NAŽIVO

Biely dom oznámil, že Melania Trumpová bude predsedať pondelňajšiemu zasadnutiu Bezpečnostnej rady OSN.

18:15

Ruská redakcia RBK tiež píše, že v Rusku zakážu Telegram začiatkom apríla.

Dva zdroje blízke Kremľu to označujú za konečné rozhodnutie.

17:48

Peskov povedal, že Rusko vidí ukrajinskú sabotáž ropovodu Družba, ako aj postoje Slovenska a Maďarska.

17:27

Súd v Kolíne nad Rýnom rozhodol, že kontrarozviedka nesmie označovať AfD za extrémistickú organizáciu.

17:16

Marija Zacharovová uviedla, že Rusko zareaguje na obmedzenie maximálneho počtu členov ruskej diplomatickej misie pri EÚ na 40 osôb.

17:13

Hovorca iránskeho ministerstva zahraničných vecí Esmáíl Bakájí uviedol, že americká a iránska delegácia v rámci prestávky viedli konzultácie so svojimi vládami. Tie budú pokračovať okolo 18.00 h.

17:11

Nórsky kráľovský palác informoval, že nórskeho kráľa Haralda V. prepustili z nemocnice.

15:55

Gergely Gulyás uviedol, že pre znovuotvorenie ropovodu Družba neexistuje žiadna technická prekážka. Podľa jeho slov Kallasová uviedla, že Slovensko a Maďarsko by mali namiesto expertov poslať na Ukrajinu vojakov.

15:54

Podľa Babiša Ukrajina nie je prioritou jeho vlády. Vojnu podľa neho musí vyriešiť Trump spolu so Zelenským a európskymi lídrami.

15:20

Najmenej piati veriaci zahynuli a ďalší traja utrpeli zranenia pri útoku džihádistov na mešitu v Nigérii.

15:19

Nemecké prezidentské voľby sa uskutočnia 30. januára 2027. Na tento deň zvolala predsedníčka Bundestag Julia Klöcknerová Spolkové zhromaždeni.

15:06
Zobraziť všetky

NAJČÍTANEJŠIE










.

Čo vidíš, keď sa na mňa pozeráš?

Slovensko 24. mája (HSP/Foto: Mária Čapáková)

 

Zamračené. Dážď nesmelo klopká na okno a cez neviditeľné špáry sa vkráda chlad. Kým sa spustí lejak, utekám do obchodu. Stretám ľudí, dospelých aj deti. Napriek počasiu sa ešte vládzu usmiať a pozdraviť. A ja tiež. Usmievam sa a kráčam ďalej. Ale spomínam si na časy, kedy som sa usmievala málo.

Bývala som zamračená, vážna a podľa svedectva ľudí, ktorí ma takto zažili, som pôsobila prísne, stále nahnevane a akoby som mala v tvári tieň. To asi nebola radosť, pozerať na mňa. Asi ako na nepríjemné počasie.

Vďaka Bohu, našli sa ľudia, ktorí nemali strach mi to povedať. Mohla som sa rozhodnúť – urazím sa a zamračím sa ešte viac alebo sa nad tým zamyslím a pouvažujem, čo by som s tým mohla urobiť. Vďaka úprimným ľuďom som sa začala zamýšľať nad tým, ako pôsobím na svoje okolie. Čo vidia ľudia, keď ma pozorujú, počúvajú? Aký pocit v nich zanechám?

Istým spôsobom mi táto sebareflexia pomohla odhaliť mnoho nedostatkov. A stále pomáha. Keď som si už raz začala nastavovať zrkadlo a zistila, že mi to pomáha, prečo by som s tým mala prestať? Má to aj mnoho blahodárnych vedľajších účinkov. Ako mne kedysi niekto svojou kritikou pomohol, aby som v sebe objavila to pekné a dobré, pomaly som sa dopracovala k poznaniu, že aj ja mám rovnako pomáhať iným, aby to dobré a pekné v sebe objavili.

.

IMG_0810 (1024x683) (640x427)

Pretože túto príležitosť nedostávame až tak často. Nedávame si ju navzájom. Viac sme nastavení na to, vytýkať si navzájom chyby a poklesky. Čo asi v konečnom dôsledku neutužuje medziľudské vzťahy a nevytvára atmosféru pokoja a prijatia. Často sa cítime nepochopení, ale je len malý krôčik k tomu, aby sme s tým niečo urobili. Jednoducho odpútať svoju pozornosť od seba a zamerať ju k iným ľuďom, ktorí rovnako prežívajú v živote akési nepochopenie. A snažiť sa ich pochopiť.

Preniknúť do sveta nepochopenia iného človeka nám môže pomôcť odhaliť, prečo ja sám som inými ľuďmi nepochopený. A či to náhodou nie je mnohokrát aj moja vina… A to je aj cesta k tomu, čo potom nájdu ľudia v mojej tvári. Raz darmo, tvár človeka prezradí mnohé vnútorné pocity, aj tie, ktoré sa snažíme ukryť. Áno, pocity. Ovplyvňujú nielen tvár, ale celé naše konanie a prežívanie života. Často prezradia až priveľa. Vnímavý pozorovateľ si tak urobí ľahko obraz o tom, koho pred sebou má.

Niekedy je konanie človeka v rozpore s tým, ako sa sám prezentuje pred ostatnými. Slová sú ďaleko od činov a činy akosi nekorešpondujú so slovami a celkovým obrazom, ktorý nám dotyčný človek ponúka. Lenže divadlo sa nedá hrať večne. Príde kľúčová situácia, maska padne a odrazu máme pred sebou toho skutočného človeka. Suverén sa zmení na opatrného až ustráchaného, vševedko na neznalého a všemohúci na neschopného…

A čo potom s tvárou? Čo odráža? Skutočnosť či len divadielko? Oboje je možné. Moja skutočnosť bývala naozaj hnev, pocit nepochopenia, dokonca až odcudzenia od ľudí blízkych. Zrejme som sa aj snažila, aby ma ľudia vnímali inak, ale moja tvár neakceptovala moje divadlo. Tak to bolo dobre, pretože som dostala príležitosť zamyslieť sa nad sebou a podniknúť kroky, aby moja tvár odrážala inú, príjemnejšiu skutočnosť.

.

Keď tvár hrá divadlo, je len maskou, ktorá skrýva skutočnosť. Tieto masky si ľudia väčšinou nasadzujú sami. Na ako dlho? A môže im to pomôcť v osobnom raste? Ono je to faux-pas, keď taká maska nečakane padne v kľúčovej situácii. Vždy máme možnosť si vybrať – zabojovať sám so sebou alebo si tú masku pripútať pre ďalší prípad trochu silnejšie.

Tak som raz na jednej akcii spoznala milé dievča, veľmi veselé, spoločenské, ale jej oči prezrádzali niečo iné. Dostali sme vo dvojiciach úlohu – dávať si navzájom otázku, čo vidíš, keď sa na mňa pozeráš? Kládli sme si ju dokola a od počiatočných odpovedí typu “veselé dievča” sme pomaly zaťahovali na hlbinu. Až som jej v jednej chvíli odpovedala – bojíš sa, že zostaneš sama. To bolo kľúčové. Zasiahlo ju to a odrazu nebola tou veselou, spontánnou dievčinou. Prekvapená sa opýtala – ako to vieš?

Viem, že nezostala sama a viem, že jej to vtedy pomohlo – odhaliť ukrývanú skutočnosť a hovoriť o nej. Keď sme sa po rokoch stretli, mala v očiach niečo úplne iné. Radosť.

To, čo nosíme hlboko vo svojom vnútri, nech je to čokoľvek, jednoducho naša realita, to kým v skutočnosti sme, je na nás vidieť. Či už v tvári, alebo to prezradíme činmi, slovami. Môže to priam kričať, hoci my sami to nepočujeme. Alebo to odhalíme nešikovne zahraným divadlom, prezradí nás neočakávaná situácia na hrane… Veci, ktoré sa snažíme ukryť, často aj sami pred sebou… Nedá sa. Všetko ovplyvňuje chod nášho života, správanie, výraz tváre, slová vyslovené v neuvážení…

Tak v tomto prípade platí, že to, čo zo mňa vyžaruje, buď iných pritiahne, budú túžiť po mojej spoločnosti, alebo ich to odplaší a ja sa budem čudovať, prečo sa mi obracajú chrbtom a sú ku mne iba zdvorilí. A možno sa nájdu aj úprimní a ja si budem môcť vybrať, či ich úprimnosť príjmem ako príležitosť zmeniť niečo k lepšiemu alebo nie. Či vstúpim do svojho reálneho obrazu pred zrkadlom pravdy alebo si budem raziť cestu pôvodným spôsobom…

.

…ešte stále prší a v najbližších dňoch sa to asi nezmení. Nehovoriac o tom, ako sa ochladilo a že je to nepríjemné. Ostáva len dúfať, že si počasie vstúpi do svedomia a keď už sa dostatočne vyplače nad svojou nemožnosťou, vyženie zo seba všetok chlad a vytrápi nás údermi vetra, zmení svoju tvár, aby nás spomedzi múrov vylákalo do svojho nežného objatia prežiareného slnkom a teplom. Na rozdiel od nás ľudí, počasie si takéto “hrátky” môže dovoliť, pretože je výsledkom mnohých vonkajších vplyvov. Ale my nie… my máme oveľa väčšiu zodpovednosť…

Mária Čapáková

Ak si chcete prečítať všetky články autorky, vložte do vyhľadávania jej meno.

 

 

Prihláste sa k odberu newslettra Hlavných správ
Pošlite nám tip
.

Nový diskusný systém Kvôli mnohým sťažnostiam na diskusný systém Disqus, ktorý sme doteraz používali, sme sa rozhodli implementovať na stránku nový diskusný systém Quantam.
Nejaký čas budú tieto dva diskusné systémy na stránke fungovať paralelne, ale potom diskusný systém Disqus odpojíme a zostane iba nový diskusný systém Quantam.
Vytvorte si preto prosím svoj profil v novom diskusnom systéme Quantam, je to veľmi jednoduché.
Vaše názory, pripomienky a postrehy nám píšte na mail hlavnespravy@hlavnespravy.sk



.
.

.

Blogy

Ivan Štubňa

Anton Čapkovič

Miroslav Ondrej

Viktor Pondělík

Rastislav Vasilišin

Gustáv Murín

.
.

Ukrajinci sa nakoniec priznali, že ropovod blokujú z politických dôvodov

Ukrajina uznala, že ropovod „Družba“ je uzavretý z politických dôvodov, vyhlásil minister zahraničných vecí Maďarska Péter Szijjártó vo svojom videoposolstve…

26. 02. 2026 | Zo zahraničia | 2 min. čítania | 0 komentárov

.

Ukrajina nie je dobrý sused. Sú to banditi. Napadnú nás?

Bývalá poslankyňa a podpredsedníčka parlamentu Anna Belousovová na svojom kanáli na YouTube komentovala aktuálnu politickú situáciu a konflikt Ukrajiny so Slovenskom a Maďarskom,…

26. 02. 2026 | Z domova | 2 min. čítania | 0 komentárov
26. 02. 2026 | Z domova | 2 min. čítania | 0 komentárov

Washington Post sa vysmieva: Čína sa pokúsila kúpiť si svet – ale neuspela

Článok otvorene vysmieva Čínu za to, že nie je ochotná použiť vojenskú silu na obranu svojich záujmov, čo je dôvodom,…

26. 02. 2026 | Zo zahraničia | 2 min. čítania | 0 komentárov
26. 02. 2026 | Zo zahraničia | 2 min. čítania | 0 komentárov

Rusi vytvorili dve taktické skupiny a snažia sa realizovať plán dvojitého obkľúčenia

Ruské jednotky pokračujú v operácii s cieľom dostať sa k predmestiam Kramatorska z juhu a juhovýchodu, píše ukrajinský vojenský expert…

26. 02. 2026 | Zo zahraničia | 2 min. čítania | 0 komentárov
26. 02. 2026 | Zo zahraničia | 2 min. čítania | 0 komentárov

Samovražedné tendencie sa na Západe stali dominantnými

Mark Sleboda: Moskva nemôže dovoliť existenciu Ukrajiny s jadrovými zbraňami

26. 02. 2026 | Zo zahraničia | 1 min. čítania | 0 komentárov
26. 02. 2026 | Zo zahraničia | 1 min. čítania | 0 komentárov
.

Kallasová tlačí na Slovensko a Maďarsko, aby na Ukrajinu vyslali vojakov

Poslanec NR SR Michal Bartek vo svojom príspevku na sociálnej sieti upozorňuje na to, čo povedala vysoká predstaviteľka Európskej únie…

26. 02. 2026 | Zo zahraničia | 1 min. čítania | 0 komentárov
26. 02. 2026 | Zo zahraničia | 1 min. čítania | 0 komentárov

Tucker Carlson si myslí, že Trump možno v skutočnosti neplánuje útoky na Irán, ale snaží sa o niečo iné

Americký novinár Tucker Carlson si myslí, že Trump možno v skutočnosti neplánuje útoky na Irán, ale snaží sa od nich…

26. 02. 2026 | Zo zahraničia | 1 min. čítania | 0 komentárov
26. 02. 2026 | Zo zahraničia | 1 min. čítania | 0 komentárov

Umenie, vášeň a identita: Príbeh ženy v tieni génia v románe Picassova múza

Román Picassova múza od autorky Louisa Treger prináša čitateľom silný historicko-beletristický príbeh o láske, tvorivosti a hľadaní vlastnej identity v…

26. 02. 2026 | Kultúra | 2 min. čítania | 0 komentárov
26. 02. 2026 | Kultúra | 2 min. čítania | 0 komentárov

Lavrov: Toto by bola veľká chyba

Rusko sa neponáhľa uzavrieť dohodu o ukončení vojny na Ukrajine, uviedol vo štvrtok minister zahraničných vecí Sergej Lavrov, zatiaľ čo…

26. 02. 2026 | Zo zahraničia | 2 min. čítania | 0 komentárov
26. 02. 2026 | Zo zahraničia | 2 min. čítania | 0 komentárov
.

Golonka pre HS analyzuje olympijský turnaj. Problém je hlbší. Sú tu skupiny ľudí, ktoré to riadia podľa vlastných záujmov

Jozef Golonka, legenda československého športu, oslávil začiatkom roka 88 rokov. K sviatku mu bývalí spoluhráči z Česka poslali zlaté hodinky…

26. 02. 2026 | Rozhovory | 9 min. čítania | 0 komentárov
26. 02. 2026 | Rozhovory | 9 min. čítania | 0 komentárov

To najdôležitejšie z Ukrajiny – V noci bezpilotné lietadlá zaútočili na Krivoj Rog

V tomto článku vás budeme v priebehu dňa informovať o najdôležitejších udalostiach na frontoch Ukrajiny z pohľadu ruskej a ukrajinskej…

26. 02. 2026 | Aktualizované 26. 02. 2026 | Zo zahraničia | 4 min. čítania | 0 komentárov
26. 02. 2026 | Aktualizované 26. 02. 2026 | Zo zahraničia | 4 min. čítania | 0 komentárov

Vlastizradcovia

Tak sa nám dejiny opakujú, povedala by pani Milerová. Nie síce o 80 rokov, kam by si to želali predstavitelia…

26. 02. 2026 | Z domova | 6 min. čítania | 0 komentárov
26. 02. 2026 | Z domova | 6 min. čítania | 0 komentárov

Orbán napísal otvorený list Zelenskému

Maďarský premiér Viktor Orbán tvrdí, že sa jeho krajinu snažia vtiahnuť do vojny Ruska s Ukrajinou, že Kyjev a Brusel…

26. 02. 2026 | Zo zahraničia | 1 min. čítania | 0 komentárov
26. 02. 2026 | Zo zahraničia | 1 min. čítania | 0 komentárov
.

Keď školu zneužijú ako tribúnu. Kto nesie zodpovednosť za Púchovského prednášky?

Minister sa tvári, že problém nevidí. No otázka nie je len obsah prednášok, ale aj to, či má politicky naviazaný…

26. 02. 2026 | Komentáre | 8 min. čítania | 0 komentárov
26. 02. 2026 | Komentáre | 8 min. čítania | 0 komentárov

Súvisí pád strechy v Komárne so zemetrasením?

Je legitímna otázka, či pád časti strechy Klientskeho centra na Záhradníckej ulici v Komárne súvisí so zemetrasením. Uviedol to seizmológ…

26. 02. 2026 | Z domova | 2 min. čítania | 0 komentárov
26. 02. 2026 | Z domova | 2 min. čítania | 0 komentárov

Novinár odhalil, kto je organizátorom Vémolovej drogovej kauzy a čo majú na samotnú hviezdu MMA

Český investigatívny novinár Jiří Hynek, ktorý v minulosti pokrýval kriminálne kauzy pre ČT a ktorý sa oboznámil s detailami vyšetrovania…

26. 02. 2026 | 0 komentárov

Pri včerajšej záhadnej zrážke auta s vlakom pri Prešove zahynul otec 15-ročného Romana, ktorý skočil zo strechy školy

Polícia včera informovala o veľmi tragickej zrážke auta s vlakom, pri ktorej prišli o život dve osoby. Médiá následne informovali,…

26. 02. 2026 | Z domova | 2 min. čítania | 0 komentárov
26. 02. 2026 | Z domova | 2 min. čítania | 0 komentárov

.

Niekto zomrel, niekto spáchal samovraždu, niekoho zastrašili....Pedofília britských "elít"

Veľká Británia, 26. februára 2026 - V rokoch 1974 až 1984 existovalo vo Veľkej Británii oficiálne „Hnutie za výmenu informácií…

26. 02. 2026 | 0 komentárov

Vyzerá to, ako spoluvedenie vojny. Ukrajinská firma otvorila vo Veľkej Británii novú továreň na výrobu dronov

Ukrajinský výrobca dronov Ukrspecsystems otvoril vo Veľkej Británii novú továreň, ktorá má pomôcť zabezpečiť dodávky bezpilotných lietadiel pre ukrajinskú armádu.…

26. 02. 2026 | Zo zahraničia | 1 min. čítania | 0 komentárov
26. 02. 2026 | Zo zahraničia | 1 min. čítania | 0 komentárov

Trasenie auta po snehovej búrke: Prečo vzniká a ako vážne môže byť?

Trasenie auta po silnej snehovej búrke dokáže vystrašiť aj skúseného vodiča. Trasenie auta sa najčastejšie objaví pri vyšších rýchlostiach, keď…

26. 02. 2026 | 0 komentárov

Kubánci strieľali na loď pod americkou vlajkou

Kubánske ministerstvo vnútra zverejnilo podrobnosti incidentu, pri ktorom došlo k streľbe na čln plaviaci sa pod vlajkou USA, ktorý vnikol…

26. 02. 2026 | Zo zahraničia | 2 min. čítania | 0 komentárov
26. 02. 2026 | Zo zahraničia | 2 min. čítania | 0 komentárov

"Ty vole, je nás nejako moc..." Nečas spomína na situáciu, keď Česi strelili sporný olympijský gól

Viacerí novinári v zámorí upozorňovali na to, že Česko v napínavom zápase proti Kanade v štrvrťfinále ZOH 2026, kde nakoniec…

26. 02. 2026 | 0 komentárov

Irán vstupuje do kritických jadrových rokovaní s USA a trvá na tom, že dohoda je na dosah

Teherán trvá na tom, že dohoda je možná, ak americký prezident Donald Trump dodrží predbežné podmienky dohodnuté s Witkoffom a…

26. 02. 2026 | Zo zahraničia | 5 min. čítania | 0 komentárov
26. 02. 2026 | Zo zahraničia | 5 min. čítania | 0 komentárov

Po nočnom útoku ruských síl v Odese nezostala ani jedna funkčná trafostanica

Ukrajina, 26. februára 2026 - Energetický systém odeskej oblasti, ktorý kyjevské úrady nedávno sľúbili urobiť \"nedobytným\", sa konečne zmenil na…

26. 02. 2026 | 0 komentárov

Americké ministerstvo spravodlivosti vymazalo obvinenia proti Trumpovi z Epsteinových spisov

Americké ministerstvo spravodlivosti vymazalo zo zverejnených spisov týkajúcich sa sexuálneho predátora a pedofila Jeffreyho Epsteina obvinenia proti americkému prezidentovi Donaldovi Trumpovi.…

26. 02. 2026 | Zo zahraničia | 3 min. čítania | 0 komentárov
26. 02. 2026 | Zo zahraničia | 3 min. čítania | 0 komentárov

15 momentov, keď zdravý rozum úplne zlyhal

Rozum je vraj to najzákladnejšie, čo by mal človek používať každý deň, no niektoré situácie dokazujú presný opak. Rozum v…

26. 02. 2026 | 0 komentárov

Chýbali už len fakle a vidly

Chvíľu sa hovorilo, že vraj straníci okolo Richarda Glücka sú „smerácki mladí vlci”. Lenže práve za spôsob, akým verbálne vyskakovala…

25. 02. 2026 | Komentáre | 4 min. čítania | 0 komentárov
25. 02. 2026 | Komentáre | 4 min. čítania | 0 komentárov

Historická sezóna F1 je tu. Veľké zmeny môžu zamiešať kartami v boji o titul majstra sveta

Sezóna 2026 prepíše pravidlá hry v F1. Nové motory, aktívna aerodynamika, viac tímov a otvorené rozdelenie síl. Favoriti zostávajú, no…

26. 02. 2026 | 0 komentárov

Riaditeľka múzea Louvre odstúpila z funkcie po tom, ako vyšetrovanie krádeže šperkov odhalilo „systémové zlyhania“

Riaditeľka múzea Louvre Laurence des Carsová odstúpila z funkcie niekoľko dní po tom, ako parlamentné vyšetrovanie označilo parížske múzeum za…

26. 02. 2026 | Zo zahraničia | 3 min. čítania | 0 komentárov
26. 02. 2026 | Zo zahraničia | 3 min. čítania | 0 komentárov

.

NAŽIVO

Biely dom oznámil, že Melania Trumpová bude predsedať pondelňajšiemu zasadnutiu Bezpečnostnej rady OSN.

18:15

Ruská redakcia RBK tiež píše, že v Rusku zakážu Telegram začiatkom apríla.

Dva zdroje blízke Kremľu to označujú za konečné rozhodnutie.

17:48

.

Dokonalé načasovanie fotografií, ktoré premenili obyčajný moment na komédiu

Dokonalé načasovanie je často tým jediným rozdielom medzi obyčajnou fotkou a virálnym majstrovským dielom. Dokonalé načasovanie totiž dokáže zachytiť sekundu…

26. 02. 2026 | 0 komentárov

Ako by mal vyzerať “dobrý politik”?

Máme historicky nízke úrovne dôvery v politikov. Takmer odkedy sa robia podobné merania konzistnentne, nikdy neboli verejní činitelia a partajné…

26. 02. 2026 | Z domova | 7 min. čítania | 0 komentárov
26. 02. 2026 | Z domova | 7 min. čítania | 0 komentárov

V Nových Zámkoch sa zrazil vlak s kamiónom, vodič kamiónu zomrel

Na železničnom priecestí v Nových Zámkoch sa vo štvrtok zrazil vlak s kamiónom. Vodič nákladného auta zomrel. Vo vlaku bolo…

26. 02. 2026 | Aktualizované 26. 02. 2026 | Auto-Moto | 2 min. čítania | 0 komentárov
26. 02. 2026 | Aktualizované 26. 02. 2026 | Auto-Moto | 2 min. čítania | 0 komentárov

Trumpova vláda čelí žalobe: Demokrati nesúhlasia so zmenenými odporúčaniami očkovania detí

Niekoľko demokraticky spravovaných štátov USA podniká právne kroky proti zmene odporúčaní týkajúcich sa očkovania detí zo strany vládneho zdravotného Centra…

26. 02. 2026 | Zo zahraničia | 3 min. čítania | 0 komentárov
26. 02. 2026 | Zo zahraničia | 3 min. čítania | 0 komentárov

.

NAJČÍTANEJŠIE










Souhvězdí Štítu…

Jestlipak umíte toto souhvězdí najít na obloze? Je malé, jedno z nejmenších a je to jediné ocenění, které Jan III.…

26. 02. 2026 | Česky | 5 min. čítania | 0 komentárov
26. 02. 2026 | Česky | 5 min. čítania | 0 komentárov

.
.

Blogy

Ivan Štubňa

Anton Čapkovič

Miroslav Ondrej

Viktor Pondělík

Rastislav Vasilišin

Gustáv Murín

.
.
HS

NAŽIVO

Vstupujete na článok s obsahom určeným pre osoby staršie ako 18 rokov.

Potvrdzujem že mám nad 18 rokov
Nemám nad 18 rokov