Knižnica Jána Bocatia v Košiciach podporí duševné zdravie týždňom aktivít

„Knižnica svojim poslaním podporuje duševné zdravie. Existujú preukázané benefity súvisiace s našou pohodou, ktorú dokáže podporiť či navodiť dobrá kniha. Literatúra je umenie, ktoré sa prihovára priamo k duši čitateľa,“ uviedla riaditeľka VKJB Soňa Jakešová.

Počas Týždňa duševného zdravia knižnica ponúka tematické výbery kníh. Pripravené sú v jej pobočkách, kde záujemcovia nájdu knihy o psychológii, zvládaní stresu, sebarozvoji, ale aj beletriu a tituly, ktoré ponúkajú rôzne cesty k oddychu, poznaniu a inšpirácii.

„Súčasťou kampane je aj aktivita 10 minút pre seba, ktorá pripomenie, že k ´nadýchnutiu´ počas náročného dňa pomôže aj kratší relax. Návštevníci knižnice budú mať priestor na to, aby v pokoji strávili čas s knihou alebo časopisom, vypočuli si hudbu, zahrali si spoločenskú hru,“ povedala Palágyiová.

Na vybraných pracoviskách knižnice bude pripravená interaktívna aktivita s názvom Čo mi robí dobre? Zo zapísaných odpovedí návštevníkov vznikne spoločná myšlienková mapa o tom, čo ľuďom prináša radosť a energiu.

Knižnica ponúkne aj tematické Tipy na dnes. Ide o ponuku z vybraných kníh, ktoré si návštevníci môžu odniesť so sebou. Téma duševnej pohody sa podľa Palágyiovej prirodzene prepája aj s ďalšími aktivitami, ktoré knižnica počas týždňa ponúka. Patria k nim burza kníh v centrálnej knižnici, ktorá bude v utorok, vzdelávací kurz Mýty o stravovaní v pobočke Terasa, ktorý sa uskutoční v stredu (7. 10.) a v stredu sa v centrálnej knižnici na Hviezdoslavovej ulici uskutoční i vzdelávací cyklus Etiketa pre každodenný život na tému elegancia.

„K pohode návštevníkov prispejú aj inšpirujúce výstavy v knižnici. V centrálnej knižnici je to výstava Jaroslav Ježek a Slovensko. Približuje slovenské väzby významného českého skladateľa a ponúka aj hudobné obohatenie. V pobočke KVP zaujme výstava Radosť medzi knihami, ktorá je zostavená z prác klientov Rehabilitačného strediska ZPP Radosť,“ dodala Palágyiová.