dzus

NAJČÍTANEJŠIE










.

Pozor! Tieto potraviny škodia ústnej dutine

Pri udržiavaní zdravia ústnej dutiny zohráva dôležitú úlohu výživa. Škodlivé sú napríklad potraviny s vysokým obsahom cukru či citrusové šťavy. Naopak, zdravie ústnej dutiny podporuje strava bohatá na vápnik, fosfor a vitamín D. Pre TASR to uviedol prezident Slovenskej komory zubných lekárov (SKZL) Igor Moravčík

dzus
Ilustračné foto / Foto: Pixabay
❚❚
.

Ako uviedol, nadmerná a častá konzumácia sladkostí, ako aj potravín s vysokým obsahom cukru poskytuje ideálnu pôdu pre baktérie, ktoré pri rozklade cukrov produkujú kyseliny, čo vedie k erózii zubnej skloviny a následnému vzniku kazov.

Škodlivá je aj konzumácia potravín s výraznou kyslosťou, ako napríklad tradičné citrusové šťavy, limonády, ale aj energetické nápoje. “Svojou vysokou kyslosťou výrazne prispievajú k degradácii skloviny,” poznamenal Moravčík.

Naopak, vyvážená strava bohatá na vápnik, fosfor a vitamín D je dôležitá pre zdravie zubov. “Tieto živiny pomáhajú posilňovať sklovinu a podporujú celkové zdravie ústnej dutiny,” vysvetlil. Dôležitý je podľa neho tiež pravidelný príjem vody. Tá neutralizuje škodlivé kyseliny, čím sa udržiava optimálne prostredie pre zdravie ústnej dutiny.

 

.

V tomto článku sme sa venovali konkrétnej téme, ak máte chuť pokračovať v čítaní, určite si nenechajte ujsť aj ďalší článok Vodič pod vplyvom drog na R1 skúsil utiecť hliadke, zastavil ho defekt , v ktorom sa venujeme inej oblasti a prinášame ďalšie zaujímavé pohľady a praktické informácie.

Prihláste sa k odberu newslettra Hlavných správ
Pošlite nám tip
.

Nový diskusný systém Kvôli mnohým sťažnostiam na diskusný systém Disqus, ktorý sme doteraz používali, sme sa rozhodli implementovať na stránku nový diskusný systém Quantam.
Nejaký čas budú tieto dva diskusné systémy na stránke fungovať paralelne, ale potom diskusný systém Disqus odpojíme a zostane iba nový diskusný systém Quantam.
Vytvorte si preto prosím svoj profil v novom diskusnom systéme Quantam, je to veľmi jednoduché.
Vaše názory, pripomienky a postrehy nám píšte na mail hlavnespravy@hlavnespravy.sk



.


Maďarsko pripravuje nové investície do sietí, úložísk a obnoviteľných zdrojov

Maďarsko chce urýchliť investície do energetickej infraštruktúry po problémoch, ktoré v uplynulých dňoch spôsobila nízka hladina Dunaja a výrazné obmedzenie…

06. 08. 2026 | Zo zahraničia | 2 min. čítania |
06. 08. 2026 | Zo zahraničia | 2 min. čítania |

Prokuratúra obžalovala troch pracovníkov Colného úradu Michalovce pre úplatky

Prokurátor Krajskej prokuratúry v Košiciach podal vo štvrtok obžalobu Špecializovanému trestnému súdu v Pezinku na troch pracovníkov Colného úradu Michalovce.…

06. 08. 2026 | Regióny | 1 min. čítania |
06. 08. 2026 | Regióny | 1 min. čítania |

Zelenskyj prvýkrát od začiatku vojny na Ukrajine navštívi Srbsko, Kyjev ho chce odpútať od Moskvy

Ukrajinský prezident Volodymyr Zelenskyj v sobotu prvýkrát od začiatku vojny na Ukrajine navštívi Srbsko, oznámil vo štvrtok agentúre AFP vysokopostavený…

06. 08. 2026 | Zo zahraničia | 1 min. čítania |
06. 08. 2026 | Zo zahraničia | 1 min. čítania |

Lacová: VšZP finančne znevýhodnila krajské nemocnice v porovnaní so súkromnými

Nemocnice v správe ŽSK si v roku 2025 plnili pridelený programový profil a povinné výkony na porovnateľnej úrovni ako ostatné…

06. 08. 2026 | Ekonomika | 3 min. čítania |
06. 08. 2026 | Ekonomika | 3 min. čítania |

Útvar hodnoty za peniaze: O vyťaženosti ciest nerozhoduje iba počet áut, dôležité je aj ich zloženie

Samotný počet vozidiel na ceste nevypovedá dostatočne o jej vyťaženosti. O tom, či je premávka plynulá alebo sa tvoria kolóny,…

06. 08. 2026 | Ekonomika | 3 min. čítania |
06. 08. 2026 | Ekonomika | 3 min. čítania |

HS

NAŽIVO

Vstupujete na článok s obsahom určeným pre osoby staršie ako 18 rokov.

Potvrdzujem že mám nad 18 rokov
Nemám nad 18 rokov