IPčko zdôraznilo, že síce AI môže vzbudzovať pocit blízkosti, v skutočnosti necíti. „Nemá vedomie. Neľúbi. Nechce. Netrápi sa. Len odpovedá tak, aby to pôsobilo presvedčivo,“ vysvetlili odborníci.

Pozor si podľa nich treba dať na vytvorenie emocionálnej závislosti či zacyklenia sa do samoty. „Čím viac sa spoliehaš na AI, tým menej kontaktu s ľuďmi máš. A tým viac osamelosti cítiš. To je začarovaný kruh,“ podotklo IPčko. Varuje tiež pred sklamaním z reality, keďže skutoční ľudia nie sú vždy milí a chápaví. „Práve to robí vzťahy skutočnými a my sa učíme rozumieť aj niekomu, kto funguje inak ako my,“ doplnilo.

Pripomína, že AI nie je vedomá bytosť, nemá vlastnú vôľu, ani zodpovednosť. „V skutočnosti nerozumie tvojmu svetu, ale iba opakuje vzory správania na základe dát, ktoré dostala, môže ťa manipulovať a ty sa môžeš začať rozhodovať na základe komunikácie s niečím, čo nie je živé, reálne ani empatické,“ vysvetlili odborníci.

V tejto súvislosti je podľa nich potrebné pochopiť vlastné potreby a nepotláčať ich. „AI často ‘pláta’ potrebu bezpečia, prijatia, kontroly. A to sú veci, ktoré máš právo mať aj v skutočných vzťahoch. Je v poriadku, že si sa pripútal/a. Nehanbi sa za to. Ale skús sa na to pozrieť ako na signál – že ti niečo dôležité chýba,“ radí združenie. Dôležité je podľa neho budovať reálne vzťahy, ktoré ponúkajú skutočnú blízkosť.

Prečítajte si tiež

• IPčko: Človek sa môže zamilovať do AI, deje sa to čoraz častejšie
• Môj terapeut AI ma dostal z temných časov: Dobré a zlé stránky chatbotového poradenstva