Môj profil 
Predplatné
„Menej zrelé banány môžu pomáhať pri zápche, zatiaľ čo viac zrelé banány majú priaznivý účinok pri hnačke,“ priblížila Zuzana Klinčáková z RÚVZ.
Banány obsahujú vitamíny skupiny B a tryptofán, ktoré podporujú tvorbu serotonínu, hormónu dobrej nálady. Okrem toho podporujú imunitný systém a môžu pomôcť aj pri problémoch so spánkom. „V porovnaní s iným ovocím majú vyššiu energetickú hodnotu vďaka obsahu sacharidov. Sú tiež bohaté na vlákninu, ktorá prispieva k správnemu tráveniu a pravidelnému vyprázdňovaniu,“ dodala odborníčka.
Varuje, že ľudia s cukrovkou by mali konzumáciu banánov obmedziť, pretože obsahujú vyššie množstvo prírodných cukrov, ktoré môžu ovplyvniť hladinu cukru v krvi.
Ženy zarábajú na investíciách viac, no investujú menej. Čo ich brzdí?
Ženy pri investovaní dlhodobo dosahujú lepšie výsledky ako muži, napriek tomu na finančné trhy vstupujú menej často a vo vlastné…
Médiá informujú o spoločnej intervencii Tokia a Washingtonu na podporu jenu
Spojené štáty a Japonsko spoločne intervenovali na devízových trhoch s cieľom podporiť japonský jen, uviedol denník Financial Times s odvolaním…
Robert Fico: Opoziční poslanci hovoria o našich voličoch ako o opiciach
Slovenský premiér sa na sociálnej sieti Facebook prihovoril občanom v ďalšom videu. V ňom sa venoval viacerým témam. Okrem iného…
Dnes bude jasno až polooblačno, na juhu mimoriadne teplo do 39 stupňov Celzia
Dnes bude jasno až polooblačno, miestami zväčšená oblačnosť. Ojedinele, na strednom Slovensku a Spiši miestami, dážď, prehánky, ojedinele búrky –…
Ukrajincov okradli: Ruská propaganda by sa mala ospravedlniť
Ruskej propagande by malo byť trápne, že USA okradli Ukrajincov. Sarkasticky to uviedla na svojom kanáli na Telegrame ukrajinská novinárka…
