Vedci zistili, že budík by ste nikdy nemali odkladať

Fáza spánku REM pred prebudením je mimoriadne dôležitá – v nej sa obnovujú kognitívne funkcie a spracúvajú emócie. Jej prerušenie tlačidlom snooze je škodlivé

22. 05. 2025 | Zaujímavosti | 1 min. čítania | |

Ilustračné foto / Foto: PIxabay

▶ ❚❚ ↻

Ak budík neustále odkladáte, bránite mozgu v regenerácii – zhoršuje sa pamäť a úroveň energie.

Je lepšie nastaviť si budík na neskorší čas a spať bez prerušovania – tak bude váš spánok kvalitnejší a hladina energie nižšia.

Tagy: budík, spánok

Pošlite nám tip

Voľby by v júni vyhralo PS, nasleduje Smer-SD a Republika

Parlamentné voľby by v júni vyhralo Progresívne Slovensko so ziskom 18,1 percenta hlasov. Na druhom mieste by skončil Smer-SD so…

03. 07. 2026 | Z domova | 1 min. čítania |

Národný dopravca mimoriadne vypraví vlakové spojenia pre pútnikov

Železničná spoločnosť Slovensko aj tento rok podporí jednu z najvýznamnejších náboženských udalostí na Slovensku – Levočskú púť. Počas nadchádzajúceho víkendu…

03. 07. 2026 | Z domova | 2 min. čítania |

Pred newyorským sídlom OSN sa upálil muž s tibetskou vlajkou

Pred sídlom Organizácie Spojených národov v New Yorku sa vo štvrtok podpálil protibetský aktivista. Následkom svojich zranení podľahol

03. 07. 2026 | Zo zahraničia | 1 min. čítania |

Predpoveď počasia pre Slovensko na piatok 3. júla

Jasno až polooblačno, prechodne až veľká oblačnosť. Ojedinele, na strednom Slovensku a Spiši, miestami prehánky. Ojedinele búrky

03. 07. 2026 | Z domova | 1 min. čítania |

Grigorov začal búrlivú diskusiu na sieti o novom „pravdivom“ filme o migrantoch

Slovenský spevák Robo Grigorov rozvíril na sociálnych sieťach širokú debatu o novom nemeckom akčnom filme zaoberajúcom sa problematikou masovej nelegálnej migrácie.…

03. 07. 2026 | Z domova | 4 min. čítania |

NAŽIVO

Parlamentné voľby by v júni vyhralo Progresívne Slovensko so ziskom 18,1 percenta hlasov. Na druhom mieste by skončil Smer-SD so ziskom 17,7 percenta. Tretia by bola Republika s 11,6 percenta. Vyplýva to z prieskumu volebných preferencií agentúry Focus pre portál 360tka.

Čítať viac | 08:09

Štvrtkový bombový útok v sýrskom hlavnom meste Damask si vyžiadal najmenej deväť obetí a ďalších 20 zranených. Tieto informácie zverejnilo sýrske ministerstvo zdravotníctva. K zodpovednosti za incident sa zatiaľ neprihlásila žiadna skupina. Správu agentúry AP prevzala TASR.

08:08

Zlato v piatok posilnilo o viac ako jedno percento a po piatich týždňoch mieri k celotýždennému plusu. Trhu pomohli správy z Washingtonu o slabšom vývoji zamestnanosti v USA, vďaka čomu investori očakávajú miernejší tlak na rast úrokových sadzieb. O vývoji informovala TASR s odvolaním sa na Reuters.

08:01

Železničná spoločnosť Slovensko (ZSSK) aj tento rok podporí jednu z najvýznamnejších náboženských udalostí na Slovensku – Levočskú púť. Počas nadchádzajúceho víkendu 4. a 5. júla zabezpečí národný dopravca mimoriadne vlakové spojenia na trase Spišská Nová Ves – Levoča, ktoré pútnikom uľahčia cestu k Mariánskej hore. Informoval o tom hovorca ZSSK Ján Baček.

Čítať viac | 07:53

Pred sídlom Organizácie Spojených národov (OSN) v New Yorku sa vo štvrtok podpálil protibetský aktivista. Následkom svojich zranení podľahol.

Čítať viac | 07:43

Na juhu Francúzska evakuovali pred lesnými požiarmi takmer 3000 ľudí. Oheň prepukol v kempingu pri meste Sainte-Marie-la-Mer, zničil desiatky mobilných domov a rozšíril sa až do susedného mesta Canet-en-Roussillon a miestneho prístavu. S plameňmi bojuje 200 hasičov a štyri vrtuľníky. O situácii informovala TASR na základe správ agentúry AFP.