Môj profil 
Predplatné
„Zdravie mozgu ovplyvňujú životný štýl, sociálne prostredie a duševná pohoda, ktoré majú zásadný vplyv na to, ako bude náš mozog fungovať o 20 či 30 rokov,“ ozrejmil úrad na webe s tým, že veľkú časť rizikových faktorov možno ovplyvniť.
Medzi najdôležitejšie piliere na podporu zdravia mozgu patrí pravidelný pohyb, ktorý podporuje prekrvenie mozgu či kvalitný spánok, nevyhnutný pre regeneráciu nervových spojení. Rovnako zdravá strava, sociálne kontakty a mentálna aktivita, venovanie sa koníčkom, zvládanie stresu a bezpečné životné prostredie, ako aj kontrola krvného tlaku, cukru a cholesterolu.
Už desať cigariet denne zvyšuje riziko demencie o 16 percent, ukázala rozsiahla štúdia
Fajčenie môže výrazne zvyšovať riziko vzniku demencie, pričom rozhodujúcu úlohu zohráva aj počet denne vyfajčených cigariet. Ľudia, ktorí vyfajčia desať…
Premiér: EÚ nabrala odvahu, dohodla sa na delegácii pre rokovania o Ukrajine
Slovenský premiér Robert Fico v piatok po neformálnom samite EÚ v Dubline privítal dohodu lídrov na tom, kto bude Európu…
Ankara a Dauha podpísali obrannú dohodu, ktorá má dať ich bilaterálnym vzťahom vyššiu úroveň
Turecko a Katar v piatok podpísali obrannú dohodu, ktorá podľa tureckého prezidenta Recepa Erdoğana posunie vzťahy medzi oboma regionálnymi spojencami…
Le Penová nemá strach povedať Zelenskému do očí, že ak bude prezidentkou, Paríž škrtne Kyjevu finančnú pomoc
Kandidátka na prezidentku Marine Le Penová v piatok vyhlásila, že je pripravená stretnúť sa s ukrajinským prezidentom Volodymyrom Zelenským, hoci…
PS stiahlo návrh na odvolanie Šimkovičovej. Mimoriadna schôdza padla
Mimoriadna schôdza Národnej rady SR k návrhu na vyslovenie nedôvery ministerke kultúry Martine Šimkovičovej (nominantka SNS) sa v pondelok (16.…
