Výskumy ukazujú, že ľudia, ktorí spia menej ako sedem hodín denne, častejšie trpia obezitou. Dôvodom sú hormonálne poruchy a znížená citlivosť na inzulín, čo zvyšuje chuť do jedla a spomaľuje metabolizmus.
Pridaním len 1-1,5 hodiny spánku denne môžete prirodzene znížiť príjem kalórií a začať chudnúť – bez diét a vyčerpávajúcich tréningov.
Premiér R. Fico avizuje návštevu A. Costu na Slovensku i vládny „maratón“
Na Slovensko príde na budúci týždeň predseda Európskej rady António Costa. Dôvodom je európsky rozpočet. Avizuje to premiér Robert Fico…
Rýchlo sa šíriaci lesný požiar v Belgicku spálil najmenej 1 600 hektárov
Belgickí hasiči podporovaní hasiacimi lietadlami a vrtuľníkmi v sobotu bojujú s rýchlo sa šíriacim lesným požiarom v prírodnom parku neďaleko…
Ako postupujú vojská RF pri Slovjansku?
Ruská armáda útočí na kľúčové výšiny pri Slovjansku, ktorých strata dramaticky zhorší postavenie ukrajinských ozbrojených síl na Donbase. Informuje o…
Irán v reakcii na Američanov cituje Dostojevského
Hovorca ministerstva zahraničných vecí Iránu Esmail Baghaei uviedol, že úryvok z knihy „Bratov Karamazovovcov“ presne opisuje situáciu, v ktorej sa…




















