chudnutie

NAŽIVO

Ruský prezident Vladimir Putin sa snaží presvedčiť amerického prezidenta Donalda Trumpa, že Rusko smeruje k nevyhnutnému víťazstvu na Ukrajine a Kyjev by mal odovzdať celý Donbas, aby sa vyhol porážke. Vývoj na bojisku však podľa analýz naznačuje výrazné spomalenie ruskej ofenzívy a rastúce problémy Moskvy, napísal v nedeľu denník The New York Times. Ruská armáda po ziskoch z konca minulého roka postupuje podstatne pomalšie a na niektorých úsekoch frontu dokonca stratila územie. Podľa údajov organizácie Black Bird Group by pri súčasnom tempe Rusko potrebovalo viac ako 30 rokov na úplné ovládnutie Donbasu, ktorý Kremeľ označuje za podmienku ukončenia vojny.

18:32

Pri pobreží Kataru zasiahla v nedeľu nadránom loď na prepravu sypkého nákladu neznáma strela. Informovalo o tom Britské centrum pre námorné obchodné operácie (UKMTO). Podľa UKMTO plavidlo hlásilo zásah približne 23 námorných míľ severovýchodne od katarskej metropoly Dauha. „Vznikol malý požiar, ktorý sa podarilo uhasiť, nedošlo k žiadnym obetiam na životoch. Neboli hlásené ani žiadne environmentálne škody,“ uviedla agentúra.

16:47

Ukrajinské verejné skupiny masovo píšu o tom, že hantavírus dorazil do Poľska a tam bola vyhlásená karanténa.

V skutočnosti však v Poľsku nebol zaznamenaný žiadny prípad tohto ochorenia.

Ako informoval portál RMF24, pod dohľadom je osoba, ktorá mohla prísť do kontaktu s pasažierom lode MV Hondius, kde bol zaznamenaný výskytoch ochorenia.

Táto osoba však zatiaľ nevykazuje žiadne príznaky ochorenia.

16:39

Bývalý poľský minister spravodlivosti Zbigniew Ziobro, ktorý získal v Maďarsku politický azyl, utiekol do USA. Poľské médiá zverejnili jeho fotografiu z letiska v New Jersey. Nie je jasné, ako sa tam dostal, keďže Varšava mu zrušila pas. Poľsko chce po potvrdení jeho pobytu v USA požiadať o vydanie. Ziobro čelí obvineniam zo zneužitia moci, vedenia zločineckej skupiny a zneužitia peňazí na nákup softvéru Pegasus, informovala agentúra AFP.

Zbigniew Ziobro
Na snímke Zbigniew Ziobro / Foto: Czarek Sokolowski
16:34

Irán cez pakistanských sprostredkovateľov odovzdal svoju odpoveď na americký návrh na ukončenie vojny. Podľa iránskych médií sa sústreďuje najmä na zastavenie bojov a zabezpečenie námornej dopravy v Perzskom zálive a Hormuzskom prielive. Podrobnosti zatiaľ nezverejnili. Informovala o tom agentúra AFP.

16:32

Eurovízia sa po semifinále presunula do Viedne, kde bude 16. mája finále. Mesto pripravilo množstvo sprievodných akcií a delegácie privítal tyrkysový koberec. Na veľkej obrazovke pri radnici premietajú najlepšie aj najhoršie momenty zo 70 rokov súťaže. Favoritom je Fínsko, medzi ďalšími sú Dánsko, Grécko či Francúzsko. Podľa AFP viaceré krajiny súťaž bojkotujú pre účasť Izraela a vo Viedni sa očakávajú aj protesty.

16:30

Milorad Dodik požiadal v Moskve Vladimira Putina, aby Rusko v Bezpečnostnej rade OSN odmietlo rozhodnutia vysokého predstaviteľa pre Bosnu a Hercegovinu Christiana Schmidta. Tvrdí, že Rusko dlhodobo podporuje postoje bosnianskych Srbov. Ako informovala agentúra Hina, Dodik zároveň kritizuje Schmidtove zásahy, za ktoré bol sám odsúdený.

Milorad Dodik
Na snímke Milorad Dodik / Foto: TASR/AP-Radivoje Pavicic
16:28

Iránsky vojenský veliteľ Alí Abdolláhí sa podľa štátnej televízie stretol s najvyšším vodcom Modžtabom Chameneím, ktorý sa od svojho marcového vymenovania neukázal na verejnosti. Chameneí vydal nové pokyny pre pokračovanie operácií proti „nepriateľovi“, no nie je známe, kedy sa stretnutie konalo. Informovala o tom agentúra AFP.

16:14

Európske akcie v piatok klesli. Investori reagovali na konflikt na Blízkom východe, nové colné hrozby Donalda Trumpa voči EÚ a britské voľby. Ako informovali správy DPA a CNBS, nemecký index DAX stratil 1,23 % a uzavrel na 24 338 bodoch, hoci za celý týždeň mierne vzrástol. Oslabili aj ďalšie hlavné európske indexy.

13:58

Na Slovensku sa už väčšina sliepok chová mimo klietok. K 1. januáru 2026 bolo v klietkach 49,86 % sliepok, zvyšok tvorili podstielkové, výbehové a biochovy. Celkovo sa chovalo takmer 2,9 milióna sliepok.

13:57

Minister práce Erik Tomáš chce, aby minimálne odvody do druhého piliera boli zakotvené v ústave. Súčasné 4 % považuje za hranicu, pod ktorú by už nemalo ísť. Tvrdí, že o úpravách druhého piliera rokuje aj s opozíciou a hľadá dlhodobé riešenie.

Erik Tomáš
Na snímke minister práce, sociálnych vecí a rodiny Erik Tomáš / Foto: TASR-Martin Baumann
13:56

Ceny ropy v piatok stúpli po obnovení bojov medzi USA a Iránom, čo ohrozilo prímerie aj snahy o znovuotvorenie Hormuzského prielivu. Brent pridala 1,23 % na 101,29 USD a WTI vzrástla o 0,64 % na 95,42 USD. Napriek piatkovému rastu obe ropy za celý týždeň klesli o viac než 6 %. Informovala o tom agentúra Reuters.

13:52

V Berlíne zadržala polícia 9. mája 25 osôb za demonštráciu so sovietskou a ruskou symbolikou, informovala polícia nemeckého hlavného mesta na svojej stránke na X. „Okrem iného bolo zaznamenaných 25 porušení všeobecného nariadenia, jeden nepovolený let bezpilotného lietadla a 13 trestných činov, vrátane obvinení z urážok, odporu a ublíženia na zdraví. Celkovo prebehli dva dni prevažne bez incidentov a pokojne,“ uviedla berlínska polícia.

13:32

Slovenskí rodičia čoraz intenzívnejšie myslia na finančné zabezpečenie svojich detí a podľa aktuálnych dát patria v tomto smere dokonca k štedrejším než české domácnosti. Najvýraznejšie sa to prejavuje pri matkách, ktoré aj napriek nižším príjmom dokážu svojim deťom odkladať viac peňazí než Češky.

10:52
Zobraziť všetky

NAJČÍTANEJŠIE










.

Top 5 pomocníkov pre rýchlejšie odbúravanie tuku

Každý by mal poznať zlaté pravidlo efektívneho chudnutia, ktoré spočíva tom, že príjem musí byť nižší ako výdaj. To v praxi znamená, že vaše telo musí spáliť viac kalórii ako prijať čím sa dostane do  kalorického deficitu a to buď pravidelnou fyzickou aktivitou alebo obmedzením prijatých kalórii – ideálne kombináciou oboch

chudnutie
Ilustračné foto
❚❚
.

Pri chudnutí môžu vášmu telu dopomôcť určité aktívne látky, ktoré rýchlejšie spaľujú tuk a premení ho na energiu. Spaľovač tukov funguje ako zosilňovač, ktorý vám dodá energiu, zrýchli váš metabolizmus a zvýši účinnosť cvičenia. Všetky tieto aktívne látky zvyšujú rýchlosť bazálneho metabolizmu, čiže spálite viac kalórii pri rovnakej námahe.

Bazálna rýchlosť metabolizmu je množstvo energie, ktoré vaše telo potrebuje počas dňa na výkon základných funkcií, keď sa nepridáva žiadna forma pohybu ani cvičenia.  Čím rýchlejší je váš bazálny metabolizmus, tým rýchlejšie spálite kalórie. Rýchlosť bazálneho metabolizmu tvorí veľkú časť nášho denného výdaja energie (okolo 70%) a čím je vyššia vaša bazálna rýchlosť metabolizmu, tým viac kalórií vaše telo spáli.

 

.
Chudnutie závisí od 3 rôznych aspektov, a to:
  1. Rozdiel medzi počtom prijatých a spálených kalórií
  2. Rýchlosť bazálneho metabolizmu
  3. Fyzická aktivita

 

Všetky tri aspekty vieme do veľkej miery ovplyvniť aj pomocou aktívnych látok v doplnkoch výživy.

  1. Zmiernením pocitu hladu a tým dopomôcť k zníženiu kalorického príjmu.
  2. Zrýchlením bazálneho metabolizmu
  3. Znížením pocitu únavy a tým zvýšiť fyzickú aktivitu počas dňa a chuť športovať.

 

Top 5 doplnkov výživy, ktoré vedia zlepšiť aspekty podporujúce odbúravanie tuku:

Synferín – ktorý sa nachádzajúca v pokožke horkých pomarančov, sa používa v mnohých doplnkoch výživy, ktoré znižujú telesný tuk. Zvyšuje rýchlosť bazálneho metabolizmu a to aj v pokoji prostredníctvom termogenného efektu. Môže taktiež znížiť pocit únavy a hladu.

Vysoko kvalitné spracovanie synferínu nájdete v THERMO24 od firmy Uber Nutrition.

.

Zelený čaj – chválený pre svoju prirodzenú schopnosť pomáhať telu pri odbúravaní tukov. Účinnou látkou v zelenom čaji, ktorá produkuje odbúravanie tukov sú katechíny. Katechíny obsahujú látky, ktoré na seba viažu tuk.

Kofeín – tento stimulant odbúravania tuku vám dodá fyzický energiu, čiže vás povzbudí aby ste boli aktívni. Kofeín vytvára hormón, ktorý navodzuje pocit sýtosti, čím znižuje chuť do jedenia. Kofeín celkovo zlepšuje vytrvalosť svalov, aeróbny výkon a taktiež urýchľuje odbúravanie tukov.

L-Karnitín – táto aminokyselina je prírodná zložka, ktorú produkuje aj naše telo samo avšak v malých množstvách. V zásade platí, že čím viac L-karnitínu sa nachádza v tele tým viac tukov mení na energiu. Priaznivo pôsobí na srdcovocievny systém, krvný obeh a cievy. Pomáha budovaniu svalovej hmoty, zlepšuje zásobenie svalov kyslíkom a teda ich výkonnosť, pomáha zvyšovať vytrvalosť výkonu a intenzity svalov. L-karnitín hrá kľúčovú úlohu pri mobilizácii telesného tuku na palivo v tele. Z tohto dôvodu sa stal populárnym ako doplnok výživy.

Kde kúpiť L-karnitín? Exituje tabletková aj tekutá forma tejto aminokyseliny. Obe sú rovnako účinné. Kvalitný L-karnitín v tabletkovej forme dostanete kúpiť v eshope Uber Nutrition L-CARNITINE PERFORMANCE alebo v tekutej forme L-karnitin 100 000.

Ak hľadáš silnejší a výkonný spaľovač tukov, tak odporúčame THERMO PERFORMANCEobsahuje všetky štyri tieto aktívne látky (synferín, zelený čaj, kofeín, L-karnitín) dopomáha pri chudnutí a to tým, že maximalizuje zvyšovanie spaľovaniu tukov.

.
výživový doplnok
Spaľovač tukov THERMO PERFORMANCE

Aby ste dosiahli najlepší výsledok, musíte implementovať zdravú výživu s fyzickou aktivitou v spojení so správnym spaľovačom tukov.

5-ty doplnok, ktorý určite stojí za zmienku je CLA – konjugovaná kyselina linolová – zvyšuje rýchlosť metabolizmu, posilňuje imunitný systém a udržiava hladinu cholesterolu pod kontrolou.

CLA je ideálnym riešením pre tých, ktorí chcú stratiť telesný tuk bez obetovania svojej čistej svalovej hmoty. CLA pomáha zvýšiť výdaj energie, čo vám umožní spáliť viac kalórií počas tréningu a počas dňa. Pri jej doplnení sa budete cítiť viac sýti čiže budete jesť menej čo pomôže znížiť vaše šance na prejedanie sa a uľahčí vám udržanie kalorického deficitu. Tento doplnok taktiež dostaneš na kúpiť na eshope Uber Nutrition pod názvom CLA performance.

Doručovanie obvykle prebieha nasledujúci pracovný deň.

 

V tomto článku sme sa venovali konkrétnej téme, ak máte chuť pokračovať v čítaní, určite si nenechajte ujsť aj ďalší článok Slovenské stíhačky pôjdu podľa ministra obrany do misií, dôvodom sú záväzky a nebezpečenstvo rutiny , v ktorom sa venujeme inej oblasti a prinášame ďalšie zaujímavé pohľady a praktické informácie.

Prihláste sa k odberu newslettra Hlavných správ
Pošlite nám tip
.

Nový diskusný systém Kvôli mnohým sťažnostiam na diskusný systém Disqus, ktorý sme doteraz používali, sme sa rozhodli implementovať na stránku nový diskusný systém Quantam.
Nejaký čas budú tieto dva diskusné systémy na stránke fungovať paralelne, ale potom diskusný systém Disqus odpojíme a zostane iba nový diskusný systém Quantam.
Vytvorte si preto prosím svoj profil v novom diskusnom systéme Quantam, je to veľmi jednoduché.
Vaše názory, pripomienky a postrehy nám píšte na mail hlavnespravy@hlavnespravy.sk



.


V Banskej Bystrici zaknihovali slovenský rekord, na námestí sa zišlo 134 „embéčiek“

Najväčšie česko-slovenské stretnutie historických vozidiel značky Škoda 1000 MB, ktoré sa uskutočnilo v sobotu v Banskej Bystrici, si zaknihovalo slovenský…

10. 05. 2026 | Zaujímavosti | 1 min. čítania | 0 komentárov
10. 05. 2026 | Zaujímavosti | 1 min. čítania | 0 komentárov

SNSĽP: Správa o stave ľudských práv upozorňuje na nové riziká, významnou témou je rastúca chudoba

Správa o stave ľudských práv za rok 2025 z dielne Slovenského národného strediska pre ľudské práva upozorňuje na nové riziká.…

10. 05. 2026 | Z domova | 2 min. čítania | 0 komentárov
10. 05. 2026 | Z domova | 2 min. čítania | 0 komentárov

HaZZ: V Rajci horí rodinný dom, jedna osoba sa nadýchala splodín horenia

Zásah hasičov si v nedeľu popoludní vyžiadal požiar rodinného domu v Rajci v okrese Žilina. Jedna osoba sa nadýchala splodín…

10. 05. 2026 | Z domova | 1 min. čítania | 0 komentárov
10. 05. 2026 | Z domova | 1 min. čítania | 0 komentárov

Premiér: Sloboda a mier prišli na Slovensko z východu, nezabúdajme na to

Sloboda a mier prišli na Slovensko z východu, nezabúdajme na to. Predseda vlády SR a Smeru-SD Robert Fico to zdôraznil…

10. 05. 2026 | Z domova | 2 min. čítania | 0 komentárov
10. 05. 2026 | Z domova | 2 min. čítania | 0 komentárov

MZVEZ upozorňuje na plánované štrajky v doprave v Belgicku a Taliansku

Ministerstvo zahraničných vecí a európskych záležitostí SR upozorňuje na celonárodné štrajky v doprave v Belgicku a Taliansku. Občanom radí, aby…

10. 05. 2026 | Z domova | 2 min. čítania | 0 komentárov
10. 05. 2026 | Z domova | 2 min. čítania | 0 komentárov


.
.

.

Blogy

Milan Šupa

Marek Brna

Erik Majercak

Ivan Štubňa

Anton Čapkovič

Ján Droppa

.
.

Z Nemecka prichádzajú protichodné signály

Nemecku sa veľmi nepáči včerajšie vyhlásenie Putina, že rokovania o Ukrajine by mohol za Európu viesť bývalý nemecký kancelár Gerhard…

10. 05. 2026 | Zo zahraničia | 1 min. čítania | 0 komentárov

.

Uhrík nevidí žiadne benefity vstupu Ukrajiny do EÚ

Poslanec Európskeho parlamentu Milan Uhrík nevidí žiaden benefit vstupu Ukrajiny do Európskej únie. Ako povedal v diskusnej relácii Na telo…

10. 05. 2026 | Z domova | 2 min. čítania | 0 komentárov
10. 05. 2026 | Z domova | 2 min. čítania | 0 komentárov

Trumpova popularita naďalej klesá

Financial Times s odvolaním sa na prieskumy uvádza, že viac ako polovica amerických voličov neschvaľuje Trumpovo konanie v oblasti ekonomiky…

10. 05. 2026 | Zo zahraničia | 1 min. čítania | 0 komentárov
10. 05. 2026 | Zo zahraničia | 1 min. čítania | 0 komentárov

Vo Viedni dnes začína Eurovízia 2026

Jubilejný 70. ročník sa ešte pred začiatkom stal jedným z najškandálnejších a najviac politizovaných v histórii, píše Bild

10. 05. 2026 | Zo zahraničia | 2 min. čítania | 0 komentárov
10. 05. 2026 | Zo zahraničia | 2 min. čítania | 0 komentárov

Loď, na ktorej sa vyskytol smrtiaci hantavírus, dorazila k pobrežiu Kanárskych ostrovov

Výletná loď Hondius, na ktorej vypukol smrteľný výskyt hantavírusu, dorazila v nedeľu na španielske Kanárske ostrovy. Väčšinu zo skoro 150…

10. 05. 2026 | Zo zahraničia | 2 min. čítania | 0 komentárov
10. 05. 2026 | Zo zahraničia | 2 min. čítania | 0 komentárov
.

Severná Kórea mení zákony o jadrových zbraniach. Obáva sa scenáru z Venezuely?

Severná Kórea zmenila legislatívu týkajúcu sa jadrových zbraní a zakotvila možnosť automatického jadrového útoku v prípade likvidácie Kim Čong-una

10. 05. 2026 | Zo zahraničia | 1 min. čítania | 0 komentárov
10. 05. 2026 | Zo zahraničia | 1 min. čítania | 0 komentárov

Svetové zásoby ropy klesajú rekordným tempom. Prognózy sú strašidelné

Svetové zásoby ropy klesajú rekordným tempom na pozadí vojnového napätia v okolí Iránu a takmer úplného zastavenia dodávok cez Hormuzský…

10. 05. 2026 | Ekonomika | 2 min. čítania | 0 komentárov
10. 05. 2026 | Ekonomika | 2 min. čítania | 0 komentárov

Putin odhalil, s kým by Moskva bola ochotná vyjednávať

Putin sa vyjadril k európskym iniciatívam týkajúcim sa rokovaní s Ruskou federáciou, o ktorých sa v poslednom čase hovorí v…

10. 05. 2026 | Zo zahraničia | 1 min. čítania | 0 komentárov
10. 05. 2026 | Zo zahraničia | 1 min. čítania | 0 komentárov

Komunálne voľby v Británii úplne rozbili zavedený politický poriadok. Je to len kríza alebo rozpad?

Výsledky britských miestnych volieb 2026 predstavujú jeden z najväčších otrasov britskej politiky za posledné desaťročia. Nejde len o „trest pre…

10. 05. 2026 | Komentáre | 7 min. čítania | 0 komentárov
10. 05. 2026 | Komentáre | 7 min. čítania | 0 komentárov
.

Šutaj Eštok: Hlas by odišiel z koalície, ak by došlo k tomuto

Hlas-SD by v momente odišiel z koalície, ak by niekto z koaličných partnerov chcel siahnuť na 13. dôchodky. Vyhlásil to…

09. 05. 2026 | Aktualizované 09. 05. 2026 | Z domova | 6 min. čítania | 0 komentárov
09. 05. 2026 | Aktualizované 09. 05. 2026 | Z domova | 6 min. čítania | 0 komentárov

Premiér Robert Fico skončil návštevu Moskvy. Tvrdí, že má „dobré správy pre Slovensko“

Slovenský premiér Robert Fico odovzdal šéfovi Kremľa Vladimirovi Putinovi počas sobotňajšieho stretnutia v Moskve odkaz od ukrajinského prezidenta Volodymyra Zelenského,…

10. 05. 2026 | Z domova | 3 min. čítania | 0 komentárov
10. 05. 2026 | Z domova | 3 min. čítania | 0 komentárov

Sadomaso praktiky a kresťanstvo? Ďalší červený míľnik prekročený

Liberálne myšlienky sa dostávajú na katolícku pôdu nielen v tichosti, ale už aj celkom otvorene. Vrátane slovenských kruhov

10. 05. 2026 | Komentáre | 4 min. čítania | 0 komentárov
10. 05. 2026 | Komentáre | 4 min. čítania | 0 komentárov

To najdôležitejšie z Ukrajiny

V tomto článku vás budeme v priebehu dňa informovať o najdôležitejších udalostiach na frontoch Ukrajiny z pohľadu ruskej a ukrajinskej…

10. 05. 2026 | Aktualizované 10. 05. 2026 | Zo zahraničia | 7 min. čítania | 0 komentárov
10. 05. 2026 | Aktualizované 10. 05. 2026 | Zo zahraničia | 7 min. čítania | 0 komentárov
.

Ruské jednotky posilňujú svoje sily v oblasti Pokrovska a zhromažďujú sily na ďalší útok

Ruské jednotky posilňujú svoje sily v oblasti Pokrovska a zhromažďujú sily na ďalší útok, informoval 7. zbor rýchleho nasadenia výsadkových…

09. 05. 2026 | Zo zahraničia | 1 min. čítania | 0 komentárov
09. 05. 2026 | Zo zahraničia | 1 min. čítania | 0 komentárov

Galovič pre HS: Liberáli vedia vytvoriť hrdinu z niekoho, ako študent Muro s kriedou. No nevedia si uctiť hrdinov, ktorí prišli oslobodiť Slovensko. To je non sense

Samuel Galovič je ekonóm, audítor a konzervatívny influencer, ktorý sa k prezentovaniu svojich názorov vo verejnom priestore dostal približne pred…

09. 05. 2026 | Rozhovory | 9 min. čítania | 0 komentárov
09. 05. 2026 | Rozhovory | 9 min. čítania | 0 komentárov

Novinky okolo Projektu Fórum: Puková predáva dom. Líder PS sa pre kauzu združenia jeho mamy odstúpiť nechystá

Líder opozičného Progresívne Slovenska Michal Šimečka sa pre kauzu okolo združenia Projekt Fórum, ktorého štatutárom je jeho mama, odstúpiť nechystá.…

09. 05. 2026 | Z domova | 3 min. čítania | 0 komentárov
09. 05. 2026 | Z domova | 3 min. čítania | 0 komentárov

Putin predniesol prejav na vojenskej prehliadke v Moskve

Veľká časť prejavu bola venovaná druhej svetovej vojne a príspevku sovietskeho národa k víťazstvu nad nacizmom

09. 05. 2026 | Zo zahraničia | 1 min. čítania | 0 komentárov
09. 05. 2026 | Zo zahraničia | 1 min. čítania | 0 komentárov

.


Päť ukrajinských diverzných skupín sa počas „prímeria“ pokúsilo preniknúť do tyla ruských ozbrojených síl

Ukrajina, 10. máj 2026 - Päť ukrajinských diverzných skupín sa počas „prímeria“ 6. - 7. mája pokúsilo preniknúť do tyla…

10. 05. 2026 | 0 komentárov

Američania strieľali na iránske tankery, napätie v Perzskom zálive rastie

Americké sily strieľali na dva tankery plaviace sa pod iránskou vlajkou, ktoré sa podľa Washingtonu pokúsili porušiť blokádu iránskych prístavov.…

09. 05. 2026 | Zo zahraničia | 2 min. čítania | 0 komentárov
09. 05. 2026 | Zo zahraničia | 2 min. čítania | 0 komentárov

NAŽIVO: V Moskve sa konala vojenská prehliadka

V Moskve začal sprievod venovaný Dňu víťazstva 9. mája

09. 05. 2026 | Aktualizované 09. 05. 2026 | Zo zahraničia | 1 min. čítania | 0 komentárov
09. 05. 2026 | Aktualizované 09. 05. 2026 | Zo zahraničia | 1 min. čítania | 0 komentárov

Britskí labouristi utrpeli ťažké volebné straty. Starmer reaguje

Britský premiér Keir Starmer v sobotu vyhlásil, že si po historicky zlých výsledkoch Labouristickej strany v miestnych a regionálnych voľbách…

09. 05. 2026 | Zo zahraničia | 1 min. čítania | 0 komentárov
09. 05. 2026 | Zo zahraničia | 1 min. čítania | 0 komentárov

Keď zdravý rozum prestane fungovať: 15 fotiek, ktoré nemajú logické vysvetlenie

Zdravý rozum občas zrejme zmizne bez varovania a internet je plný dôkazov, že niektorí ľudia ho jednoducho odmietajú používať. Tieto…

10. 05. 2026 | 0 komentárov

Európska komisia sa „prebudila“

Chudobu chcú riešiť o tridsať rokov, ale peniaze pre Kyjev majú hneď – a v miliardových balíkoch! Upozorňuje generál Jozef…

09. 05. 2026 | Z domova | 3 min. čítania | 0 komentárov
09. 05. 2026 | Z domova | 3 min. čítania | 0 komentárov

Chaos na konci veľkého českého derby Slavia - Sparta. Fanúšikovia na ploche atakovali slovenského brankára

\"Totálna hanba českého futbalu\". Takto je opisovaný zostrih z chaotického konca zápasu českej futbalovej Chance ligy medzi Slaviou Praha a…

10. 05. 2026 | 0 komentárov

Včera sa svet ocitol na pokraji tretej svetovej vojny. Zelenskyj bol presvedčený, že Rusko dostal do slepej uličky

Ukrajina, 10. máj 2026 - No a vlastne sa to takmer všetko stalo: svet sa ocitol na pokraji eskalácie dvoch…

10. 05. 2026 | 0 komentárov

Na Instagrame prestalo fungovať end-to-end šifrovanie súkromných správ. Čo sa mení?

Od včerajška na Instagrame oficiálne prestalo fungovať end-to-end šifrovanie súkromných správ. Spoločnosť Meta tak teraz bude môcť vidieť obsah konverzácií…

09. 05. 2026 | Zo zahraničia | 1 min. čítania | 0 komentárov
09. 05. 2026 | Zo zahraničia | 1 min. čítania | 0 komentárov

Najvtipnejšie fotografie zvierat, aké ste kedy videli

Fotografie divokej prírody nemusia zachytávať iba dramatické lovy či majestátne scenérie, ale aj momenty plné humoru a nečakanej zábavy. Práve…

10. 05. 2026 | 0 komentárov

To najdôležitejšie z Ukrajiny

V tomto článku vás budeme v priebehu dňa informovať o najdôležitejších udalostiach na frontoch Ukrajiny z pohľadu ruskej a ukrajinskej…

09. 05. 2026 | Aktualizované 09. 05. 2026 | Zo zahraničia | 4 min. čítania | 0 komentárov
09. 05. 2026 | Aktualizované 09. 05. 2026 | Zo zahraničia | 4 min. čítania | 0 komentárov

Muž neprežil pád z poschodia bytovky na Fedinovej ulici v Bratislave

Na Fedinovej ulici v Bratislave vypadol v sobotu z doposiaľ nezisteného poschodia bytového domu muž. Na miesto boli vyslané policajné…

09. 05. 2026 | Regióny | 1 min. čítania | 0 komentárov
09. 05. 2026 | Regióny | 1 min. čítania | 0 komentárov

.

NAŽIVO

Ruský prezident Vladimir Putin sa snaží presvedčiť amerického prezidenta Donalda Trumpa, že Rusko smeruje k nevyhnutnému víťazstvu na Ukrajine a Kyjev by mal odovzdať celý Donbas, aby sa vyhol porážke. Vývoj na bojisku však podľa analýz naznačuje výrazné spomalenie ruskej ofenzívy a rastúce problémy Moskvy, napísal v nedeľu denník The New York Times. Ruská armáda po ziskoch z konca minulého roka postupuje podstatne pomalšie a na niektorých úsekoch frontu dokonca stratila územie. Podľa údajov organizácie Black Bird Group by pri súčasnom tempe Rusko potrebovalo viac ako 30 rokov na úplné ovládnutie Donbasu, ktorý Kremeľ označuje za podmienku ukončenia vojny.

18:32

.

Najvyšší súd zabrzdil nebezpečnú skratku od pohoršenia k trestnému stíhaniu

Senát Najvyššieho súdu neobhajoval Harabinov status. Pripomenul však štátu, že trestné právo je posledná možnosť, nie prvá zbraň v názorovom…

09. 05. 2026 | Komentáre | 9 min. čítania | 0 komentárov
09. 05. 2026 | Komentáre | 9 min. čítania | 0 komentárov

Péter Magyar sa oficiálne stal premiérom, na parlament sa po rokoch vrátila zástava EÚ

Nový maďarský parlament v sobotu oficiálne zvolil Pétera Magyara za premiéra. Stalo sa tak po aprílových voľbách, ktoré ukončili 16…

09. 05. 2026 | Aktualizované 09. 05. 2026 | Zo zahraničia | 3 min. čítania | 0 komentárov
09. 05. 2026 | Aktualizované 09. 05. 2026 | Zo zahraničia | 3 min. čítania | 0 komentárov

Európski spojenci čoraz viac podráždení tvrdou rétorikou Zelenského

Vzťahy medzi Kyjevom a Bruselom sa momentálne nachádzajú „na najnižšej úrovni za celú dobu vojny“. Podľa portálu Politico sú európski…

09. 05. 2026 | Zo zahraničia | 2 min. čítania | 0 komentárov
09. 05. 2026 | Zo zahraničia | 2 min. čítania | 0 komentárov

Nám pohrozili zmrazením, zatiaľ čo Maďari už sa k nim dostanú: Pozreli sme sa na perspektívy rozdeľovania eurofondov

„Reset” vzťahov Budapešť – Brusel začína veľkými číslami. Péter Magyar musí dostáť predvolebným sľubom a doručiť voličom výsledky

09. 05. 2026 | Komentáre | 4 min. čítania | 0 komentárov
09. 05. 2026 | Komentáre | 4 min. čítania | 0 komentárov

.

NAJČÍTANEJŠIE










Alarmujúce čísla. Každá štvrtá rodina žije z jedného príjmu, najväčším strašiakom nie je len drahota

Jednorodičovské domácnosti patria na Slovensku medzi finančne najzraniteľnejšie skupiny. Jeden rodič zabezpečuje všetky výdavky domácnosti, no zároveň nesie celé riziko…

09. 05. 2026 | Ekonomika | 4 min. čítania | 0 komentárov
09. 05. 2026 | Ekonomika | 4 min. čítania | 0 komentárov

.
.

Blogy

Milan Šupa

Marek Brna

Erik Majercak

Ivan Štubňa

Anton Čapkovič

Ján Droppa

.
.
HS

NAŽIVO

Vstupujete na článok s obsahom určeným pre osoby staršie ako 18 rokov.

Potvrdzujem že mám nad 18 rokov
Nemám nad 18 rokov