ZaMED: Vianoce nie sú dôvodom na nenásytný apetít a prejedanie sa

Alkohol odporúča piť zodpovedne a v obmedzenom množstve.

„Nezrozumiteľná reč či strata rovnováhy znamenajú silnú intoxikáciu. U človeka v takomto stave môže hroziť riziko, že sa udusí zvratkami, preto ho uložte do stabilizovanej polohy,“ usmerňuje záchranárka.

Riziko podľa jej slov číha vonku aj za sviatočným stolom. Ako dodala špecialistka vnútornej komunikácie ZaMED Alexandra Gállová, najčastejšími dôvodmi, pri ktorých záchranári zasahujú v období Vianoc, sú náhle bolesti brucha či neurologické problémy.

„Aj počas sviatkov preto platí, že nič netreba preháňať,“ podotkla Gállová.

Na možné ťažkosti s trávením upozornila aj Alena Dudeková zo Záchrannej zdravotnej služby Bratislava. Výsledkom prejedania sa môže byť podľa jej slov bolesť v oblasti brucha, nevoľnosť, napínanie na vracanie alebo vracanie.

„Vtedy je potrebné okamžite nasadiť diétu, ideálne nesladený čierny čaj a staršie pečivo. V ďalších dňoch vynechajte dráždivé a vyprážané jedlá. Vyhýbajte sa aj orechom, surovej zelenine, ovociu a alkoholu,“ radí.

Dodala, že mastné a vyprážané jedlá môžu dať do pohybu žlčníkové kamene a vyvolať žlčníkový záchvat.

„Prejavuje sa prudkou, kŕčovitou bolesťou v oblasti pod pravým rebrovým oblúkom, ktorá môže vyžarovať až do chrbta. Často ho sprevádza nevoľnosť a vracanie. Ak máte predpísané lieky na tento problém, užite ich. Tak ako pri žalúdočných ťažkostiach, aj tu je najlepšou obranou okamžité nasadenie prísnej diéty,“ odporučila Dudeková.

Počas sviatkov sa záchranári stretávajú aj s popáleninami, ktoré súvisia s vianočným osvetlením, sviečkami na adventných vencoch, varením a pečením, ale aj s používaním prskaviek a zábavnej pyrotechniky. Pri popálení odporúčajú postihnuté miesto chladiť pod tečúcou studenou alebo vlažnou vodou aspoň desať až 15 minút, neochladzovať ho ľadom a neodstraňovať obhorenú časť odevu.

„Zasiahnutú časť len prekryte sterilnou šatkou. Na ranu použite sterilnú gázu alebo tzv. vlhké krytie. Existujú aj špeciálne náplasti na popáleniny, ktoré je vhodné mať doma preventívne,“ dodala Dudeková.

Zimné prázdniny prinášajú podľa nej aj zvýšené riziko úrazov pri lyžovaní, sánkovaní či korčuľovaní. Pády môžu viesť k zlomeninám alebo úrazom hlavy, ktoré sú obzvlášť nebezpečné. Dudeková upozornila, že príznaky ako vracanie, ospalosť či poruchy videnia si vyžadujú neodkladné vyšetrenie lekárom. Pri podozrení na zlomeninu záchranári odporúčajú s poranenou končatinou nehýbať, nesnažiť sa ju narovnať a privolať odbornú pomoc.

Prečítajte si tiež:

• Záchranári riešia počas Vianoc najčastejšie sťažené dýchanie či bolesti brucha
• Sviatky sú krátke a preplnená chladnička môže viesť k plytvaniu jedlom
• Na prípravu vianočných jedál možno použiť slovenské suroviny
• Urgenty v UNB či NÚDCH sú pripravené na pacientov aj v čase sviatkov
• Vianočné sviatky sú pre urgentné príjmy a pohotovosti jednými z najvyťaženejších období