Môj profil 
Predplatné
„Pri obnove vzduchu ide nielen o dopĺňanie spotrebovaného kyslíka a odstraňovanie CO2, ale v značnej miere aj o úpravu vlhkosti a teploty vzduchu, o odstraňovanie mikroorganizmov, prachu, zápachových látok a podobne,“ vysvetlili odborníci.
Úrad pripomína, že relatívna vlhkosť musí byť v intervale 30 až 70 percent, optimálne v rozmedzí 40 až 60 percent. Pri nižšej vlhkosti sa totiž vysušujú sliznice horných dýchacích ciest a znižuje sa ich odolnosť voči infekcii.
Dôležitý je aj každodenný pohyb na čerstvom vzduchu, ktorý pomáha udržiavať dobrú fyzickú kondíciu a posilňuje celkovú odolnosť organizmu. „Pravidelné prechádzky vonku prekrvujú sliznice dýchacích ciest, čo podporuje ich funkciu,“ dodal ÚVZ.
Kyjev a Moskva podľa Trumpa sľúbili, že ukončia vzájomné útoky na energetické ciele
Americký prezident Donald Trump v pondelok zopakoval svoje tvrdenia, že za nedostatok ropy a vysoké ceny nafty môže vojna na…
Zelenskyj zastaví útoky na energetiku a lodnú dopravu Ruskej federácie
Ukrajinský prezident Volodymyr Zelenskyj sa vyhýbavo vyjadril k vyhláseniu Trumpa, podľa ktorého Ukrajina súhlasila, že nebude útočiť na ruské energetické…
Slovensko a Francúzsko blokujú predĺženie sankcií proti Rusku. Použilo sa preto šalamúnske riešenie
Francúzske a slovenské veto prinútilo veľvyslancov členských štátov Európskej únie predĺžiť individuálne sankcie voči viac než 3000 ruským jednotlivcom a…
Zo 146 piesní vybrali 12 finalistov 42. ročníka Košického zlatého pokladu
Do 42. ročníka autorskej pesničkovej súťaže Košický zlatý poklad sa prihlásilo 146 pôvodných slovenských piesní rôznych žánrov nielen zo Slovenska,…
Sikorski hovorí o šiestich týždňoch na zničenie ruských rafinérií. Moskva reagovala
Poľský minister zahraničných vecí Radoslaw Sikorski tvrdí, že v prípade priameho ruského útoku by Poľsko a jeho spojenci disponovali takou…
