Rozhovor so Stanislavom Kahancom: Často idem proti prúdu

Prešov 26. februára 2016 (HSP/Foto:Stanislav Kahanec)

 

Prinášame vám rozhovor s Ing. Stanislavom Kahancom, otcom 5-tich detí, ktorý sa narodil v dedinke Malý Šariš a už vyše 30 rokov žije aj so svojou manželkou Helenou na Prešovskom sídlisku Sekčov. Do aktívneho verejného  života sa zapojil už skôr, intenzívnejšie od roku 2000. Prvé skúsenosti začal zbierať ako poslanec Mestského zastupiteľstva v Prešove už v roku 1994 a od roku 2006 aj v regionálnom parlamente Prešovského samosprávneho kraja. Aktívne sa zapája a podporuje aktivity, ktoré obhajujú kresťanské hodnoty a tradičnú rodinu. Vo voľbách kandiduje za KDH.

Na snímke Stanislav Kahanec
Na snímke Stanislav Kahanec

Ľudia Vás poznajú ako silného zástancu kresťanských a rodinných hodnôt a hlasného komunálneho poslanca. Nerád ste ticho a ozývate sa často i tam, kde iní klopia hlavy. Prečo si myslíte, že Vás hlas je potrebný aj v národnom parlamente?

Áno, často idem proti prúdu. Aj u nás, na Slovensku, sú v súčasnosti už neúnosné tlaky na presadzovanie gender rodovej ideológie. A presadzuje sa aj na najvyššej vládnej úrovni. Je pre mňa nepochopiteľné a neprijateľné, aby vo vládnych rezortoch pôsobil napr. odbor rodovej rovnosti a rovností príležitostí (MPSVaR SR), ktorý na vládnej úrovni a za peniaze daňových poplatníkov presadzuje ochranu „zdeformovaných“ ľudských práv. A tento odbor vedie bývalá šéfka OZ „Možnosť voľby“…Stačí si „vygúgliť“ toto občianske združenie a vyhľadať „Dúhový pride“ a je hneď jasné, že presadzuje záujmy a „práva“ LGBTI komunity. Je pre mňa neprijateľné, aby moje deti či vnúčatá používali v škole „gender“ šlabikáre (obleč si ma ako chceš…, si tým, čím sa cítiš…) vyplňovali v dotazníkoch kolónky „Rodič 1“, „Rodič 2“ Ak nechceme dopustiť rozvrátenie a zničenie tradičnej rodiny, musí hlas za kresťanské a rodinné hodnoty jasne zaznieť aj v parlamente. Len v rodine sa môže zrodiť nový život. Ak dobre funguje rodina, až potom môže dobre fungovať dedina, mesto, štát.  Viem, čo je rodina! S manželkou Helenou máme spolu päť detí, sme radi, že si už začali budovať svoje vlastné rodiny a tešíme sa už ôsmym vnúčatkám. Viem aj čo rodina potrebuje. Rodina si zaslúži nielen pozornosť, ale aj konkrétnu pomoc, ochranu a podporu od štátu. To chcem presadzovať aj v parlamente a podporovať také zákony, ktoré rodinám umožnia vytvárať a budovať bezpečný domov i rodinné zázemie.

 

Na snímke plagát
Na snímke plagát

Z výsledkov volieb vyplýva, že u ľudí v KDH máte podporu. V posledných voľbách ste skončili na 13. mieste kandidátky, aj keď KDH získalo 15 mandátov. Vy ste sa tam nedostali, lebo ste tesne neprekročili potrebné 3 % kvórum. Myslíte si, že je správne obmedzovať takto vôľu voličov?

Máte pravdu, voliči KDH mi v mnohých voľbách vyjadrili dôveru. V  posledných dvoch voľbách do NR SR som skončil získanými preferenčnými hlasmi od voličov na 13. mieste zo 150-tich kandidátov KDH. V každých voľbách som vždy cítil silnú podporu voličov a chcel by som im veľmi pekne poďakovať za prejavenú podporu i dôveru. Politika na komunálnej úrovni, zvlášť na úrovní obcí a miest, je pre ľudí oveľa bližšia, ako politika na národnej úrovni. A je, podľa môjho názoru, aj potrebné, aby sa zástupcovia občanov v parlamente viac priblížili k ľudom. Preto si myslím, že by takáto priama podpora od voličov nemala byť obmedzovaná.

 

KDH hovorí o rodine. Vy ste si rodinu dokonca dali do svojho volebného vizuálu. Viete vôbec, čo dnes rodiny reálne trápi a za čo chcete v parlamente pre rodinu vybojovať ?

Už v úvode som povedal, že viem, čo je rodina a že viem aj čo rodina potrebuje. Aj svojím vizuálom som chcel zdôrazniť, že vytváranie podmienok pre bezpečný domov našich rodín a dobrého rodinného zázemia by malo byť prvoradou úlohou dobrého štátu. Preto by som chcel v parlamente presadzovať a podporovať také zákony pre rodinu, aby

  • rodina muža a ženy mala dôstojné postavenie a cítila ochranu, pomoc a podporu zo strany štátu aj v reálnom živote (Veď v rodine sa rodia deti, ktoré sa raz zamestnajú a budú  odvádzať štátu dane, zabezpečovať jeho rozvoj…Bez detí sa nemôže štát dlhodobo rozvíjať ani fungovať! V dobrom štáte musí fungovať pravidlo troch grošov, inak štát po určitom čase skolabujel!)
  • rodina mala strechu nad hlavou (nájomné byty pre mladé rodiny za výhodné ceny),
  • deti mali vytvorené možnosti pre kvalitnú výchovu a vzdelanie (podpora rozvoja školstva),
  • tí, čo chcú pracovať, mali šance zabezpečiť si slušné živobytie nielen v Bratislave či v zahraničí, ale aj doma, v regiónoch (pracovné príležitosti v každom regióne, podpora živnostníkov, malých podnikateľov, rodinného podnikania, nižšie dane pre pracujúcich a rodiny),
  • spoločnosť v oveľa väčšej miere ocenila starostlivosť, ktorú najmä mamičky dávajú svojim deťom, keď im dajú prednosť pred kariérou v zamestnaní (zvýšenie rodičovského príspevku, ak rodič zabezpečuje riadnu starostlivosť o dieťa, skorší odchod do dôchodku pre ženy – matky),
  • pracujúce deti mohli zo svojho príjmu podporiť svojich rodičov na dôchodku, aby mohli dôstojne prežívať svoju starobu (možnosť odvodu časti dane zarábajúcich detí pre svojich rodičov, pravidlo troch grošov),
  • všetci slušní ľudia mali zabezpečené kvalitnú zdravotnú starostlivosť a pokojnú a dôstojnú starobu  ( Doplatok za lieky maximálne 1 € mesačne pre sociálne odkázané skupiny, 50 € pre dôchodcov a invalidov na dovolenku a kúpeľnú liečbu na Slovensku, príspevok na pomoc tehotným ženám v núdzi),

…jednoducho, že štát bude vytvárať také podmienky v spoločnosti, aby si u nás, na Slovensku, mohla každá slušná rodina vytvoriť bezpečný a pokojný domov.

 

V Prešove je dosť katastrofálna situácia s cestami. Je reálne, že sa to nejako v dohľadnom čase niečo zmení a myslíte si, že sa dá tomu pomôcť aj z poslaneckej lavice?

V Prešove je naozaj problém s riešením, ale najmä s oneskorenou výstavbou dopravnej infraštruktúry, veľmi naliehavý. Cesty sa budujú pomaly, tak veľmi potrebné ochvaty, ešte pomalšie. V dopravných špičkách sú hlavné trasy prehustené, vznikajú zápchy…Ak sa k tomu v zimnom období pridá niekoľko centimetrov snehu, doprava často kolabuje. Z poslaneckej lavice je určite väčšia možnosť presadzovať riešenie týchto problémov dopravy, urgovať a tlačiť vládu, aby razantnejšie riešila aj problémy v  regiónoch. O vyrovnávaní regionálnych rozdielov sa totiž veľa hovorí, avšak veľmi málo robí. Svedčí o tom aj vývoj, ktorý ukazuje, že sa tieto rozdiely nezmenšujú, ba niekedy naopak, narastajú. A obyvatelia Prešova, tretieho  najväčšieho  mesta a metropoly Prešovského kraja si obchvaty a dobudovanie diaľnice určite zaslúžia!

 

Raz sa Vám  predsa podarilo prekročiť 3 % kvórum a tak ste boli jedno volebné obdobie v parlamente. Dokonca ste predložili návrh na odvolanie ministra Janušeka z SNS za nástenkový tender. Aj keď to vtedy neprešlo, následne ho odvolal Fico. Je reálne, aby sa takéto veci neopakovali alebo nejako ustrážili na našom Slovensku?

Určite je reálne, aby sa kauzy predražených tendrov, diaľnic či iných prípadov nehospodárne vynakladaných financií z verejných zdrojov obmedzili na minimum a aby sa hospodárnejšie gazdovalo s financiami, ktoré štátu dali ľudia cez svoje dane. Od zdanenia príjmov počnúc, cez ďalšie dane ktoré všetci platia pri nákupoch, ba dokonca aj zo svojich úspor pri zdanení úrokov…Skúsenosti opakovane ukazujú, že sa oplatí a že je potrebné strážiť verejné zdroje a zvlášť ich míňanie v každom  rezorte vlády. Ak sa nám podarí s týmito financiami nakladať hospodárnejšie, bude viac peňazí aj pre školstvo, zdravotníctvo, výstavbu bytov, ciest i obchvatov, sociálne zabezpečenie, dôchodky…V konečnom dôsledku bude viac peňazí pre podporu rodiny cestou prorodinných opatrení, ktoré som spomínal vyššie.

 

Od januára sa valorizovali dôchodky o necelé 2 Eura. Myslíte si, že je to maximum, čo dôchodcovia od štátu môžu dostať?

Takéto úpravy mi pripadajú, ako keby si niekto chcel robiť posmech…Naši dôchodcovia, ktorí svojou prácou, často tvrdou lopotou, budovali náš štát, ktorému odvádzali dane za celé roky svojho aktívneho pracovného života, si takýto postoj určite nezaslúžia! A opäť sme pri základnej úlohe štátu. Podporiť rodinu a vytvoriť také podmienky, aby sa v našich rodinách rodili deti. Deti, ktoré po ukončení štúdia budú pracovať u nás doma, na Slovensku. Deti ktoré budú ďalej zabezpečovať rozvoj našej krajiny a vytvoria dostatok zdrojov aj  pre dôchodcov, v podstate pre svojich rodičov. Pri lepšom gazdovaní môžu aj naši dôchodcovia dostať viac.

 

Vaše životné krédo?

Prežiť život tak, aby som sa každé ráno mohol pozrieť do zrkadla, aby sa za mňa nemuseli hanbiť moje deti a aby som obstál pri zúčtovaní tam Hore.

 

Žiaden obsah na tejto stránke nie je spoplatnený

Vážení čitatelia, žiaden článok na tejto stránke nie je spoplatnený, čo je dôvodom, prečo musí byť na nej viac reklamy. Chceme vás preto poprosiť o trpezlivosť a zhovievavosť. Vieme, že reklama je niekedy otravná, ale pomáha dofinancovať prevádzku vášho obľúbeného portálu. Chceme sa tiež obzvlášť poďakovať tým, ktorí nás finančne podporujú. Ak sa k nim chcete pripojiť, kliknite sem.

Varovanie

Vážení čitatelia - diskutéri. Podľa zákonov Slovenskej republiky sme povinní na požiadanie orgánov činných v trestnom konaní poskytnúť im všetky informácie zozbierané o vás systémom (IP adresu, mail, vaše príspevky atď.) Prosíme vás preto, aby ste do diskusie na našej stránke nevkladali také komentáre, ktoré by mohli naplniť skutkovú podstatu niektorého trestného činu uvedeného v Trestnom zákone. Najmä, aby ste nezverejňovali príspevky rasistické, podnecujúce k násiliu alebo nenávisti na základe pohlavia, rasy, farby pleti, jazyka, viery a náboženstva, politického či iného zmýšľania, národného alebo sociálneho pôvodu, príslušnosti k národnosti alebo k etnickej skupine a podobne. Viac o povinnostiach diskutéra sa dozviete v pravidlách portálu, ktoré si je každý diskutér povinný naštudovať a ktoré nájdete tu. Publikovaním príspevku do diskusie potvrdzujete, že ste si pravidlá preštudovali a porozumeli im.

Vybrali sme

Prezident Andrej Kiska požiadal o vystúpenie v parlamente

Bratislava 26. apríla 2016 (TASR/HSP/Foto:TASR-Štefan Puškáš)   Poslanci dnes už šiestym dňom pokračujú v rokovaní o programovom vyhlásení vlády Prezident Andrej Kiska požiadal o vystúpenie v Národnej rade SR. So svojím príhovorom chce predstúpiť pred poslancov po schválení programového vyhlásenia vlády (PVV). Informovala o tom Kancelária prezidenta SR. Poslanci dnes…

NÚSCH: Fico sa zotavuje po operácii, čaká ho rehabilitácia

Bratislava 26. apríla 2016 (TASR/HSP/Foto:TASR-Andrej Galica)   Premiér je pre zdravotné problémy hospitalizovaný od 14. apríla Premiér Robert Fico sa naďalej zotavuje po minulotýždňovej operácii srdca v Národnom ústave srdcových a cievnych chorôb v Bratislave. Bližšie informácie o jeho zdravotnom stave ústav neposkytuje. "Verejnosť bude informovaná v najbližších dňoch po…

Na veľtrhu práce ponúka 30.440 pracovných miest vyše 200 zamestnávateľov

Nitra 26. apríla 2016 (TASR/HSP/Foto:TASR-Henrich Mišovič)   Najväčší veľtrh práce v strednej Európe JOB EXPO sa dnes začal Na nitrianskom výstavisku Agrokomplexu sa dnes začal najväčší veľtrh práce v strednej Európe JOB EXPO. Na 6. ročníku veľtrhu ponúka vyše 30.440 voľných pracovných miest viac ako 200 zamestnávateľov zo Slovenska i…

Alain Soubigou: Vo Francúzsku cez prvú svetovú vojnu zomrelo 630 Čechov a Slovákov

Bratislava 26. apríla 2016 (TASR/HSP/Foto:TASR-Igor Calpaš)   Historik Alain Soubigou sa zameral na otázky, ako sa prvá svetová vojna pripomína vo Francúzsku a ako na Slovensku Vo Francúzsku bolo počas prvej svetovej vojny zabitých 630 Čechov a Slovákov. Mali nadšenie, vôľu, elán, ale neboli dostatočne vycvičení. Docent Alain Soubigou, odborník na…

VideoFrancúzska televízia odvysielala video z bombového útoku na reštauráciu v Paríži

Paríž 26. apríla 2016 (TASR/HSP/Foto:Screenshot:YouTube)   Výbuch zabil samotného Abdeslama a zranil niekoľko ďalších ľudí. Zábery sú otrasné Francúzska televízna stanica M6 odvysielala videozáznam, ktorý podľa jej vyjadrení zachytáva vnútrajšok parížskej reštaurácie Comptoir Voltaire, keď sa tam vlani 13. novembra odpálil džihádista Brahim Abdeslam. Informovala o tom dnes tlačová agentúra AP.…

Beblavý s Suchánekom chcú vypočuť kandidátov na šéfov VšZP a ÚDZS

Bratislava 26. apríla 2016 (TASR/HSP/Foto:TASR-Andrej Galica)   Šéf parlamentného výboru Zelník na verejné vypočutie nevidí dôvod Nové vedenie štátnej Všeobecnej zdravotnej poisťovne a Úradu pre dohľad nad zdravotnou starostlivosťou by malo pred vymenovaním prejsť verejným vypočutím na parlamentnom výbore pre zdravotníctvo. Myslia si to poslanci Miroslav Beblavý (nezaradený) a Alan…

VideoRamzan Kadyrov o “národných hrdinoch” – čečenských výsadkároch a o záujme cudzích tajných služieb

Groznyj 26. apríla 2016 (HSP/Foto:YouTube)   Na letisku v hlavnom meste Čečenska - Groznom slávnostne privítali čečenských výsadkárov, ktorí sa vrátili z cvičení v Arktíde. Vojakov ako národných hrdinov osobne privítal aj čečenský prezident Ramzan Kadyrov „Arktída má pre Rusko obrovský význam. Sme hrdí na to, že naši vojaci zložili veľmi komplikovanú a ťažkú…

Zbierka Štvornohé oči pomôže výcviku vodiacich psov pre zrakovo postihnutých

Bratislava 26. apríla 2016 (TASR/HSP/Foto:TASR-Michal Svítok)   Vodiaci pes je dobrý spoločník a vie riešiť situácie. Výcvik je náročná činnosť a musí sa robiť iba z účelového chovu geneticky vhodných psov Verejnú zbierku Štvornohé oči organizuje Únia nevidiacich a slabozrakých Slovenska (ÚNSS) pre získanie finančných prostriedkov na výcvik psích pomocníkov pre…

Turecký predseda parlamentu: Turecko by malo vypustiť z ústavy princíp sekularizmu

Istanbul 26. apríla 2016 (TASR/HSP/Foto:TASR/AP-Emrah Gurel)   Predseda parlamentu Ismail Kahraman dohliada na snahy o prípravu novej ústavy Z drvivej väčšiny moslimské Turecko potrebuje novú ústavu, z ktorej by malo vypustiť princíp sekularizmu, vyhlásil podľa agentúry Reuters v pondelok večer predseda tureckého parlamentu. Turecké médiá zverejnili dnes videozáznamy jeho vystúpenia. "Po…

Putin: Černobyľ bol tvrdou lekciou pre ľudstvo

Moskva 26. apríla 2016 (TASR/HSP/Foto:TASR-Alexei Druzhinin, Sputnik, Kremlin Pool Photo via AP)   Na odstraňovaní rádioaktívneho spadu sa zúčastnilo vyše 600.000 civilistov a vojakov. Mnohí z nich obetovali vlastné životy na záchranu iných, uviedol ruský prezident Putin Rozsah černobyľskej katastrofy bol minimalizovaný len vďaka nezištnému úsiliu odborníkov, ktorí si plnili svoju…

ME 2016: Prognóza Infostrada Sports -titul Francúzom, Slovákov vyradia Nemci

Paríž 26. apríla 2016 (TASR/HSP/Foto:TASR/AP-Christophe Ena)   Nasimulovaná predpoveď priebehu letného kontinentálneho šampionátu od analytického oddelenia Infostrada Sports Francúzi zvíťazia vo finále futbalového EURO nad obhajcom zo Španielska, Slováci postúpia z B-skupiny z tretieho miesta do osemfinále, kde ich vyradia úradujúci majstri sveta Nemci. Tak znie nasimulovaná predpoveď priebehu letného…

Česi si radšej vypijú pivo doma ako v “hospode” napriek unikátnej pivnej tradícii

Praha 26. apríla 2016 (HSP/cro/Foto: TASR-Milan Kapusta)   Spotreba čapovaného piva klesá, ľudia radšej popíjajú zo sklenenej fľaše alebo dokonca netypicky z plastu. Je tu teda snaha znova prilákať ľudí do českých "hospod" Ešte pred pár rokmi vypili Česi 60 % piva čapovaného v krčmách a 40 % si kúpili…

Vybrali sme z blogu

Čierne zoznamy vyvolávajú pocit paranoje

Pôvod zoznamov Nebolo to tak dávno, 70. či 80. roky minulého storočia, a mali sme tu iný režim. Socialisti sa vyznačovali prácou, silnou precíznosťou v tvorbe morálky u detí, či kultúrnymi akciami. Ako každý režim aj tento mal svoju svetlú no i temnú stránku. Tou temnou stránkou, ktorá bola možno…

Globálny matrix: It´s O.K, zachovajte poriadok, držte hubu a krok v hlavnom prúde

Systému, ktorý sa podobá matrixu, vyhovuje  propaganda, že všetko jeho, na čo demokraticky „dozerá“ a riadi je „O.K“, čiže All Correct. Máme byť korektní voči systému a byť spokojní, súhlasiť a „nepindať“, lebo na druhej, tej zlej strane oproti nášmu „dobrému“ systému je nestabilita, alternatívna anarchia, extrémizmus či dokonca terorizmus. Pokiaľ ste v systéme,…

Svetlé stránky ekonomickej krízy v USA

V ponovembrovej dobe nám bolo masívne vtĺkané do hláv, že kapitalistický systém je jedinou možnosťou, v ktorej môže demokratická spoločnosť fungovať. Neexistuje žiadna alternatíva, vešala nám na nos barónka Thatcherová. Socializmus a komunizmus sa historicky znemožnil pádom Sovietskeho zväzu a chaosom, ktorý to sprevádzal. Ako v publikácii Piráti Karibiku. Os…

Inkvizítori sa nemenia

INKVIZÍTORI SA NEMENIA menia sa len ich metódy a spôsoby odstraňovania oponenta. Dnes, 19. apríla,  roku Pána 2016,  priniesli médiá správu o tom že istá skupina samozvaných odborníkov za asistencie istého  rádoby mienkotvorného média, ktorého čítanosť  klesá rýchlejšie ako do neho majitelia  stíhajú nalievať peniaze na jeho záchranu,   vytvorila a…

Sme si vedomí skutočného zmyslu nášho života?

Hoci si všetci veľmi dobre uvedomujeme pominuteľnosť svojho pozemského tela, v najhlbšom kútiku duše tlie predsa len v každom z nás neuhasiteľná túžba po večnom živote. Táto túžba nemôže byť zrealizovaná v hmotnom tele, čo isto každý chápe, ale naše najhlbšie ja akoby cítilo, že ide o čosi, čo sa…

Obama lozil po koberci v Bielom dome

Dňa 15.4.2016 sa udiala v Bielom Dome neobyčajná vec - prezident USA lozil po štyroch na koberci. Samozrejme nešlo o to, že by to prezident USA prehnal s alkoholom, alebo nejako ináč sa vymkol kontrole. Práve naopak. Podľa prívržencov konšpiračných teórii išlo o jednoduchú manipulatívnu akciu s náladami v spoločnosti,…

TopSpeed

Test automatických umyváriek na pumpách

3

Predpokladajme, že ako poctivý motorista ste už zimné nánosy soli z auta dávno umyli. Medzitým však prišli jarné dažde a po oteplení pre zmenu na vašu prednú masku a čelné sklo útočí hmyz. Aby auto vyzeralo k svetu a cítili ste sa v ňom dobre, treba ho umývať pravidelne. Môžete si…

Mazda vyrobila už 1milión roadsterov MX-5!

1

Mazda MX-5 je najpredávanejším roadsterom a športovým autom na svete. Už od uvedenia na trh v apríli 1989 sa začal písať úspešný príbeh malej Mazdy. 22. apríla 2016, 27 rokov od predstavenia prvej generácie sa podarilo malej automobilke vyrobiť už milión kusov „mx-päťky“.  

Novinky 2016 letné pneumatiky

9

Letná sezóna je tu a s ňou prišiel aj čas na prezutie našich štvorkolesových tátóšov. Tak ako každý rok, aj teraz vám prinášame prehľad  letných pneumatík. Výrobcovia pneumatiky otestovali za vás ešte koncom minulého roka. Čo rok 2016 prináša?

30. apríla bude Trenčín burácať! Začína ďalšia sezóna šprintov

0

Majstrovstvá SR v šprintoch áut a motocyklov 2016 odštartujú na letisku v Trenčíne. Budú to preteky spojené do šampionátu dvoch krajín. 30. apríla si na kvalitnom trenčianskom betóne zmerajú sily v rámci podujatia Power fest s prívlastkom "Drag Wars SK vs.CZ" naši pretekári s českými. Do boja o trofeje na…

Aké nebezpečné môže byť odpadnuté koleso? Vcelku dosť!

1

Prasknutá pneumatika alebo uvoľnené koleso. Práve tieto dve situácie môžeme vidieť na kompilácii videí z ruských ciest. Niektoré sú kuriózne, iné aj trochu komické, no väčšina z nich je veľmi nebezpečná. V každom prípade, odpadnuté koleso predstavuje vždy nebezpečnú situáciu a to najmä pre ostatných vodičov. Zatiaľ čo vozidlo, ktorému koleso odpadlo, dokáže väčšinou zastaviť…

Audi TT RS má 5valec a 400 koní. Stovku pokorí za 3,7s

6

Audi predstavilo dlho očakávané TT RS na autosalóne v Pekingu. Pod kapotou je netradičný päťvalcový motor s výkonom 400 koní. Ide tak o najvýkonnejšie TT histórie. Auto príde s karosériou kupé, ale aj roadster.  

KAMzaKRÁSOU

Ako sa zbaviť závislosti od cigariet?

3

Odvyknúť si od nikotínu môže byť pre dlhoročného fajčiara skutočne ťažká skúška. Vo svete trpia touto závislosťou milióny ľudí a takmer šesť miliónov z nich ročne zomrie na následky fajčenia. Prestať s touto závislosťou je síce ťažké, ale nie je to nereálne. Stačí silné odhodlanie a vaša pevná vôľa. 

Prečo začať cvičiť s vlastnou váhou?

2

Posilňovanie s vlastnou váhou sa stáva čoraz viac základom rozličných cvičebných programov. Je to veľmi efektívna a jednoduchá metóda na odbúranie tuku, chudnutie, rozvíjanie sily a získanie skvelej fyzickej kondície. Cvičenie s vlastnou váhou je dôležitou súčasťou zdravého životného štýlu. Osobne toto cvičenie uprednostňujem, keďže je podľa mňa najbezpečnejšie a pre naše telo…

Batohy, štýlové náhrady ťažkých kabeliek

2

Batohy, ruksaky, kožené vaky. Všetko patrí medzi aktuálne trendy našej generácie. V súčasnosti namiesto kabeliek fičia mäkké, pohodlné a bezpečné batohy na chrbte. Koľkokrát ste už boli ubolená z ťažkej kabelky kde nepretržite nosíte dáždnik, zápisník, peňaženku, kozmetickú taštičku a iné predmety, ktoré vaše plece zaťažuje stále viac a viac. Spôsobuje to nielen nepríjemnú bolesť…

Čoko - kakao cupcake

2

Malé, sladké, krémové a všetkých chutí a farieb – to sú  cupcakes, teda tortičky v malom prevedení. Je to výhodná forma ako upiecť dezert na  slávnostnú príležitosť a nemusieť piecť a zdobiť tortu. Toto je jednoduchšie a vhodné aj pre začiatočníka. Cesto sa pripravuje tak ako na tortu a krém…

Vyberte si správne miesto svoje pre knihy

1

Máte doma kopec kníh a neviete čo s nimi? Zadovážte im štýlové miesto - knižnicu alebo regál! Okrem týchto papierových zväzkov tu môžete umiestniť aj farebné dekorácie a kvety, ktoré výborne dotvoria a zmodernizujú interiér. Aj keď v dnešnej dobe skôr uprednostňujeme elektronické knihy, takzvané e-booky, staré dobré papierové knihy majú v domácnosti stále svoje miesto. Ak…

Chcete byť sexy aj s pár kilami navyše? Poradíme ako na to

2

Leto je za dverami a s ním sezóna módnych výstrelkov. A že máte kilá navyše? Nevadí, aj tak predsa môžete vyzerať skvele. Poradíme vám pár kúskov, ktoré by vo vašom šatníku rozhodne nemali chýbať. Zo všetkého najskôr ale hoďte do koša všetky vyťahané svetre, voľné tričká i nohavice a zabudnite…