Bratislava 28. septembra 2021 (HSP/Foto:TASR-Martin Baumann)
Počas Svetového dňa srdca (29. septembra) budú vo vybraných slovenských mestách zastavovať policajné hliadky spolu s dobrovoľníkmi zo Slovenského Červeného kríža vodičov a kontrolovať nielen rýchlosť, ale merať i krvný tlak a spýtajú sa aj na cholesterol. Edukačná kampaň „Ste v správnych číslach?“ má upriamiť pozornosť na dodržiavanie rýchlosti na cestách a zároveň aj na hodnoty, ktoré súvisia so zdravotným stavom vodičov. Ak vám za volantom namerajú vyšší krvný tlak, od policajnej hliadky dostanete paradajkový pretlak
Tlak stúpa vodičom aj vďaka adrenalínu a stresu, ktorý zažívajú na našich cestách. To môže viesť až k infarktu myokardu či k inej forme zlyhania srdca, čo neraz končí tragicky. Od januára do 20. septembra prišlo na slovenských cestách o život 26 osôb, z nich viac ako polovica dostala za volantom infarkt. Vodiči by nemali jazdiť ani vtedy, ak trpia nejakou zdravotnou indispozíciou, napríklad úrazom, chorobou, nevoľnosťou či únavou, ale aj po požití lieku, ktorý znižuje schopnosť viesť motorové vozidlo. Šoféri by v každom prípade mali poznať nielen maximálnu povolenú rýchlosť v obci (50 km/h) a na diaľnici (130 km/h), ale aj čísla, ktoré hovoria o ich zdraví. Srdcovocievne ochorenia, spôsobené vysokým tlakom a cholesterolom, sa týkajú nielen starších ľudí, ale čoraz častejšie postihujú už aj mladšie ročníky.
Vysokým tlakom (hypertenziou) trpí približne polovica ľudí nad 18 rokov, no polovica z nich o tom nevie. Spočiatku totiž nepociťujú žiadne výrazné ťažkosti. Jediné riešenie, ako sa presvedčiť o tom, či sa nás hypertenzia týka, je dať si správne odmerať tlak. „Optimálne hodnoty krvného tlaku u ľudí do 65 rokov sú 120 až 130 (systolický tlak) / 80 mmHg (diastolický tlak) a u ľudí nad 65 rokov 130 až 140 / 80 mmHg. Srdcová frekvencia by mala byť 60 úderov za minútu v pokoji, pri 80 úderoch už treba zbystriť pozornosť, a to bez ohľadu na vek,“ upozorňuje MUDr. Anna Vachulová, PhD., kardiologička z Národného ústavu srdcových a cievnych chorôb (NÚSCH) v Bratislave. „Vysoká hladina cholesterolu v krvi má za následok vznik a rozvoj aterosklerózy. V dôsledku zúženia ciev alebo ich upchatia môže nastať infarkt myokardu či mozgová mŕtvica. Za správne hodnoty pri celkovom cholesterole sa považuje menej ako 5,0 mmol / l, HDL (dobrý) cholesterol u mužov nad 1,0 mmol / l, u žien nad 1,2 mmol / l a LDL (zlý) cholesterol pod 3,0 mmol / l.“
Srdce, najdôležitejší orgán ľudského tela, vystavujeme často zlou životosprávou a podceňovaním zdravotnej starostlivosti veľkému riziku. Na kardiovaskulárne ochorenia pritom zomiera najviac ľudí na celom svete, v roku 2016 ich bolo takmer 18 miliónov. Väčšina z týchto úmrtí sa pripisuje infarktu myokardu a cievnej mozgovej príhode. Svetová zdravotnícka organizácia (WHO) preto vyhlásila 29. september za Svetový deň srdca. Lekári zdôrazňujú význam pravidelných preventívnych prehliadok pre zistenie rizikových faktorov vzniku srdcovocievnych ochorení – najmä vysokého krvného tlaku a zvýšeného cholesterolu a následné diagnostikovanie ochorenia.
(lb)