Prečo sme chorí

Odhaľte prevratné dôkazy, ktoré spájajú mnohé závažné ochorenia, vrátane rakoviny, cukrovky a Alzheimerovej choroby so spoločnou príčinou. Je ňou inzulínová rezistencia. Prečítajte si o jednoduchom a účinnom pláne na jej zvrátenie a prevenciu. Sme chorí. Na celom svete bojujeme s chorobami, ktoré sa kedysi považovali za zriedkavé. Rakovina, srdcové ochorenia, Alzheimerova choroba a cukrovka postihujú každoročne milióny ľudí. Mnoho ľudí bojuje aj s hypertenziou, priberaním na váhe, stukovatenou pečeňou, demenciou, nízkou hladinou testosterónu, nepravidelnou menštruáciou, neplodnosťou a ďalšími problémami. Liečime symptómy a neuvedomujeme si, že všetky tieto choroby a poruchy majú niečo spoločné.

Každú z nich spôsobuje, alebo zhoršuje stav známy ako inzulínová rezistencia. A môžete ju mať aj vy? Je pravdepodobné, že áno. Viac ako polovica dospelých v Spojených štátoch je inzulínovo rezistentná a vo väčšine ostatných krajín je to ešte horšie, alebo podobné. Medzinárodne uznávaný vedec a profesor patofyziológie Benjamin Bikman skúma v knihe “Prečo sme chorí”, dôsledky inzulínovej rezistencie, ktorá stala takou rozšírenou a prečo je dôležitá. Ak si to neuvedomíme a nepodnikneme kroky na zvrátenie tohto trendu, závažné chronické ochorenia budú ešte rozšírenejšie.

Zvrátiť inzulínovú rezistenciu je možné a Bikman ponúka plán založený na dôkazoch, ako ju zastaviť a predchádzať jej. V knihe nájdete užitočný zoznam potravín s návrhmi jedál, jednoduchými zásadami cvičenia a ďalšími informáciami. Kniha je plná prekvapivých výskumov a praktických rád, ktoré vám pomôžu prevziať kontrolu nad svojím zdravím.