Ján Volko

NAŽIVO

Prokurátorka Laure Beccuauová povedala, že finančná škoda spôsobená lúpežou v múzeu Louvre sa odhaduje na 88 miliónov eur.

Včera 19:52

Vysoký predstaviteľ Bieleho domu oznámil, že Trump a Putin nemajú v pláne stretnúť sa „v najbližšej budúcnosti“.

Včera 19:51

Týždeň pred holandskými parlamentnými voľbami ostáva v prieskumoch verejnej mienky favoritom na víťaza Strana slobody Geerta Wildersa.

Včera 19:50

J. D. Vance vyhlásil, že prímerie v Pásme Gazy prebieha lepšie, ako očakával. „Historický mierový plán prezidenta Donalda Trumpa pre Blízky východ je v platnosti už viac ako týždeň a úprimne, ide to lepšie, ako som čakal,“ vyhlásil.

Včera 19:04

Britská vláda vyradila sýrsku skupinu Hajat Tahrír aš-Šám vedenú dočasným prezidentom Ahmadom Šarom zo svojho zoznamu zakázaných teroristických organizácií.

Včera 18:59

Koniec vojny na Ukrajine je „už na dosah“, vyhlásil Trump.

„Ani Washington, ani Lincoln neukončili 8 vojen. Ja som už ukončil 8 vojen a 9. ukončená vojna je už na dosah,“ povedal americký prezident.

Včera 18:53

Kolumbijský prezident Gustavo Petro sa stretol s vedúcim diplomatickej misie USA v krajine Johnom McNamarom na rokovaní o boji proti drogám.

Včera 18:41

Szijjártó vyhlásil, že Maďarsko plánuje vyslať na ISS ďalšieho výskumného astronauta, ktorým bude Gyula Cserényi.

Včera 18:39

Európska komisia predstavila svoj pracovný program na rok 2026. Prioritou agendy s názvom „Moment nezávislosti Európy“ je budovanie suverénnejšej a nezávislejšej Európy.

Včera 18:14

Francúzske námorníctvo zastavilo pri pobreží ostrova Madeira motorový čln prevážajúci 2,4 tony kokaínu. Prokuratúra uvádza, že na to muselo použiť silu.

Včera 18:04

Hovorkyňa WFP Abeer Etefová oznámila, že Svetový potravinový program dodal obyvateľom Pásma Gazy od začiatku prímeria viac ako 6700 ton potravín.

Včera 17:30

V Poľsku zadržali 8 osôb podozrivých z prípravy diverzií, informoval premiér Tusk.

Koordinátor spravodajských služieb Tomáš Semoniak upresnil, že zadržaní sa zaoberali spravodajskou činnosťou vo vojenských objektoch a objektoch kritickej infraštruktúry a pripravovali prostriedky na vykonanie diverzií a teroristických útokov.

Včera 17:09
Zobraziť všetky

NAJČÍTANEJŠIE










.

Volko sa na Tokio pripravoval mesiac v Tatrách

Halový majster Európy na 60 m Ján Volko minulú nedeľu ukončil štvortýždňové sústredenie vo Vysokých Tatrách. Pôvodne sa mal v slovenských veľhorách pripravovať so svojou tréningovou skupinou iba dva týždne, no druhá vlna pandémie a s ňou súvisiace reštrikcie mu pobyt v Tatranskej Lomnici neplánovane predĺžili

Ján Volko
Na snímke slovenský atlét Ján Volko
❚❚
.

“V Tatrách sme trénovali od 18. októbra do 15. novembra. Pôvodne sme plánovali len dvojtýždňový kemp – prvý týždeň v rámci reprezentačného sústredenia, a potom ešte ďalší. Lenže pandémia všetko zmenila, takže Janko, tréner Robo Kresťanko a ja s rodinou – manželom Andym a deťmi Jakubom a Emou – sme ostali v penzióne v Tatranskej Lomnici mesiac,” citoval oficiálny web Slovenského atletického zväzu (SAZ) Volkovu trénerku Naďu Bendovú.

Až mesiac v slovenských veľhorách – pre šprintérskeho šampióna to bola nová skúsenosť – dopadol pre Volka nadmieru dobre. Vyhýbali sa mu zranenia či choroby, v Tatrách sa však poriadne “namakal” na kondičke, ktorá bude základ pre celú sezónu. “Sústredenie sme zamerali na aeróbny výkon, na zlepšovanie Jankovej aeróbnej kapacity,” tvrdí Volkova trénerka. “Pracoval na sebe naozaj veľmi tvrdo, venoval sa odrazom, odhodom a tempovým behom. Absolvoval päťstovky, šesťstovky i osemstovky v sedemdesiatpercentnej intenzite s krátkou trojminútovou pauzou. Behal na ideálnom trávnatom podklade okolo vodnej nádrže, akéhosi zásobníka na vodu, ktorý sa využíva na výrobu snehu.”

S regeneráciou pomohla tréningovej skupine mladá fyzioterapeutka Veronika Volnárová, ktorá Volkovi a spol. nezištne požičala na hyperbarickú terapiu drahý prístroj na simuláciu vysokohorského prostredia. Samozrejme, v rámci naberania “kondičky” nemohli chýbať ani horské túry. Najrýchlejší Slovák v histórii absolvoval spolu so sparingpartnermi priemerne tri v týždni. Vystúpili na Rysy (2499 m n. m), v chladnom počasí aj s použitím horolezeckých „mačiek“ prešli zo Zeleného plesa cez Svišťovku (2023 m n. m.) na Skalnaté Pleso, spravili si túru na Téryho chatu (2055 m n. m.) a vyšli aj na Jahňací štít (2230 m n. m.), pričom Volko s halovým majstrom Slovenska 2020 na 200 m Jakubom Bendom i koučom Marcelom Lopuchovským, ktorý bol na sústredení v rovnakom penzióne so svojou skupinou, si vtedy poriadne “zamakali”.

.

V Tatranskej Lomnici sa určite spomínali v debatách aj blížiace sa halové ME v poľskom meste Toruň (4.-7. marca 2021), kde by mal Volko obhajovať titul halového majstra Európy z Glasgowa 2019. “Neuveríte, ale o obhajobe takmer vôbec nehovorí. Pre Janka je momentálne hlavný cieľ olympiáda – aspoň ja to tak cítim a vidím. Je fixovaný skôr na Tokio ako Toruň, intenzívne sa zaujíma o kvalifikačné kritériá o všetko, čo sa deje okolo olympiády,” vraví trénerka a priznáva, že debaty o pretekoch či cieľoch vypustili. “Naplánovať čokoľvek je v súčasnosti nemožné. Teraz aj tréningový plán robím Jankovi len na týždeň.” Zároveň konštatuje, že z dlhodobého hľadiska sa zatiaľ zaujíma len o Toruň a halové MS v čínskom Nan-ťingu (19.–21. marca 2021), ktoré budú dva týždne po európskom zimnom vrchole. “To sú pre nás priority. Nás sa teraz Svetové atletické turné, v ktorom skončil Janko v tomto roku celkovo tretí, netýka, lebo šesťdesiatka nie je jeho súčasť. Nedajú sa získavať body do rebríčka, a preto ani nebudeme veľmi cestovať. Zameriame sa na halové ME a MS, čo sú dve šance na potrebný výsledok a to je pre nás fajn,” objasňuje Volkova trénerka. “Verím, že aspoň jeden šampionát sa napokon v tejto neistej situácii uskutoční a zabojujeme na ňom o čo najlepšie umiestenie. To je jediné, čo nám môže výrazne pomôcť dostať sa na olympiádu, keďže v lete očakávam obrovský pretlak na mítingoch a každá krajina na nich bude uprednostňovať svojich atlétov. Olympijský kvalifikačný systém je podľa mňa najmä pre malé krajiny nespravodlivý.”

Volko začne v halovej sezóne 2021 súťažiť neskôr ako doposiaľ – až v závere januára. Jeho premiérový štart by mal byť 31. januára na mítingu Elán v Bratislave, a potom o tri dni neskôr by sa mal predstaviť na Czech Indoor Gala v Ostrave. Volko sa momentálne pripravuje doma v Bratislave v atletickej hale Elán. “Nastal historický moment, lebo zväzu sa podarilo vybaviť, že v jej strede nie je florbalové ihrisko a môžeme naplno využívať šprintérsku rovinku. Som za to naozaj vďačná. Neverila som, že sa také niečo podarí, ale už týždeň trénujeme bez obmedzenia a presne vtedy, keď potrebujeme,” konštatovala pre web atletika.sk Bendová. “Toto by mi momentálne stačilo, ale chalani ma presvedčili, aby sme išli na tri týždne na sústredenie na Kanárske ostrovy. A keďže sme tím, súhlasila som. Tréningy v piesku nám vždy priniesli dobré výsledky. Vlani sme ich vynechali a asi to potom chýbalo.”

Volko a spol. by mali na Tenerife odletieť na budúci týždeň buď v stredu alebo v piatok, návrat majú naplánovaný na 20. december. “Potom v samom závere roka, verím, že hala Elán bude fungovať ako teraz. Otázne je, čo bude v januári. Črtajú sa dve možnosti: buď pôjdeme na dva týždne znova na Kanárske ostrovy, alebo si urobíme sústredenie v hale v poľskej Spale.”

 

.
Prihláste sa k odberu newslettra Hlavných správ
Pošlite nám tip
.


.
.

.

Blogy

Milan Šupa

Michal Durila

Marián Tkáč

Ivan Štubňa

Marek Brna

Matúš Pestrý

.
.

Pochodom, vchod! Hlina poškodil dobré meno Slovenska

Podľa poslanca SaS sme ohrozením pre Európu. Keby som to nepočul, tak neuverím. Podľa Alojza Hlinu sme ohrozením pre Európu!…

21. 10. 2025 | Komentáre | 4 min. čítania | 0 komentárov

.

Nechoďte do Budapešti, plánuje sa atentát, varuje Putina bývalý ruský špión

Vladimira Putina varoval plukovník ruskej zahraničnej spravodajskej služby Andrej Bezrukov pred udajným „plánovaným britským atentátom“, ak by pricestoval do Maďarska…

21. 10. 2025 | Zo zahraničia | 1 min. čítania | 0 komentárov
21. 10. 2025 | Zo zahraničia | 1 min. čítania | 0 komentárov

Európske krajiny a Ukrajina pracujú na prekvapivom pláne

Európske krajiny a Ukrajina pracujú na návrhu pozostávajúcom z 12 bodov, ktorého cieľom je ukončiť vojnu na súčasnej frontovej línii,…

21. 10. 2025 | Zo zahraničia | 2 min. čítania | 0 komentárov
21. 10. 2025 | Zo zahraničia | 2 min. čítania | 0 komentárov

Premiér: Sú tu dôkazy o snahe prekaziť stretnutie Trumpa a Putina v Budapešti

Existujú dôkazy o snahe prekaziť stretnutie ruského prezidenta Vladimira Putina a americkej hlavy štátu Donalda Trumpa v Budapešti. Myslí si…

21. 10. 2025 | Z domova | 2 min. čítania | 0 komentárov
21. 10. 2025 | Z domova | 2 min. čítania | 0 komentárov

Progresívci zľahčujú atentát. Ich vysmievanie a schvaľovanie útoku zahltilo siete. Budú OČTK konať?

Podľa reakcií čitateľov liberálnych médií to vyzerá, že terorizmus sa nestal. Prípadne rovno prajú premiérovi len to najhoršie…

21. 10. 2025 | Komentáre | 3 min. čítania | 0 komentárov
21. 10. 2025 | Komentáre | 3 min. čítania | 0 komentárov
.

Exminister odkryl “Dezinfomaják” a otvorene povedal pravdu o jeho tvorcovi

Bývalý minister Juraj Draxler sa zameral na rubriku denníka SME Dezinfomaják, pozrel sa na to aké informácie ponúka a konkrétne…

21. 10. 2025 | Z domova | 3 min. čítania | 0 komentárov
21. 10. 2025 | Z domova | 3 min. čítania | 0 komentárov

Zapojte sa do Halloweenskeho festivalu! Doprajte si “trik alebo odmenu” v podobe doživotného kľúča Office 2021 Pro za 31,25 €! Alebo Windows 11 Pro za neuveriteľných 13,25 €!

Hľadáte aktuálnu a lákavú ponuku zliav na obdobie Halloweenu? Godeal24 Vám ponúka viac ako 90 %-tnú zľavu na licencie Microsoft!…

21. 10. 2025 | Ekonomika | PR článok | 4 min. čítania | 0 komentárov
21. 10. 2025 | Ekonomika | PR článok | 4 min. čítania | 0 komentárov

Dva výbuchy v Európe. Vyzerá to na ukrajinskú diverziu

V Európe došlo k výbuchom na dvoch rafinériách, ktoré patria ruským spoločnostiam alebo ktoré odoberajú ruskú ropu

21. 10. 2025 | Zo zahraničia | 1 min. čítania | 0 komentárov
21. 10. 2025 | Zo zahraničia | 1 min. čítania | 0 komentárov

Pri nehode zomrel 15-ročný spolujazdec, auto šoféroval 13-ročný chlapec

Pri dopravnej nehode v obci Margecany v okrese Gelnica, ku ktorej došlo v utorok popoludní v časti Rolová Huta, zomrel…

21. 10. 2025 | Regióny | 1 min. čítania | 0 komentárov
21. 10. 2025 | Regióny | 1 min. čítania | 0 komentárov
.

„Musíme konať“: Generál Bundeswehru varoval pred víťazstvom Putina

Krátko pred stretnutím amerického prezidenta Donalda Trumpa a prezidenta Ruskej federácia Vladimira Putina bije na poplach generál nemeckej armády, Bundeswehru, Alexander…

21. 10. 2025 | Zo zahraničia | 3 min. čítania | 0 komentárov
21. 10. 2025 | Zo zahraničia | 3 min. čítania | 0 komentárov

Veľká Británia je pripravená vynaložiť viac ako 100 miliónov libier na možné nasadenie britských vojakov na Ukrajine

Veľká Británia je pripravená vynaložiť „značne viac“ ako 100 miliónov libier na možné nasadenie britských síl na Ukrajine, ak americký…

21. 10. 2025 | Zo zahraničia | 1 min. čítania | 0 komentárov
21. 10. 2025 | Zo zahraničia | 1 min. čítania | 0 komentárov

Prípravy na summit Trumpa a Putina v Budapešti sú „pozastavené“

Prípravy na summit Trumpa a Putina v Budapešti sú „pozastavené“, píše korešpondent NBC News Garret Haake s odvolaním sa na…

21. 10. 2025 | Zo zahraničia | 1 min. čítania | 0 komentárov
21. 10. 2025 | Zo zahraničia | 1 min. čítania | 0 komentárov

To najdôležitejšie z Ukrajiny

V tomto článku vás budeme v priebehu dňa informovať o najdôležitejších udalostiach na frontoch Ukrajiny z pohľadu ruskej a ukrajinskej…

21. 10. 2025 | Aktualizované 21. 10. 2025 | Zo zahraničia | 11 min. čítania | 0 komentárov
21. 10. 2025 | Aktualizované 21. 10. 2025 | Zo zahraničia | 11 min. čítania | 0 komentárov
.

Dnes sme urobili husársky kúsok, skonštatoval po schválení štátneho rozpočtu premiér Fico

Dnes sme urobili husársky kúsok. Po schválení štátneho rozpočtu to na tlačovej besede skonštatoval predseda vlády Robert Fico . Dodal,…

21. 10. 2025 | Aktualizované 21. 10. 2025 | Z domova | 11 min. čítania | 0 komentárov
21. 10. 2025 | Aktualizované 21. 10. 2025 | Z domova | 11 min. čítania | 0 komentárov

Juraja Cintulu odsúdili za teroristický útok na premiéra na 21 rokov väzenia

Obžalovaného Juraja C., vinného zo spáchania trestného činu teroristického útoku na premiéra Roberta Fica , odsúdil v utorok Špecializovaný trestný…

21. 10. 2025 | Aktualizované 21. 10. 2025 | Z domova | 12 min. čítania | 0 komentárov
21. 10. 2025 | Aktualizované 21. 10. 2025 | Z domova | 12 min. čítania | 0 komentárov

Susko podal disciplinárny návrh na sudcu Michala Kubiša, Vančo hovorí o pomste

Minister spravodlivosti Boris Susko podal disciplinárny návrh na sudcu Michala Kubiša, o ktorom rozhoduje Najvyšší správny súd SR. Pre TASR…

21. 10. 2025 | Z domova | 2 min. čítania | 0 komentárov
21. 10. 2025 | Z domova | 2 min. čítania | 0 komentárov

Poľsko pohrozilo zatknutím Putina, ak jeho lietadlo vstúpi do jeho vzdušného priestoru

Poľsko pohrozilo zatknutím ruského prezidenta Vladimira Putina, ak jeho lietadlo vstúpi do jeho vzdušného priestoru

21. 10. 2025 | Zo zahraničia | 1 min. čítania | 0 komentárov
21. 10. 2025 | Zo zahraničia | 1 min. čítania | 0 komentárov

.

Do zdravotníctva má ísť menej peňazí, ako sa pôvodne navrhovalo

Výdavky na zdravotníctvo majú byť v roku 2026 menšie ako pôvodne navrhovaných 10,67 miliardy eur. Poslanci Národnej rady SR totiž…

21. 10. 2025 | Z domova | 9 min. čítania | 0 komentárov
21. 10. 2025 | Z domova | 9 min. čítania | 0 komentárov

Kováčová pre HS vysvetlila dôvody nárastu depresií, pokusov o samovraždu, vzdoru voči rodine, škole aj lekárom u detí

Minulý týždeň sa v Bruseli uskutočnila pro-life konferencia s názvom Skutočná voľba znamená skutočnú podporu. Zo Slovenska sa na nej zúčastnila aj…

21. 10. 2025 | Rozhovory | 10 min. čítania | 0 komentárov
21. 10. 2025 | Rozhovory | 10 min. čítania | 0 komentárov

Návrh štátneho rozpočtu prešiel parlamentom, Slovensko čaká takmer šesťmiliardový deficit

Parlament schválil návrh budúcoročného štátneho rozpočtu, ktorý ráta s výdavkami vo výške takmer 68 miliárd eur a príjmami približne 62…

21. 10. 2025 | Z domova | 4 min. čítania | 0 komentárov
21. 10. 2025 | Z domova | 4 min. čítania | 0 komentárov

Čo bráni stretnutiu Putina a Trumpa v Budapešti?

Cesta ruského prezidenta na stretnutie v Budapešti vyvoláva závažné logistické, právne a politické otázky. Na to, ako by sa tieto…

21. 10. 2025 | Zo zahraničia | 3 min. čítania | 0 komentárov
21. 10. 2025 | Zo zahraničia | 3 min. čítania | 0 komentárov

.

Klenoty ukradnuté z Louvru neboli poistené

Klenoty ukradnuté z Louvru neboli poistené, uvádza vyhlásenie francúzskej vlády pre Financial Times

21. 10. 2025 | Zo zahraničia | 1 min. čítania | 0 komentárov
21. 10. 2025 | Zo zahraničia | 1 min. čítania | 0 komentárov

Minister vnútra vymenoval Janu Maškarovú za policajnú prezidentku

Minister vnútra Matúš Šutaj Eštok vymenoval Janu Maškarovú za policajnú prezidentku. Stotožnil sa s jej „jasnou víziou posilniť stabilitu, odbornosť…

21. 10. 2025 | Aktualizované 21. 10. 2025 | Z domova | 4 min. čítania | 0 komentárov
21. 10. 2025 | Aktualizované 21. 10. 2025 | Z domova | 4 min. čítania | 0 komentárov

Ktorú možnosť si vyberieš ako prvú? Veľa to o tebe napovie

Vieš, ako by si sa zachoval v tejto modelovej situácii? Ktorú možnosť by si si vybral ako prvú? Výsledok môže…

21. 10. 2025 | 0 komentárov

Holandsko chce žalovať Slovensko. Nepáči sa mu novela Ústavy

Holandský parlament sa pred niekoľkými dňami uzniesol, že by proti nám mohla krajina viesť súdny spor. Vadí im nové znenie…

21. 10. 2025 | Komentáre | 4 min. čítania | 0 komentárov
21. 10. 2025 | Komentáre | 4 min. čítania | 0 komentárov

.

Mačka narodená s dvoma hlavami zostala nažive

Mačky a psy často rodia viacero šteniatok a mačiatok naraz. Niektoré to nezvládnu, niektoré zostanú nažive. Potom sa tešíme z…

21. 10. 2025 | 0 komentárov

Študentské podpory ako zámienka pre propagandu LGBTI

Úradníci EÚ geniálne selektujú: zatiaľ čo niektoré inštitúcie získavajú len minimálnu podporu, iným sa peniaze doslova lejú, hlavne tým, ktorí…

21. 10. 2025 | 0 komentárov

Zomrel herec Jókaiho divadla z filmu Tisícročná včela Mátyás Dráfi

Vo veku 83 rokov po dlhej chorobe zomrel v pondelok herec Mátyás Dráfi, stály člen Jókaiho divadla v Komárne a…

21. 10. 2025 | Kultúra | 1 min. čítania | 0 komentárov
21. 10. 2025 | Kultúra | 1 min. čítania | 0 komentárov

"Riziká sú veľmi vysoké" - ruský rozviedčík varuje prezidenta Putina pred cestou do Budapešti

Rusko, 21. októbra 2025 - Nastávajú vážne dni: Maďarský minister zahraničných vecí Peter Szijjarto pricestoval do Washingtonu, pravdepodobne s cieľom pripraviť…

21. 10. 2025 | 0 komentárov

.


.

Už aj slepí musia vidieť, kto chce mier a kto vojnu

Ostatná návšteva ukrajinského prezidenta Volodymyra Zelenského v Bielom dome ukázala, kde je jeho miesto. Potvrdilo sa totiž, že o mieri alebo…

21. 10. 2025 | Z domova | 3 min. čítania | 0 komentárov
21. 10. 2025 | Z domova | 3 min. čítania | 0 komentárov

Príbehy detí, ktoré dokážu premeniť každý deň na komédiu

V dnešnom článku si predstavíme príbehy detí, ktoré dokážu premeniť každý deň na komédiu. Pri týchto príbehoch sa naozaj zasmejete.…

21. 10. 2025 | 0 komentárov

Podľa Trumpa by problém s Hamasom mohli vyriešiť spojenci USA

Trump vyhlásil, že mnohí spojenci USA mu sľúbili, že v prípade potreby pošlú vojská do Gazy a „vyriešia problém s…

21. 10. 2025 | Zo zahraničia | 2 min. čítania | 0 komentárov
21. 10. 2025 | Zo zahraničia | 2 min. čítania | 0 komentárov

Ukrajinská mierová dohoda si vyžaduje „kompromisy, ktoré sa nebudú páčiť všetkým“, tvrdí bývalý rakúsky kancelár

V exkluzívnom komentári pre Euronews bývalý rakúsky kancelár Sebastian Kurz píše, že Budapešť ponúka príležitosť na mierové urovnanie, ktoré by…

21. 10. 2025 | Zo zahraničia | 2 min. čítania | 0 komentárov
21. 10. 2025 | Zo zahraničia | 2 min. čítania | 0 komentárov

.

NAJČÍTANEJŠIE










Budapešť je príliš malá pre troch: Zelenskyj bude na stretnutí Trumpa s Putinom prebytočný a nechcený kvôli svojim hulvátstvam

Budapešť, 21. októbra 2025 - Návšteva Vladimíra Zelenského v Bielom dome skončila bez senzácií. Deň pred týmto stretnutím sa pozornosť…

21. 10. 2025 | 0 komentárov

EÚ vyvíja tlak na Fica, aby zrušil veto na nový balík sankcií voči Rusku

Európska únia začala pred dôležitým štvrtkovým summitom vyvíjať tlak na slovenského premiéra Roberta Fica , aby zrušil veto, ktoré uplatnil…

21. 10. 2025 | Z domova | 5 min. čítania | 0 komentárov
21. 10. 2025 | Z domova | 5 min. čítania | 0 komentárov

.
.

Blogy

Milan Šupa

Michal Durila

Marián Tkáč

Ivan Štubňa

Marek Brna

Matúš Pestrý

.
.
HS

NAŽIVO

Vstupujete na článok s obsahom určeným pre osoby staršie ako 18 rokov.

Potvrdzujem že mám nad 18 rokov
Nemám nad 18 rokov