Vypočula som si mocný príbeh o tom, ako človek veľa unesie. Aj keď pod tou momentálnou ťarchou nám to nepríde, ale čím viac nesieme, tým silnejší sa stávame. Avšak, môže prísť moment, kedy nás príliš veľký náklad zatlačí k zemi natoľko, že už nepôjde bez pomoci zodvihnúť.
Keď vieme predvídať, že si chceme veľa naložiť, oplatí sa posilňovať ešte predtým, než niečo ponesieme. Trénované svaly zvládnu viac. Platí to aj pri emočnej a psychickej záťaži – vieme posilňovať duchovné svaly. Ich zoceľovanie nám pomáha čeliť životným nárokom. Napríklad, schopnosť hovoriť rázne „nie“, keď to tak cítime, výrazne prispieva k tomu, aby sme sa necítili frustrovaní, ľútostiví a namrzení. Mám pre vás pomôcku, ako niektoré „nie“ hovoriť s väčšou ľahkosťou.
Týchto 10 mýtov, nútiacich vás vyhovieť ostatným, môžete považovať za svojich nepriateľov, oslabujú vás. Nie ste povinní dodržiavať ich, sú manipulatívne.
- Nerob zbytočné problémy a choď pekne s davom.
- Najskôr sú na rade potreby ostatných, potom prídu tie tvoje.
- Nikdy nesmieš robiť chyby.
- Musíš vždy vyhovieť ostatným.
- Musíš byť vnímavý voči potrebám druhých.
- Musíš stáť vždy pri ostatných.
- Musíš rešpektovať názory nadriadených.
- Nie je slušné pochybovať o názoroch druhých.
- Musíš sa zdržať svojich názorov.
- Kladenie otázok je dôkazom tvojej neznalosti.
Vybrali sme: Toxickí ľudia: Týchto 5 typov osobností ťa stiahne dole
