Lekári vysvetlili, ako sa zbaviť celulitídy

“Existujú rôzne spôsoby, ako bojovať proti celulitíde, ktoré fungujú ako celok. Po prvé je to diéta, za druhé pohybová aktivita a samozrejme pomocné procedúry: manuálne masáže,” povedala Ludmila Smirnovová, asistentka katedry kožných a pohlavných chorôb V. A. Rachmanova Lekárskej fakulty Prvej Moskovskej štátnej lekárskej univerzity I. M. Sečenova.

Lekárka zdôraznila, že prvé výsledky sa objavia už po dvoch týždňoch, pričom frekvencia cvičenia a diéta musí byť prísne dodržiavaná a masáž je potrebné vykonávať dvakrát týždenne. Podľa jej slov je potrebné vylúčiť z jedálnička cukry, čo umožní znížiť váhu a množstvo telesného tuku.

Upresnila, že anticelulitídne krémy môžu pomôcť iba vtedy, keď ich používate neustále počas masáže, ale výsledok sa nedostaví, ak sa proste namažete krémom a budete čakať, až celulitída zmizne sama.

Podobný názor zastáva aj lekárka Natalja Koleňková, odborníčka na kozmetológiu a dermatovenerológiu, kandidátka lekárskych vied. Podľa nej vzniká celulitída nahromadením prebytočného tuku v bunkách, ale môže sa vyskytnúť aj u chudých ľudí, pretože jedným z dôvodov jej vzniku je hormonálna nerovnováha.

Okrem toho počas puberty, tehotenstva a menopauzy sa vzhľadom k hormonálnej úrovni môže tuk ukladať v problémových oblastiach aktívnejšie, dodala Koleňková.

Celulitída sa častejšie objavuje u žien, uviedla lekárka, pretože štruktúra podkožných tukových buniek závisí od pohlavia. U žien sú priečky medzi tukovými bunkami kolmé smerom ku koži a u mužov sú pod uhlom, takže keď sa zväčšia, u žien začne byť koža podobná pomarančovej kôre, ale u mužov nedochádza k žiadnym citeľným zmenám.

Deti spravidla celulitídou netrpia, pretože sú aktívnejšie v porovnaní s dospelými, rýchlo rastú a nemajú problém s hormónmi, upresnila lekárka.

“Ale teraz bohužiaľ u detí na začiatku puberty už môžeme pozorovať niektoré prejavy v dôsledku rastúceho počtu adolescentov s nadváhou. Okrem toho, ak sa vyskytnú nejaké zdravotné problémy, ako je napríklad zníženie funkcie štítnej žľazy, to tiež ovplyvňuje celkovú hormonálnu rovnováhu tela a môže prispieť k výskytu celulitídy,” vysvetlila doktorka Koleňková.

Odborníci došli k záveru, že zvíťaziť nad celulitídou je úplne možné, ale problém je v tom, že po nejakej dobe, následkom rôznych faktorov, sa môže znovu objaviť, a preto s cieľom prevencie je potrebné pravidelne športovať a správne sa stravovať.