KORONAVÍRUS NA SLOVENSKU

Prípadov

Úmrtí

Chorých

Vyliečených

Posledná aktualizácia:

Na Slovensku pribúda obéznych detí, hrozia im choroby srdca, ciev i cukrovka

Bratislava 16. septembra 2019 (HSP/Foto:Pixabay)

 

Nadváha či obezita dnes už nie sú zriedkavosťou ani u detí predškolského a školského veku. Rodičia by tento fakt nemali brať na ľahkú váhu – obéznym deťom totiž hrozí veľké riziko, že neskôr budú trpieť ochorením srdca a ciev, vysokým krvným tlakom i cholesterolom, cukrovkou či ďalšími chronickými chorobami

Ilustračné foto

Ochorenia obehovej sústavy patria dlhodobo medzi najčastejšie príčiny úmrtí a hospitalizácií u nás i vo svete. Jediný recept, ako proti nim bojovať, je zmena životného štýlu a pravidelný pohyb.

Chronické ochorenia sú zákerné v tom, že spočiatku nebolia, preto ich prvé signály často nevnímame alebo podceňujeme. Môžu mať však pre nás vážne následky. Svoju úlohu tu, samozrejme, zohráva dedičnosť, no za vznik zdravotných ťažkostí si väčšinou môžeme sami – zlými stravovacími návykmi, nedostatkom pohybu, fajčením, stresom… Cukrovku, hypertenziu, čiže vysoký krvný tlak a vysokú hladinu cholesterolu si môžeme upraviť alebo oddialiť práve zdravým životným štýlom.

„Pokles hmotnosti už o päť kilogramov nám môže výrazne znížiť krvný tlak. Fyzická aktivita je nevyhnutnou súčasťou prevencie srdcovo-cievnych ochorení. Znižuje výskyt infarktu, ischemickej choroby srdca, zlyhávania srdca, cievnej mozgovej príhody, zlepšuje cirkuláciu krvi v tele, schopnosť organizmu využívať kyslík. Pomáha upravovať tlak, prospieva spánku a celkovej psychickej pohode,“ vysvetľuje MUDr. Jana Bendová, PhD., všeobecná lekárka pre dospelých.

Hypertenziou, ktorú nazývame tichým zabijakom, trpí 30 percent dospelej populácie. Vysoký tlak sa nedá celkom vyliečiť, je však možné ho dobre a dlhodobo kontrolovať. Hoci nebolí, ničí srdce a cievy v celom tele. Polovica obyvateľstva má zasa problém s vysokým cholesterolom. Nebezpečný je LDL cholesterol, ktorý spôsobuje aterosklerózu, teda kôrnatenie tepien. Následkom sú vážne zdravotné komplikácie – srdcový infarkt, mozgová porážka, nedokrvenie nôh, postihnutie obličiek či poruchy erekcie u mužov.

Pre pacientov, ktorých trápi obezita, vysoký krvný tlak či cholesterol, platí zmena stravovacích návykov i zlozvykov: v potrave znížiť príjem soli, nasýtených tukov, cukrov, vylúčiť alebo obmedziť alkohol a prestať fajčiť. V jedálničku by nemali mať údeniny, vyprážané jedlá, sladené nápoje, potraviny s pridaným jednoduchým cukrom, slané pochutiny a iné priemyselne spracované potraviny. Mali by dbať o kaloricky menej bohatú, no nutrične vyváženú stravu s dôrazom na potraviny rastlinného pôvodu. Zelenina, ovocie, strukoviny, orechy, hydina, ryby a celozrnné potraviny sú významným zdrojom vlákniny, vitamínov, bielkovín, minerálnych látok a fytonutrientov.

„Mali by sme sa naučiť jesť menej, resp. jesť inak a viac sa hýbať,“ konštatuje MUDr. Jana Babjaková, PhD., MPH z Ústavu hygieny Lekárskej fakulty Univerzity Komenského v Bratislave. „Náš jedálniček by mal obsahovať 200 gramov ovocia (2 až 3 porcie) a 200 gramov zeleniny denne, 30 gramov orechov, 30 až 40 gramov vlákniny, 5 gramov soli, 1 až 2 razy do týždňa ryby. Pokiaľ ide o alkohol, ženy by si mali dopriať maximálne jeden pohár denne, muži najviac dva poháre. Naša strava by mala byť vyvážená a pestrá a jesť by sme mali vždy len do polosýta. Pohybovej aktivite či športu strednej intenzity je ideálne venovať 150 minút týždenne, pri vysokej intenzite stačí 75 minút. Vhodná je aeróbna fyzická aktivita, napríklad beh či nordic walking,“ hovorí MUDr. Babjaková.

Ak sa nedarí znížiť hladinu cholesterolu úpravou životného štýlu a pohybom, potrebné je nasadiť farmakologickú liečbu. Pri vysokom krvnom tlaku a zároveň cholesterole je vhodná kombinácia liekov s účinkom na obe ochorenia v jednej tabletke.

Pri príležitosti Svetového dňa srdca sa v piatok 20. septembra uskutoční pri bratislavskej Eurovei podujatie s názvom „Beh (chôdza) srdca“ ako súčasť Srdcového festivalu dobrého života. Kampaň MOST (Mesiac o srdcových témach) spája tentoraz celé rodiny a generácie s myšlienkou „Náš spoločný život so zdravým srdcom“. MOST dáva do pozornosti štyri základné piliere zdravia srdca a ciev: vyvážená strava, dostatočný pohyb a telesná kondícia, mentálna pohoda a boj so zlozvykmi, nebezpečné diagnózy pod kontrolou. Pre bežcov a priaznivcov nordic walkingu budú v piatok pripravené trate s dĺžkou 4 a 7 kilometrov, ale aj diskusie s odborníkmi, poradenstvo, merania krvného tlaku, hladiny cukru či hodnôt BMI a ukážky prvej pomoci pri resuscitácii srdca.

 

POTREBUJEME VAŠU POMOC
Všetci sme dnes kvôli koronavírusu v zlej situácii.
Hlavným správam
zásadným spôsobom klesli príjmy z reklamy.
O to viac preto dnes potrebujeme Vašu podporu.
Bez vašej pomoci nedokážeme prekonať toto obdobie.


č. účtu: SK15 0900 0000 0005 7106 3662

Pošlite nám tip

Varovanie

Vážení čitatelia - diskutéri. Podľa zákonov Slovenskej republiky sme povinní na požiadanie orgánov činných v trestnom konaní poskytnúť im všetky informácie zozbierané o vás systémom (IP adresu, mail, vaše príspevky atď.) Prosíme vás preto, aby ste do diskusie na našej stránke nevkladali také komentáre, ktoré by mohli naplniť skutkovú podstatu niektorého trestného činu uvedeného v Trestnom zákone. Najmä, aby ste nezverejňovali príspevky rasistické, podnecujúce k násiliu alebo nenávisti na základe pohlavia, rasy, farby pleti, jazyka, viery a náboženstva, politického či iného zmýšľania, národného alebo sociálneho pôvodu, príslušnosti k národnosti alebo k etnickej skupine a podobne. Viac o povinnostiach diskutéra sa dozviete v pravidlách portálu, ktoré si je každý diskutér povinný naštudovať a ktoré nájdete tu. Publikovaním príspevku do diskusie potvrdzujete, že ste si pravidlá preštudovali a porozumeli im.

Vybrali sme

Tak to už v Smere prepuklo. Po Pellegriniho otvorenom vyhlásení vojny asi nebude možný iný scenár, než rozchod

Bratislava 27. mája 2020 (HSP/Foto:TASR-Martin Baumann)   Čo bolo roky len v rovine nepriamych, ukrytých odkazov, vyšlo teraz na povrch. A už asi niet cesty späť: otvorený konflikt, ktorý rebeli v strane Smer odprezentovali takým, miestami až urážlivým spôsobom, sa zrejme musí skončiť odchodom jedného zo súperov V utorok zvolal…

Situáciu s množstvom vysokých škôl plánuje minister školstva riešiť

Bratislava 27. mája 2020 (TASR/HSP/Foto:SITA/Úrad vlády SR)   Situáciu s množstvom vysokých škôl na Slovensku plánuje minister školstva, vedy, výskumu a športu Branislav Gröhling (SaS) riešiť. Uviedol to v rozhovore pre TASR "My sme si zdevalvovali vysokoškolské prostredie tým, že máme veľmi veľa vysokých škôl. Za ostatné roky sme nedbali…

„S Havranom do kríža“ alebo ako si liberáli strelili do nohy

Bratislava 27. mája 2020 (HSP/Foto:Screenshot YouTube)   "Karma je zdarma", hovorí známe príslovie. V dnešnej situácii sa hodí na slovenských liberálov, ktorí hromadne vyplákavajú kvôli trestnému stíhaniu známeho ultraliberálneho redaktora a moderátora Michala Havrana a tiež kvôli relácii RTVS "Do kríža", ktorá bola podľa nich nevyvážená a tendenčná. Pritom ešte…

Kiska v sprievode Lipšica vypovedal na NAKA v Košiciach v súvislosti s krátením daní

Bratislava 27. mája 2020 (HSP/Foto:SITA-Ľudovít Vaniher)   Polícia sa stále intenzívne zaujíma o daňovú kauzu exprezidenta Andreja Kisku, ktorý v rámci jej vyšetrovania nedávno znovu vypovedal. Informoval o tom v utorok denník Nový čas. Denník disponuje informáciou, že Kiska, ktorý sa stiahol z politiky údajne kvôli zdravotným problémom, bol začiatkom…

Protimonopolný úrad Slovenskej republiky zrušil predbežné opatrenie v správnom konaní vo veci možného zneužívania dominantného postavenia v oblasti výroby a distribúcie energií a médií

Bratislava 27. mája 2020 (HSP/Foto:TASR-Martin Baumann)   Protimonopolný úrad Slovenskej republiky, odbor zneužívania dominantného postavenia a vertikálnych dohôd, (ďalej len „úrad“) dňa 21. 4. 2020 začal z vlastného podnetu voči spoločnosti CHEMES, a.s. Humenné správne konanie vo veci možného zneužívania dominantného postavenia podľa ustanovení § 8 ods. 2 písm. a)…

Mestskí poslanci v Banskej Bystrici odsúhlasili zníženie poplatkov za letné terasy o 80 percent

Banská Bystrica 27. mája 2020 (SITA/HSP/Foto:Pixabay)   Poslanci na včerajšom mimoriadnom rokovaní mestského zastupiteľstva v meste pod Urpínom schválili zníženie poplatkov za letné terasy o 80 percent. Schváleným dodatkom k zásadám hospodárenia a nakladania s majetkom mesta a všeobecne záväzným nariadením (VZN) o miestnej dani za užívanie verejného priestranstva chce…

Zavraždený László Basternák sa bál o život, Pál Csákymu však detaily nepovedal

Banská Bystrica 26. mája 2020 AKTUALIZOVANÉ (TASR/HSP/Foto:SITA-Marko Erd)   Výpoveďou bývalého europoslanca a niekdajšieho predsedu SMK Pála Csákyho pokračoval v utorok na Špecializovanom trestnom súde (ŠTS), pracovisko Banská Bystrica proces v kauze obzvlášť závažného zločinu úkladnej vraždy exprimátora Hurbanova Lászlóa Basternáka z roku 2010, z ktorého obžaloba viní aj Alenu…

Európa sa pripravuje na ťažkú voľbu medzi Áziou a USA. Skončí pod vedením Nemecka v čínskom náručí?

Brusel 27. mája 2020 (HSP/Sputnik/Foto:TASR/AP-Virginia Mayo)   Vedúca úloha USA vo svete oslabuje, prichádza storočie Ázie, Čína sa stáva silnejšia a asertívnejšia, jej vzostup je pôsobivý a vzbudzuje rešpekt. Uviedol to Vysoký predstaviteľ EÚ pre zahraničné veci a bezpečnostnú politiku Josep Borrell Fontelles, keď vystúpil na každoročnej konferencii veľvyslancov v…

V Kaliningrade ako prvé z kín otvorili „Nočnú hliadku“ – automobilové kino. Teší sa veľkému diváckemu záujmu

Kaliningrad 27. mája 2020 (HSP/Foto:TASR/AP-Matilde Campodonico)   V najzápadnejšej ruskej enkláve – Kaliningradskej oblasti je situácia kvôli pandémii koronavírusu dosť podobná, ako vo mnohých regiónoch krajiny, alebo vo väčšine členských štátov Európskej únie. Kvôli karanténe je zatvorená väčšina podnikov Aj všetky kiná sú zatiaľ zatvorené – okrem jedného. Filmy zatiaľ…

Vláda bude rokovať o mimoriadnych štátnych zárukách či úprave letiska Kuchyňa

Bratislava 27. mája 2020 (TASR/HSP/Foto:SITA-Martin Medňanský)   Úprava prevádzkových plôch letiska Kuchyňa či návrh zákona o mimoriadnych štátnych zárukách z dielne Ministerstva financií SR zamestnajú vládny kabinet počas stredajšieho zasadnutia vlády Európska únia (EÚ) prijala opatrenia v reakcii na hospodársku situáciu a zriadila európsky nástroj dočasnej podpory na zmiernenie rizík…

Zrušiť 9. ročník? Belousovová: Gröhling je nebezpečný pre slovenské školstvo

Bratislava 27. mája 2020 (HSP/Foto:TASR-Martin Baumann)   Bývalá politička Anna Belousovová sa s obdivom a nepochopením pozerá na nápady nového ministra školstva Branislava Gröhlinga (SaS), ktorý najnovšie hovoril o možnosti úplného zrušenia 9. ročníka na základných školách Branislav Gröhling aktuálne vyhlásil, že niektorí žiaci odchádzajú na osemročné gymnáziá, neskôr aj…

Jozef Banáš: „Ľudia sú nepoučiteľní. Médiám a politikom sa darí, lebo vedia, že ich budú ľudia počúvať, aj keď im neveria“

Bratislava 27. mája 2020 (HSP/Foto:TASR-Jaroslav Novák)   Spisovateľ, publicista a bývalý diplomat Jozef Banáš sa vo svojom utorokovom komentári na sociálnej sieti venoval historickému i súčasnému vzťahu medzi vrcholovou politikou a médiami. Banáš na úvod poznamenal, že Napoleon svojho času povedal, že armáda baranov, ktorých vedie lev, je silnejšia ako…

Blog - redakcia Hlavných správ nezodpovedá za obsah blogerských príspevkov

Je potrebné, aby vládna moc na kontrolu svojich občanov využívala očkovacie látky obohatené nanočipmi? Určite nie.

V súvislosti so stále početnejšími správami o hľadaní účinnej vakcíny proti koronavírusu (COVID - 19), na čom pracujú mnohé špičkové laboratória sveta, sa na mobilných sieťach stále častejšie stretávame s názormi ľudí z oblasti odborných ale hlavne laických kruhov, odmietajúcich plošnú vakcináciu obyvateľstva. A netýka sa to len kritických postojov voči očkovaniu proti koronavírusu, o ktorom…

Argument padajúceho listu. Cesta ku komunizmu.

Voľné pokračovanie série Vízie novej spoločnosti Vidíte padať list zo stromu pri ceste a v záblesku sekundy viete, že sa spustí tok osudových udalostí. Po chodníku kráča človek, ktorý sa náhle zohne k prvému jesennému listu, aby ho zodvihol. Svojim pohybom vyplaší mačku, ktorá doposiaľ pokojne sedela na obrubníku.  Tá sa rozbehne…

Bezprecedentný čin pápeža. Jeden novinárik položil všetkých biskupov Chile. Prečo nie je ešte na Slovensku Auribus?

Bezprecedentný znamená, že to v histórii nemá obdobu. Z Argentíny je do Chile nie až tak ďaleko. Pápež z Argentíny si našiel čas vypočuť si novinára, ktorý bol jednou obetí pedofilného predátora medzi kňazmi. Po troch dňoch hearingu prišlo rozhodnutie, že všetkých 34 čílskych katolíckych biskupov podá spoločnú demisiu. Rok…

Kde sú obhajcovia života?

Po vypočutí podcastu s Annou Záborskou som pochopil, že sa na ňu  nemôžeme spoliehať pri prekladaní návrhu zákona, ktorý by zlepšoval potraty zrušením bezdôvodného zabíjania nenarodených detí

Premiér urazil státisíce ľudí, prechádza mu protiústavnosť, prejde mu aj štátny terorizmus?

S publikovaním tohto blogu som čakal na výsledok istej plačovky. Nuž, vôbec ma neprekvapili. Premiér 19. mája urazil státisíce ľudí, dodatočná cenzúra to už nenapraví, všade na svete by musel odstúpiť. Mňa môže uraziť len inteligent a pokiaľ viem, náš pes najviac brechal na potkanov. V nasledujúcich riadkoch budem veľmi otvorený, ale zostanem slušný.…

Za čo bojovali poľské eskadry smrti na Ukrajine?

Už 11. mája 2014 pristálo na letisku v Kyjeve lietadlo v utajení, ktoré obsluhoval vojenský personál miesto civilistov. Náklad pozostával z uniforiem NATO, 500 balíkov amfetamínu a kontajnery označené značkou pre jedovaté látky. Na príkaz kyjevského riaditeľstva SBU (ukrajinská tajná služba), vojaci ani náklad neboli nikým kontrolovaní. Náklad sprevádzal agent CIA Richard Michael. Spolu…

TopDesat

Riasy vyvinuté v laboratóriu by mohli chrániť koralové útesy

0

Po tretíkrát za 5 rokov sa podvodná horúca vlna zmenila na obrovskú skazu. Koralové útesy na austrálskej Veľkej koralovej bariére umierajú. Teraz vedci urobili malý krok k tomu, aby pomohli koralom prežiť aj v teplejšom svete. Vedci po prvýkrát vypestovali riasy v laboratóriu, ktoré môžu znížiť bielenie koralov. Výsledky sú pozoruhodným pokrokom…

Tartársky abakus: Počuli ste už o starovekom počítadle? 1. časť

0

Tartársky abakus (počítadlo) alebo suan pan pochádza z roku 2630 pred našim letopočtom. O niekoľko storočí neskôr ho priniesli do takých vzdialených miest, ako je napríklad Rusko, pod názvom sčoty, a do Japonska ako soroban. Dlho bola jeho takmer magická schopnosť výpočtov záhadou pre obyvateľov západného sveta, ktorí navštívili Áziu. Ostaňte s nami a práve…

Mohlo by Francúzsko predať Mona Lisu, aby nahradilo náklady za Covid-19?

0

Jedným z interných návrhov Francúzska je, aby predali svoje "rodinné šperky", a tak pomohli pokryť náklady spojené s pandémiou. Predali by Mona Lisu? Mona Lisu poznáme aj pod menom Lisa Gherardini. Ide o manželku florentského obchodníka Francesca di Bartolomeo di Zanobi del Giocondo. Alebo teda o obraz talianskeho renesančného umelca Leonarda da Vinciho, ktorého…

Zvyky, ktoré sa po celom svete veľmi líšia 1.

0

Ľudia po celom svete majú svoj vlastný spôsob, ako robiť veci. Nie je preto žiadnym prekvapením, že určité zvyky, ktorým zvyčajne nevenuješ pozornosť, dokonca aj jednoduché veci, ktoré robíš pri návšteve reštaurácie alebo nakupovaní, by sa v skutočnosti mohli považovať za urážlivé alebo čudné v inom kúte sveta. A niektoré veci,…

Ako si mäsožravé rastliny vyvinuli chuť na mäso?

0

Ako si rastlina môže vyvinúť chuť na mäso? V živote to trvá omnoho dlhšie, než by sme si mohli myslieť. Štúdia troch úzko príbuzných mäsožravých rastlín teraz naznačuje, že obratné genetické miešanie im pomohlo vyvinúť si schopnosť ochutnávať a stráviť jedlo bohaté na bielkoviny - medzi ktoré patrí aj mäso.…

Cintoríny lietadiel: Čo sa stane, keď sú už lietadlá zastarané?

0

Množstvo peňazí, ktoré letecké spoločnosti investujú do svojich lietadiel, je ohromujúce. Čo sa ale s nimi stane, ak prestanú slúžiť danému účelu? Ceny lietadiel nie sú vôbec zanedbateľné. Napríklad Boeing 787-9 Dreamliner sa predáva za 265 miliónov dolárov, Airbus A38 stojí zasa 432,6 milióna dolárov. Takže aby sa leteckej spoločnosti…

Vo svete IT

Redmi 10X a Redmi 10X Pro sú predstavené. Ide o kombináciu lákavej ceny a moderných technológií

0

Po približne 2-týždňovom postupnom uvoľňovaní informácií ohľadne špecifikácií smartfónu Redmi 10X, spoločnosť oficiálne uviedla smartfón na trh. Prekvapením je, že nebol predstavený len jeden smartfóne, ale hneď dva. Redmi 10X a Redmi 10X Pro: Rozdiely nie sú veľkými Rozdiely v prípade oboch smartfónov nie sú až tak výraznými. Obe zariadenia…

NASA potvrdzuje, že všetko pre prvý let astronautov na americkej rakete je pripravené. Tu budete môcť sledovať živý prenos

0

Americká NASA prostredníctvom svojej oficiálnej Twitter stránky oznámila, že všetko pre štart prvej americkej rakety, ktorá ponesie amerických astronautov je pripravené. Stane sa tak už v priebehu zajtrajšieho dňa, konkrétne 27. mája 2020 o 16:33 miestneho času, čiže o 22:33 nášho času. Let sa uskutoční z vesmírneho strediska v americkej…

Samsung predstavil procesor Exynos 880, ktorý sprístupní 5G technológiu širšiemu spektru ľudí

0

Zatiaľ čo posledné dni patrili spoločnosti Huawei, ktorá inovovala 5G technológiu, tak dnešný deň patrí spoločnosti Samsung, ktorá predstavila nový mobilný procesor Exynos 880. Ide o procesor, ktorý bude poháňať množstvo smartfónov v strednej cenovej kategórii. Exynos 880 Procesor Exynos 880 je vyrobný 8nm FinFET procesom. Disponuje 8-jadrami, z čoho…

Májová aktualizácia Windows 10 umožní zablokovanie inštalácie potenciálne nebezpečných aplikácií

0

Veľká májová aktualizácia pre Windows 10 by mala byť sprístupnená pre širokú verejnosť v priebehu najbližších dní. Spolu s ňou majú byť dostupné aj viaceré nové funkcie, ktorým sme sa venovali v rámci tohto článku. Jedna funkcia, ktorú mnohí opomínajú je zakomponovaná vo vstavanej aplikácii Windows Zabezpečenie (ide o Antivírusový…

Bude Čína prvou krajinou, ktorá objaví mimozemskú inteligenciu? Teleskop FAST môže zohrať kľúčovú úlohu

0

Výskumníci z Číny plánujú stratégiu prehľadávania vesmíru po stopách mimozemskej inteligencie. Používajú na to najväčší teleskop FAST (poz. redakcie: Five-hundred-meter Aperture Spherical radio Telescope). Píše o tom portál Space. Teleskop FAST je obrovským krokom dopredu Vedci sa pýtajú, čo sa bude diať v prípade, že by bol lov na mimozemskú…

Bezdrôtové slúchadlá Tronsmart Onyx Free s čipom od Qualcommu a zabudovaným UV sterilizátorom idú do predaja

0

Pokukávaš po nových dostupných bezdrôtových slúchadlách, no nevieš po akom výrobcovi, či modeli siahnuť? Ak si na vážkach, máme pre teba skvelý tip na kúpu, ktorý momentálne nemá na trhu ani jedného konkurenta. Našim momentálnym tipom sú úplne nové bezdrôtové slúchadlá Tronsmart Onyx Free, ktoré prichádzajú s vynikajúcim čipom od…

KAMzaKRÁSOU

RECEPT: Grilované špízy s netradičným dressingom

1

slanina na grilovanie cuketa šampiňóny paprika šalátová uhorka majonéza cesnak soľ a čierne korenie tvaroh biely jogurt citrónová šťava olivový olej kôpor kari korenie

Šokujúce štatistiky: Je sedavý spôsob života nebezpečnejší než HIV?

3

Nové štatistiky potvrdzujú, že sedavý spôsob života je novodobý zabijak a je dokonca nebezpečnejší než fajčenie či HIV. Ako ho efektívne obmedziť?

Najlepšie jahodoviská, kde prebieha samozber jahôd 2020: Aká je ich aktuálna cena?

3

Už tradične v tomto období bude prebiehať samozber jahôd 2020. Kde a za koľko si budeme môcť nazbierať chutné a sladké jahody skvelé do džemu?

Maska na mastné vlasy s ílom, vďaka ktorej budú vždy ako čerstvo umyté

4

Ak sú vaše vlasy stále mastné a nič na nich nezaberá, tak vyskúšajte túto domácu masku. Maska na mastné vlasy s ílom a žĺtkom vás zachráni!

TOP mäsožravé rastliny: Ktoré z nich by si privítala u seba doma?

8

Dnes sa pozrieme na to, ktoré mäsožravé rastliny si môžete pestovať i u seba doma. Stanú sa tak jedinečnou ozdobou vášho príbytku. Ktoré sa vám zapáčia?

RECEPT: Vegánska karí mrkvová nátierka, ktorá bude chutiť všetkým

8

Mrkvová nátierka je takou klasikou, ktorou nik nepohrdne. Ale čo taká karí mrkvová nátierka? Bude chutiť rovnako alebo oveľa lepšie? Vyskúšajte!

Svetlo sveta

Dekan Bohosloveckej fakulty Thurzo: Voľná nedeľa je v záujme človeka

0

Od marca sú v nedele v súvislosti so šírením koronavírusu zatvorené obchody a nákupné centrá. V spoločnosti silnie hlas, aby to tak zostalo aj po skončení pandémie. Tlačovej kancelárii Konferencie biskupov Slovenska rozhovor o voľnej nedeli poskytol dekan Rímskokatolíckej cyrilometodskej bohosloveckej fakulty Univerzity Komenského Vladimír Thurzo.  – Aktuálna situácia koronakrízy nás…

Posolstvo Svätého Otca na Deň médií: „Aby si rozprával svojim deťom a vnukom“

0

V 7. veľkonočnú nedeľu 24. mája bude Cirkev sláviť 54. svetový deň spoločenských komunikačných prostriedkov. Pri tejto príležitosti vydal Svätý Otec František posolstvo, ktorého mottom je citát z knihy Exodus: „Aby si rozprával svojim deťom a vnukom“ (Ex 10,2). Témou pápežského posolstva na tohtoročnú Nedeľu médií je komunikácia ako rozprávanie…

Štyridsať dní po Veľkej noci slávime Slávnosť Nanebovstúpenia Pána

0

Vo štvrtok 21. mája slávi celý kresťanský svet Slávnosť Nanebovstúpenia Pána. Tento prikázaný sviatok slávime 40 dní po Veľkej noci a desať dní pred Turícami – Zoslaním Ducha Svätého. Pán Ježiš sa na štyridsiaty deň po svojom vzkriesení posledný raz stretol so svojimi učeníkmi a pred ich očami vystúpil do…

Na Mariánskej hore v Levoči tento rok tradičná mariánska púť nebude

0

Tradičná púť, ktorá sa koná pravidelne pri príležitosti sviatku Navštívenia Panny Márie v Bazilike Navštívenia Panny Márie na Mariánskej hore v Levoči, nebude. Rozhodol o tom spišský biskup Mons. Štefan Sečka. “Každoročne počas prvého júlového týždňa prichádza na Mariánsku horu veľmi veľké množstvo pútnikov. Vzhľadom na problematickú situáciu spojenú s…

Pápež František bude 18. mája sláviť omšu nad hrobom sv. Jána Pavla II.

0

Pri stom výročí narodenia svätého pápeža Jána Pavla II. v pondelok 18. mája bude Svätý Otec František o 7. hodine ráno celebrovať svätú omšu nad hrobom svätca v bočnej kaplnke Vatikánskej baziliky. Týmto priamym prenosom sa zároveň uzavrie vyše dvojmesačné obdobie živých strímingových prenosov ranných omší pápeža Františka. Od 18.…

Svet sa modlí za koniec pandémie – 14. máj je deň pôstu a dobročinnosti

0

Vo štvrtok 14. mája sa príslušníci rozličných náboženstiev, každý svojou formou, zameriavajú na vyprosovanie konca pandémie. Výzvu zjednotiť sa s týmto úmyslom iniciatívy vyhlásenej medzináboženským Výborom pre ľudské bratstvo podporil aj pápež František. Svätý Otec František pri generálnej audiencii v stredu 13. mája povzbudil k zapojeniu sa do tohto dňa modlitby,…

Armádny Magazín

Vrtuľník Mi-8 havaroval na Čukotke - všetci členovia posádky zahynuli. Video

0

Rusko, 26.máj 2020 ( AM ) - Pred niekoľkými hodinami, počas výcvikového letu na letisku pri uhoľnej bani v oblasti Anadyr, havaroval vojenský viacúčelový vrtuľník Mi-8 Ministerstva obrany Ruskej federácie. Všetci členovia posádky zomreli - keď vrtuľník explodoval po páde na zem.   Podľa záznamov pred

Severná kórea dokončuje novú ponorku - bude dopĺňať strategický jadrový arzenál balistickými raketami

0

KĽDR, 26.máj 2020 ( AM, Yonhap ) - Severná Kórea môže v najbližšej budúcnosti posilniť svoje strategické sily novou ponorkou. Píše o tom juhokórejská agentúra Yonhap.   [caption id="attachment_16958" ali

Rusko nedovolí USA privatizovať Mesiac, vyhlásil šéf Roskosmosu

0

Rusko, 26.máj 2020 ( AM, sputnik ) - Donald Trump na začiatku apríla podpísal výnos zakotvujúci právo Američanov na ťažbu vesmírnych zdrojov a nariadil, aby do polroka boli s ostatnými štátmi prerokované dohody o Mesiaci a ďalších vesmírnych telesách. R

Filipíny sa už nezaujímajú o americké útočné vrtuľníky - akí iní dodávatelia prichádzajú do úvahy?

0

Filipíny, 26.máj 2020 ( AM, militarywatchmagazine ) - Z prostredia Filipínskych ozbro

Skúšky ruských raketových systémov vo Venezuele boli zachytené na videu

0

Venezuela, 25.máj 2020 ( AM, Sputnik ) - Venezuela ukázala schopnosti protilietadlového raketového systému Buk-M2E a raketometov BM-21 Grad a BM-30 Smerč. Venezuelská armáda v rámci cvičenia vyslala kontingent síl na ostrov La Orchila pri pobreží krajiny v Karibskom mori.   https://twitter.com

Satanovskij o slabosti ukrajinskej armády: Obávam sa, že Rasmussen má pravdu

0

Ukrajina, 25. máj 2020 ( AM, newinform.com ) - Politológ hovoril o tom, ako vnímať rezonujúce vyhlásenie bývalého predstaviteľa NATO. Bývalý vodca NATO Anders Fogh Rasmussen so svojím úprimným vyhlásením dokázal jasne ilustrovať, aké výsledky by mal Kyjev očakávať od realizácie svojich plá

Tvoja Svadba

Civilný sobáš bez svadobnej hostiny: Aké svadobné šaty zvoliť?

0

Civilný sobáš bez svadobnej hostiny je jednou z možností, ako si povedať svoje áno s nižším rozpočtom. Aké svadobné šaty zvoliť na takúto svadbu?

DIY čísla na svadobné stoly: Inšpiruj sa skvelými nápadmi

0

Aj taká banálna vec, akou sú čísla na svadobné stoly sú nesmierne dôležité. Potrebné sú najmä pre svadobných hostí, tak ako si ich vytvoriť?

Kde a ako predať svadobné šaty? Máme tipy, ako na to!

1

Buďte trpezlivé. Nečakajte veľmi, že sa vaše svadobné šaty predajú do týždňa. Možno áno, a to v prípade, ak sú vaše šaty od Versaceho a vy ich predávate za úplne smiešnu sumu. Predaj použitých svadobných šiat môže trvať od niekoľkých týždňov do jedného roka. Ak ste už mesiac alebo dva nedostali žiadnu reakciu,…

Súťaž o dekoratívnu kozmetiku Dermacol v hodnote 84 €

0

Budúce nevesty musia myslieť na všetko aj na líčenie, ktoré podčiarkne ich krásu. Súťaž o dekoratívnu kozmetiku Dermacol je tu pre všetky nevesty!

Najlepší mesiac na svadbu: TOP 5, ktoré sú najviac populárne!

0

Kedy je najlepšie zorganizovať svadbu? Najlepší mesiac na svadbu nemusíte dlho hľadať, pretože ide o najteplejšie mesiace v roku. Ktoré to sú a prečo?

Eukalyptus vo svadobnej výzdobe: Inšpiruj sa najlepšími nápadmi

0

Greenery výzdoba je trendom už nejaký ten rok a skvelé je, že do nej môžete zakomponovať aj rastliny. Eukalyptus vo svadobnej výzdobe vyzerá očarujúco!

Tvoje Zdravie

Poznáte éterický olej pačuli? Takto pôsobí na kožu či nervový systém!

0

Dnes sa pozrieme na to, aké účinky má éterický olej pačuli a ako ho využiť pre zdravie aj krásu. Ako pomôže vašej pokožke a ako vplýva na nervový systém?

Prečo jesť grapefruity? Pre toto sa oplatí obľúbiť si ich horkú chuť!

0

Prečo jesť grapefruity? Prečo by sa pravidelne mali objavovať v našom jedálničku a aké živiny a vitamíny ukrývajú? Všetko dôležité sa dozviete v článku!

Ktoré jedlá znova neohrievať? Týmto opätovné prihrievanie neprospeje!

0

V dôsledku opätovného zohrievania sa v prípade niektorých pokrmov len mení chuť, iným sa však i znižuje celková kvalita, v horšom prípade sa môžu stať zdraviu škodlivými. Opätovne zohrievať sa napríklad neodporúča jedlá s obsahom zeleniny, ktorá má vysoký podiel dusičnanov. Varením sa ich objem v zelenine zmenšuje, no pri…

Najlepšie bylinky na zvýšenie libida: Ktoré pomôžu ženám i mužom?

0

Ženy a rovnako i mužov môže trápiť zníženie libida či jeho úplná, a teda strata sexuálnej túžby. Ako to napraviť? Skúste overené bylinky na zvýšenie libida!

Akné z rúška ako novodobý problém pleti: Ako „ maskné“ poraziť?

0

Počas pandémie koronavírusu nepochybne trpí aj naša krása. Akné z rúška sa totiž stáva novodobým pleťovým problémom. Ako ho riešiť?

Ako pripraviť smoothie nápoj? Pozor na kombináciu ovocia a zeleniny!

0

Kombinovanie ovocných a zeleninových druhov v smoothie nápoji je aj nie je vhodné. Mixovanie ovocia a zeleniny do jedného nápoja v mnohých prípadoch nebýva dobrou voľbou, hrozia totiž problémy s trávením. Existuje však zopár výnimiek. Ideálna je listová zelenina, ktorá môže tvoriť základ prakticky každého smoothie nápoja. Kombinovať ju môžete ľubovoľne.…