Vedci odhalili najnebezpečnejšie potraviny pre ľudský mozog

Vedci odhalili najnebezpečnejšie potraviny pre ľudský mozog

Moskva 13. júna 2021 (HSP/Sputnik/Foto:Pixabay)

 

Každodenné strava ovplyvňuje celkový vplyv na predpoklady vývoja Alzheimerovej choroby. Množstvo štúdií ukazuje, že na zabránenie demencie je nutné vzdať sa určitých potravín, uvádza portál focus.de

jedlo potraviny
Ilustračné foto

V prvom rade by sa ľudia mali vzdať potravín s vysokým stupňom spracovania: pečivo, sladkosti a sýtené nápoje. Spôsobujú zápal v mozgu a poškodenie neurónov. Špecialisti z Univerzity Bath vo Veľkej Británii odhalili spojenie potravín obsahujúcich cukor a upchatých tepien v mozgu.

Reklama

Tiež je medzi nepriateľov zdravia mozgu možné zaradiť ostré potraviny, najmä čili papričky alebo jalapeño. Obsahujú kapsaicín, ktorý, ako uvádzajú vedci z Univerzity Južnej Austrálie, môže byť dôvodom straty pamäti a zhoršenie kognitívnych funkcií.

Okrem toho na zoznam zakázaných potravín patria tučné jedlo a fast food. Obsahujú mnoho trans tukov, ktoré zmenšujú objem mozgu a znižujú jeho funkčnosť, uvádza sa vo výskume Austrálskej národnej univerzity.

Reklama

Nebezpečenstvo predstavujú tiež konzervanty, soli a nasýtené mastné kyseliny, ktoré sú bohato zastúpené v salámach, mäsových výrobkoch a syroch. Stimulujú zápalové procesy a môžu poškodiť cievy. K týmto záverom dospeli čínski vedci, ktorých štúdia je uverejnená v časopise Current Alzheimer Research.

 

Príznaky Alzheimerovej choroby

V Národnom inštitúte USA pre otázky starnutia vysvetlili, aké sú skoré príznaky Alzheimerovej choroby.

Strata pamäti, zmätenosť a problémy s vykonávaním bežných prác môžu byť príznakmi Alzheimerovej choroby.

Najčastejším príznakom je zabúdanie nedávno získanej informácie. Ľudia, ktorí ochorením netrpia, si zabudnuté informácie neskôr vybavia.

Reklama

Ľudia s Alzheimerovou chorobou môžu stratiť prehľad o dňoch a ročných obdobiach a niekedy zabudnú, kde sú a ako sa tam dostali. K problémom každodenných činností patria problémy s plnením úloh, ktoré človek predtým bežne dlhodobo riešil. Ľudia trpiaci touto chorobou môžu napríklad zabudnúť cestu na miesto, kam jazdili každý deň po dobu mnohých rokov.

Okrem toho môžu pacienti ukladať predmety na zvláštne a nevhodné miesta – napríklad diaľkové ovládanie televízora v kúpeľni. Ľudia s týmto typom demencie sa tiež vyznačujú neistotou alebo veľkými ťažkosťami pri rozhodovaní rôzneho druhu zložitosti, opakovaním rovnakej otázky, ale aj stupňovaním úzkosti a obavy alebo obdobie zmätku.

 

Prihláste sa k odberu newslettra Hlavných správ

Prihláste sa k odberu newslettra Hlavných správ
Pošlite nám tip
Reklama

Odporúčame

Reklama

Varovanie

Vážení čitatelia - diskutéri. Podľa zákonov Slovenskej republiky sme povinní na požiadanie orgánov činných v trestnom konaní poskytnúť im všetky informácie zozbierané o vás systémom (IP adresu, mail, vaše príspevky atď.) Prosíme vás preto, aby ste do diskusie na našej stránke nevkladali také komentáre, ktoré by mohli naplniť skutkovú podstatu niektorého trestného činu uvedeného v Trestnom zákone. Najmä, aby ste nezverejňovali príspevky rasistické, podnecujúce k násiliu alebo nenávisti na základe pohlavia, rasy, farby pleti, jazyka, viery a náboženstva, politického či iného zmýšľania, národného alebo sociálneho pôvodu, príslušnosti k národnosti alebo k etnickej skupine a podobne. Viac o povinnostiach diskutéra sa dozviete v pravidlách portálu, ktoré si je každý diskutér povinný naštudovať a ktoré nájdete tu. Publikovaním príspevku do diskusie potvrdzujete, že ste si pravidlá preštudovali a porozumeli im.

NAŽIVO

15:52

Ukrajinské sily sú pripravené čeliť útoku v Charkovskej oblasti na severovýchode Ukrajiny, ktorú ruské sily spustili v piatok. Povedal to v piatok ukrajinský prezident Volodymyr Zelenskyj. Zároveň varoval, že Moskva by mohla do oblasti vyslať viac vojakov.

15:36

Pápež František sa v piatok prihovoril európskym politikom na konferencii o rastúcej demografickej kríze. Urgoval ich, aby zaviedli “skutočné a funkčné” politiky pre rodiny, ktoré pomôžu zlepšiť pôrodnosť a vysporiadať sa so starnúcou populáciou.

15:16

Železnice SR (ŽSR) vyzývajú verejnosť k opatrnosti pri pohybe v blízkosti železničnej trate. V prípade, ak vozidlo uviazne na železničnom priecestí, treba volať záchranárov na linke 112. V prípade, že auto uviazlo na priecestí a blíži sa vlak, treba spustené závory preraziť. ŽSR o tom informovali v piatok v súvislosti s tým, že v období od 2. apríla do 6. mája evidujú deväť zrážok vlaku s osobou, z ktorých jedna bola smrteľná. K stretu vlaku a auta došlo v tomto období päťkrát.

15:12

Ovocinári začali v partizánskej mestskej časti Návojovce so samozberom jahôd. Oproti minulým rokom si ľudia môžu ovocie nazbierať o tri týždne skôr. Časť úrody zničili jarné mrazy, problém spôsobila i prietrž mračien.

15:06

Inflácia v eurozóne je na dobrej ceste a smeruje k poklesu v budúcom roku na cieľovú úroveň Európskej centrálnej banky (ECB), ktorou sú 2 %. Predstavitelia banky tak minulý mesiac dospeli k záveru, že pravdepodobne budú v pozícii, ktorá im umožní znížiť v júni úrokové sadzby. Ukázala to v piatok zápisnica z ich aprílového zasadnutia.

15:06

Ministerstvo práce, sociálnych vecí a rodiny (MPSVR) SR v piatok informovalo o tom, že plní Národnú stratégiu deinštitucionalizácie (DI) systému sociálnych služieb a náhradnej starostlivosti. Súčasťou toho sú aj reformy v pláne obnovy, ako i realizácia investícií s cieľom navýšiť kapacitu zariadení komunitného typu.

15:05

Od stredy 15. mája začnú platiť nové podmienky nároku na predčasný starobný dôchodok. Zmení sa aj spôsob určenia jeho sumy. Vyplýva to z nedávno schválenej novely zákona o sociálnom poistení. V piatok na to upozornila Sociálna poisťovňa.

15:04

Polícia objavila v západonemeckom meste Hildesheim približne 190 kíl kokaínu. Bol ukrytý v debnách s banánmi a dovezený obchodníkovi s ovocím. TASR informuje podľa agentúry DPA, ktorá sa odvoláva na policajné zdroje.

15:04

Národná diaľničná spoločnosť (NDS) za prvý štvrťrok tohto roka predala vyše 1,2 milióna kusov elektronických diaľničných známok (eDZ). Oproti rovnakému obdobiu minulého roka ide o nárast takmer 10 %. Najpredávanejšia v prvom kvartáli tohto roka bola 10-dňová diaľničná známka.

15:03

Ukrajina očakáva, že prvé stíhačky F-16 jej budú dodané v júni a júli. Informovala o tom v piatok agentúra Reuters s odvolaním sa na vysoko postavený zdroj z ukrajinskej armády. Zdroj však nekonkretizoval, ktoré krajiny lietadlá poskytnú.

Zobraziť všetky

NAJČÍTANEJŠIE










Reklama

NAJNOVŠIE










Reklama
Reklama

NAJNOVŠIA KARIKATÚRA

POČASIE NA DNES

NAJNOVŠIE ROZHOVORY

NAJNOVŠIE Z DOMOVA

NAJNOVŠIE ZO ZAHRANIČIA

NAJNOVŠIE ZO ŠPORTU

NAJNOVŠIE ZO SVETONÁZORU

FOTO DŇA

Na snímke výstava Orchidey - skvosty v ríši rastlín v Botanickej záhrade Univerzity Pavla Jozefa Šafárika v Košiciach

Autor: TASR – František Iván

Facebook icon

Vážení čitatelia, prosíme vás, aby ste sa prihlásili na našu novú facebookovú stránku. Facebook nám totiž zmazal niektoré účty, ktoré starú stránku spravovali

Reklama
Reklama
Reklama
Facebook icon

Vážení čitatelia, prosíme vás, aby ste sa prihlásili na našu novú facebookovú stránku. Facebook nám totiž zmazal niektoré účty, ktoré starú stránku spravovali