Vyplýva to zo zatiaľ nepublikovanej správy odborného panelu nemeckého parlamentu, na ktorú sa odvoláva agentúra DPA.

Francúzsky prezident Emmanuel Macron koncom februára odmietol vylúčiť vyslanie západných vojsk na Ukrajinu v budúcnosti.

08:30

Barack Obama, Bill Clinton a niekoľko veľkých mien zo sveta americkej zábavy sa vo štvrtok večer zišli v New Yorku, aby pomohli na akcii prezidentovi Joeovi Bidenovi získať rekordnú sumu 25 miliónov dolárov na kampaň za jeho znovuzvolenie. Informovala agentúra AP.

Nálada vo vypredanej koncertnej sále Radio City Music Hall v New Yorku bola elektrizujúca. Obama ocenil Bidenovu ochotu hľadať spoločnú pôdu a povedal: “Toto je ten typ prezidenta, akého chcem.”

Joe Biden Barack Obama Bill Clinton Stephen Colbert
Stephen Colbert spoločne s Bidenom, Obamom a Clintonom v New Yorku
08:03

Teroristické hnutie Islamský štát (IS) vo štvrtok vyhlásilo, že bude podnikať ďalšie útoky proti “židom a kresťanom” po celom svete. Informuje agentúra DPA.

Hovorca IS Abú Huzajfa al-Ansárí v 40-minútovej novej zvukovej nahrávke, zverejnenej médiom hnutia al-Furkán, vyzval “osamelých vlkov na útoky proti križiakom (kresťanom) a židom všade vo svete, predovšetkým v Európe, Spojených štátoch a v srdci židovského štátu, meste al-Kuds, a v Palestíne počas ramadánu”.

07:52

Súd v ruskej exkláve Kaliningrad vo štvrtok odsúdil novinára Michaila Feldmana na dva roky odňatia slobody za kritiku ruskej vojenskej ofenzívy na Ukrajine. Polícia v Moskve počas 24 hodín zadržala ďalších piatich reportérov, informuje agentúra AFP.

07:30

Autobus s približne 60 cestujúcimi havaroval vo štvrtok večer na diaľnici v západnom Nemecku, zranenia utrpelo vyše 20 ľudí. 

Podľa policajného hovorcu autobus prevážal študentov strednej odbornej školy vo Warburgu. Vracali sa z výletu v Anglicku.

07:20

V pražskej Fakultnej nemocnici na Bulovke sa stal v pondelok 25. marca fatálny incident. Personál vykonal potrat zdravej žene v štvrtom mesiaci tehotenstva, pretože si splietol pacientky. Vo štvrtok to potvrdila tlačová hovorkyňa nemocnice Eva Stolejda Libigerová. Prípadom sa zaoberá polícia, informoval portál iDNES.cz.

Tehotná žena išla na bežnú kontrolu, kým druhej žene mali lekári urobiť zákrok, ktorý sa vykonáva napríklad pri liečbe chorej maternice, ale je možné ním tiež ukončiť tehotenstvo.

07:00

Francúzsky prezident Emmanuel Macron vo štvrtok vyhlásil, že členovia skupiny G20 sa budú musieť zhodnúť, či pozvú ruského lídra Vladimira Putina na novembrový summit v Brazílii. Informovala agentúra AFP.

Brazília sa postavila proti snahe izolovať a potrestať Rusko za jeho inváziu na Ukrajinu a tvrdí, že ukrajinský prezident Volodymyr Zelenskyj a západné krajiny nesú časť viny za vojnu.

06:40

Francúzske úrady počas uplynulých dní v rámci rozsiahlych policajných razií vo viacerých mestách zadržali 1357 osôb podozrivých z drogovej trestnej činnosti. Vo štvrtok to v meste Dijon vyhlásil francúzsky minister vnútra Gérald Darmanin. Informovala agentúra DPA.

06:30

V Juhoafrickej republike (JAR) sa vo štvrtok zrútil z mosta do rokliny autobus a následne začal horieť. Pri nehode zahynulo 45 ľudí, informovala agentúra AFP.

Nehodu na juhu Afriky prežilo len osemročné dieťa, ktoré záchranári previezli s vážnymi zraneniami do nemocnice.

Zobraziť všetky

NAJČÍTANEJŠIE










Reklama

NAJNOVŠIE










Reklama
Reklama

NAJNOVŠIA KARIKATÚRA

POČASIE NA DNES

NAJNOVŠIE ROZHOVORY

NAJNOVŠIE Z DOMOVA

NAJNOVŠIE ZO ZAHRANIČIA

NAJNOVŠIE ZO ŠPORTU

NAJNOVŠIE ZO SVETONÁZORU

FOTO DŇA

Gaucho alebo juhoamerický kovboj kúpe koňa počas festivalu ródea Criolla Week v Montevideu v Uruguaji

Autor: AP/Matilde Campodonico

Facebook icon

Vážení čitatelia, prosíme vás, aby ste sa prihlásili na našu novú facebookovú stránku. Facebook nám totiž zmazal niektoré účty, ktoré starú stránku spravovali

Reklama
Reklama

Blog - redakcia Hlavných správ nezodpovedá za obsah blogerských príspevkov

Marek Brna

Viktor Pondělík

Miro Majerník

Pavel Jacz

Vanda Rybanská

Reklama
Facebook icon

Vážení čitatelia, prosíme vás, aby ste sa prihlásili na našu novú facebookovú stránku. Facebook nám totiž zmazal niektoré účty, ktoré starú stránku spravovali