Cukrovka pod kontrolou

Kniha radí, ako zvládnuť šport, cestovanie či výkyvy hladiny cukru v krvi. Prvá časť vysvetľuje princípy cukrovky vrátane nízkosacharidovej stravy, druhá prináša recepty na stabilnú hladinu cukru v krvi. Je určená všetkým, ktorí chcú s touto chorobou žiť naplno.

Cukrovka pod kontrolou je praktický a zrozumiteľný sprievodca životom s ochorením, ktoré v Českej republike postihuje vyše 750-tisíc ľudí. Autorke Monike Němečkovej lekári diagnostikovali cukrovku 1. typu práve v čase, keď začala študovať výživovú terapiu. Táto zhoda okolností jej umožnila spojiť v knihe vlastné skúsenosti s odbornými znalosťami.

Kniha ponúka riešenia bežných problémov a odpovede na otázky, ktoré pacientov najčastejšie trápia – napríklad ako zvládnuť šport, cestovanie alebo ako sa vyrovnať s neočakávanými komplikáciami, ako sú náhle výkyvy glykémie pri chorobe či strese, alebo technické problémy spojené s aplikáciou inzulínu. Vysvetľuje nielen základné princípy cukrovky, ale aj rôzne prístupy k liečbe, vrátane efektívnej nízkosacharidovej stravy.

V druhej polovici knihy nájdete pestré recepty na chutné a výživné jedlá, ktoré pomáhajú stabilizovať hladinu cukru v krvi a vychutnávať si jedlo bez obáv. Kniha je užitočným sprievodcom pre čerstvo diagnostikovaných diabetikov aj pre „skúsenejších diabetikov“, ktorí chcú lepšie zvládnuť svoje ochorenie, zlepšiť svoj zdravotný stav a žiť bez obmedzení.