NAJČÍTANEJŠIE










.

Študentom Lekárskej fakulty UPJŠ v Košiciach prednášal pri príležitosti Svetového dňa ústneho zdravia svetoznámy stomatológ Jiří Sedelmayer

Originálny program sa rozhodli pripraviť v utorok 20. marca 2018 na Svetový deň ústneho zdravia študenti Lekárskej fakulty UPJŠ v Košiciach. Okrem inštruktáže v dentálnej hygiene pre študentov a zamestnancov oslovili so žiadosťou o prednášku svetoznámeho stomatológa dr. Jiřího Sedelmayera, ktorý pozvanie medikov prijal. Tento pôvodne český emigrant vyštudoval medicínu v Nemecku a dlhé roky pôsobil na Univerzite v Hamburgu, kde ako prvý vôbec pedagóg prakticky vyučoval svojich študentov ústnu hygienu. V tejto oblasti získal svetové uznanie, stal sa otcom myšlienky vzniku jednozväzkovej zubnej kefky a prispel k vývoju extra jemnej a hustej zubnej kefky Curaprox. V školeniach v ústnej hygiene pokračuje aj po odchode do dôchodku a presťahovaní sa z Hamburgu do Prahy, pričom aj po sedemdesiatke organizuje prednášky a workshopy pre zubných lekárov a študentov v rôznych krajinách sveta.

❚❚
.

Na Lekárskej fakulty UPJŠ privítala dr. Jiřího Sedelmayera prodekanka pre študijný program Zubné lekárstvo MUDr. Silvia Timková, PhD., ktorá ocenila nielen jeho ústretovosť, ale aj samotný záujem študentov o stretnutie s takouto kapacitou v oblasti ústneho zdravia. Ako poznamenala, študenti tak sami kreujú a obohacujú svoju výučbu. 

V úvode stretnutia so študentmi im Jiří Sedelmayer prezradil čosi zo svojho osobného a profesionálneho života a následne odprednášal 4 prednáškové bloky, ktorých témy boli:                                                                           

I. Orálne zdravie obyvateľstva u nás a vo svet

.

II. Preventívne zubné lekárstvo vo výučbe a v praxi – chyby a ich príčiny

III. Povlakom podmienené ochorenia zubov, zápal ďasien a jeho vplyv na celkové zdravie 

IV. Celoživotné zachovanie zdravého chrupu – reálna možnosť alebo utópia?

 

Svoje päťhodinové vystúpenie začal varovnými štatistikami a informáciou, že keď je chce niekto zmenu, musí presne definovať neúspech. A ten je podľa neho dramatický, pretože napriek desaťročiam výučby dentálnej hygieny je výsledok mizivý.

.

Jiří Sedelmayer prednášal veľmi pútavo a odborné informácie okorenil mnohými citátmi podčiarkujúcimi danú tému, ako „sme to, čo robíme opakovane“ či „len vtedy si skutočne niečomu porozumel, keď si to schopný vysvetliť aj svojej starej mame“. Ako poznamenal, sám si ako začínajúci stomatológ položil otázku, či je lekár, alebo len opravár. Pretože lekár by podľa neho mal zdravotné problémy príčinne riešiť a predchádzať potenciálnym škodám, nie iba opravovať následky. A o to predovšetkým pri ústnej hygiene ide – predchádzať vzniku nebezpečného zubného povlaku, zápalov ďasien a zubných kazov.

„Zuby si čistia aj niektoré zvieratá, najčastejšie vetvičkami stromov, opice makaky boli dokonca pozorované, ako si čistia medzizubné priestory ľudskými vlasmi… Robia to rovnako amatérsky, ako niektorí ľudia pri používaní dentálnej nite, ktorá môže pri nevhodnom zaobchádzaní narobiť viac škody ako osohu, pretože sa zarezáva do ďasien,“ povedal okrem iného počas svojej prednášky.

Počas piatich hodín sa študentom snažil jednoducho vysvetliť najdôležitejšie princípy a vtesnať do obmedzeného časového priestoru  základy toho, čo sa vyučuje celý semester. Po skončení prednášky sme ho požiadali, aby v krátkosti opísal, ako odporúča čistiť zuby a ďasná.

„Najefektívnejšie a najšetrnejšie je čistiť si zuby jemne a pomaly, zub za zubom a to nielen veľké plochy, ale predovšetkým medzizubné priestory a oblasť v žliabku medzi zubom a ďasnom, preto by na prvom mieste malo byť použitie medzizubnej kefky so správnymi štetinkami pre konkrétny chrup toho-ktorého človeka. Na ostatné plochy zubov odporúčam použitie mäkkej a hustej rovnej zubnej kefky, ktorá nepoškodzuje zuby ani ďasná, a čo najmenšej, lebo sa lepšie dostane na neprístupnejšie miesta. Taktiež takzvanej jednozväzkovej kefky, ktorej sa hovorí aj sólo alebo singl. Použitie sily ani tvrdé štetiny usporiadané do bizardných tvarov na zuby nepatria, pretože na ich čistenie nepotrebujete obrazne povedané kefu na topánky, ale efektívny jemný nástroj, ktorý zotrie povlak aj zo zle dostupných miest. Zuby zbavené povlaku sú hladučké, no použitie silného tlaku nie je potrebné a ani nie je namieste. Umývanie zubov má vyzerať ako láskanie sa zo zubami… No povedzme si, že je vždy lepšie robiť aspoň niečo, ako nerobiť vôbec nič. A vedeli to už aj primitívni ľudia, veď zuby si paličkami z vetvičiek – akýmisi špáradlami – čistili už Neandertálci,“ zdôrazňuje. Znie to veľmi jednoducho, no podľa dr. Sedelmayera je čistenie zubov celá veda, ktorú často neovládajú ani samotní stomatológovia. Preto ani im samým sa nevyhýbajú kazy, zápaly a choroby, ktoré z nich vyplývajú.  Pritom „len čistý zub nemôže ochorieť,“ podčiarkuje a lenivcom odporúča používať sonickú elektrickú zubnú kefku.

Za organizátorov akcie hovorí študent študijného programu Zubné lekárstvo, viceprezident Slovenského spolku študentov zubného lekárstva Frederik Orenčák, ktorý dr. Sedelmayera spoznal na odbornom podujatí v Prahe a následne ho oslovil s pozvaním na prednášku pre študentov Lekárskej fakulty UPJŠ v Košiciach:

.

„Som veľmi rád, že doktor Sedelmayer prijal naše pozvanie prednášať pre študentov na Lekárskej fakulte UPJŠ a môžem povedať, že pre mnohých bolo stretnutie s ním mimoriadnym zážitkom,“ hovorí Frederik Orenčák, ktorý tiež so spolužiakmi pripravil pre ostatných študentov a zamestnancov fakulty praktickú inštruktáž ústnej hygieny priamo v priestoroch UPJŠ LF.

„Povedali sme si, že keď s našou roadshow o správnej technike čistenia zubov cestujeme po celom Slovensku, prečo neponúknuť túto možnosť aj priamo na škole našim spolužiakom, pedagógom a ďalším zamestnancom fakulty. Ako konštatoval sám doktor Sedelmayer, v ústnej hygiene je dôležitá tak pravidelnosť ako správna technika, a veľakrát ani samotní zubní lekári neovládajú správny postup a preto si sami nečistia zuby správne a nenaučia to robiť dobre ani svojich pacientov… Je dôležité zdôrazňovať význam prevencie už u študentov medicíny  a bola pre nás veľká česť, že nám o nej prišiel prednášať ‚kráľ českých zubárov‘ Jiří Sedelmayer,“ dodáva.

Inštruktáž v priestoroch fakulty trvala počas prednášky dr. Sedelmayera od 9. do 14. hodiny a študenti rozdali záujemcom o ňu vyše 500 zubných kefiek. Neskôr mali študenti ešte možnosť stretnúť sa v priestoroch neziskovej organizácie Akadémia Košice na Bačíkovej ulici na workshope s dr. Fabiom Fowlerom z Brazílie, špecialistom na biele zubné plomby.

Redakciu informovala Jaroslava Oravcová, PR manažérka z LF UPJŠ v Košiciach.

 

V tomto článku sme sa venovali konkrétnej téme, ak máte chuť pokračovať v čítaní, určite si nenechajte ujsť aj ďalší článok Putinov osobitný splnomocnenec výstižne opísal Veľkú Britániu len dvoma slovami , v ktorom sa venujeme inej oblasti a prinášame ďalšie zaujímavé pohľady a praktické informácie.

Prihláste sa k odberu newslettra Hlavných správ
Pošlite nám tip
.

Nový diskusný systém Kvôli mnohým sťažnostiam na diskusný systém Disqus, ktorý sme doteraz používali, sme sa rozhodli implementovať na stránku nový diskusný systém Quantam.
Nejaký čas budú tieto dva diskusné systémy na stránke fungovať paralelne, ale potom diskusný systém Disqus odpojíme a zostane iba nový diskusný systém Quantam.
Vytvorte si preto prosím svoj profil v novom diskusnom systéme Quantam, je to veľmi jednoduché.
Vaše názory, pripomienky a postrehy nám píšte na mail hlavnespravy@hlavnespravy.sk



.


Blanár: Prírodné zdroje musia prispievať k mieru, nie konfliktom

Zodpovedné využívanie prírodných zdrojov, ako aj posilňovanie transparentnosti a medzinárodnej spolupráce pri ich správe predstavujú dôležitý predpoklad predchádzania ozbrojeným konfliktom…

13. 07. 2026 | Z domova | 3 min. čítania |
13. 07. 2026 | Z domova | 3 min. čítania |

Rakúske špeciálne jednotky zadržali podozrivého ruského obchodníka so zbraňami

Rakúske špeciálne jednotky zadržali vo Viedni 35-ročného ruského občana podozrivého z nelegálneho obchodovania so súčiastkami na strelné zbrane. Oznámilo to…

13. 07. 2026 | Zo zahraničia | 2 min. čítania |
13. 07. 2026 | Zo zahraničia | 2 min. čítania |

Úrad vlády vyhlásil výzvu na podporu dostupného bývania v obciach

Úrad vlády SR ako sprostredkovateľský orgán pre Program Slovensko pre oblasť inklúzie marginalizovaných rómskych komunít vyhlásil v pondelok dopytovo-orientovanú výzvu…

13. 07. 2026 | Z domova | 2 min. čítania |
13. 07. 2026 | Z domova | 2 min. čítania |

Univerzity a zamestnávatelia vyzývajú Druckera na podporu STEM štúdia. Rezort školstva reaguje

Slovenské technické univerzity spoločne so zamestnávateľskými organizáciami sa obracajú na ministra školstva Tomáša Druckera otvoreným listom s výzvou na podporu…

13. 07. 2026 | Aktualizované 13. 07. 2026 | Z domova | 5 min. čítania |
13. 07. 2026 | Aktualizované 13. 07. 2026 | Z domova | 5 min. čítania |

Na kúpalisku v Žiari nad Hronom cez víkend horelo, nikto sa nezranil

Na plážovom kúpalisku v Žiari nad Hronom v sobotu krátko po 11.30 h nahlásili požiar elektroinštalácie v kuchyni. Hasiči požiar…

13. 07. 2026 | Regióny | 1 min. čítania |
13. 07. 2026 | Regióny | 1 min. čítania |


.
.

.

Blogy

Marek Brna

Milan Šupa

Gustáv Murín

René Pavlík

Miroslav Iliaš

Anton Čapkovič

.
.
.

Ideme do vojny? Macron vyhlásil, že Európa je pripravená brániť slobodu aj za cenu krvi

Francúzsky prezident Emmanuel Macron v pondelok vyhlásil, že Európa je pripravená brániť svoju slobodu a bezpečnosť aj za cenu ľudských…

13. 07. 2026 | Zo zahraničia | 2 min. čítania |

.

Desať krajín vrátane Ukrajiny vytvorilo koalíciu pre spoločnú protiraketovú obranu

Deväť európskych krajín spolu s Ukrajinou v pondelok oznámilo vytvorenie koalície zameranej na vývoj spoločných obranných kapacít proti balistickým raketám.…

13. 07. 2026 | Zo zahraničia | 2 min. čítania |
13. 07. 2026 | Zo zahraničia | 2 min. čítania |

Minister Takáč v Bruseli: Silnejšia V4, podpora živočíšnej výroby a rýchlejšia pomoc farmárom sú kľúčom k odolnému poľnohospodárstvu

Minister pôdohospodárstva a rozvoja vidieka SR Richard Takáč sa dnes zúčastnil zasadnutia Rady ministrov poľnohospodárstva a rybárstva v Bruseli. Rokovanie…

13. 07. 2026 | Ekonomika | 3 min. čítania |
13. 07. 2026 | Ekonomika | 3 min. čítania |

Putin priznal dopady ukrajinských útokov: Rusko podľa neho odpovie ešte tvrdšie

Ruský prezident Vladimir Putin priznal problémy s benzínom v Ruskej federácii spôsobené útokmi ukrajinských ozbrojených síl a pohrozil ešte silnejšími…

13. 07. 2026 | Aktualizované 13. 07. 2026 | Zo zahraničia | 3 min. čítania |
13. 07. 2026 | Aktualizované 13. 07. 2026 | Zo zahraničia | 3 min. čítania |

V Kyjeve vrcholí boj o vládne posty: objavil sa nový favorit na premiéra

Po rozhodnutí Zelenského o zmene vlády sa už objavilo množstvo špekulácií a verzií o tom, kto by mohol stáť na…

13. 07. 2026 | Zo zahraničia | 1 min. čítania |
13. 07. 2026 | Zo zahraničia | 1 min. čítania |
.

Kompletné dejiny vesmíru, Zeme a ľudstva v podaní významného historika

Kompletné dejiny vesmíru, Zeme a ľudstva v podaní významného historika. Historik David Christian vo svojej knihe predstavuje ucelený príbeh dejín…

13. 07. 2026 | Zaujímavosti | 1 min. čítania |
13. 07. 2026 | Zaujímavosti | 1 min. čítania |

Záhadné posledné verejne známe vyjadrenia Grahama pred smrťou

„Teraz nemôžem zomrieť. Ešte musím zaviesť sankcie proti Rusku, vyriešiť situáciu s Iránom a normalizovať vzťahy medzi Izraelom a Saudskou…

13. 07. 2026 | Zo zahraničia | 2 min. čítania |
13. 07. 2026 | Zo zahraničia | 2 min. čítania |

Volkswagen môže prísť o ďalších 50 000 pracovných miest

Generálny riaditeľ Volkswagenu Oliver Blume v internom memorande oznámil, že automobilka môže prísť o ďalších 50 000 pracovných miest. Tým…

13. 07. 2026 | Ekonomika | 2 min. čítania |
13. 07. 2026 | Ekonomika | 2 min. čítania |

EÚ sa na nových sankciách proti Rusku nedohodla. Slovensko v balíku nevidí ohrozenie svojich záujmov

Členské štáty v pondelok na zasadnutí Rady EÚ pre zahraničné veci neprijali 21. balík sankcií proti Rusku. Podľa štátneho tajomníka…

13. 07. 2026 | Z domova | 3 min. čítania |
13. 07. 2026 | Z domova | 3 min. čítania |
.

Nemecko vo víre kríz: Popularita Merza klesla na dno

Zatiaľ čo nemecký priemysel sužujú hromadné prepúšťania, vládna veľká koalícia sa v novej dohode zaväzuje, že naštartuje rast, píše Mandiner

13. 07. 2026 | Zo zahraničia | 6 min. čítania |
13. 07. 2026 | Zo zahraničia | 6 min. čítania |

To najdôležitejšie z Ukrajiny – EÚ zatiaľ neschválila 21. balík sankcií proti Ruskej federácii

V tomto článku vás budeme v priebehu dňa informovať o najdôležitejších udalostiach na frontoch Ukrajiny z pohľadu ruskej a ukrajinskej…

13. 07. 2026 | Aktualizované 13. 07. 2026 | Zo zahraničia | 5 min. čítania |
13. 07. 2026 | Aktualizované 13. 07. 2026 | Zo zahraničia | 5 min. čítania |

„Trápna situácia.“ Filip Turek totálne potopil Pavla

Čestný poslanec a predseda hnutia Motoristé Filip Turek, ktorý je zároveň splnomocnencom českej vlády pre klimatickú politiku green deal sa…

13. 07. 2026 | Zo zahraničia | 2 min. čítania |
13. 07. 2026 | Zo zahraničia | 2 min. čítania |

Trump chce prevziať kontrolu nad Hormuzským prielivom: hovorí aj o poplatkoch za prechod lodí

Americký prezident Donald Trump vyhlásil, že USA sa pokúsia prevziať kontrolu nad Hormuzským prielivom a v prípade úspechu budú vyberať…

13. 07. 2026 | Zo zahraničia | 2 min. čítania |
13. 07. 2026 | Zo zahraničia | 2 min. čítania |
.

Uhrík: Za nesplatené pôžičky Ukrajiny neručíme, ale doplatíme na ne aj tak

Slovenská republika nebude ručiť za 70-miliardovú pôžičku na vojenské výdavky Ukrajiny prisľúbenú štátmi NATO a neručí ani za 90-miliardovú pôžičku…

13. 07. 2026 | Z domova | 3 min. čítania |
13. 07. 2026 | Z domova | 3 min. čítania |

Nebezpečenstvo na obzore

Verejná mienka na Slovensku je dlhodobo masírovaná v tom zmysle, že po voľbách 2027 tu bude vládnuť opozícia

13. 07. 2026 | Komentáre | 6 min. čítania |
13. 07. 2026 | Komentáre | 6 min. čítania |

„Pozitívum festivalu Pohoda”: Tí, čo na protestoch plačú, ako sa „majú zle“, sa vôbec nemajú zle

Máme sa na Slovensku zle? Cenník jedál z festivalu „Pohoda“ a rozpočet rodín hovorí jasnou rečou

13. 07. 2026 | Z domova | 2 min. čítania |
13. 07. 2026 | Z domova | 2 min. čítania |

Eskalácia napätia v Jemene

Saudská Arábia zaútočila na medzinárodné letisko Saná, ktoré je pod kontrolou húsitov, potom, čo tam dnes ráno pristálo iránske lietadlo…

13. 07. 2026 | Zo zahraničia | 1 min. čítania |
13. 07. 2026 | Zo zahraničia | 1 min. čítania |

.

„Poľsko je proti Banderovi!“ V Poľsku to vrie. Ľudia vyšli do ulíc

Včera sa vo Varšave konal „Volynský pochod“, na ktorom účastníci požadovali zastavenie pomoci Ukrajine

13. 07. 2026 | Zo zahraničia | 1 min. čítania |
13. 07. 2026 | Zo zahraničia | 1 min. čítania |

Poľsko sprísni podmienky na získanie občianstva: zmeny najviac zasiahnu Ukrajincov

Poľsko sa chystá sprísniť pravidlá na získanie občianstva, čo najviac postihne Ukrajincov, ktorí o poľské občianstvo žiadajú častejšie ako ostatní…

13. 07. 2026 | Zo zahraničia | 1 min. čítania |
13. 07. 2026 | Zo zahraničia | 1 min. čítania |

Aká je spotreba vody pri umelej inteligencii? Napísanie 100-slovného e-mailu vás možno prekvapí

Spotreba vody pri používaní umelej inteligencie je témou, ktorá v posledných rokoch priťahuje čoraz väčšiu pozornosť vedcov aj technologických firiem.…

13. 07. 2026 |

Žilinka pre vraždu ženy v Gelnici uvoľnil z funkcie vedúcich prokurátorov

Generálny prokurátor Maroš Žilinka pre prípad vraždy učiteľky v Gelnici uvoľnil z funkcie vedúcich prokurátorov Okresnej prokuratúry Spišská Nová Ves,…

13. 07. 2026 | Aktualizované 13. 07. 2026 | Z domova | 3 min. čítania |
13. 07. 2026 | Aktualizované 13. 07. 2026 | Z domova | 3 min. čítania |

Zomrela argentínska legenda, ktorá stála za zavedením žltých kariet

Vo veku 89 rokov odišiel na večnosť bývalý argentínsky futbalista a kapitán národného tímu Antonio Rattín, ktorý bol známy aj…

13. 07. 2026 |

Pokrytci. Európa dosiahla rekordný objem nákupu ruského plynu tesne pred nadobudnutím platnosti zákazu dovozu

Európa dosiahla rekordný objem nákupu ruského plynu tesne pred nadobudnutím platnosti zákazu dovozu, informuje Financial Times

13. 07. 2026 | Zo zahraničia | 1 min. čítania |
13. 07. 2026 | Zo zahraničia | 1 min. čítania |

Po Wimbledone zostali na čele rebríčkov Sinner a Sobolenková, poradie v Top 10 sa však výrazne premiešalo

Tenisové rebríčky WTA a ATP po treťom grandslamovom turnaji sezóny priniesli viaceré zmeny v Top 10, no nie na postoch…

13. 07. 2026 |

V Bibione zomrel po infarkte turista zo SR, dve ďalšie osoby zo šoku skolabovali

Na pláži v talianskom letovisku Bibione zomrel po infarkte 76-ročný slovenský turista. Jeho manželka po tom, čo videla neúspešnú resuscitáciu…

13. 07. 2026 | Aktualizované 13. 07. 2026 | Z domova | 2 min. čítania |
13. 07. 2026 | Aktualizované 13. 07. 2026 | Z domova | 2 min. čítania |

V Európe by sme mali spozornieť: Nastal čas pre prieliv Bab el-Mandeb

Jemen, 13. júl 2026 - Vyhlásenie Húsiov o ukončení obdobia deeskalácie so Saudskou Arábiou môže mať dôsledky, ktoré ďaleko presahujú…

13. 07. 2026 |

Súd rozhodol, že chatár Fabricius môže ďalej prevádzkovať Chatu M. R. Štefánika

Mestský súd Bratislava IV v pondelok rozhodol, že Igor Fabricius môže naďalej prevádzkovať Chatu M. R. Štefánika v Nízkych Tatrách.…

13. 07. 2026 | Z domova | 2 min. čítania |
13. 07. 2026 | Z domova | 2 min. čítania |

Pistorius sa teší z "historického" miesta pre nový prápor, založili ho hitlerovci...

Nemecko, 13. júl 2026 - „Som rád, že vám dnes môžem oznámiť, že sme sa rozhodli umiestniť druhý výcvikový prápor…

13. 07. 2026 |

V Spojenom kráľovstve zavraždili bývalú poslankyňu hnutia za ochranu života

Britská polícia vyšetruje vraždu 78-ročnej Ann Widdecombeovej, ktorú našli dobitú mŕtvu v jej dome v Devone, píše Life Site News

13. 07. 2026 | Zo zahraničia | 4 min. čítania |
13. 07. 2026 | Zo zahraničia | 4 min. čítania |

.


.

Zapekaná klasika v cukete

Sezóna cukety je v plnom prúde a záhrady nám prinášajú toľko plodov, že už často ani nevieme, aký ďalší recept…

13. 07. 2026 |

Otrava, Rusi, pád vlády na Ukrajine. Grahamovu smrť opriadli teórie. Úrady zverejnili správu, chýba toxikológia

Americký republikánsky senátor Lindsey Graham zomrel v dôsledku prasknutia aorty spôsobeného kardiovaskulárnym ochorením. Vyplýva to z predbežného zistenia Úradu hlavného…

13. 07. 2026 | Zo zahraničia | 2 min. čítania |
13. 07. 2026 | Zo zahraničia | 2 min. čítania |

Kto vlastní IKEA? Príbeh nábytkového giganta a jeho netradičná vlastnícka štruktúra

IKEA patrí medzi najznámejšie nábytkárske značky na svete a jej vlastnícka štruktúra je oveľa zložitejšia, než by sa mohlo zdať.…

13. 07. 2026 |

„Insolvenčné cunami“ – V Nemecku krachujú firmy rekordným tempom

„Každých 20 minút skrachuje jedna nemecká firma,“ uviedla spolupredsedníčka AfD Alice Weidelová v kritickom prejave, píše Remix

13. 07. 2026 | Zo zahraničia | 4 min. čítania |
13. 07. 2026 | Zo zahraničia | 4 min. čítania |

.

NAJČÍTANEJŠIE










Kúpaliská a migranti: Nemecko rieši vážny problém, podnikli prvé kroky

Nemecké verejné kúpaliská musia posilniť bezpečnostné opatrenia kvôli nevhodnému správaniu mladých migrantov, informuje The European Conservative

13. 07. 2026 | Zo zahraničia | 2 min. čítania |
13. 07. 2026 | Zo zahraničia | 2 min. čítania |

.
.

Blogy

Marek Brna

Milan Šupa

Gustáv Murín

René Pavlík

Miroslav Iliaš

Anton Čapkovič

.
.
.
.
Hrdí na rodinu
.
Hrdí na rodinu
HS

NAŽIVO

Vstupujete na článok s obsahom určeným pre osoby staršie ako 18 rokov.

Potvrdzujem že mám nad 18 rokov
Nemám nad 18 rokov