„Po prechode na zimný čas môžu citlivejší ľudia (napríklad deti či osoby s chronickými ochoreniami a pod.) pociťovať poruchy spánku, zhoršenie koncentrácie a výkonu počas dňa, malátnosť, bolesti hlavy, únavu či zhoršenie nálady a podráždenosť,“ ozrejmil úrad.
Je podľa neho dôležité dbať na pravidelný spánkový režim, obmedziť nadmerný príjem kofeínu, alkoholu a používanie elektronických zariadení s modrým svetlom pred spaním. „Kľúčovú úlohu zohráva dostatočný pohyb na dennom prirodzenom svetle, zdravý životný štýl a vyvážená strava, ktorá napomáha k udržiavaniu fyzickej a psychickej rovnováhy počas obdobia so skráteným dňom,“ dodal úrad.
E-faktúry umožnia účtovníkom spracúvať doklady viacerých firiem naraz
Elektronická fakturácia, ktorá má na Slovensku odštartovať 1. januára 2027, môže výrazne zjednodušiť prácu podnikateľom aj externým účtovníkom
Okruhy SRo pripomenú 108. výročie prvého spoločného štátu Čechov a Slovákov
Slovenský rozhlas a jeho jednotlivé programové okruhy si v stredu 28. októbra pripomenú 108. výročie vzniku samostatného československého štátu
„Čo to má znamenať? Mne sa vyhrážať nebudeš.“ Lasicovú rozzúrila nová kniha Banáša, zverejnila listy. Spisovateľ reaguje
Spisovateľ Jozef Banáš svojim najnovším dielom vyvolal poriadny rozruch. Dcéra Milana Lasicu tvrdí, že otec sa proti vydaniu knihy neautorizovaných…
Zástupcovia stredoškolákov a mládežníckych organizácií rokovali s vedením MV SR a policajnou prezidentkou o bezpečnosti na školách
Asociácia slovenských mládežníckych organizácií a Študentská rada stredných škôl (ŠRSŠ) rokovali s vedením Ministerstva vnútra (MV) SR a policajnou prezidentkou…




















