Chrániť srdce znamená myslieť na celé telo, upozorňujú odborníci

Tohtoročným podnázvom kampane je Srdce v tom nie je samo – staraj sa o celé telo. Odborníci poukázali na to, že ťažkosti, ktoré človek vníma napríklad ako problém s dýchaním, môžu mať srdcovú, pľúcnu, ale aj inú príčinu.

„Nová alebo jednoznačne sa zhoršujúca dýchavica by nemala zostať bez vysvetlenia. Najmä, ak sa pridávajú opuchy členkov, nezvyčajná únava, pokles výkonnosti, bolesť na hrudníku či búšenie srdca, je potrebné myslieť aj na srdcovú príčinu,“ uviedla správkyňa Slovenskej nadácie srdca a doktorka Ivana Šoóšová. Pri náhlej alebo výraznej dýchavici sprevádzanej tlakom či zvieraním na hrudníku, neschopnosťou súvisle hovoriť, modraním pier, zmätenosťou, kolapsom alebo výrazným zhoršením stavu je podľa odborníkov potrebné volať 155 alebo 112 a nečakať, či ťažkosti samy ustúpia.

Pozor treba dať aj na vysoký krvný tlak. Viceprezidentka Slovenskej hypertenziologickej spoločnosti Anna Vachulová upozornila, že vysoký krvný tlak môže dlhé roky prebiehať bez príznakov. Najspoľahlivejším spôsobom, ako ho odhaliť, je preto pravidelné meranie. „Cieľom nie je iba žiť dlhšie, ale získať viac rokov života bez kardiovaskulárneho ochorenia. Preto má význam poznať svoje hodnoty krvného tlaku, merať ho správne, výsledky si zapisovať a pri zvýšených hodnotách konať spolu s lekárom,“ uviedla Vachulová.

Súčasťou tohtoročnej kampane je aj téma prepojenia zdravia ústnej dutiny a srdca. Najviac poznatkov o tomto prepojení prinášajú výskumy parodontitídy. Pri tomto ochorení sa narúša ochranná bariéra zapálených tkanív a baktérie a ich produkty môžu prenikať do krvného obehu. Dlhodobý zápal môže prispievať k celkovej zápalovej záťaži organizmu a ovplyvňovať procesy spojené s aterosklerózou. „Parodontitída môže dlho postupovať bez výraznej bolesti. Opakované krvácanie ďasien je preto dôvodom na vyšetrenie. Liečba má jasný význam pre zdravie ďasien a zachovanie zubov,“ ozrejmil prezident Slovenskej komory zubných lekárov Igor Moravčík.

K ochrane srdca zároveň prispieva séria každodenných krokov – menej soli, pravidelný pohyb, zdravšia telesná hmotnosť, nefajčenie, obmedzenie alkoholu, dostatok spánku a zvládanie stresu. Ak je potrebná farmakologická liečba, má byť pravidelná a prispôsobená konkrétnemu pacientovi, ktorý by ju nemal meniť ani prerušovať bez dohody s lekárom.

Súčasťou septembrových aktivít je aj benefičná výstava Srdce v umení v Jurkovičovej teplárni v Bratislave. Počas utorka (29. 9.), na Svetový deň srdca, sa uskutočnia preventívne aktivity vo vybraných mestách na Slovensku.