Toto je prvá vec, na ktorú sa opýta kardiológ, keď poviete, že máte závraty

Čo sa skrýva za vznikom závratov? Nevznikajú len tak z ničoho nič – závrat je znakom toho, že váš zmysel pre rovnováhu bol niečím narušený. Uši, oči a centrálny nervový systém zohrávajú významnú úlohu pri udržiavaní priestorového vnímania a rovnováhy.

Najčastejšou príčinou závratov je dehydratácia, vraví lekárka Lewis. „Väčšina ľudí občas pociťuje závraty a často je to spôsobené dehydratáciou. Kedykoľvek stratíme viac soli a tekutín, než prijímame – napríklad potením, hnačkou, zvracaním, vynechanými jedlami alebo užívaním určitých liekov vrátane diuretík – môžu sa u nás objaviť závraty. Ak sa po vypití tekutín a elektrolytov cítite lepšie, najpravdepodobnejšou príčinou bola práve dehydratácia,“ uviedla pre časopis Parade.

No dehydratácia nie je jediným faktorom, ktorý vyvoláva závraty. Lekárka vysvetľuje, že tie môžu byť zároveň príznakom poruchy krvného tlaku.

Prvá otázka, ktorú kardiologička položí, keď niekto pociťuje závraty

Lekárka Lewis pre časopis Parade uvádza, že otázkami, ktoré položí pacientom s pocitmi závratov, sa snaží lepšie pochopiť, ako sa pacient počas tohto stavu cíti.

„Pojem ‚závrat‘ môže pre rôznych ľudí znamenať rôzne veci, preto najskôr požiadam pacienta, aby presne opísal, čo cíti. Niektorí ľudia majú pocit na omdletie, akoby mali omdlieť. Iní majú pocit pohybu alebo že sa s nimi točí izba. Potom sa spýtam: ‚Čo závrat zhoršuje a čo ho zmierňuje?‘“ vysvetľuje.

Keď pacient zodpovie tieto úvodné, no veľmi dôležité otázky, lekárka pristúpi k meraniu tlaku. „Často sa stretávam s pacientmi, ktorí majú nízky krvný tlak, čo môže spôsobiť závraty, ktoré sa zhoršujú pri vstávaní a zlepšujú pri ľahnutí si,“ vysvetľuje a zároveň dodáva, že závraty spôsobené nízkym krvným tlakom sa prejavujú inak ako závraty spôsobené problémom vo vnútornom uchu alebo v mozgu. Tie sa totiž skôr podobajú pocitu točenia a zhoršujú sa skôr pri pohybe hlavy než pri vzpriamenej polohe.

Kardiovaskulárne problémy, ktoré môžu spôsobiť závraty

Ako sme spomínali, nízky krvný tlak dokáže vyvolať závrat, najmä v momente, keď sa snažíme postaviť. Zníženie krvného tlaku môže spôsobiť príliš pomalý alebo príliš rýchly srdcový tep, nadmerné užívanie liekov na zníženie tlaku i samotná dehydratácia.

Dôvodom, prečo nízky krvný tlak môže spôsobiť závraty, je to, že vedie k hypoperfúzii mozgu, čo znamená, že mozog dočasne dostáva menej krvi a kyslíka, než potrebuje.

Lekárka taktiež podotkla, že aj pokročilá cukrovka alebo Parkinsonova choroba dokážu spôsobovať pokles krvného tlaku. Ľudia s týmito ochoreniami trpia závratmi pomerne často.

Diabetici však môžu pociťovať závraty aj z iného dôvodu, a to pre nízku hladinu cukru v krvi (hypoglykémiu). Keď hladina cukru v krvi klesne pod 70 mg/dL, mozog stráca svoj hlavný zdroj energie. Práve tento nedostatok energie spôsobuje závraty.

Kedy vyhľadať lekára pri pocite závratov

Keďže dehydratácia predstavuje najčastejšiu príčinu závratov, je potrebné v prvom rade sa čo najskôr posadiť, vypiť trochu vody a niečo zjesť. Nápoj s elektrolytmi sa odporúča vypiť v čase, keď ste pocítili závraty po dlhom pobyte na slnku, cvičení alebo keď ste stratili veľa tekutín.

Ak sú závraty také silné, že ste na pokraji mdloby alebo dokonca omdliete, vtedy je podľa lekárky Lewis dôležité čo najskôr vyhľadať lekára.

„Ak je závrat sprevádzaný pocitom búšenia srdca, zrýchleným alebo vynechávajúcim srdcovým tepom, je to tiež dôvod na návštevu lekára. Ak je však závrat mierny a sám od seba ustúpi, zvyčajne sa dá zvládnuť doma,“ dodáva.

Ak sa vám však závraty vyskytujú pomerne často, je to dôvod na návštevu lekára. S pomocou lekára môžete zistiť príčinu vašich závratov a podľa toho ich liečiť.

Prečítajte si tiež:

• Onkológovia naliehavo vyzývajú ľudí, aby prestali konzumovať túto jednu vec každé ráno
• Toto je najhorší mliečny výrobok pre zdravie srdca, varujú odborníci