Pavliš: Prvoradá je náprava stavu korupcie a zabezpečenie vymožiteľnosti práva

Košice 14. februára 2016 (TASR/HSP/Foto: Jan Pavliš Facebook)

 

Prinášame rozhovor s lídrom  mimoparlametnej strany Odvaha – Veľká národná a proruská koalícia

Okamžité zrušenie sankcií voči Rusku a orientáciu Slovenska aj na Východ, nielen na Západ, presadzuje vo svojom volebnom programe mimoparlamentná strana Odvaha – Veľká národná a proruská koalícia. Takéto kroky majú pomôcť ekonomike a priniesť aj tvorbu nových pracovných miest. “Nech súperia Rusi s Američanmi na našom území o svoj trh, my z toho budeme profitovať,” uviedol pre TASR volebný líder strany Ján Pavliš.

Na snímke líder strany Odvaha Jan Pavliš
Na snímke líder strany Odvaha Jan Pavliš

Kedy vznikla vaša strana a ako prišla k svojmu názvu?

Strana, ktorú založil Stanislav Martinčko, vznikla v roku 2012. Spočiatku niesla názov Koalícia občanov Slovenska (KOS). Niekoľko týždňov pred parlamentnými voľbami sme zmenili jej názov podľa toho, ako si to želali naši priaznivci, pretože my sme v tomto duchu už predtým vystupovali.

Prečo ste sa rozhodli kandidovať v nadchádzajúcich parlamentných voľbách? Čo bol váš hlavný motív?

Už 26 rokov sa pri koryte, poviem to takto doslova, striedajú stále tie isté strany – červeno-modré. Tesne pred voľbami začnú vyskakovať červení na modrých, čo všetko spáchali za štyri roky, a keď sa dostanú červení k moci, presne to isté sa deje ďalšie štyri roky. Výsledkom toho je zdevastovaná životná úroveň bežných ľudí na Slovensku či bezbrehá korupcia. Proste, takto ďalej žiť nechceme, preto sme sa rozhodli, že vstúpime do politiky.

Na čo sú zamerané programové priority, čo by ste hlavne chceli zmeniť?

Prvoradá je náprava stavu korupcie na Slovensku, resp. zabezpečenie vymožiteľnosti práva. To je úplne prvá vec, čo sa dá urobiť doslova prvý deň v parlamente. Ďalej, a to je takisto možné uskutočniť prvý deň v parlamente, je zrušenie sankcií voči Rusku. Dôležité je takisto vytvorenie nových, dobre platených pracovných miest.

Už v názve zvýrazňujete svoju “proruskosť”. Prečo? Čo si pod tým majú ľudia predstaviť?

Vôbec nemáme záujem o to, aby sa Slovensko spojilo s Ruskom. Nechceme však, aby sa Slovensko orientovalo jednostranne na Západ, pretože k takejto istej chybe došlo pred rokom 1989, keď sa krajina, vtedy ešte Československo, orientovala výlučne na Východ. Dôsledky z minulosti poznáme, od roku 1989 nasledoval rozpad našich hospodárskych vzťahov s Východom a na Slovensku bola zhruba troj- až štvorročná doslova hladová dolina. Z týchto rozpadov trhov a nasmerovaním sa na Západ sa vlastne bežní ľudia na Slovensku doteraz nevyrovnali, pretože tzv. medián, t.j. priemer reálnych príjmov na Slovensku je stále nižší, ako bol pred rokom 1989. Čiže chceme, aby sa Slovensko orientovalo nielen na Západ, ale aj na Východ, na všetky svetové strany.

K hlavným problémom Slovenska patrí vysoká miera nezamestnanosti, najmä v chudobných regiónoch. Ako by ste chceli tento problém riešiť a vytvárať nové pracovné miesta?

Napríklad zrušením sankcií voči Rusku sa nám okamžite doširoka otvoria dvere, aby sme mohli vstúpiť na ruský trh. Ako príklad by som uviedol Srbsko, ktoré sankcie voči Rusku nezaviedlo. Jeho exporty do Ruska výrazne vzrástli v priebehu krátkeho času o 40 percent a stále rastú. Na jednej strane, ak by sme zrušili sankcie voči Rusku, to otvorí svoj trh nám, na druhej strane Rusko prichádza na náš trh a investuje. Nech súperia Rusi s Američanmi na našom území o svoj trh, my z toho budeme profitovať. Tak budú pre bežných ľudí na Slovensku vytvárať nové a dobre platené pracovné miesta. Nutné je spomenúť aj spoločné hospodárske zoskupenie krajín BRICS, kde je okrem Ruska Brazília, India, Čína a Južná Afrika. Tieto krajiny dnes predstavujú zhruba takú hospodársku silu v parite kúpnej sily ako krajiny G7. S možnosťou vstupu na ruský trh sa nám, samozrejme, otvárajú aj dvere pre lepší hospodársky vstup do ďalších krajín BRICS, čo je obrovská príležitosť pre našich zamestnávateľov a v dôsledku toho aj pre našich zamestnancov.

Slovensko je však v otázke sankcií, ktoré EÚ prijala voči Rusku pre anexiu Krymu a destabilizáciu na východe Ukrajiny, viazané spoločným rozhodnutím krajín únie, nie?

Slovensko v tejto otázke nie je viazané, z Lisabonskej zmluvy žiadny takýto záväzok nevyplýva. Slovensko je suverénnym štátom, môže sa autonómne rozhodnúť, či zruší sankcie.

Aké opatrenia v sociálnej oblasti by ste chceli zaviesť?

Slovensko má k dispozícii taký stav ekonomiky, že si môže okamžite dovoliť zvýšiť minimálnu mzdu zhruba o 50 percent, na tri eurá na hodinu (v čase písania volebného programu strany činila minimálna mzda 2,18 eura na hodinu, od 1.1.2016 je to už 2,328 eura na hodinu, pozn. TASR). Mesačne by to znamenalo minimálnu mzdu na úrovni zhruba 550 eur. Je to opodstatnené, pretože typický pomer minimálnej a priemernej mzdy je 60 percent – na Slovensku je to 50 percent. Zamestnávateľov by sa toto opatrenie nijako nedotklo, pretože všetka ťarcha by sa preniesla na štát, a, samozrejme, by to bolo bez súbežného zvýšenia odvodov. Toto zvýšenie minimálnej mzdy predstavuje pre štát náklady zhruba 500 miliónov eur ročne. Čiže, vieme dostať na trh zhruba 500 miliónov eur v spotrebe, pretože bežní ľudia, ktorí poberajú tie najnižšie mzdy, netvoria úspory, ale spotrebúvajú. Tak by slovenské HDP rástlo zhruba o 500 miliónov eur ročne viac. Výsledkom by bol väčší výber daní pre štát a takisto lepšie životné podmienky pre bežných ľudí.

Odkiaľ by ste na to vzali zdroje?

Je to jednoduché, stačí nekradnúť. Na Slovensku zmizne ročne zhruba deväť miliárd eur vrátane korupcie či čiernej ekonomiky. To sú odhady, ktoré verejnosti poskytol poradca premiéra Fica pán Staněk. Takže priestor tu je.

Spomínate, že korupcia a vymožiteľnosť práva sa dá riešiť v parlamente už v prvý deň. Ako by ste to chceli realizovať?

Tých právnych opatrení, ktoré by bolo nutné prijať, je dosť. Jedným z kľúčových je zavedenie voľby predsedov okresných a krajských súdov, prokuratúry a polície na princípe subsidiarity. Dnes sú to všetko osoby, ktoré sú v podstate volené zhora. Teda formou, že občania si zvolia politikov a politici dosadia všetky tieto osoby. Výsledkom je servilnosť k politikom, rozkradnuté Slovensko, nevymožiteľnosť práva. Ak by nastali systémové, štrukturálne zmeny v týchto inštitúciách, ak by sa zmenili v prospech toho, aby občania mohli týchto predstaviteľov voliť a odvolávať, výsledkom by bola veľmi rýchla vymožiteľnosť práva, pretože títo ľudia by v podstate slúžili tým, ktorí si ich zvolili, v tomto prípade občanom. Ak by bol predsedom okresného súdu človek volený občanmi – nebol by sudcom, bol by iba manažérom – vedel by veľmi rýchlo urobiť nápravu, napríklad pri zámerných prieťahoch pri súdnom konaní zo strany sudcu. Ak by tak neurobil, občania by mohli spísať petíciu a tohto predsedu odvolať. Obdobne, nech je to na prokuratúre a na polícii.

Aký je postoj vašej strany k členstvu Slovenska v EÚ a NATO? Ste za vystúpenie z týchto štruktúr?

Čo sa týka NATO, občania Slovenska nemali možnosť rozhodnúť sa v referende, či sa krajina stane členom, alebo nie. Ja by som im túto možnosť dal, pretože je očividné, že ľudia nie sú spokojní s naším členstvom v NATO. Vo vzťahu k EÚ mnohí ľudia volajú po tom, aby Slovensko z únie jednostranne vystúpilo. Hovorím otvorene, že by to bola pre slovenské hospodárstvo doslova katastrofa, čiže toto by som v žiadnom prípade nepreferoval. Ale, ak budú občania trpezliví, je len otázkou času, kedy sa EÚ rozpadne, a to z dôvodu neudržateľnej zadlženosti krajín eurozóny so spoločnou menou. Nakoniec trhové sily pretrhajú tieto vzťahy. Ak už rozpad EÚ nastane, bude to pre Slovensko úplne iný vzťah, než ako keby sme z EÚ jednostranne vystúpili. Po rozpade EÚ totiž vzniknú úplne nové vzťahy pre všetky členské krajiny EÚ. Oslobodené krajiny od centralistického Bruselu si potom budú môcť začať robiť slobodnú hospodársku politiku. Ak by sme však z EÚ vystúpili jednostranne, Brusel by sa snažil o to, aby všetky hospodárske vzťahy Slovenska s krajinami EÚ zničil. Nastala by obrovská nezamestnanosť a bieda. Preto tak vehementne podporujeme to, aby sa Slovensko orientovalo aj na Východ, resp. všetky svetové strany, teda na Rusko a krajiny BRICS, aby sme boli lepšie pripravení, až sa tá “prívalová vlna” hospodársko-politického krachu z rozpadu EÚ k nám dovalí.

Vzhľadom na príliv migrantov EÚ nástojí, aby Slovensko podobne ako ďalšie členské krajiny prijalo podľa kvót časť týchto migrantov. Aký má strana postoj k tejto otázke?

Ja som kresťansky zmýšľajúci človek, čiže vystretú ruku, ktorá žiada o pomoc, jednoznačne zdvíham. Ja som určite za to, aby Slovensko pomohlo ľudom v núdzi. Nie som však za to, aby prijalo migrantov, ktorí sa dostávajú do EÚ nelegálne, a už v žiadnom prípade nelegálnych ekonomických migrantov. Ak už pomôžeme, trebárs Sýrčanom, ktorí naozaj sú sužovaní vojnou, tak som za to, aby po skončení vojny títo ľudia odišli naspäť domov a pomáhali sme im takouto formou, aby mohli žiť na svojom území a my sme boli bez tejto ťarchy.

 

Žiaden obsah na tejto stránke nie je spoplatnený

Vážení čitatelia, žiaden článok na tejto stránke nie je spoplatnený, čo je dôvodom, prečo musí byť na nej viac reklamy. Chceme vás preto poprosiť o trpezlivosť a zhovievavosť. Vieme, že reklama je niekedy otravná, ale pomáha dofinancovať prevádzku vášho obľúbeného portálu. Chceme sa tiež obzvlášť poďakovať tým, ktorí nás finančne podporujú. Ak sa k nim chcete pripojiť, kliknite sem.

Varovanie

Vážení čitatelia - diskutéri. Podľa zákonov Slovenskej republiky sme povinní na požiadanie orgánov činných v trestnom konaní poskytnúť im všetky informácie zozbierané o vás systémom (IP adresu, mail, vaše príspevky atď.) Prosíme vás preto, aby ste do diskusie na našej stránke nevkladali také komentáre, ktoré by mohli naplniť skutkovú podstatu niektorého trestného činu uvedeného v Trestnom zákone. Najmä, aby ste nezverejňovali príspevky rasistické, podnecujúce k násiliu alebo nenávisti na základe pohlavia, rasy, farby pleti, jazyka, viery a náboženstva, politického či iného zmýšľania, národného alebo sociálneho pôvodu, príslušnosti k národnosti alebo k etnickej skupine a podobne. Viac o povinnostiach diskutéra sa dozviete v pravidlách portálu, ktoré si je každý diskutér povinný naštudovať a ktoré nájdete tu. Publikovaním príspevku do diskusie potvrdzujete, že ste si pravidlá preštudovali a porozumeli im.

Vybrali sme

ME 2016: Prognóza Infostrada Sports -titul Francúzom, Slovákov vyradia Nemci

Paríž 26. apríla 2016 (TASR/HSP/Foto:TASR/AP-Christophe Ena)   Nasimulovaná predpoveď priebehu letného kontinentálneho šampionátu od analytického oddelenia Infostrada Sports Francúzi zvíťazia vo finále futbalového EURO nad obhajcom zo Španielska, Slováci postúpia z B-skupiny z tretieho miesta do osemfinále, kde ich vyradia úradujúci majstri sveta Nemci. Tak znie nasimulovaná predpoveď priebehu letného…

Česi si radšej vypijú pivo doma ako v “hospode” napriek unikátnej pivnej tradícii

Praha 26. apríla 2016 (HSP/cro/Foto: TASR-Milan Kapusta)   Spotreba čapovaného piva klesá, ľudia radšej popíjajú zo sklenenej fľaše alebo dokonca netypicky z plastu. Je tu teda snaha znova prilákať ľudí do českých "hospod" Ešte pred pár rokmi vypili Česi 60 % piva čapovaného v krčmách a 40 % si kúpili…

V Českej republike webové stránky ČSSD napadli hakeri

Praha 26. apríla 2016 (TASR/HSP/Foto:TASR/AP-Virginia Mayo)   Strana svoj web z bezpečnostných dôvodov dočasne vypla. Útoky však pokračovali Internetové stránky Českej strany sociálnodemokratickej (ČSSD) premiéra Bohuslava Sobotku napadli dnes dopoludnia hakeri. Strana uviedla, že svoj web z bezpečnostných dôvodov dočasne vypla. Po jeho opätovnom sprístupnení však útoky pokračovali, informoval server…

FotoTurecko útočí na slobodu slova aj v EÚ. Ankare sa nepáči, že hudobníci nazvali masaker Arménov “genocídou”

Turecko 26. apríla 2016 (HSP/Foto:Screenshot: YouTube)   Orchester z nemeckých Drážďan obvinil turecké úrady, že na neho vyvíjali tlak kvôli slovu genocída, ktoré bolo použité v rámci koncertu pri príležitosti výročia masakru Arménov v roku 1915. Turecko toto masové vyvražďovanie Arménov v Osmanskej ríši pripúšťa, ale pomenovanie tohto činu genocída však odmieta. Členovia dražďanského…

VideoOd Černobyľu uplynulo 30 rokov. Testy v bieloruskom mlieku odhalili následky havárie

Bielorusko 26. apríla 2016 (HSP/Foto:TASR/AP-Sergei Grits,Volodymyr Repik)   Dnes je to už 30 rokov, čo v Černobyle došlo k výbuchu jadrovej elektrárne. Následky havárie však o sebe dávajú aj naďalej vedieť, a to aj v susednom Bielorusku. Agentúra AP totiž upozornila, že v krajine sa predáva a spracováva mlieko, v ktorom sa nachádzajú rádioaktívne látky. Ich množstvo desaťnásobne…

VideoRozloží Kotleba SNS? Poslancov tejto strany, ktorí sú ešte slovenskí a národní, vyzval, aby zabránili prijatiu programového vyhlásenia vlády

Bratislava 26. apríla 2016 (HSP/Foto:TASR-Michal Svítok)   Vláda sa v programovom vyhlásení nazvala vládou kontinuity pokroku. Poslanec za ĽSNS Marián Kotleba kladie otázku: "O akú kontinuitu sa jedná?". O kontinuitu rozkrádania štátu, kontinuity ohrozovania slovenskej rodiny a tradičných hodnôt, kontinuity likvidácie strednej triedy, kontinuity zvýhodňovania parazitov a zlodejov pred slušnými…

Andrej Danko sa má po operácii žalúdka dobre

Bratislava 26. apríla 2016 (TASR/HSP/Foto:TASR-Pavel Neubauer)   Andrejovi Dankovi lekári pre podozrivý nález odstránili časť žalúdka Predseda parlamentu Andrej Danko je po operácii naďalej hospitalizovaný na ARO v Národnom onkologickom ústave v Bratislave. V pondelok (25.4.) mu tam lekári pre podozrivý nález odstránili časť žalúdka. Zdravotný stav šéfa parlamentu je podľa…

Ukrajina si pripomína 30. výročie černobyľskej jadrovej katastrofy

Kyjev 26. apríla 2016 (TASR/HSP/Foto:TASR/AP-Efrem Lukatsky)   Najhoršia katastrofa svojho druhu v dejinách ľudstva Ukrajina si dnes pripomína 30. výročie katastrofy v atómovej elektrárni Černobyľ. Sirény zazneli v rovnaký moment (01.23 h miestneho času), ako 26. apríla 1986 došlo k výbuchu, informuje stanica BBC. Havária v Atómovej elektrárni Vladimira Iľjiča…

Päť amerických štátov si dnes vyberá prezidentských kandidátov

Washington 26. apríla 2016 (TASR/HSP/Foto:TASR-Jacob Byk/The Wausau Daily Herald via AP,AP-Ted S. Warren)   Republikán Donald Trump a demokratka Hillary Clintonová dúfajú, že upevnia tak svoje vedúce postavenia Voliči v piatich štátoch na severovýchode USA - Marylande, Pennsylvánii, Delaware, Connecticute a Rhode Islande - si dnes vyberú kandidátov, ktorí by mali…

Alparslan Čelik pokorne informuje Rusov o zostrelení ruského SU-24

Ankara 26. apríla 2016 (HSP/izvestia/Foto:TASR/AP-Pavel Golovkin)   Turecký bandita, podozrivý z vraždy pilota Olega Peškova, ktorého lietadlo SU-24 zostrelila turecká stíhačka F-16 pokorne informuje o svojej účasti v incidente Kým na videu z novembra 2014 sa Čelik spupne vystatuje nad telom mŕtveho ruského pilota, po zatknutí a možnosti vydania do…

Elektrina vo Venezuele je od pondelka na prídel

Caracas 26. apríla 2016 (TASR/HSP/Foto:TASR/AP-Fernando Llano)   Každodenné odstávky s trvaním až do štyroch hodín sú najnovším pokusom vlády o úsporu elektriny Vláda venezuelského prezidenta Nicolása Madura zaviedla od pondelka prídelový systém dodávok elektriny v 18 z 24 zväzových štátov. Každodenné odstávky s trvaním až do štyroch hodín sú najnovším…

Liberáli v akcii: Symbolický cintorín pre nenarodené deti nevedeli predýchať

Texas 26. apríla 2016 (HSP/Foto: lifenews)   Zničili 3000 krížov postavených pre nenarodené deti. Pro-life študenti z Južnej Metodistickej Univerzity v Dallase v štáte Texas, postavili v hlavnej časti areálu univerzity 3000 krížov pre nenarodené deti. Študenti, ktorí strávili hodiny času postavením tohto symbolu, nechali postaviť aj vývesnú tabuľu, ktorá…

Vybrali sme z blogu

Čierne zoznamy vyvolávajú pocit paranoje

Pôvod zoznamov Nebolo to tak dávno, 70. či 80. roky minulého storočia, a mali sme tu iný režim. Socialisti sa vyznačovali prácou, silnou precíznosťou v tvorbe morálky u detí, či kultúrnymi akciami. Ako každý režim aj tento mal svoju svetlú no i temnú stránku. Tou temnou stránkou, ktorá bola možno…

Globálny matrix: It´s O.K, zachovajte poriadok, držte hubu a krok v hlavnom prúde

Systému, ktorý sa podobá matrixu, vyhovuje  propaganda, že všetko jeho, na čo demokraticky „dozerá“ a riadi je „O.K“, čiže All Correct. Máme byť korektní voči systému a byť spokojní, súhlasiť a „nepindať“, lebo na druhej, tej zlej strane oproti nášmu „dobrému“ systému je nestabilita, alternatívna anarchia, extrémizmus či dokonca terorizmus. Pokiaľ ste v systéme,…

Svetlé stránky ekonomickej krízy v USA

V ponovembrovej dobe nám bolo masívne vtĺkané do hláv, že kapitalistický systém je jedinou možnosťou, v ktorej môže demokratická spoločnosť fungovať. Neexistuje žiadna alternatíva, vešala nám na nos barónka Thatcherová. Socializmus a komunizmus sa historicky znemožnil pádom Sovietskeho zväzu a chaosom, ktorý to sprevádzal. Ako v publikácii Piráti Karibiku. Os…

Inkvizítori sa nemenia

INKVIZÍTORI SA NEMENIA menia sa len ich metódy a spôsoby odstraňovania oponenta. Dnes, 19. apríla,  roku Pána 2016,  priniesli médiá správu o tom že istá skupina samozvaných odborníkov za asistencie istého  rádoby mienkotvorného média, ktorého čítanosť  klesá rýchlejšie ako do neho majitelia  stíhajú nalievať peniaze na jeho záchranu,   vytvorila a…

Sme si vedomí skutočného zmyslu nášho života?

Hoci si všetci veľmi dobre uvedomujeme pominuteľnosť svojho pozemského tela, v najhlbšom kútiku duše tlie predsa len v každom z nás neuhasiteľná túžba po večnom živote. Táto túžba nemôže byť zrealizovaná v hmotnom tele, čo isto každý chápe, ale naše najhlbšie ja akoby cítilo, že ide o čosi, čo sa…

Obama lozil po koberci v Bielom dome

Dňa 15.4.2016 sa udiala v Bielom Dome neobyčajná vec - prezident USA lozil po štyroch na koberci. Samozrejme nešlo o to, že by to prezident USA prehnal s alkoholom, alebo nejako ináč sa vymkol kontrole. Práve naopak. Podľa prívržencov konšpiračných teórii išlo o jednoduchú manipulatívnu akciu s náladami v spoločnosti,…

TopSpeed

Test automatických umyváriek na pumpách

3

Predpokladajme, že ako poctivý motorista ste už zimné nánosy soli z auta dávno umyli. Medzitým však prišli jarné dažde a po oteplení pre zmenu na vašu prednú masku a čelné sklo útočí hmyz. Aby auto vyzeralo k svetu a cítili ste sa v ňom dobre, treba ho umývať pravidelne. Môžete si…

Mazda vyrobila už 1milión roadsterov MX-5!

1

Mazda MX-5 je najpredávanejším roadsterom a športovým autom na svete. Už od uvedenia na trh v apríli 1989 sa začal písať úspešný príbeh malej Mazdy. 22. apríla 2016, 27 rokov od predstavenia prvej generácie sa podarilo malej automobilke vyrobiť už milión kusov „mx-päťky“.  

Novinky 2016 letné pneumatiky

7

Letná sezóna je tu a s ňou prišiel aj čas na prezutie našich štvorkolesových tátóšov. Tak ako každý rok, aj teraz vám prinášame prehľad  letných pneumatík. Výrobcovia pneumatiky otestovali za vás ešte koncom minulého roka. Čo rok 2016 prináša?

30. apríla bude Trenčín burácať! Začína ďalšia sezóna šprintov

0

Majstrovstvá SR v šprintoch áut a motocyklov 2016 odštartujú na letisku v Trenčíne. Budú to preteky spojené do šampionátu dvoch krajín. 30. apríla si na kvalitnom trenčianskom betóne zmerajú sily v rámci podujatia Power fest s prívlastkom "Drag Wars SK vs.CZ" naši pretekári s českými. Do boja o trofeje na…

Aké nebezpečné môže byť odpadnuté koleso? Vcelku dosť!

1

Prasknutá pneumatika alebo uvoľnené koleso. Práve tieto dve situácie môžeme vidieť na kompilácii videí z ruských ciest. Niektoré sú kuriózne, iné aj trochu komické, no väčšina z nich je veľmi nebezpečná. V každom prípade, odpadnuté koleso predstavuje vždy nebezpečnú situáciu a to najmä pre ostatných vodičov. Zatiaľ čo vozidlo, ktorému koleso odpadlo, dokáže väčšinou zastaviť…

Audi TT RS má 5valec a 400 koní. Stovku pokorí za 3,7s

6

Audi predstavilo dlho očakávané TT RS na autosalóne v Pekingu. Pod kapotou je netradičný päťvalcový motor s výkonom 400 koní. Ide tak o najvýkonnejšie TT histórie. Auto príde s karosériou kupé, ale aj roadster.  

KAMzaKRÁSOU

Ako sa zbaviť závislosti od cigariet?

2

Odvyknúť si od nikotínu môže byť pre dlhoročného fajčiara skutočne ťažká skúška. Vo svete trpia touto závislosťou milióny ľudí a takmer šesť miliónov z nich ročne zomrie na následky fajčenia. Prestať s touto závislosťou je síce ťažké, ale nie je to nereálne. Stačí silné odhodlanie a vaša pevná vôľa. 

Prečo začať cvičiť s vlastnou váhou?

2

Posilňovanie s vlastnou váhou sa stáva čoraz viac základom rozličných cvičebných programov. Je to veľmi efektívna a jednoduchá metóda na odbúranie tuku, chudnutie, rozvíjanie sily a získanie skvelej fyzickej kondície. Cvičenie s vlastnou váhou je dôležitou súčasťou zdravého životného štýlu. Osobne toto cvičenie uprednostňujem, keďže je podľa mňa najbezpečnejšie a pre naše telo…

Batohy, štýlové náhrady ťažkých kabeliek

2

Batohy, ruksaky, kožené vaky. Všetko patrí medzi aktuálne trendy našej generácie. V súčasnosti namiesto kabeliek fičia mäkké, pohodlné a bezpečné batohy na chrbte. Koľkokrát ste už boli ubolená z ťažkej kabelky kde nepretržite nosíte dáždnik, zápisník, peňaženku, kozmetickú taštičku a iné predmety, ktoré vaše plece zaťažuje stále viac a viac. Spôsobuje to nielen nepríjemnú bolesť…

Čoko - kakao cupcake

2

Malé, sladké, krémové a všetkých chutí a farieb – to sú  cupcakes, teda tortičky v malom prevedení. Je to výhodná forma ako upiecť dezert na  slávnostnú príležitosť a nemusieť piecť a zdobiť tortu. Toto je jednoduchšie a vhodné aj pre začiatočníka. Cesto sa pripravuje tak ako na tortu a krém…

Vyberte si správne miesto svoje pre knihy

1

Máte doma kopec kníh a neviete čo s nimi? Zadovážte im štýlové miesto - knižnicu alebo regál! Okrem týchto papierových zväzkov tu môžete umiestniť aj farebné dekorácie a kvety, ktoré výborne dotvoria a zmodernizujú interiér. Aj keď v dnešnej dobe skôr uprednostňujeme elektronické knihy, takzvané e-booky, staré dobré papierové knihy majú v domácnosti stále svoje miesto. Ak…

Chcete byť sexy aj s pár kilami navyše? Poradíme ako na to

2

Leto je za dverami a s ním sezóna módnych výstrelkov. A že máte kilá navyše? Nevadí, aj tak predsa môžete vyzerať skvele. Poradíme vám pár kúskov, ktoré by vo vašom šatníku rozhodne nemali chýbať. Zo všetkého najskôr ale hoďte do koša všetky vyťahané svetre, voľné tričká i nohavice a zabudnite…