Moskva 22. mája 2019 (HSP/Sputnik/Foto:Wikimedia)
Sputnik položil odborníkom jednoduchú otázku. Ako sa zbaviť celulitídy. Odpoveď však vôbec nebola taká jednoduchá, čo je samozrejme zlá správa pre tých, ktorých tento problém trápi.
“Existujú rôzne spôsoby, ako bojovať proti celulitíde, ktoré fungujú ako celok. Po prvé je to diéta, za druhé pohybová aktivita a samozrejme pomocné procedúry: manuálne masáže,” povedala Ludmila Smirnovová, asistentka katedry kožných a pohlavných chorôb V. A. Rachmanova Lekárskej fakulty Prvej Moskovskej štátnej lekárskej univerzity I. M. Sečenova.
Lekárka zdôraznila, že prvé výsledky sa objavia už po dvoch týždňoch, pričom frekvencia cvičenia a diéta musí byť prísne dodržiavaná a masáž je potrebné vykonávať dvakrát týždenne. Podľa jej slov je potrebné vylúčiť z jedálnička cukry, čo umožní znížiť váhu a množstvo telesného tuku.
Upresnila, že anticelulitídne krémy môžu pomôcť iba vtedy, keď ich používate neustále počas masáže, ale výsledok sa nedostaví, ak sa proste namažete krémom a budete čakať, až celulitída zmizne sama.
Podobný názor zastáva aj lekárka Natalja Koleňková, odborníčka na kozmetológiu a dermatovenerológiu, kandidátka lekárskych vied. Podľa nej vzniká celulitída nahromadením prebytočného tuku v bunkách, ale môže sa vyskytnúť aj u chudých ľudí, pretože jedným z dôvodov jej vzniku je hormonálna nerovnováha.
Okrem toho počas puberty, tehotenstva a menopauzy sa vzhľadom k hormonálnej úrovni môže tuk ukladať v problémových oblastiach aktívnejšie, dodala Koleňková.
Celulitída sa častejšie objavuje u žien, uviedla lekárka, pretože štruktúra podkožných tukových buniek závisí od pohlavia. U žien sú priečky medzi tukovými bunkami kolmé smerom ku koži a u mužov sú pod uhlom, takže keď sa zväčšia, u žien začne byť koža podobná pomarančovej kôre, ale u mužov nedochádza k žiadnym citeľným zmenám.
Deti spravidla celulitídou netrpia, pretože sú aktívnejšie v porovnaní s dospelými, rýchlo rastú a nemajú problém s hormónmi, upresnila lekárka.
“Ale teraz bohužiaľ u detí na začiatku puberty už môžeme pozorovať niektoré prejavy v dôsledku rastúceho počtu adolescentov s nadváhou. Okrem toho, ak sa vyskytnú nejaké zdravotné problémy, ako je napríklad zníženie funkcie štítnej žľazy, to tiež ovplyvňuje celkovú hormonálnu rovnováhu tela a môže prispieť k výskytu celulitídy,” vysvetlila doktorka Koleňková.
Odborníci došli k záveru, že zvíťaziť nad celulitídou je úplne možné, ale problém je v tom, že po nejakej dobe, následkom rôznych faktorov, sa môže znovu objaviť, a preto s cieľom prevencie je potrebné pravidelne športovať a správne sa stravovať.