Brighton 4. január 2019 (HSP/Sputnik/Foto: TASR- Henrich Mišovič)
Bádatelia z britskej univerzity v Sussexe (University of Sussex) zverejnili výsledky súťaže Dry January (Suchý január), počas ktorej účastníci mesiac nepili alkohol. Píše o tom portál Eurek Alert
Akcie sa zúčastnilo 800 ľudí. V priebehu roka sa po “suchom januári” vedci pýtali účastníkov na ich zdravotný stav, pozorovali ich a študovali zmeny v stravovacích návykoch.
Výsledky štúdie ukázali, že mesačné odmietnutie alkoholu prispieva k zlepšeniu telesnej vitality, stavu kože a vedie k ďalšiemu zníženiu spotreby alkoholu. Počet “alkoholických dní” medzi účastníkmi akcie sa teda znížil v priemere zo 4,3 na 3,3 týždenne a objem konzumovaného alkoholu sa znížil z 8,6 na 7,1 zavedených “pohárikov”.
Odmietnutie alkoholických nápojov tiež umožnilo 88% účastníkom ušetriť peniaze. V nadväznosti na výsledky “suchého januára” Briti tiež informovali o tom, že účastníci “prehodnotili postoj k alkoholu” (82%), zvýšilo sa ich sebaovládanie (80%), zlepšil sa ich spánok (71%), znížila hmotnosť (58% ) a zlepšila pozornosť (57%).