Lekári varujú: sladké občerstvenie v druhej polovici dňa spôsobuje výkyvy cukru v krvi, čo vyvoláva zápaly, narúša činnosť neurónov a zvyšuje zaťaženie ciev v mozgu, čo v perspektíve zvyšuje riziko demencie.
Odporúčajú si vyberať desiaty s obsahom bielkovín, vlákniny a zdravých tukov (orechy, jogurt alebo ovocie) a sladkosti konzumovať až po hlavnom jedle.
Prečítajte si tiež:
- Chcete chrániť mozog pred demenciou? Osvojte si tento rituál
- Psychologička: Sezónna depresia má reálne príčiny, nedá sa prekonať zo dňa na deň
- Chcete z jabĺk vyťažiť maximum? Skúste ich jesť takto
V prípade akcie Kandidát vzal súd jedného z obvinených mužov do väzby
V prípade policajnej akcie s krycím názvom Kandidát rozhodol sudca pre prípravné konanie Špecializovaného trestného súdu v piatok o vzatí…
Kremeľ tvrdí, že trojstranné rokovania o mieri na Ukrajine budú v novembri v Abú Zabí
Rusko, Ukrajina a USA plánujú v novembri obnoviť trojstranné rokovania o ukončení vojny na Ukrajine, oznámil v piatok hovorca Kremľa…
ÚRSO pripravuje zmeny v tarifách za elektrinu, zvýhodniť chce odberateľov, ktorí menej zaťažujú sieť
Úrad pre reguláciu sieťových odvetví pripravuje zmeny v regulácii energetiky, ktoré majú zvýhodniť odberateľov prispievajúcich k nižšiemu zaťaženiu distribučných sietí.…
Polícia v rámci akcie KAUF zaistila zhruba 4 kilogramy bielej kryštalickej látky
Národná protidrogová jednotka Prezídia Policajného zboru vykonáva v rámci akcie s krycím názvom KAUF procesné úkony v súvislosti s podozrením…
Pripravte si zásoby, vojna môže nastať
Európske krajiny vyzývajú svojich občanov, aby sa na niekoľko dní zásobili vodou, potravinami a liekmi



















