Môj profil 
Predplatné
„Zdravie mozgu ovplyvňujú životný štýl, sociálne prostredie a duševná pohoda, ktoré majú zásadný vplyv na to, ako bude náš mozog fungovať o 20 či 30 rokov,“ ozrejmil úrad na webe s tým, že veľkú časť rizikových faktorov možno ovplyvniť.
Medzi najdôležitejšie piliere na podporu zdravia mozgu patrí pravidelný pohyb, ktorý podporuje prekrvenie mozgu či kvalitný spánok, nevyhnutný pre regeneráciu nervových spojení. Rovnako zdravá strava, sociálne kontakty a mentálna aktivita, venovanie sa koníčkom, zvládanie stresu a bezpečné životné prostredie, ako aj kontrola krvného tlaku, cukru a cholesterolu.
Kempovanie spája slobodu cestovania aj udržateľnejšie objavovanie Slovenska
Kemping, karavaning a glamping ako súčasť cestovného ruchu najmä v letnej sezóne spájajú slobodu cestovania, udržateľnejšie objavovanie Slovenska a zážitky…
Hasiči zasahujú pri požiari pod Popradským plesom
Hasiči aktuálne zasahujú pri požiari lesného porastu vo Vysokých Tatrách. Operačná dôstojníčka Krajského riaditeľstva Hasičského a záchranného zboru v Prešove…
Irán v reakcii na Američanov cituje Dostojevského
Hovorca ministerstva zahraničných vecí Iránu Esmail Baghaei uviedol, že úryvok z knihy „Bratov Karamazovovcov“ presne opisuje situáciu, v ktorej sa…
Slováci opisujú situáciu pri Omiši. Dym, popol a noc strávená na úteku pred ohňom
Požiar v okolí chorvátskeho Omišu zasiahol aj dovolenky viacerých Slovákov. Turisti, ktorí sa nachádzajú priamo v oblasti alebo ju v…
