Maratón so sklerózou multiplex – štartuje zajtra v Piešťanoch

Piešťany 4. marca 2016 (HSP/Foto:Medica Healthworld)

 

Desiatky ľudí z celého Slovenska sa prezlečú do športového, obujú tenisky a vyrazia do Fitness SiTy v Piešťanoch. Pripoja sa tak k 24-hodinovému Maratónu so sclerosis multiplex – MaRS 2016, ktorý sa koná po celej Českej republike a časti Slovenska. Cvičiť budú pacienti so sklerózou multiplex (SM), ich príbuzní, priatelia, lekári, či fyzioterapeuti. Organizátorom akcie je Nadační fond IMPULS

Snímka z minulých ročníkov Maratónu so sclerosis multiplex
Snímka z minulých ročníkov Maratónu so sclerosis multiplex

MaRS má za úlohu upozorniť nie iba na samotné ochorenie, ale predovšetkým na to, že pohyb pacientom sa sklerózou multiplex prospieva. Vyzdvihne tiež dôležitosť zdravého životného štýlu. V Piešťanoch začnú ľudia cvičiť v sobotu 5. marca od 13.30 hodiny do 15.30 hodiny. Spoja sa s ostatnými českými a slovenskými cvičiacimi mestami, a odovzdajú tak pomyselný štafetový kolík.

„Pri tomto netradičnom maratóne nie je cieľom podať vrcholový výkon, ale motivovať pacientov k tomu, aby sa naučili pravidelne hýbať. V minulosti sa pohyb pacientom s SM nedoporučoval, aby sa im ešte viac nezhoršila únava – jeden z častých a limitujúcich príznakov. Dnes už ale vieme, že fyzická aktivita je zásadnou súčasťou liečby. Bez pohybu sa nám akákoľvek liečba rozsype,“ uviedol neurológ a špecialista na SM, MUDr. Branislav Brežný. Podľa neho je dôležité, aby si pacient našiel to, čo ho baví a športoval s priateľmi, ktorí ho k pohybu povzbudia, i keď sa mu práve nebude chcieť. „Ľuďom s SM pomáhajú pravidelné rehabilitační pobyty, kde im fyzioterapeut poradí čo a ako posilňovať, na čo sa sústrediť. Účinné sú i trojtýždňové liečebné pobyty v kúpeľoch,“ doplnil MUDr. Brežný. K dlhodobo dobrému stavu podľa neurológa prospieva včasné zavedenie biologickej liečby. Na Slovensku lekári evidujú približne 8 000 diagnostikovaných pacientov.

Snímka z minulých ročníkov Maratónu so sclerosis multiplex
Snímka z minulých ročníkov Maratónu so sclerosis multiplex

K MaRSu sa podobne ako minulý rok pripoja členovia klubu SM z  Trnavy, Považskej Bystrice, Piešťan, Sekcie detí, ich rodičov a mládeže. Tento rok po prvý raz môžu cvičiť ľudia z domu, stačí, keď sa pri cvičení vyfotia a pošlú fotografiu organizátorom – pripočítajú sa tak automaticky k účastníkom. Okrem klasického kruhového tréningu si môžu zacvičiť pilates pod dohľadom fyzioterapeutky, alebo si vyskúšať s trénerom stabilizačný a mobilizačný systém. „Zúčastníme sa druhýkrát, vlani si prišlo zacvičiť 70 ľudí, teraz dúfame, že nás pribudne,“ uviedla Jarmila Fajnorová, prezidentka Slovenského zväzu sclerosis multiplex (SZSM).

Zacvičiť si v Piešťanoch plánuje tiež dvadsaťštyri ročná Tonka Bezillová zo Žiliny, u ktorej choroba prepukla pred 6 rokmi. „Cvičenie ma udržuje v dobrej kondícii, pôvodne som chcela začať behať, ale to ma nechytilo, cvičím pilates, a to ma veľmi baví,“ zdôverila sa budúca optometrička. Pravidelne si pichá injekcie s biologickou liečbou, a keď na ňu príde únava, zbaví sa jej práve pohybom.

Slovenskí maratónci sa v Piešťanoch dozvedia niečo viac o zdravom životnom štýlu. Podľa MUDr. Brežného by ľudia s SM mali dbať na zvýšený podiel potravín bohatých na vitamín D, a jesť pestrú stravu. „Prospieva ovocie, zelenina, vlákniny, orechy, semienka, kyslé mliečne výrobky, ryby. Skvelá je údená makrela, predovšetkým jej podkožie, ktoré vo zvýšenej miere obsahuje omega 3 nenasýtené mastné kyseliny. A dôležité je sa neprejedať,“ dodal lekár. Vitamín D sa dostane tela tiež pobytom na slnku.

MaRSu sa tento rok okrem Piešťan zúčastnia ľudia z Ostravy, Prahy, Brna, Českých Budějovíc, Teplíc, Jihlavy, Karlových Varov, Kyjova, Liberca, Nového Boru, Olomouca, Hradca Králové, Plzne, Poděbrad, Ústí nad Orlicí, Mostu, Uherského Hradišťa, Veľkých Losin, Žďáru nad Sázavou, Žirče u Dvora Králové n. L., francúzskeho Rennes a švajčiarskeho Valens. Podobne ako v ostatných mestách, bude v Piešťanoch vstupné na akciu dobrovoľné, a prípadný výťažok poputuje na nákup rehabilitačných pomôcok.

 

O SZSM

Slovenský zväz sclerosis multiplex vznikol na pomoc osobám s diagnózou SM, na ich podporu a povzbudenie. SZSM je dobrovoľné, samostatné, apolitické občianske združenie. Združuje občanov s dg. SM, ich rodinných príslušníkov, ako aj iných občanov, ktorí chcú osobám s SM pomáhať a podporovať činnosť SZSM. Organizuje, a podporuje organizovanie rekondično-rehabilitačných pobytov, zameraných na zlepšovanie fyzickej a psychickej kondície osôb s SM, ktorí sú členmi SZSM. Podporuje vznik regionálnych klubov, ktoré sú nižšími článkami SZSM a občianskych združení, ktorých činnosť je zameraná na pomoc osobám s SM. Nadväzuje a rozvíja kontakty s organizáciami SM v zahraničí. Viac informácií nájdete na www.szsm.sk.

 

O sclerosis multiplex

Sclerosis multiplex je chronické zápalové ochorenie centrálneho nervového systému, ktorého príčina nie je doteraz známa. Toto ochorenie prepuká väčšinou v mladšom veku, častejšie postihuje ženy. Pre SM je typické striedanie obdobia záchvatov (atakov) a obdobia zdanlivého kľudu. Tento proces je nepredvídateľný, a preto i liečba či prevencia je ťažká.

Na celom svete trpí roztrúsenou sklerózou 2,5 milióna ľudí, na Slovensku sa odhaduje počet pacientov na
8 tisíc, približne 3 tisíc z nich podstupuje biologickú liečbu. Nemoc sa vyskytuje hlavne v stredných a chladnejších zemepisných šírkach. Rizikovými faktormi onemocnenia  sú okrem genetickej dispozície EB vírus, fajčenie a nedostatok vitamínu D. Informácie o sclerosis multiplex  nájdete aj na portály www.smkompas.sk.

 

O Nadačním fondu IMPULS

„Nadační fond IMPULS“ vznikol v roku 2000. Jeho cieľom je podporovať projekty v oblasti vedy, výskumu a terapie pacientov s roztrúsenou sklerózou v ČR. Prispieva i na fyzioterapiu a psychoterapiu, ktoré nie sú hradené z verejného zdravotného poistenia, venuje sa podpore vzdelávania a osvetovej činnosti. Ako jediná neštátna nezisková organizácia v EÚ je zriaďovateľom celoštátneho „Registra pacientů s roztroušenou sklerózou“ (ReMuS), jeho financovanie zabezpečuje z vlastných zdrojov. Viac informácií na www.nfimpuls.cz.

Redakciu informovala projektová riaditeľka Markéta Pudilová.

 

Žiaden obsah na tejto stránke nie je spoplatnený

Vážení čitatelia, žiaden článok na tejto stránke nie je spoplatnený, čo je dôvodom, prečo musí byť na nej viac reklamy. Chceme vás preto poprosiť o trpezlivosť a zhovievavosť. Vieme, že reklama je niekedy otravná, ale pomáha dofinancovať prevádzku vášho obľúbeného portálu. Chceme sa tiež obzvlášť poďakovať tým, ktorí nás finančne podporujú. Ak sa k nim chcete pripojiť, kliknite sem.

Varovanie

Vážení čitatelia - diskutéri. Podľa zákonov Slovenskej republiky sme povinní na požiadanie orgánov činných v trestnom konaní poskytnúť im všetky informácie zozbierané o vás systémom (IP adresu, mail, vaše príspevky atď.) Prosíme vás preto, aby ste do diskusie na našej stránke nevkladali také komentáre, ktoré by mohli naplniť skutkovú podstatu niektorého trestného činu uvedeného v Trestnom zákone. Najmä, aby ste nezverejňovali príspevky rasistické, podnecujúce k násiliu alebo nenávisti na základe pohlavia, rasy, farby pleti, jazyka, viery a náboženstva, politického či iného zmýšľania, národného alebo sociálneho pôvodu, príslušnosti k národnosti alebo k etnickej skupine a podobne. Viac o povinnostiach diskutéra sa dozviete v pravidlách portálu, ktoré si je každý diskutér povinný naštudovať a ktoré nájdete tu. Publikovaním príspevku do diskusie potvrdzujete, že ste si pravidlá preštudovali a porozumeli im.

Vybrali sme

Šéf nemeckého Ifo bilancuje 100 dní Donalda Trumpa vo funkcii

Berlín 28. apríla 2017 (TASR/HSP/Foto:TASR/AP-Pablo Martinez Monsivais)   Šéf mníchovského ekonomického inštitútu Ifo Clemens Fuest je aj naďalej skeptický k hospodársko- a finančno-politickému kurzu, ktorý nasadil americký prezident Donald Trump Pri príležitosti bilancovania jeho prvých 100 dní vo funkcii uviedol, že od začiatku bolo jasné, že Trump svoje plány nebude…

Kauza Remiáš: Existuje viacero verzí udalosti. V objasňovaní tragickej smrti nesmú mať hlavné slovo vášne a hlas ulice, ale dôkazy

Bratislava 28. apríla 2017 (HSP/ďateľ/Foto:TASR-Jakub Kotian)   Smrť Róberta Remiáša vyvoláva otázniky a pochybnosti na oboch stranách pomyslenej barikády. Do určitej miery je to pochopiteľné, ale ani jedni, ani druhí by nemali nikdy zabudnúť na to, že o výsledku trestného konania nesmie rozhodovať hlas ulice, ale dôkazy. V predchádzajúcom článku…

Willy Wimmer: Štátny prevrat v Kyjeve riadili západné štruktúry

Berlín/Kyjev 28. apríla 2017 (HSP/sputnik/Foto: Sputnik/ Mikhail Voskresenskiy)   Člen nemeckej strany Kresťansko-demokratickej únie, bývalý poslanec spolkového snemu a bývalý štátny tajomník ministerstva obrany Willy Wimmer má za to, že štátny prevrat na Ukrajine riadili západné štruktúry Delegácie podnikateľov a politikov z Nemecka a Rakúska poskytla počas svojej návštevy na Kryme…

Aj Poľsko plánuje kroky proti Sorosovým organizáciám

Varšava 28. apríl 2017 (HSP/DWN/Foto:TASR/AP-Olivier Hoslet, Pool Photo via AP)   Po Maďarsku plánuje aj Poľsko vytlačiť z krajiny vplyv Georgea Sorosa Poľská vláda chce vziať rozdelenie nórskych fondov v Poľsku do vlastných rúk. Doteraz mala prerozdelenie týchto prostriedkov na starosti Georgeom Sorosom financovaná organizácia Batory Foundation. Batory Foundation spravuje celkovo…

Štúdia: Migranti sa tým menej integrujú, čím dlhšie ostávajú v Európe

Oslo 28. apríl 2017 (HSP/BB/Foto:TASR/AP-Gregorio Borgia)   Nová nórska štúdia zistila, že rozdiel v miere účasti na práci medzi občanmi, ktorí sa narodili v Nórsku, a migrantmi z tretieho sveta sa rozširuje stále viac s príchodom nových migrantov Výskumní pracovníci Centra pre hospodársky výskum Ragnar Frisch odhalili "povzbudzujúce prejavy integrácie trhu…

EÚ začína podnikať právne kroky proti Maďarsku kvôli Sorosovej univerzite. Orbán: Soros zničil životy miliónov Európanov

Budapešť 28. apríl 2017 (HSP/DWN/Foto:TASR/AP-Zoltan Balogh/MTI via AP)   EÚ začala formálne konanie proti Maďarsku kvôli Sorosovej univerzite Európska komisia začala konanie pre porušenie práva proti Maďarsku kvôli kontroverznému novému zákonu o vysokých školách. List bol odoslaný vláde v Budapešti, povedal podpredseda Európskej komisie Valdis Dombrovskis v stredu v Bruseli.…

Islamizmus, liberalizmus a pseudo-komunizmus predstavujú hrozby pre civilizovaný svet, hovorí ruský senátor

Moskva 28. apríla 2017 (HSP/rt.com/Foto:TASR/AP-Alexander Zemlianichenko)   Islamský fundamentalizmus, ideológia pseudo-komunizmu Severnej Kórey a liberalizmus Západu predstavujú trojitú hrozbu, ktorej čelí civilizovaný svet, varoval senátor Konstantin Kosachev. „Tri ideologické formy fundamentalizmu sú v súčasnosti nasledovné: islamizmus personifikovaný Islamským štátom (IS, predchádzajúci ISIS/ISIL), pseudo-komunizmus manifestovaný Severnou Kóreou a liberálna globalizácia prezentovaná špecifickými elitami na…

Prieskum: Názor Švédov na migráciu sa radikálne zmenil

Štokholm 28. apríl 2017 (HSP/BB/Foto:TASR/AP-Stig Ake Jonsson/TT via AP)   Zdá sa, že názor na migráciu sa vo Švédsku v tomto roku dramaticky zmenil. Väčšina ľudí teraz hovorí, že chce, aby severský štát prijímal menej žiadateľov o azyl Najnovší prieskum, ktorý sa uskutočnil na jeseň a v zime, zistil, že 52…

Pápež František vyzval na modlitby za povolania pre cirkev, budú i na Slovensku

Bratislava 28. apríla 2017 (TASR/HSP/Foto:TASR/AP-Marco Vasili)   Od nadchádzajúcej Nedele Dobrého pastiera 30. apríla do nedele 7. mája sa budú aj na Slovensku konať modlitby za nové duchovné povolania pre cirkev. Na tieto modlitby vyzval všetkých pápež František Subkomisia pre pastoráciu povolaní pri Konferencii biskupov Slovenska (KBS) ponúka pre tento…

Kommersant: Vladimír Putin a Donald Trump by sa mali stretnúť koncom mája

Moskva 28. apríla 2017 (HSP/Foto:Screenshot Kommersant)   Ruský denník Kommersant zverejnil informáciu, že ruský a americký prezident by sa mali stretnúť koncom mája. Denník sa odvoláva na vysokopostavené zdroje v táboroch oboch prezidentov. Kommersant poukazuje na to, že k zlepšeniu vzťahov medzi Ruskom a USA, ktorého sa neuveriteľne obávajú mnohí politici a štruktúry ako v Európe,…

Sorosovsko-albánska koalícia si za šéfa parlamentu zvolila teroristu z UCK, ktorý sa pokúsil autom vraziť do davu Slovanov na mítingu „Za jednotné Macedónsko“

Skopje 28. apríla 2017 (HSP/Foto:TASR/AP-Boris Grdanoski   Polícii sa podarilo vytlačiť z budovy macedónskeho parlamentu občanov protestujúcich proti skutočnosti, že sa sorosovsko-albánska koalícia pokúsila uchopiť moc v štáte, aby ho zničila. Protestujúci občania niekoľko poslancov novej koalície podporovanej a za rúčku vedenej Sorosom, Albánskom, EÚ a USA zranili, pričom momentálne nie je jasné, či…

Študenti, ktorí sa vyhýbajú očnému kontaktu, môžu byť vinní z rasizmu, tvrdí Univerzita Oxford

Londýn 28. apríla 2017 (HSP/telegraph.co.uk/Foto:TASR/AP/PA-Barry Batchelor)   Podľa posledného usmernenia Oxfordskej Univerzity, študenti, ktorí vynechávajú očný kontakt so svojimi rovesníkmi, môžu byť vinní z rasizmu. Univerzitná Skupina Rovnosti a Diverzity radí študentom, že „nerozprávať priamo na ľudí“ môže byť považované za „rasovú mikroagresiu,“ ktorá môže viesť k „mentálnej chorobe.“ Ďalším príkladom „každodenného…

Vybrali sme z blogu

Nový rakúsky prezident nesklamal a chová sa presne tak, ako som predpokladal. Islamizácia Rakúska naberá tempo

V Rakúsku sa pomaly začína diať presne to, pred čím som Rakúšanov varoval pred ich prezidentskými voľbami a čo sa v podstate dalo dopredu očakávať! Nový rakúsky prezident Alexander Van der Bellen sa profiluje ako totálny slniečkár a podporovateľ islamizmu. Prešlo totiž ešte len prvých sto dní jeho prezidentovania a…

Izraelské veľvyslanectvo znepokojuje seminár o živote a osobnosti Tisa

Izraelské veľvyslanectvo znepokojuje seminár o živote a osobnosti Tisa   „S veľkým zdesením sme sa dopočuli o seminári, ktorý sa uskutoční zajtra v meste Nitra. Tento projekt je podporovaný biskupom nitrianskej diecézy Viliamom Judákom. Sme nesmierne sklamaní a prekvapení, že Univerzita Komenského sa tiež priamo podieľa na organizovaní tohto semin

Emanuel Macron je trójsky kôň Bruselu vo Francúzsku

To, čo s Francúzskom nedokončili Hollandeho socialisti, dokončí hybridný centrista Emanuel Macron, nečitateľný „pán, ktorý fšetko vie a urobí v jednom“. Ibaže Francúzsko je už beztak na ceste k vlastnej záhube, na ktorú sa vydáva aj v slobodných prezidentských voľbách, pre ktorú sa slobodne rozhodne väčšina voličov, a svojím víťazstvom tak stiahne…

Kdo je v České republice pánem?

Dozajista jen shodou okolností se v dnešním zpravodajství na novinkách.cz objevily hned vedle sebe dva články. A právě proto, že byly hned vedle sebe, jsem je zaregistroval. Protože jinak bych si toho nejspíše ani nevšiml. Nebo by mne každá z oněch dvou zpráv zveřejněná samostatně nijak extra nevzrušila. Jenže ony vyšly hned…

Z dvoch štvoriek nikdy jednotka nebude

Mirko Beblavý a Jožko "Tirák" Miháľ budú mať stranu. Svoju. Spoločnú. Vybudovanú z parlamentu. Vďaka tomu sa hneď stali stredobodom pozornosti. Pripojili sa totiž k čoraz väčšej skupine politikov, čo po neúspešnom mocenskom boji v svojich pôvodných stranách prehrali a odišli, aby v zápätí založili niečo nové. Pre Mirka Beblavého…

Európa pácha rituálnu samovraždu...

Pápež František opäť perlil, v sobotu 22.apríla 2017 vyčítal Európe, že zatvára svoje dvere pred prichádzajúcimi utečencami. Ale ja sa vo verejnom záujme pýtam, koľko utečencov je ubytovaných v palácoch vo Vatikáne? Koľko peňazí a majetku dal bohatý Vatikán na utečencov? Neprispôsobiví utečenci nám do Európy nosia iba choroby, biedu,…

TopSpeed

Autá našich rodičov: Škoda 105 - 136, Garde a Rapid

0

Modely Škoda 105 - 136, Garde a Rapid vyrábali medzi r1976 - 1990. V našom seriáli sme sa konečne prepracovali k tej najrozšírenejšej a najviac v naších pamätiach zakorenenej "embéčke". Keď sa povie "embéčka" mnohí si predstavia presne tieto autá, hoci s pomenovaním eMBé nemali nič spoločne. Mnohí sme v nej vyrastali,…

Leto sa blíži! Nezabudnite pripraviť auto na vysoké teploty

4

Letné prázdniny, čas dovolenky a vysokých teplôt sa nezadržateľne blížia a vaše auto by nemala minúť pravidelná údržba. Predtým, ako údržbu zveríte do rúk odborníkov, mali by ste poznať, akým nástrahám je vaše auto v letných mesiacoch vystavené. Prečítajte si rady skúsených odborníkov ako pripraviť auto na vysoké teploty.

Elektrický Leaf na Rally v Mongolsku prejde ťažkou skúškou

0

Možno to znie divne, ale je to skutočnosť. V lete sa na štart Rally Mongolsko postaví elektrický Nissan Leaf. Bude prvým elektromobilom na Rally Mongolsko a bude hájiť česť elektrických vozidiel. V konkurencii bežných automobilov so spaľovacími motormi to však bude mať jednoznačne ťažké. Elektrický Leaf na Rally v Mongolsku tak…

Britom sa darí vo výrobe áut, Brexit to môže rýchlo zhoršiť

0

V referende rozhodla časť Britov, že sa chcú odtrhnúť od Európskej únie. Nie všetci to vítajú pretože toto rozhodnutie môže uškodiť miestnemu hospodárstvu. Britom sa darí vo výrobe áut a automobilky vyrábajúce na ostrovoch prežívajú zatiaľ rekordný rok. Ak však politici nevyjednajú zachovanie voľného trhu s EÚ môže to byť jeden z…

Mercedes končí s typom SLC (SLK), nástupca asi už nepríde

7

Mercedes triedy SLK prišiel na trh v roku 1996. Dnes tu máme už tretiu generáciu R172, ktorá sa od modernizácie z minulého roka volá SLC. Vyžiadala si to nová terminológia Mercedesu. Dnes sa zdá takáto zmena úplne zbytočná. Unikli totiž informácie o tom, že toto je posledná generácia „malého“ roadsteru s pevnou skladacou strechou. Mercedes…

BMW M550d má štyri turbodúchadlá a 400 koní!

13

Keď prišla na trh v roku 2012 verzia BMW M550d xDrive F10, motoristickí nadšenci sa rozdelili na 2 skupiny. Prvá krok BMW hejtovala a považovala vznetový motor spojený s písmenom M za výsmech. Druhá chápala trend doby a uznala výnimočnosť trojturbovej verzie vznetového trojlitra. Aj keď veľa automobiliek v dnešnej…

KAMzaKRÁSOU

11 spôsobov ako predlžiť životnosť spotrebičov

2

Hovorí sa, že životnosť spotrebičov je zámerne obmedzená výrobcami a po uplynutí záručnej doby ich okamžite môžeme vyhodiť. Či to tak je aj v skutočnosti však nebudeme rozoberať. Radšej sa snažme našich pomocníkov v domácnosti ušetriť zbytočných chýb, ktorých sa mnohí z nás dopúšťajú každý deň. 

Na raňajky nikdy nezabúdajte! Povieme vám prečo

2

To, že raňajky sú dôležité, vie asi každý. Aj napriek tomu túto porciu jedla niektorí ľudia ignorujú. Buď ráno jednoducho nestíhajú alebo necítia hlad. Ak patríte do tejto kategórie, mali by ste vedieť, že robíte veľkú chybu. Prečo je to tak? Prezradíme vám to spolu s výhodami raňajok v nasledujúcom článku!

Menopauza nie je žiadna pauza. Skúste oddialiť jej predčasný príchod!

1

Menopauza je niečo, o čom väčšina žien nerada hovorí. Je to skôr tabuizovaná téma v našej spoločnosti. Rovnako ako problém s vráskami a močovým mechúrom, tak ani tomuto sa nevyhneme. Pre väčšinu žien to znamená, že po prekročení hranice 50 rokov, prichádza obdobie menopauzy. Samozrejme je to len priemerný vek, k niektorým prichádza oveľa skôr.

Nič nestíham! Ako si mám nájsť čas na chudnutie?

1

Predstav si, že zajtra odlietaš na dovolenku ale môžeš si vziať so sebou len 24 vecí. A tak teraz stojíš nad otvoreným kufrom a rozmýšľaš. Čo by si si vzala? Mobil? Zubnú kefku? Alebo fľašu vína? Nech už by to bolo čokoľvek, stavím sa, že si vyberieš to, čo je pre TEBA…

Make-up podľa veku? Ako sa nalíčiť sofistikovane?

1

Každá z nás rada experimentuje, vďaka čomu vždy zistíme, čo sa nám hodí a čo nie. Make-up podľa veku - ako vyzerať sofistikovane a primerane veku? Dvadsiatky, vsaďte na jemné zjednotenie pleti, po tridsiatke voľte výrazný rúž, v štyridsiatich rokoch nevynechajte liftingové krémy a po päťdesiatke objavte čaro krémov proti vráskam.

Súťaž o nové 3D textilné masky značky Dermacol

3

Ak vám záleží na  výzore a dokonalom líčení, nezabúdajte ani na starostlivosť o pleť. Veď zdravá a svieža pokožka je tým najlepším make-upom. Pripravili sme si pre vás súťaž o nové textilné 3D pleťové masky Dermacol. Na dosiahnutie vynikajúcich výsledkov pomocou nich nepotrebujete veľa času. Masku stačí vybrať z obalu,…

TopDesat

10 vecí, ktoré si (pravdepodobne) nevedel o Albertovi Einsteinovi

0

Albert Einstein - jedna z najikonickejších osobností minulého storočia. Teória relativity, E = mc na druhú a množstvo ďalších, dnes už všeobecne známych formúl. Avšak Albert bol zaujímavou osobou aj v súkromnom živote. Toto je desať vecí, ktoré si o najväčšom fyzikovi všetkých čias pravdepodobne nevedel.

Týchto 10 ilustrácií je dôkazom toho, aká je kreativita v živote človeka dôležitá

0

V tomto náročnom a rýchlom svete, musíme jednoducho snívať. Preto nie je v živote nič krajšie, ako mať obrovskú predstavivosť. Ľudia, ktorí majú to šťastie, že majú dar kreativity, môžu snívať neustále bez ohľadu na situáciu. Môžu tak jednoducho vidieť svet v celej svojej zložitosti a zároveň aj kráse. Písanie…

10 najdrahších látok na svete. Len jeden gram by ti vystačil na bezstarostný život

0

V povedomí ľudí sa za jeden z najdrahších materiálov považuje zlato. Cena jedného gramu 24-karátového zlata sa v súčasnosti pohybuje okolo 37 eur. To znamená 3.700 eur za kilogram. Slušná suma, čo? Avšak oproti látkam v tomto článku je to ako zrnko piesku na Sahare. Ako sa spomína v nadpise,…

Bodypainting alebo optická ilúzia? Týchto 10 výtvorov ti riadne zamotá hlavu

0

31 ročná Mimi Choi je známa svojimi úžasnými premenami pomocou make-upu. Následne zverejňuje fotografie na svoj instagramový účet, kde ju s obľubou sledujú jej fanúšikovia. Na prvý pohľad jej práce vyzerajú, ako by ich robila pomocou photoshopu. Realita je však úplne iná. Mimi Choi sa priznala, že svoje fotografie vôbec…

Prečo medzi toľkými holubmi nikdy nezazrieme holúbä? Vysvetlenie nájdeš vo vnútri článku

0

Ak sa ocitneš na ktoromkoľvek mestskom námestí, určite narazíš na skupinku holubov. Niekedy je táto skupinka poriadne obrovská. Ale aj napriek ich obrovskému počtu, si možno iba zriedkavo (ak vôbec) uvidel také mláďatko holuba. Práve mláďatá holubov sú mestskými jednorožcami, hoci sú o čosi menej majestátne a o niečo menej krásne. Našťastie existuje…

Ďalších 10 fascinujúcich psychologických faktov, vďaka ktorým lepšie porozumieš nielen sebe

0

Naučiť sa niečo nové o sebe je vždy zaujímavé a v neposlednom rade aj zábavné. Porozumenie psychológie ľudského správania sa k ostatným môže byť náučnejšie a zábavnejšie, než sa na prvý pohľad zdá. :) V dnešnom článku sa pozrieme na niekoľko ďalších zaujímavých psychologických faktov, vďaka ktorým lepšie porozumieš nielen sebe, ale aj…