Bratislava 3. februára 2020 (HSP/Sputnik/Foto:Pixabay)
Inteligentné hodinky alebo fitness náramky monitorujú fyzickú aktivitu ľudí a pomáhajú schudnúť, ale stále okolo nich existujú mýty a obavy. Ktoré z nich sú pravdivé a ktoré nie sú? V rádiu Sputnik vysvetlil kardiológ a hovorca Inštitútu klinickej kardiológie Konstantin Ivanov
Inteligentné hodinky sa rovnako ako bežné hodinky nosia na zápästí. Bez inteligentného telefónu väčšina inteligentných hodiniek nie je schopná príliš dobre fungovať, ale ak ich synchronizujete s mobilným zariadením, situácia sa okamžite zmení.
Istou výhodou všetkých inteligentných hodín bez výnimky je to, že na ich obrazovku prichádzajú správy o hovoroch a textových správach, ktoré prichádzajú do inteligentného mobilu. Mnoho šikovných hodiniek môže fungovať ako fitness trackery: vie počítať kroky, prejdenú vzdialenosť, rýchlosť behu, sledovať pulz, určiť počet spálených kalórií, čo iste ocenia ľudia, ktorí chcú schudnúť.
Väčšina ľudí má tendenciu byť ostražitá ku všetkému novému a neobvyklému. Ľudia sa báli lokomotív, áut, lietadiel. Boja sa počítačov (ožarovanie) a inteligentných telefónov (sledovanie a nahrávanie).
Najväčším strachom majiteľa zariadenia, ako sú inteligentné hodinky, je, že ho môžu sledovať. Mýtus to nie je, pretože zariadenie môže skutočne sledovať polohu a prenášať dáta, zároveň je, ale možné túto funkciu vypnúť v nastavení zariadenia.
Druhým najčastejším strachom majiteľov inteligentných zariadení je žiarenie. Predpokladá sa, že tieto prístroje sa objavili pomerne nedávno a dôsledky neustáleho nosenia na ruke nie sú úplne známe. Ivanov tento strach však vyvrátil.
“Existuje obrovské množstvo mýtov, že moderné prístroje majú šialené vlastnosti radiácie… Môžem povedať, že neexistujú žiadne štúdie, ktoré by hovorili o poškodení. Inteligentné hodinky, trackery a rôzne prístroje nie sú škodlivé. Mýty o radiácii sú nezmysel, “domnieva sa kardiológ.
Zároveň sú výhody inteligentnách hodiniek zrejmé, povedal Ivanov.
“Výskum je v plnom prúde a v blízkej budúcnosti uvidíme výhody inteligentných hodiniek pre medicínu, pokiaľ ide o meranie srdcového tepu, meranie krvného tlaku, meranie hladiny cukru v krvi, meranie fázy spánku a tak ďalej. To už môže byť považované za užitočnú funkciu gamifikacie zdravotnej starostlivosti. Je oveľa jednoduchšie pre nás prejsť desaťtisíc krokov alebo dodržiavať diétu, ak sa z toho urobí hra a výsledky sa môžu zdieľať s blízkymi alebo kolegami,” vysvetlil odborník.